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共有1269筆搜尋結果

接受諮商兩年後，我如何看待心理諮商？

接受諮商兩年後，我如何看待心理諮商？

這是一種深度的自由，一種不再受到內在恐懼和自我懷疑所束縛的自由。我意識到，情緒其實是一種內在的指南，指引著我們對生活的體驗和反應。每一次的情緒波動，其實都帶有一則訊息，可能是想告訴我們什麼是自己真正需要的，或者是提醒我們在某個方面感受到的不足。從小到大，這個社會總是告訴我們要「忍耐」、「堅強」、「不要脆弱」。
聊心茶室
2023/10/22
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時尚之都的「自由」──米蘭人教會我：穿搭打扮，應是一件讓「自己」舒服的事

時尚之都的「自由」──米蘭人教會我：穿搭打扮，應是一件讓「自己」舒服的事

來形容我，每一次收到這份評價，心裡都戒慎恐懼，更多的是心虛──究竟什麼是自信呢？看起來有自信，跟活起來有自信，中間存在著巨大的根本差異。你曾經穿上某件衣服時充滿自信，卻因旁人一句「這件衣服不是很好看耶」而瞬間信心全消嗎？
OYA Career 顧問團隊／歐涯！我們，去歐洲
2022/02/25
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在世界流浪，面對此生不再相見的陌生人們，我們更能吐露真情

在世界流浪，面對此生不再相見的陌生人們，我們更能吐露真情

《關聯閱讀》有著人群恐懼症的他，卻因異國旅人打開心防──被「沙發衝浪」改變的我們（下）帶著台灣一起旅行，讓世界認識我們最美的家鄉《作品推薦》在美麗的匈牙利街頭唱台語歌，我實現了街頭藝人夢在香港青旅工作的日子裡，我從聊天中看見全世界執行、核稿編輯：郭姿辰Photo Credit：主圖／Shutterstock、附圖／TourMatchi提供
TourMatchi／開始一趟專屬於你的旅程
2016/02/18
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Omicron 進行式：日本新任首相霸氣鎖國，海外國人超不滿？「第三劑」政策推行中，民眾怎麼看？

Omicron 進行式：日本新任首相霸氣鎖國，海外國人超不滿？「第三劑」政策推行中，民眾怎麼看？

疫苗保護力隨時間下降，成民眾恐慌原因除了眼下變異株的恐懼之外，防疫還面臨了一大問題：疫苗保護力會隨著時間下降。英國醫學雜誌《The Lancet》於 10 月 4 日發表了一篇關於 BNT 疫苗在美國的研究調查。內容指出「施打完二劑疫苗並經過 6 個月後，預防保護力效果會減半。」這項報告的結果對日本來說將是新內閣必須正視的考驗，因為日本有一大半的人都是施打 BNT 疫苗。
張卉青 Olivia／奧莉放送株式会社
2021/12/07
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「好希望有天能夠飛出非洲看看世界」──那位青年這麼對我說

「好希望有天能夠飛出非洲看看世界」──那位青年這麼對我說

──談談發展的雙重標準練習戰勝孤獨、面對恐懼──住在烏干達，生活就是每天的奮鬥赤貧村落的女孩告訴我：「人們應該生而平等。」──不再陌生的非洲國度：莫三比克之旅（下）執行、核稿編輯：郭姿辰Photo Credit：主圖／flickr@David Dennis CC BY2.0、附圖／葉兆中提供
葉兆中／90 世代的世界
2016/06/17
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你還相信世上有「天上掉下來的禮物」嗎？──專訪「Dear Santa 聖誕計畫」發起人

你還相信世上有「天上掉下來的禮物」嗎？──專訪「Dear Santa 聖誕計畫」發起人

不少人在實際參與之前，有很多的恐懼和擔心，像是「我很怕小孩」、「我不知道要怎麼做」、「我沒有能力為他們做些什麼」。但當跨出第一步之後，就會慢慢上手也更有自信，最後成為一個樂於分享的人。許多義工回饋，他們沒想過自己能夠創造出這麼多的價值，原來一個小小的行動，就可以為不認識的人帶來如此真實的快樂。
林雪莉 Shirley Lin／飄洋過海歷險記
2023/12/20
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新冠肺炎在歐洲（四）病毒會殺死民主嗎？匈牙利總理藉抗疫擴權惹議

新冠肺炎在歐洲（四）病毒會殺死民主嗎？匈牙利總理藉抗疫擴權惹議

瘟疫大流行的時刻，人人自危，恐懼被傳染的不安、生命的脆弱和無助，對某些投機者來說可能是天賜良機。比照各國政府的作法，本來就屬於極權國家的中國和北韓不論，表面上民主、實際上越來越傾向專制的俄羅斯、菲律賓和土耳其等國的許多措施，無論是「疫情蓋牌」或國內的各種管制，有時叫人匪夷所思。
Rian Chen／馬札爾平行故事
2020/04/08
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【即時】肺炎確診 8 例、「疑似」 600 多例，巴西人如何面對遠道而來的新冠病毒？

【即時】肺炎確診 8 例、「疑似」 600 多例，巴西人如何面對遠道而來的新冠病毒？

我們的心情高低起伏不定，偶爾驚慌恐懼、偶爾樂觀無憂、偶爾選擇忽視不理睬。能稍微穩定心情的唯一解方，便是早早備妥了口罩與酒精，嚴格實行起勤起手的好習慣。確診後，巴西人如何應對？巴西的第一例確診，發生在嘉年華的最後一天（ 2020 年 2 月 26 日），同時也是南美洲的第一例新冠肺炎確診。
約克 YORK／南得美麗
2020/03/06
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「無論過去發生了什麼事，我們這一代要重修舊好」──我在 March of Life 現場，見證人們相擁說出「我愛你」

