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胡志明市生存第一課：學會如何「過馬路」

胡志明市生存第一課：學會如何「過馬路」

這樣的想法，用來審視新南向政策，也可以略窺一二：台灣在新南向政策中，多半還是持有「我們給」、「我們提供」、「我們派出」這類的「天朝思想」──但對於許多越南人來說，中國正是用這種態度做交流，才引起當地人民反感──台灣人來到越南，應該要盡量避免這樣的態度。

小花媽／新南向週記

「LINE 群組就像三溫暖，待久不健康」──疫情下的遠距工作，怎樣才能不被群組「綁架」？

「LINE 群組就像三溫暖，待久不健康」──疫情下的遠距工作，怎樣才能不被群組「綁架」？

弗里德相信，我們使用的工具會改變我們工作時的感受，於是他建議聊天群組要精準地使用。「你是否心力交瘁、筋疲力盡又感到焦慮？還是你覺得平穩、冷靜又安定？這些不僅僅是心理狀態而已，更是我們所使用的各式各樣的工具所造成的結果，也是這些工具所鼓勵我們去做出的行為。」

換日線全球讀書會

900 萬年薪的痛苦自白：工作是我又愛又恨的「偶像」

900 萬年薪的痛苦自白：工作是我又愛又恨的「偶像」

我們在會議室裡侃侃而談，在職場上奮力拼搏，卻在夜深人靜時感到一種難以言喻的空虛。這種空虛不是來自工作量的多少，而是來自我們賦予工作的過多重擔──它不僅要給我們薪水，還要給我們存在意義、社會地位和自我認同。面對工作這個令我愛恨交織的偶像，我多次想要掙脫，卻總像陷入成癮循環，越是努力逃離，越是深陷其中。

可怕的不是無知，而是一知半解──尚比亞偏鄉的全球化難題

可怕的不是無知，而是一知半解──尚比亞偏鄉的全球化難題

跳級的科技，落後的資訊有天，我們接到任務要去開發新的部落連結，面對幾無步道的山路，我們跋山涉水，好不容易才抵達山上的部落。翻譯說，從來沒有外國人造訪過這個部落。因此，當我們一出現，全村都跑來看，一個小女孩被嚇哭了，但大多數的孩子仍充滿好奇，衝上來想摸摸我們，特別是頭髮。大人們看著我們，上下打量、互相討論著，突然翻譯一陣爆笑。無法溝通的我們，只能尷尬站在原處，如同籠中的動物。

李顯龍卸任前夕，新加坡人的真心話：他用 20 年，證明自己不只是「李光耀的兒子」

李顯龍卸任前夕，新加坡人的真心話：他用 20 年，證明自己不只是「李光耀的兒子」

圖／DerekTeo@Shutterstock另外，隨著新加坡老齡化，我們最擔心的都是退休。你可能會問我說，你們臺灣有勞保，我們有沒有？我們最有名的就是公積金，從我們開始工作，會有三個戶頭，分別是普通戶頭（ordinary account）、特別戶頭（special account）還有一個保健戶頭（medicare）。

換日線關鍵字 Podcast

最夢幻的陣容、最值得的觀眾──柏林音樂界的「表態」演奏會

最夢幻的陣容、最值得的觀眾──柏林音樂界的「表態」演奏會

我們希望開啟今晚聽眾的，不僅僅是他們的聽覺，還有他們的靈魂。依凡‧費雪說：「我們想要擺脫過去國與國的對抗，宗教與宗教的對抗，對殖民地剝削的歐洲。而一個更有包容力的新歐洲正在誕生，我們想在今晚對所有在其中努力的人說謝謝，並且用這場音樂會對全世界宣稱我們的信念。」這場音樂會，是柏林音樂界對難民潮的現狀最清晰的表態。近年來歐洲因為各種對生活的不安隨之而起的，便是極右派與排外的各種主張。

吳佩宜／行路上的光影

【青年壯遊】夏威夷「海島文化」教會我的事──「你遠遠比你想像中更勇敢」

【青年壯遊】夏威夷「海島文化」教會我的事──「你遠遠比你想像中更勇敢」

課程開始前，老師會請我們面對大海，大聲唸出一段夏威夷語的詩，告訴海洋我們準備要開始了，好像我們的舞蹈被賦予了什麼力量，學習的過程中充滿神聖和愛。在結束揮汗如雨的練習後，我們面向頂著晚霞的海平面，再次大聲地和它說聲謝謝。我和 Ausra 滿臉汗珠並滿足地散步到公車站牌，開心地說明天上課見。緣分真的很奇妙，在夏威夷結緣的我們，沒想到我能把這份友情帶回台灣！

Crossing Campus

十個字的答案──是一針見血，還是把世界「膠囊化」？

十個字的答案──是一針見血，還是把世界「膠囊化」？

就像《白宮風雲》那一集中的總統說的一樣：我們處在一個過於複雜的世界，而有太多事情，是不能以十個字的答案就蓋棺論定的。的確，有些十個字的答案其實很棒，深入淺出地幫我們釐清這世界；但有時候，如果沒有客觀地去檢視，十個字的答案非常危險，讓我們乍看之下搞懂這世界，實際上卻可能看得更淺、想得更少。我提醒自己：能夠輕描淡寫地把世界漆成黑與白的人，要嘛就真的是大師，要嘛，我們最好要小心看待他。

