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【中英雙語】動畫導演趙安玲：「無論旁人的眼光如何銳利，這是一場自己與自己的戰爭」

【中英雙語】動畫導演趙安玲：「無論旁人的眼光如何銳利，這是一場自己與自己的戰爭」

試聽完整張專輯，趙安玲選定了 Oh No Pedro──一首反覆追問愛與失落的抒情歌，「我想說一個關於失去的故事，」趙安玲解釋。若單就歌詞看來，歌手唱出的彷彿是一段失去的戀情，但趙安玲聽到的，卻是失去的身分認同（Identity）。「我問了 Tom 寫這首歌的想法，他希望角色失去一個東西，但他也不確定是什麼，那個東西可以現實，也可以抽象，卻都與本質相關。」

《換》人說說看

疫情下痛失父親、強撐照顧 3 個幼兒──那天我給確診憂鬱症的好友，一個「違規的擁抱」

疫情下痛失父親、強撐照顧 3 個幼兒──那天我給確診憂鬱症的好友，一個「違規的擁抱」

我還在想我有沒有聽錯、該怎麼回答的時候，L 接著說，「過去這一年對我來說真的好難過……」說著她眼眶紅了，聲音也開始顫抖，「先是疫情，然後失去我爸爸，我常常坐在家裡哭，沒辦法面對三個孩子……失去爸爸是最大的打擊，我好想念他……。」L 的爸爸叫道格（Doug），我從兒子開始上附幼時就認識他。

陳怡潔／在倫敦醒來

人生只有一次，她要為自己活──不戴頭巾的女人（上）

人生只有一次，她要為自己活──不戴頭巾的女人（上）

11 年間，以色列三度對加薩發動戰爭，造成上千名巴勒斯坦平民身亡，無數人失去家園。許多加薩人因為邊界封鎖的關係，有的失去了工作簽證、有的喪失了學生簽證與獎學金的資格，許多重病患者、或有先天疾病的新生兒，因為來不及出關轉院、接受治療而身亡，也有的人從此失去了能夠和邊界外的家人自由相聚的機會，更遑論「出國旅行」這樣遙不可及的夢想。

撕下難民的標籤：在加拿大追尋自由的五個故事

「零海外經驗」的我，31 歲那年辭掉做了 8 年的廣告業，搬到加州開花店

「零海外經驗」的我，31 歲那年辭掉做了 8 年的廣告業，搬到加州開花店

店家生意受到影響，更有許多人失去工作，沒有閒錢；今年的婚禮、各種慶祝場合也都應聲取消。我在美國經營的小花店，因此訂單驟降，沒辦法外出補貨，也不用忙著綁花出貨，生活突然變得清閒起來。這段期間有點難熬，畢竟少了一份收入，日子也失去重心。盯著花店網站發呆的我，想給自己找點事做，轉念一想：不如來寫作吧！

Sylvia Cheng／讀者投書

另類「心理療癒師」：差點變成狗罐頭的馬兒，如何幫助人類走出憂鬱？

另類「心理療癒師」：差點變成狗罐頭的馬兒，如何幫助人類走出憂鬱？

馬兒療癒師不會去「評判」是非對錯，只是靜靜地陪伴著喪偶的太太、喪失父親的女孩，也許是這份無條件和不批判的支持，讓她們在情緒釋放後，反而更能面對失去摯愛的傷痛，開始願意接受心理治療，走向療癒的旅程。另一個案例則是關於一位患有失智症，並且失去語言能力的老婦人。那位婦人長期鬱鬱寡歡，即使家人和孫子們會去探望她，她也總是悶悶不樂，安靜不作聲。

黃心屏／心理師外國生活日記

臨床心理師分析《蒼鷺與少年》：在那聲「夏子媽媽」前，繼親關係的探索與認同

臨床心理師分析《蒼鷺與少年》：在那聲「夏子媽媽」前，繼親關係的探索與認同

故事聚焦於失去母親的少年牧真人與一隻會說話的蒼鷺，一同踏上不可思議的探索旅程。小提醒：本文將提及部分電影劇情抗拒與疏離：在失落中尋找母親的影子少年真人在一場大火中失去了母親，隨著父親與繼母夏子再婚，進入新的家庭。然而，「失去母親，又多了一位母親」──主角真人被失落感與新的家庭關係牽動著，他該如何面對或接近繼母夏子？

何仲薇／讀者投書

【作者通信】「非本科系想進新聞業，無奈疫情打亂實習」──恭喜你，媒體人的第一課就是「應變」

【作者通信】「非本科系想進新聞業，無奈疫情打亂實習」──恭喜你，媒體人的第一課就是「應變」

但是，好不容易爭取到的實習突然被取消，我相信你一定會感到難過、失望，或因為失去探索機會而對未來感到茫然，這些都是再正常不過的事情；而且畢業後，還可能不斷遭遇類似情況，就把這個「意外」當作練習吧。