「無論過去發生了什麼事，我們這一代要重修舊好」──我在 March of Life 現場，見證人們相擁說出「我愛你」

 4 月 18 日在柏林 March of Life 的片段：活動發起前日，柏林發生了因為有人帶猶太傳統帽飾（Kippa）而遭到攻擊，因此演講者特別又宣示了一次：我們不須因戴 Kippa 而感到恐懼。執行編輯：張詠晴核稿編輯：林欣蘋Photo Credit : 書宜讀德國提供
楊書宜／德國異鄉碎語
2018/06/13
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公視紀實《為寂寞在唱歌》：年輕世代的集體孤獨感，成就一個又一個被訂閱數綁架的網紅

公視紀實《為寂寞在唱歌》：年輕世代的集體孤獨感，成就一個又一個被訂閱數綁架的網紅

你的寂寞在唱歌／是否曾偷偷想起不敢想的人／你的快樂不快樂／勉強的笑容看得出來你累了／情歌動人也傷人／聽到心碎成幾片 還是捨不得／我不是你愛的人／還是願意為了你的寂寞唱歌我的心不疼不疼／心甘情願在你的寂寞裡受困／有個愛著你的人／遠在眼前只為你的寂寞唱歌──〈為寂寞唱歌〉歌詞現在有很多小朋友的夢想職業是當網紅，但世界上沒有只是「爽賺」、不用付出的工作，而成名的代價包括隱私與心理健康，承受著恐懼與焦慮
李宜靜／讀者投書
2021/05/12
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以「多元」入學之名，行種族歧視之實？——哈佛大學錄取政策，背後「不能說的秘密」

以「多元」入學之名，行種族歧視之實？——哈佛大學錄取政策，背後「不能說的秘密」

1882 年，美國國會出自於對「太多」亞洲人的恐懼，通過了《排華法案》（Chinese Exclusion Act）， 1924 年，國會進一步通過了《排亞法案》（Asian Exclusion Act） ，成為美國種族史上恥辱的一頁。如今，儘管哈佛的案子仍待聯邦法院和司法部做最終的法律認定，但目前許多的證據，都指向了哈佛大學似乎正在貫徹現代版的《排亞法案》。
謝佩芬／Taiwanese Table
2018/07/25
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這樣的公投你要嗎？——同志教育、同性教育、性傾向及認同教育，誰最需要被「再教育」？

這樣的公投你要嗎？——同志教育、同性教育、性傾向及認同教育，誰最需要被「再教育」？

當然，還必須杜絕散播歧視、綁架恐懼的人。補記：「同志教育」一詞從何而來？提出此一公投議題的相關團體在其網站指出，教育部性別平等教育法施行細則中第 13 條，明確提及「本法第十七條第二項所定性別平等教育相關課程，應涵蓋情感教育、性教育、同志教育等課程，以提昇學生之性別平等意識。」
黃寶玉／Ellen 的東西方觀察
2018/03/09
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史上第一次和「最近一次」隨機殺人：瑞士如何致力打破「惡的循環」？

史上第一次和「最近一次」隨機殺人：瑞士如何致力打破「惡的循環」？

四、自我提升精神衛生方面的正確認識並推廣於旁人，改變社會對於精神疾病患者的恐懼氛圍，協助受到精神問題所苦的人盡早接受治療。五、強化社群之間的批判性思考與自我管理，在網路與現實世界皆保持相互尊重、富有同理心與理性討論的開放態度，即可避免許多不必要的困擾與悲劇。「無心非。名為錯。有心非。名為惡。」
V. 瓦西里耶夫／萬國總部的理想與現實
2020/08/20
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另類的「人生轉職」：從跨國創業到住進修道院，我學會重新定義「成功」

另類的「人生轉職」：從跨國創業到住進修道院，我學會重新定義「成功」

當我看著神父的工作從沒停下來，自己卻好像無所事事，沉重的焦慮感襲來，讓我明白事業的成就只解決了我外在的問題，根本的恐懼從沒因為成就的大小而有所減低──我的自我價值原來那麼脆弱，當沒有了「工作」，就覺得自己什麼也不是。修道院裡每日有一台彌撒（天主教會禮儀）；約 30 分鐘傳統詠唱的早禱、午禱、晚禱；以及一小時的朝拜聖體（或稱聖體敬禮，一種天主教靜默祈禱，類似於冥想），生活行程相當固定。
林雪莉 Shirley Lin／飄洋過海歷險記
2023/10/27
3262
嘲諷、奚落、與家鄉越來越遠──是誰，讓留學生們開始「報喜不報憂」？

嘲諷、奚落、與家鄉越來越遠──是誰，讓留學生們開始「報喜不報憂」？

──Eugene Cho《關聯閱讀》留學生不敢說出口的秘密，與最深最黑暗的恐懼為什麼要凝望異鄉人？因為台灣的你我，其實都是國際社會的「異鄉人」《作品推薦》「不是什麼大道理，只是我的故事而已」──講吧，讓它變成你我共享的美好「高中時就知道，自己不會成為世界知名演奏家」──音樂這條路，我為何仍然不放棄？
Rayna Chou、Monica Yang／樂旅人
2016/11/10
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