李恆／不報時間的顧問

市長一個簡單的舉動看傻市民，卻成功讓阿爾巴尼亞首都「起死回生」

市長一個簡單的舉動看傻市民，卻成功讓阿爾巴尼亞首都「起死回生」

我們不太會刻意去想，但是色彩和情緒兩者是分不開的。我們的語言也時常以色彩代替感覺，我們會形容心情為之一亮或黯淡；難過的時候，我們可能覺得頭上籠罩一片烏雲，或心情只是有點藍色（憂鬱）；事情進展順利時，我們說是黃金時期；我們可以從陰暗的角度，或者從光明的一面來看事情。雖然隨著不同文化，不同顏色象徵的意義會有不同，但明亮似乎普遍被認為有喜悅的氛圍。

換日線全球讀書會

在這裡，Wifi 密碼是敏感話題、最高機密──澳洲「北漂」記（一）

在這裡，Wifi 密碼是敏感話題、最高機密──澳洲「北漂」記（一）

因為是次教訓，工作營的 Wifi 密碼變成了最高機密，他們偷偷把密碼寫給我們，都要特別叮嚀，這張字條絕對不能讓別人看到，輸入密碼之後一定要把字條撕毀消滅，不能讓 Wifi 密碼流傳出去，以免造成工作網路癱瘓，會非常麻煩。我們嚴守這樣的紀律，連上網路已成我們在部落的「大確幸」，只要連上 Wifi，我們都已心滿意足。下篇：長年歧視崩毀原住民社會，「雙文化學校」能彌補嗎？

楊楚約／讀者投書

跨足技術與管理，我如何在職場上找到位置？一個「資管人」的告白

跨足技術與管理，我如何在職場上找到位置？一個「資管人」的告白

我們以為自己的頭腦像 5TB 的硬碟一樣無所不包，但實際上我們的頭腦更像是一個 512 mb 的 RAM，僅僅存取一些我們常會使用到的知識。換句話說，我們懂的事情遠比自己以為的要少，一旦需要使用到的知識不在頭腦中時，我們會用 Google、Wikipedia 去找相關的資訊，會找專家請教、會找相關的書來看，直到把這個知識放入我們的頭腦中。

科系怎麼填？學長姐現身說法

錄取「青年百億」赴美 18 天！早稻田大一生回首：這趟見學，如何重塑我的國際視野？

錄取「青年百億」赴美 18 天！早稻田大一生回首：這趟見學，如何重塑我的國際視野？

當時還是中學生的我們，穿梭在西裝筆挺的學者之中，而中研院的所長、世界級的學者們輕聲與我們交談，拍著我們的肩膀說我們是「台灣的未來」。高中時的我曾對台灣有很多不滿，但這趟出國之旅，不僅讓我想念起許多台灣獨有的美好（特別是食物！），也讓我看見原來有這麼多厲害的人，正在世界各地默默為了台灣付出。

Crossing Campus

台灣「卡巴迪兄弟」的追夢故事：曾經歷比賽失敗全隊退出，也享受過被寶萊塢巨星招待！

台灣「卡巴迪兄弟」的追夢故事：曾經歷比賽失敗全隊退出，也享受過被寶萊塢巨星招待！

「但當我們被問到為何來印度，而我們回答為了卡巴迪比賽的時候，街上的人們都非常以我們為傲，並對我們展現尊重。而當我們代表自己的國家出戰，對我們而言是絕無僅有的、令人興奮的體驗。」儘管挑戰存在，但兄弟倆的決心也在儘管卡巴迪來台已 11 年、台灣更在 2018 年的亞運會上贏得女團銅牌，它與其他運動相比，仍未吸引到台灣人。

Manoj Kumar Panigrahi, Ph.D.

「我腦袋有點暈，要請假！」──在紐西蘭請「心理健康假」，為何能如此理直氣壯？

「我腦袋有點暈，要請假！」──在紐西蘭請「心理健康假」，為何能如此理直氣壯？

而在台灣，我們成長於一個高度競爭、資源稀缺的環境。我們的社會邏輯是「集體成就高於個人感受」。從小到大，我們被教育要堅持到底、吃苦耐勞。在這樣想法的影響下，心理疲憊往往被簡化為抗壓性不足或軟弱。台灣的教育大多要求學生要吃苦耐勞。圖／k_samurkas@Shutterstock在台灣，你如果跟主管說：「我最近壓力大到想哭，明天想請假去海邊坐坐。」

Lan Ying Pin／走經的路易海外攻略書

《換日線》校園徵文獎：2023 秋季號／國中組得獎作品

《換日線》校園徵文獎：2023 秋季號／國中組得獎作品

──英國公廁消失危機下的＂Urinary Leash＂「廁所」在我們日常生活中是不可或缺的角色，對比英國公廁消失的危機，生長在臺灣的我們，在周遭的公共設施中就有許多免費又乾淨的公廁可以使用，不免讓我覺得充滿幸福感。記得一次上歐洲地理時，老師和我們分享他的親身經歷，在某個國家上一次廁所就要 5 歐元，讓我們震驚不已，原來我們習以為常的公廁，在部分國家是需要付費使用的。

換日線編輯部

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