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共有1568筆搜尋結果

在國外邊上班邊帶小孩，必須掌握的兩大關鍵

在國外邊上班邊帶小孩，必須掌握的兩大關鍵

因為許多心理上的焦慮，其實是非理性且非常難以控制的，因此純粹想透過理性，來告訴自己要放鬆其實是很困難的。這時透過物理上的放鬆，反而較有可能改善這種不理性的心理焦慮。想想透過運動來放鬆，其實也是同樣的道理。因此，在時間及空間都有限的情況下，即使只是透過張大眼睛隨後放鬆、伸張食指後放鬆、墊腳尖到最高後放鬆等簡單小運動，也能確實降低在工作上及帶小孩的焦慮！
張育誠／Robin & Fox Academy
2023/05/15
1668
在俄烏、以巴之外的戰地上，700 多萬人流離失所──蘇丹醫生手記

在俄烏、以巴之外的戰地上，700 多萬人流離失所──蘇丹醫生手記

已成功控制糖尿病或哮喘多年的患者，現在卻找不到保命藥。這裡對孕產護理的需求也極大，很多孕婦都需要剖腹產或緊急分娩，這也是我們的團隊一直在為溫道班（Umdawnban）醫院的產科提供支援的原因。去年 7 月份以來，我支援的這家醫院已協助了 1,500 多次分娩。但是，放眼全國，許多產科都不能正常運轉，孕婦因無法獲得緊急產科護理而面臨威脅生命的併發症。
無國界醫生
2024/03/11
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新冠疫苗接種在即，你該了解的 4 大問題

新冠疫苗接種在即，你該了解的 4 大問題

根據美國疾病控制和預防中心（Center for Disease Control and Prevention）的資料，當一種疫苗進行試驗階段時，首先會以較嚴謹的方式挑選參加試驗的人，這些試驗對象通常本身不會有嚴重疾病或其他健康狀況，確保研究人員可以凖確量度疫苗的效能，而不受其他因素影響。 Moderna、輝瑞和 BioNTech 的數字就是指在這個情況之下，得出的疫苗試測結果。
BBC News 中文
2020/11/20
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開齋時分的「侏儸紀航班」──神聖的伊斯蘭齋戒月（二）

開齋時分的「侏儸紀航班」──神聖的伊斯蘭齋戒月（二）

試想一個半小時的航班，8 位空服員，310 位乘客，換算下來，每位空服員平均服務 39 名乘客，服務每位乘客的時間必須控制在兩分半鐘以內，否則來不及做完所有工作。假如我們順客人心意，每個人都送兩份餐、給兩三杯以上的飲料，那我們絕對做不完所有服務，可能飛機準備降落了，還有三分之一的乘客連餐都沒拿到。
大齡空姐／大齡空姐的飛行觀察筆記
2017/02/23
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那些「中國人其實大多心知肚明的事」，與我想對台灣人說的話（一）：共享單車與騰訊阿里

那些「中國人其實大多心知肚明的事」，與我想對台灣人說的話（一）：共享單車與騰訊阿里

他們已經控制了中國人的一切行為數據。未來，他們還想利用 ZOOM 這類的軟體，掌握全人類的資訊。這是一場「反推導」的資訊戰爭。反推導，當過兵的都明白。大概意思就是，如果敵人掌握了你們一個營的一切行為軌跡，那麽你們一整個旅的動作就能夠被反推導出來。
曹天堡 ／來自瀋陽的掛號信
2020/05/15
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影帝持有兒少性影像卻免坐牢？一場震撼奧地利的審判，開啟法律改革新篇章

影帝持有兒少性影像卻免坐牢？一場震撼奧地利的審判，開啟法律改革新篇章

當然法院並未輕率採信被告說詞，審判期間，泰希特接受司法精神科醫師的密集評估，醫師從法醫精神病學角度確認其「已穩定參與治療計畫」，因此建議在嚴格監管下，讓泰希特在獄外持續接受治療，學會控制自己的性傾向，並終止搜購兒少影像。泰希特坦言無意重返演藝圈：「如果我再站上舞台，社會有權繼續唾棄我。」但他仍盼望未來能以正當工作謀生：「我願做任何工作，不想成為社會負擔。」
楊佳恬 Chia-Tyan Yang／讀者投書
2025/05/09
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【商戰歐洲】出逃的卡洛斯．戈恩，和殞落的日產與雷諾

【商戰歐洲】出逃的卡洛斯．戈恩，和殞落的日產與雷諾

然而從股東投票權來看的話，雷諾有等同於日產股權 43.4% 的投票權，幾乎可以控制日產了；但日產儘管擁有 15% 的雷諾股權，卻沒有任何雷諾的股東投票權。而雷諾的另一個大股東則是法國政府，擁有 15% 的雷諾股權：但因為法國法律給予公股「雙倍投票權」的制度，法國政府擁有將近 30% 的雷諾股東投票權──也就是說，雷諾做什麼，基本上都是法國政府說了算。
台客 J／台客 J 的橘色筆記
2020/08/10
2993
移民家庭的孩子，就該待在父母的「文化舒適圈」嗎？──身為第一代移民的掙扎、冒險與體悟

