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共有1590筆搜尋結果

重溫《新聞的騷動》：在充滿末日感的世界中，應該如何選擇媒體？

重溫《新聞的騷動》：在充滿末日感的世界中，應該如何選擇媒體？

例如，眼見每天真假難辨的負面消息不斷，甚至有著滿滿的「末日感」，心情也跟著起伏不定、甚至陷入抑鬱⋯⋯。我們到底該抱持什麼心態閱讀新聞？此刻重溫艾倫．狄波頓《新聞的騷動》（The News: A User‘s Manual），可能有助我們面對資訊的無力：面對網路資訊泛濫，應如何準備自我？

某某出走／老靈魂。赤子心

無論身在何方，家鄉永遠深植味蕾：台法家庭在倫敦，早餐怎麼吃？

無論身在何方，家鄉永遠深植味蕾：台法家庭在倫敦，早餐怎麼吃？

但是 12 年來，每年暑假和聖誕節都要跟法國家人共度一段時間，我發現法國早餐不僅吃不飽，吃久還會「奇摩子」不好後，就決定把個人形象拋在腦後，自在的吃想吃的早餐──所謂一日之計在於晨，一早起來沒有對味的早餐，小則醒不過來，大則心情欠佳，怎樣都不是好的開始，當然要對自己好一點。我一直覺得，相對於午晚餐，早餐是很私人的領域──每個人都有不同的口味和喜好，通常是家庭和居住環境形塑而成的結果。

陳怡潔／在倫敦醒來

坐在優雅空間、聊聊天，就能賺大錢？──破除那些你對「心理師」的誤會

坐在優雅空間、聊聊天，就能賺大錢？──破除那些你對「心理師」的誤會

因此，離開機構的保護傘之後，變動的收入反而讓自由工作者每個月心情如雲霄飛車。若合作單位主要在學校場域，寒暑假也可能面臨收入淡季。此外，在 2020 年台灣疫情爆發三級警戒時，許多的行動心理師幾乎所有工作都被迫取消，瞬間變成月零收入，而這樣的風險也只能自己承擔。

邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監

為何身處民主國家，許多馬來西亞華人卻超級「親中挺共」？

為何身處民主國家，許多馬來西亞華人卻超級「親中挺共」？

抱著疑惑的心情，我想起了台灣的新聞媒體，也很常因為立場不同，出現言論和報導角度兩極化的情况，因此我開始研究所有馬來西亞主流華文媒體、社群媒體，關於香港反送中抗爭事件的報導──果不其然，在馬來西亞中文新聞媒體的粉專裡，幾乎完全找不到香港民眾被警方攻擊的相關報導；對於民眾與警方的爭議性衝突事件，也未見客觀且全面的描述，而只能看到「香港暴民破壞家園」的影片。

SugarMilk／讀者投書

大麻在泰國真的完全開放了嗎？曾是管制毒品，如今成「健康養生旅遊」招財利器？

大麻在泰國真的完全開放了嗎？曾是管制毒品，如今成「健康養生旅遊」招財利器？

在這之後，2021 年初，受政府認可的醫院診所、餐飲業者便「迅速地」將工業大麻的根、莖、葉或其萃取物應用於餐飲中（詳情可閱讀我為《換日線》所撰寫的這篇文章），來幫助食客減緩壓力，增進好心情。後來市面上出現了更多的運用方式，像是含有工業大麻飲品的自動販賣機、乾燥大麻葉等商品。

姜立娟／台灣太太的曼谷小日子

「你會不快樂，都是因為不知足」？──台美都有的學生自殺隱憂，背後的真實問題

「你會不快樂，都是因為不知足」？──台美都有的學生自殺隱憂，背後的真實問題

體系對學生心情的不關心、有人探討唯有讀書高的教育文化、有人討論輔導人員是否足夠等等。這無疑對台灣的教育制度拋出了一個震撼彈，甚至會讓人懷疑，成績至上的追求和名校光環的壓力，是否真的成為逼學生走上絕路的主因？而如果類似的狀況發生在其他非名校的孩子身上，是否還會引發社會的關注？其實，美國也有一樣的問題這些不只是台灣社會正在思索的問題，美國大學生的自殺比例也在近年來不停的攀升。

Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站

749 萬海外韓國人「全球佈局中」：我的室友李先生是其中之一

749 萬海外韓國人「全球佈局中」：我的室友李先生是其中之一

當中有著惜福的心情，卻也難免有些欽羨對方。首先是想到，倘若筆者如李先生一樣，國小剛畢業還懵懂無知時，就因家庭因素離開台灣到異地展開新生活時，實在不知自己能否像李先生一樣成功克服對異鄉的水土不服、對未來的不安恐懼，以及離鄉背井的孤獨感。

JT／讀者投書

亞裔媽媽的種族難題：當混血兒孩子說出「我是黃，也是白，還帶著一點藍」⋯⋯

亞裔媽媽的種族難題：當混血兒孩子說出「我是黃，也是白，還帶著一點藍」⋯⋯

「藍色意味著『悲傷』或是『悶悶不樂的心情』。」圖／Michał Parzuchowski＠Unsplash這就是那個回家作業嗎？我盯著作業簿，思索著。突然瞄到兒子在作業簿右上方一角的塗鴉，那是縮著小小身軀，屏息地用藍色原子筆在簿子一角留下的筆跡──「我是黃，也是白，還帶著一點藍。」

