不知道自己「喜歡什麼」該怎麼辦?──Life Coach 準教練:培養在生活中「找樂子」的能力吧!
並不是說她有憂鬱症,或可能會做什麼傻事,但她對於生活真的沒有任何的「熱情」。我問她:「那妳喜歡什麼呢?總是有一些事情是妳喜歡的,有沒有想過往妳的興趣發展呢?」通常這個問題會讓對方思考一陣,然後給出一些雖然天馬行空、但真的很喜歡或有熱情的回應。這位姊姊卻説:「我真的不知道自己喜歡什麼,也沒有什麼興趣。這種沒有一件喜歡的事的感覺也很糟,但我真的對什麼都提不起勁。」
楊永苓 Sandy Yang/一路上 On the Road
2021/11/29
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