移民家庭的孩子，就該待在父母的「文化舒適圈」嗎？──身為第一代移民的掙扎、冒險與體悟

而第一代移民父母最大的挑戰在於，對大環境與文化的陌生，與自身兒時走過的路徑大不同，讓我們常常不知道怎麼控制拉線的力度──什麼時候該放手跟孩子一起探險？什麼時候該為她們劃下界線？轉念一想，挑戰卻也是轉機！正因為父母也是這個社會的新手，擺脫了老生常談的枷鎖，為親子關係注入像是一同探險的隊友般的新鮮感，有時候孩子甚至是我們開啟美國文化的一把鑰匙。
Chill 爸媽／美國趣聊
2022/10/13
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「社群媒體」大混戰（上）上線 5 天用戶破億！Threads 會取代 Twitter 嗎？

「社群媒體」大混戰（上）上線 5 天用戶破億！Threads 會取代 Twitter 嗎？

另外我使用發現，它和所有社群媒體比較不一樣的地方，是我沒辦法控制會看到誰的貼文。有些人你沒有 follow，但也會因為演算法的關係看到他的貼文，好處是可能可以打破同溫層。這某種程度上有點像我們以前曾經用過的 Clubhouse。問：說到 Clubhouse，它曾經紅極一時卻迅速退燒，您認為 Threads 的發展潛力如何？會不會也只是曇花一現？
換日線關鍵字 Podcast
2023/07/28
2298
【看不見的世界】後格達費時代：利比亞長達 10 年的內戰將結束？

【看不見的世界】後格達費時代：利比亞長達 10 年的內戰將結束？

曾經，利比亞人民如同這名醫生一樣，對國家的未來充滿了期待，但站在 2020 年看著當年的報導，會知道利比亞人民在他們期待的新世界喘息不過兩年，另一場風暴再度席捲全境──2014 年國民大會破局後，利比亞陷入另一場充滿殺戮的內戰，以聯合國公認的首都的黎波里的民族協議政府（GNA），以及在東部由軍事強人哈夫塔（Khalifa Belqasim Haftar）控制的敵對政府（LNA）長期對峙，並持續到今日
換日線阿拉伯
2020/11/23
5725
印度變種病毒株侵襲廣東，中國年底前能達到數字上的「群體免疫」嗎？

印度變種病毒株侵襲廣東，中國年底前能達到數字上的「群體免疫」嗎？

中國疾病預防控制中心也呼應鐘南山的看法，認為只要主要城市能夠做到戴口罩、勤洗手、保持社交距離，應該就會看到全球確診人數的增長很快放緩，並考慮接種疫苗的人會越來越多，病毒也有可能會逐漸地減弱。鐘南山的樂觀和官方疾控中心的呼應，讓北京當局更有信心玩起「疫苗外交」。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2021/06/09
2223
醬油教我們的經營課：當職人放下「傳統」，競爭力還能自然「發酵」嗎？

醬油教我們的經營課：當職人放下「傳統」，競爭力還能自然「發酵」嗎？

這種管理方式以 10 年為一個週期，透過長期計畫來精細控制木材生長，是一項極為耗時且考驗技術的傳統工藝。可見，一瓶優質的醬油，在正式進入釀造階段前，對材料的講究就已開始。這種細膩的堅持與對品質的追求，讓愈來愈多外國人對日本醬油產生高度興趣，也難怪有人會驚呼：「日本人真的太瘋狂了！」隨著時代變遷，日本酒產業使用木桶的需求大幅減少。
佐藤峻／日本人的台灣創業紀錄
2025/04/07
1875
能動者的動彈不得──《我是金智恩：揭發安熙正，權勢性侵受害者的劫後重生》

能動者的動彈不得──《我是金智恩：揭發安熙正，權勢性侵受害者的劫後重生》

一般而言，或許是為了贏得大眾的同情與憤慨，在陳述性暴力事件時會強調加害人的可惡，一一列舉其野獸般的行為與卑劣的控制手段，但這也可能激起持反對立場者，以加害者的溫文儒雅與仁民愛物之例作為「反證」，最後演變成各說各話的困局。這樣的方式無異於落入了父權的圈套，演戲誰都可能會演，慣性犯罪者往往都是戲精，聚焦於外在的表演，反而有利於加害者。
換日線全球讀書會
2021/07/21
3155
無國界醫生在孟加拉：「如果這是更好的選擇，另一個選擇必定是人間煉獄」

無國界醫生在孟加拉：「如果這是更好的選擇，另一個選擇必定是人間煉獄」

這裡没有人群控制，如此場面將造成混亂，虛弱的人更會因此受傷，而這正是需要協調的地方。我們需要確保合理的分配，並將每個人的安全和保障銘記在心。要有像樣的全面救助，我們需要快速行動。在目前的緊急階段，僅是達到相對像樣的衛生水準，就需要修建 8,000 間廁所──這是 50 人一間廁所的比例。我們拖延越久，水媒疾病爆發的風險就越大。
無國界醫生
2017/11/10
3443
玩真的！猶他州將對青少年實施「社群宵禁」，辦社交帳號還要父母同意？

玩真的！猶他州將對青少年實施「社群宵禁」，辦社交帳號還要父母同意？

除此之外，社交媒體官方對青少年用戶的資料蒐集也有限制，許多廣告和內容將不會觸及青少年用戶，藉此控制青少年接觸到的資訊。
唐光楠／加州進行式
2023/04/20
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