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共有1599筆搜尋結果

上班族一坐就是整天好無奈？讓益生菌幫你運動運動！

上班族一坐就是整天好無奈？讓益生菌幫你運動運動！

健康是上班族的隱形成本「壓力太大了，我需要喝個珍珠奶茶」、「昨天又失眠了，睡眠品質好差」、「太忙了沒時間運動，又變胖了」……上班族之間最常見的閒聊招呼語，莫過於諸如此類的抱怨，而這也是大多數上班族「自覺身體不健康」的背景原因。
整合傳播部
2022/09/29
4134
「0 到 18 歲，每月補貼 5 千元」新政，真的會讓年輕人「比較敢生」嗎？借鏡國際找答案

「0 到 18 歲，每月補貼 5 千元」新政，真的會讓年輕人「比較敢生」嗎？借鏡國際找答案

育嬰假可以請，但員工怕影響升遷；家庭照顧假存在，但主管未必友善；托育補助增加，但托育名額與品質仍有落差。綜合以上國際案例，筆者認為政策癥結不只是每月 5,000 元「夠不夠」，而是這筆錢是否能成為家庭支持體系的入口。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2026/05/21
14903
46 歲傳統職人的 AI 時代重生記：撐過破產與疫情，我靠自學「數位轉型」走出困境

46 歲傳統職人的 AI 時代重生記：撐過破產與疫情，我靠自學「數位轉型」走出困境

以此重新定位我的工作室官網後，如今不只搜尋排名穩定，轉換率明顯更高、學生品質更好、彼此信任度也更深了。意外的「角色轉變」，讓我對未來更具信心蠟雕工作圖。圖／真瀨提供現在，我的金工課開始變得越來越有趣。學生們一邊學蠟雕，一邊會問：「老師，你網站排名怎麼變這麼好？」一開始只是閒聊我自己的學習心得，沒想到學生們聽得比學蠟雕還認真。
真瀨／讀者投書
2025/12/04
2899
人口淨遷入最多的同時，桃園真的準備好了嗎？一個天龍國「脫北者」的告白

人口淨遷入最多的同時，桃園真的準備好了嗎？一個天龍國「脫北者」的告白

房價只是一時，生活品質卻關係長遠。脫北者同志們，如果政府不願意給我們一個可以放心走在人行道的環境，那我們從自己來改變吧。道德勸說是沒有用的，拿起你的手機拍照檢舉吧，猶豫的時候就想想，你的一家老小如果有天被迫走在車道上，你就不會猶豫了。執行編輯：賴冠穎核稿編輯：林欣蘋
蔡輯銘／狼眼看世界
2021/04/22
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芬蘭，真的沒那麼神奇──身處「全球最幸福國家」，旅外人士卻像在「另一個世界」？

芬蘭，真的沒那麼神奇──身處「全球最幸福國家」，旅外人士卻像在「另一個世界」？

諷刺的是，在 InterNations 的一項調查──「最適合旅外人士的國家」（The Best & Worst Places for Expats in 2021）──之中，兩個「小國」的位置互調，台灣 3 年居冠，成為外籍人士最為讚賞的國家，該調查結果顯示台灣在人民友善度、安全、醫療、生活品質等指標，獲得的滿意度都極高。
廖曉佩／芬蘭不神奇
2022/04/22
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保不保育和可不可愛真的沒關係，我們對動保議題，還可以多些什麼認識？

保不保育和可不可愛真的沒關係，我們對動保議題，還可以多些什麼認識？

但藉由法律約束，以及「動物福利」觀念的推廣，我們仍能以尊重生命的角度去善待所利用的動物，盡力提升其生活品質，以及最小化利用時產生的痛苦（如人道屠宰及安樂死等）──這是比較符合當前社會現實的作法。
王敏而／業餘知識分子
2019/03/15
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當越來越多年輕人找 ChatGPT「聊心事」：身為心理師的我，為何不怕被取代？

當越來越多年輕人找 ChatGPT「聊心事」：身為心理師的我，為何不怕被取代？

特別是在「同理性」、「建議品質」與「文化敏感度」這三個重要評分面向中，ChatGPT 表現更為突出。這不僅是冷冰冰的數據，更揭示了當代年輕人在情緒表達上的真實困境──他們渴望被理解，卻常常找不到能放心開口的人。
黃心屏／心理師外國生活日記
2025/05/26
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日本真的變「便宜」了嗎？在台日商的 3 個觀察，揭開日圓貶值背後的隱憂

日本真的變「便宜」了嗎？在台日商的 3 個觀察，揭開日圓貶值背後的隱憂

反觀台灣人，由於他們常出國去日本、韓國、泰國，反而更能客觀地評價自己國家的觀光品質，像我周圍的台灣朋友就常常說：「台灣國內旅遊 CP 值太低。」雖然價格和日本、韓國及泰國差不多，但服務品質和體驗內容卻有落差，這種感覺，我身邊真的很多人都有共鳴。至於最近有出國的日本人，通常都會說：「現在的日本真的變成「便宜」的國家了。」這種感受，如果不親自走訪國外，是不會知道的。
佐藤峻／日本人的台灣創業紀錄
2025/08/05
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「你小時候都看什麼卡通？」為何日本動漫和迪士尼，是全球童年的共同語言？

