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醫生有權力說，我的心好累嗎?──談醫師的情緒勞務與身心枯竭(burnout)

醫生有權力說，我的心好累嗎?──談醫師的情緒勞務與身心枯竭(burnout)

醫生也是人，醫師需要更有系統的支持系統下次，當你的醫師在你面前也展露出他的悲傷，請您們理解，醫生也是人，也有情緒，如果我們太過不悲傷，也請您們諒解，我們不是沒有情緒，或許是我們害怕展現它們，因為一旦我們展現出來，或許我們也把持不住自己的悲傷。在工作環境方面，該場演講也邀請到在美國大學醫院專門輔導醫師心理的主任，告訴大家他們如何提供一個可以給醫師支持的諮商環境。

Y.C.Hung／脫下白袍後的各種可能

中國打拼實記：我在一線城市，同時體驗「待產」與「找房」──一段關於兒子與房子的故事

中國打拼實記：我在一線城市，同時體驗「待產」與「找房」──一段關於兒子與房子的故事

我們夫妻與女兒一家三口（即將是四口）自老公留學畢業後就離開美國、來到中國生活，如今已快要兩年的光景。在中國的日子充滿了變化與挑戰，尤其是今年，在互聯網產業工作的老公調了新的部門；隨著公司的搬遷計畫，我們也即將搬家。我懷上二寶、近期回台待產，夫妻暫時分隔兩地。今年以來的週末，我們白天帶著兩歲的女兒四處看房，回到家後老公加班、我處理家務；直到女兒熟睡後的深夜，夫妻倆才能稍微喘息。

我的異地找房記

中國打拼實記：我在一線城市，同時體驗「待產」與「找房」──一段關於兒子與房子的故事

中國打拼實記：我在一線城市，同時體驗「待產」與「找房」──一段關於兒子與房子的故事

我們夫妻與女兒一家三口（即將是四口）自老公留學畢業後就離開美國、來到中國生活，如今已快要兩年的光景。在中國的日子充滿了變化與挑戰，尤其是今年，在互聯網產業工作的老公調了新的部門；隨著公司的搬遷計畫，我們也即將搬家。我懷上二寶、近期回台待產，夫妻暫時分隔兩地。今年以來的週末，我們白天帶著兩歲的女兒四處看房，回到家後老公加班、我處理家務；直到女兒熟睡後的深夜，夫妻倆才能稍微喘息。

辣椒夫人 Madame Spicy

致重返台灣職場的「海歸派」：別太快被「同化」，但這些「症頭」要戒掉！

致重返台灣職場的「海歸派」：別太快被「同化」，但這些「症頭」要戒掉！

因此，當我們在抱怨許多「台灣為什麼不能？」或感嘆台灣市場太小，外國廠商的設備或技術不願配合或提供開源資源時，不妨反問自己，那樣的營商文化與環境真的是我們想要的嗎？

西西瑪／讀者投書

地圖上「被飛越」的美國：我在中西部小鎮作客，和當地居民共度難得的鄉村時光

地圖上「被飛越」的美國：我在中西部小鎮作客，和當地居民共度難得的鄉村時光

他表示那一年的傅爾布萊特計畫讓他成為了一個更好的人，他也因此能同理我們被派遣到美國小鎮的心情，並相信這讓我們看到了美國的另一面。

陳勤樺／讀者投書

俄羅斯青年觀點：不支持普丁，你在俄羅斯就活像個異類

俄羅斯青年觀點：不支持普丁，你在俄羅斯就活像個異類

圖／#StopRussia @ Twitter「我們不愧咎」我最近也注意到俄羅斯社群媒體有一些標籤（hashtag）像是 #wearenotashamed（俄文：#намнестыдно），意思是「我們對戰爭並不愧疚」。

在群體中常感覺格格不入、不習慣尋求幫助──心理學家：很可能是來自「童年情感忽視」

在群體中常感覺格格不入、不習慣尋求幫助──心理學家：很可能是來自「童年情感忽視」

若我們否定或是壓抑情緒，可能會導致身體疾病、焦慮症、憂鬱症，飲食、睡眠與社交孤立等等問題。此外，我們的戀情與友情也可能只停留在表面，因為當中缺乏深度與真實的連結。因此要防止上述的這些狀況發生，我們須要學習辨認並用語言將自己的感受表達出來。比方說出：「我感到很挫折」、「我感到很難過」等，多加善用情緒詞彙（Emotional Vocabulary）。

楊書宜／德國異鄉碎語

德國房東的大哉問，讓我思索「出走」的意義：就算不回家，也能關懷社會

德國房東的大哉問，讓我思索「出走」的意義：就算不回家，也能關懷社會

或許是因為長期關注的議題有很大的突破，鼓舞著我們，讓整個籌辦的過程幹勁十足，但我們差點忘記石牆暴動已經 50 年了，在這 50 年之間，有多少人來不及看到平權的一刻，有多少人因此變得對政治或社會冷漠。「石牆暴動才過了 50 年啊！」房東莞爾，大概只有我們這樣的年輕人才認為 50 年是個為數不短的時間。