札克利／東南亞的日常閒話

「我在伊拉克前線，第一次看見『戰場』的模樣」──一個香港急診室醫生的獨白

「我在伊拉克前線，第一次看見『戰場』的模樣」──一個香港急診室醫生的獨白

然而，如今我在伊拉克工作不到一週，才見識到真正的「戰場」模樣：每個病人的身體，似乎都有殘缺，而多數的病人，都有失去家人的經驗。我有一位老年病人，在一次爆炸中受傷，失去右臂。由於他之前受困於摩蘇爾，無法離開，只得在受傷四天後才來到我們這裡求診。現在傷口已受到感染，將來可能要切除他更多部分的手臂。我也遇見一名本可以長大成健壯青年的小孩，在今年 3 月頸部中槍。

無國界醫生

「我有山，便夠了」──永遠自食其力、拒絕商業贊助的六指登山家：山野井泰史

「我有山，便夠了」──永遠自食其力、拒絕商業贊助的六指登山家：山野井泰史

他們嚴重凍傷，最後山野井兩手均只剩下三根手指，右腳腳趾則全部失去；而他同為登山家的夫人山野井妙子，也不幸失去了所有的手指。他們的下撤過程，可以說是超人所為：在雪盲、凍傷、虛脫及一小時才成功打入一支冰錐的情況下，仍能堅持下來。最後他在徒步爬行回 Base Camp 途中遇到救援人員，但當救援人員想將他背起時，他只留下一句：「靠著自己回到 Base Camp ，才能算是攀登完成。」

Halu／野人訓練營

「我不想看這裡成為第二個深圳」──香港年輕人為何出走？

「我不想看這裡成為第二個深圳」──香港年輕人為何出走？

這一行註解，他們用失去從小習慣的一種生活、失去母親的語言來換。執行編輯：陳品融核稿編輯：林欣蘋

「泰勒絲法律學」來襲：不只詐騙！「百萬門票」竟引發夫妻對簿公堂？

「泰勒絲法律學」來襲：不只詐騙！「百萬門票」竟引發夫妻對簿公堂？

說實話，這些錯誤會讓你失去一些東西。但我想說的是，失去並不僅僅意味著失去。很多時候，當我們失去一些東西時，其實也會得到收穫。

彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點

有票不投、討厭政治的世代？──吉爾吉斯「民主退潮」下的國會大選

有票不投、討厭政治的世代？──吉爾吉斯「民主退潮」下的國會大選

在制度改變及政治氛圍緊張下，這中亞小國面臨「民主退潮」，讓自由派選民對選舉失去信心。但另一方面，若把民主倒退 100% 歸咎於現任總統的專制作風，其實並不公平。事實上，基層民眾及非精英群體早就對代表精英的政黨及「選舉遊戲」失去信心。必須注意的是，早在扎帕羅夫上台以前，坊間已經有聲音要求縮減議會規模甚至政黨的影響力。

孫超群／歐亞前線

「是勇者，不是變態」他成立英國第一間跨性別博物館，收藏所有認同之旅

「是勇者，不是變態」他成立英國第一間跨性別博物館，收藏所有認同之旅

「這個過程非常的折磨人，不只是手術和治療帶來了身體與精神上極大的痛苦及不堪的副作用，當我決定成為自己並動手術的那一刻，我失去了我的親密關係、失去工作，也失去了一切」，「但我相信一切都會過去，我正在起飛」E-J 笑著說。他將第一次動手術的手術衣和藥品等都保留了下來，放進跨性別博物館裡，「這是我重生的里程碑，也是其他跨性別者共鳴的一部份，更是我們存在的證據。」

不務正業的博物館吧

婦女被迫與守衛性交易求生、生活處處是「轟炸」──烏克蘭以外，活在戰爭中卻被遺忘的人

婦女被迫與守衛性交易求生、生活處處是「轟炸」──烏克蘭以外，活在戰爭中卻被遺忘的人

西蒙表示，這項任務十分困難，但他與同事使命必達，「我們用半天幫助了 750 位失去所有、在飢餓中掙扎的村民！」世界展望會在馬利為境內流離失所者提供糧食、乾淨飲水等、兒童保護支持。

台灣世界展望會／在世界最脆弱的角落看見希望

輸了風度，吵贏了又如何？──從「理科太太不專業爭議」，談談如何「專業的吵架」

輸了風度，吵贏了又如何？──從「理科太太不專業爭議」，談談如何「專業的吵架」

就算我說的是正確的，但是只要我的音量提高了，用詞失去分寸，或是肢體展露了不耐煩，所有參加會議的人都只會關注到一件事情：他生氣了，該怎麼從這個情況全身而退，不要被掃到颱風尾？而不是我究竟說了什麼，以及我說的到底是不是正確的。整個會議的焦點立刻被模糊了。就算我的論點完美得無懈可擊，也沒有人會記得我說了什麼。而失去情緒控制的我則必須在冷靜後，跟相關人士道歉和解，然後再另外想方設法傳達我的想法。

Lucy Chang／矽谷資深女工程師

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