「你小時候都看什麼卡通？」為何日本動漫和迪士尼，是全球童年的共同語言？

但在自創動畫領域，台灣卻面臨品質與市場宣傳的困境。即便自媒體盛行、內容製作門檻降低，如今文化輸出卻集中於少數平台，使得全球市場更加注重內容品質與市場價值。台灣要如何透過創意與專業，保留並傳承自己的傳統聲音，不只在學術領域獲得認可，更要成功獲得全球商業市場的普及，避免傳統價值與文化觀點在兒少文化中消逝，是一大挑戰。
Hafay Canglah（Neal Yang）／讀者投書
2025/09/03
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加拿大國民咖啡 Tim Hortons：「不是太好喝」卻贏過星巴克，全靠這些招牌特色？

加拿大國民咖啡 Tim Hortons：「不是太好喝」卻贏過星巴克，全靠這些招牌特色？

Tims 就這樣以實惠的價格、不錯的品質、多樣性的選擇、眾多的分店，穩穩地稱霸著加拿大市場，我想這就是他們獨有的生存之道。
Alex Lin／桑尼爸的溫哥華札記
2023/10/13
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在新加坡擔任野生動物營養師，是什麼樣的體驗？

在新加坡擔任野生動物營養師，是什麼樣的體驗？

這樣的改變其實不單單是名字上的變更，更核心的意義是動物園本身對動物營養的重視，因為傳統上「動物中央廚房」或是「飼糧調配中心」更像是物流中心，主要著重在食物採購、品質控管、食物調配以及運送為主。營養服務則通常由獸醫或具有營養背景或經驗的人員「兼任」，往往較難發展營養相關研究，並無法針對個別動物營養問題給出較精細的建議。
周柏翰／讀者投書
2022/08/11
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拯救布國農業，他選擇到台灣取經！專訪農藝技師 Alexis（上）

拯救布國農業，他選擇到台灣取經！專訪農藝技師 Alexis（上）

Alexis 認為正是上述種種因素，導致生產量不足與生產品質不佳──農民既無法餵飽自己，也無法拿去市場販售，跳脫貧窮輪迴。Alexis 認爲透過提供技術、知識、資金、資源等協助之後，小至農民的個人事業發展，大至國家的農業發展，兩者遇到的困境都可以獲得改善。
斷交後，他們怎麼了？
2019/10/14
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「零海外經驗」的我，31 歲那年辭掉做了 8 年的廣告業，搬到加州開花店

「零海外經驗」的我，31 歲那年辭掉做了 8 年的廣告業，搬到加州開花店

美國的乾燥花材品質沒有歐洲、日本好，我只能到花市買鮮花來自己風乾，確保花朵脫水乾燥後的品質；乾燥花雖然不用隔夜配送，但它們比鮮花還要脆弱，在包裝要下更多功夫，才能避免花束送到客人手上時，花瓣葉子已經掉光光。要開始這個事業，首先要解決的就是花束裝箱的方式。
Sylvia Cheng／讀者投書
2020/05/04
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【技職潮人夢系列】「臺灣豬」的健康守門人黃筱君：重考大學一圓獸醫夢，遠赴「最強養豬國」丹麥取經

【技職潮人夢系列】「臺灣豬」的健康守門人黃筱君：重考大學一圓獸醫夢，遠赴「最強養豬國」丹麥取經

此外，她也提到，在「動物權益」的相關議題上，小動物（如貓狗）已獲得高度關注，反觀經濟動物（如豬牛），卻經常無人在意牠們的生活環境與品質。這更強化了她深入了解的使命感：「我想看看能不能幫助到農民，也幫助小豬們。」只是，在進到現場後，黃筱君很快對原來的願景產生了懷疑。大四升大五的暑假，黃筱君來到一間豬隻死亡率極高的養豬場實習。
《換》人說說看
2020/09/15
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美國醫療的悲歌：當醫療資源被過度濫用時

美國醫療的悲歌：當醫療資源被過度濫用時

這類的保險，通常很難得到好的醫療品質。我舉個例子好了，今天同樣是看洗牙，一般好的私人保險，或許會付牙醫 100-200 美元，但政府低收入戶的保險，只會付給牙醫 5 美元。同一位醫生、同樣的診所，但不同的保險，醫生所拿到的酬勞也會不同。大部分的醫生如果診所有一定的基礎，通常不太願意收這類的政府保險，畢竟看 40 個政府保險的病人才會等於看一個私人保險的病人，是非常不划算的。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2017/01/03
29408
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