ANT／島嶼故事在柏林

「你們為什麼不想回來？」曾對中國旅人的提問感到憤怒、困惑與冒犯，直到更多趟旅行給了我答案

「你們為什麼不想回來？」曾對中國旅人的提問感到憤怒、困惑與冒犯，直到更多趟旅行給了我答案

當時我們都在尼泊爾，我是一個遲遲不肯離開、只想待在旅館休息的旅人，而她因為計程車司機犯的錯，臨時入住了旅館。我們在大廳認識，彼此相交了眼神，幾句簡單的對話，那是第一次見面的羞澀。就一天，隔天她就離開了。第二次相遇發生在隔月的印度，我們一起旅行，一起渡過中印之間的不歡而散。她來自中國浙江的溫州。也許在旅行之前，我真的是個憤青，我可能不會去娶一個中國新娘。

楊迷斯／讀者投書

哥倫比亞「反稅改」抗爭進行式──各國青年正反方激辯：暴力運動能成解方嗎？

哥倫比亞「反稅改」抗爭進行式──各國青年正反方激辯：暴力運動能成解方嗎？

在我們學校一堂時事課後討論會中，來自哥倫比亞的 N 這麼說：「當人們宣布要開始抗議活動時，我感覺沒有什麼大不了，因為我們每年都有抗爭活動；但這次實在是有所不同，並且真的驚嚇到我了。」

李易庭 Joyce／有意思

「恐怖矽谷」回憶錄：26 歲、女性、非工程師──儘管年薪破兩百萬，卻仍感到敵意無所不在

「恐怖矽谷」回憶錄：26 歲、女性、非工程師──儘管年薪破兩百萬，卻仍感到敵意無所不在

客服經理告訴我，他預期我們會是一對優秀的搭檔。我同意他的看法──我喜歡那個 MBA，喜歡他那憤世嫉俗的冷笑話。「他很有謀略，」客服經理笑容滿面地說，「而妳很愛我們的客戶。」圖／energepic.com＠Pexels我們的客戶。我的收件匣與私人語音信箱裡，充滿了自以為有權找我的固執陌生男性所提出的要求。我想到過去一年間我遭到低估、看不起、輕視的所有時刻。

換日線全球讀書會

被罵「外國女人滾出去！」──無良大飯店業者砍樹、毀沙丘，台灣女生在摩洛哥，號召「全球公民運動」

被罵「外國女人滾出去！」──無良大飯店業者砍樹、毀沙丘，台灣女生在摩洛哥，號召「全球公民運動」

業者發現威脅無用，改口說若我們願意放棄老樹，他可以讓我們用旁邊那一小塊地，甚至願意分一點水給我們，貝桑悍然拒絕。回到民宿，幾經思索，我將整個事件告知我之前在人權組織的上司，畢竟對方態度已然是地方惡霸，若我遭遇不測，至少有人知道是誰下的毒手。說好隔天貝桑大哥、一位與業者關係緊密的親族、軍方將陪我們與飯店在樹前談判，然而當天卻是我與貝桑一早到了老樹那兒，寒風凜冽，漫天黃沙中，無人前來。

蔡適任／撒哈拉裡的人類學家

在聯合國工作究竟是怎樣的體驗：維和部隊出任務像演電影？福利好到可以「環遊世界」？

在聯合國工作究竟是怎樣的體驗：維和部隊出任務像演電影？福利好到可以「環遊世界」？

雖然我不覺得聯合國是個公司，但如果硬要說賣東西的話，我們在賣的是民主、和平、自由與人權，我們希望把這樣的理念帶到更多正處於戰亂或動亂的國家。聯合國組織的工作比較接近一個行政組織或秘書處等單位。以台灣政府比喻的話，可能比較像是行政院吧。我們在聯合國的工作就是貫徹永續發展目標（SDG），跟聯合國既有的一些全球推行的政策。我們在爭取的是全人類的利益，而不是你自己代表的國家而已。

換日線關鍵字 Podcast

「上維基百科看看台北在哪」、一周內神奇「變」出客製化禮服──「結婚好難」之土耳其篇

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我聽了先生家人的這個選擇，非常開心滿意，於是我們回到了伊斯坦堡沒過幾天，便只去婚宴場地做試吃餐點、確認佈置細節的最後步驟，當場與場地經理成交。好在有家人的幫忙，讓平時隔著歐洲大陸的我們省下了不少精力。

蓓欣／坐在神經科學與音樂的角落，看世界

在英格蘭的北境長城邊，重新找到國寶級藝術家李元佳

在英格蘭的北境長城邊，重新找到國寶級藝術家李元佳

圖／符雅筑攝影隔天一早，我們再次回到農舍前，向路人詢問這棟建築是否曾是 LYC 美術館，他說他不清楚，但我們可以到附近拉納柯斯特修道院（Lanercost Priory）的茶室問問看。我們原本就預計前往修道院，路人的回答使我們更肯定答案就在前方等著。

符雅筑／讀者投書

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