換日線全球讀書會

何時懷孕？何時公告周知？──職業婦女的懷孕過程，必經的「過五關斬六將」

何時懷孕？何時公告周知？──職業婦女的懷孕過程，必經的「過五關斬六將」

這些事情雖然讓人煩躁，但一想到熬了這麼久終於快要當媽了，五味雜陳的心情常讓我無心工作。我開始理解為什麼孕婦升遷找工作會受阻，因為我們已經不像一些沒有家庭牽掛的年輕小伙子，能一心一意只為工作。我的心常常忐忑不安──嬰兒用品準備好了嗎？醫院開的媽媽教室有沒有漏掉什麼課程？這禮拜產檢會不會有什麼狀況？那個某某給的建議為什麼跟另一個某某的不一樣，我到底該考慮誰的？寶寶今天為什麼沒有動？

北加路人／矽谷媽咪的樂活探索

「金剛芭比」林欣蓓：就算坐輪椅、體內住了 39 根鋼釘，為什麼我不可以是蔡依林？

「金剛芭比」林欣蓓：就算坐輪椅、體內住了 39 根鋼釘，為什麼我不可以是蔡依林？

但即便如此，我的心情還是很矛盾和混亂。當我因為褥瘡住院時，只要有看到臉書的朋友都會來關心我，等我生活變好以後，反而卻遠離我。他們彷彿是在跟我說，你的人生應該就要悲慘、可憐，這才是你注定的人生。我知道這樣的想法很扭曲，卻無法阻止自己不這麼想。

換日線全球讀書會

從行銷經理轉職瑜伽老師，師資班時卻想逃：當我不再依賴「職稱」保護，才真正找到自由

從行銷經理轉職瑜伽老師，師資班時卻想逃：當我不再依賴「職稱」保護，才真正找到自由

一直記得當時老師的鼓勵，他誠實説我的確還有很多進步空間，但這也正是我的優勢，因為我比別人更知道怎麼去帶領一般學生練習，也可以更同理學生的心情。當時的我雖然字面上理解，但還沒辦法完全體會背後的含義。我仍糾結在當下就是做不好，並擔心學生是否會信任一個體位法做得不完美的老師。課堂上，看著身旁體育科班出身的同學，內心也會充滿質疑：「像我一個半路出家的人，真的能當一個稱職的瑜伽老師嗎？」

娜塔 Natalia／讀者投書

你聽過「玻璃學系」嗎？自認「只會畫畫」的台灣乖學生，在德國留學歷經震撼教育

你聽過「玻璃學系」嗎？自認「只會畫畫」的台灣乖學生，在德國留學歷經震撼教育

於是，我抱著「試試看」的心情申請了。大學時期在台灣的作品。圖／蕭宜審提供現在回頭看，那其實是個有點衝動的決定。畢竟當時的我沒有任何玻璃經驗，甚至連吹玻璃都沒有真正嘗試過。不過面試時，我反而沒有特別強調技術，而是把重點放在自己的創作想法，與為什麼想從平面走向立體媒材。

Crossing Campus

當留學變成「最大化體驗」比賽，我卻選擇「減法」：一個倫敦學生的 FoMO 筆記

當留學變成「最大化體驗」比賽，我卻選擇「減法」：一個倫敦學生的 FoMO 筆記

當資訊來源被精簡之後，我們也能減少因為觀看他人生活而產生焦慮的心情。每個超級英雄的故事，都是從一個挑戰開始我參加的一場「說故事工作坊」，以「找到你的故事核心」為題，鼓勵我們勇於承接挑戰，如何藉由省思過去、瞻望未來，創造出精彩的人生故事。圖／李易庭提供前陣子學校舉辦的「說故事工作坊」，邀請到一位英國劇作家來講課，他說：「每個超級英雄的故事，都是從一個挑戰開始。

李易庭 Joyce／有意思

【作者通信】大學生想創業，又害怕？──掌握好心態和步驟，令你不安的，也能使你興奮

【作者通信】大學生想創業，又害怕？──掌握好心態和步驟，令你不安的，也能使你興奮

我在滑雪中學到，強迫自己將害怕的心情轉變為興奮、隨時歡迎挑戰的情緒，馬上就能改善自己滑雪的狀態。後來我更將這個經驗類比在創業這件事情上，面對創業的不確定性時，從不安調整成「歡迎挑戰來臨」的興奮狀態。因為，比起愁眉苦臉的面對不安，我更相信等著我的未來會是超越想像的有趣。另外，創業過程中也有可能會受到來自家人、朋友等七嘴八舌的意見影響我們的判斷。

Jack Huang／筆下談日本

大學校園裡，需要心理輔導的「美國」

大學校園裡，需要心理輔導的「美國」

當我還在懷疑是不是真的有學生這麼難過，不到中午，就收到 3 封來自學生的信，說他們沒有心情上課，因為選舉的結果實在對他們打擊太大。其中，甚至有一位學生附上了心理諮商師的信件，證明她在開票當天晚上遭到一位白人學生的惡意言語攻擊，而必須要接受心理輔導。就在我開始覺得，這場選舉對美國學生造成的打擊，真的比想像中嚴重的時候，我還沒意識到，居然連大學教授們也需要尋求安慰。

菜鳥教授／一場教與學的成長歷程

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