搜尋
投書

立即加入會員
取得專屬服務

立即加入

依頻道

共有599筆搜尋結果

八卦並不會讓你變強－你的「午餐幫」健康嗎？

八卦並不會讓你變強－你的「午餐幫」健康嗎？

「午餐幫」（Lunch group）可說是上班族枯燥的生活中那天邊的一小抹彩虹。每到中午，公司的大家總是興高采烈的呼朋引伴，相約去吃午餐。那短暫的一小時（如果幸運的話），真的是一天中不可或缺的精神調劑。而各個小團體便形成各自的午餐幫，在短暫的午休時間閒話家常。我們公司也有各式各樣的午餐幫。
Fiona Lin／Sprinkles and Suits
2015/06/22
4319
「肚子餓，怎麼專心上課？」從孩子的真心回饋，揭開「營養」午餐的殘酷與希望

「肚子餓，怎麼專心上課？」從孩子的真心回饋，揭開「營養」午餐的殘酷與希望

各國小朋友的午餐真心話僅是每天的一頓午餐，就能為孩子的生活帶來巨大影響，而以下是來自不同國家的學生，對營養午餐的真實回饋：坦尚尼亞在坦尚尼亞，不是每所學校都有午餐，雖然波佐小學（Pozo Primary School）努力維持每日供餐，但學生普遍感受到份量不足、種類單一。午餐多半只有水煮豆類，還伴隨著食物衛生與烹調品質的疑慮。
台灣世界展望會／在世界最脆弱的角落看見希望
2025/08/25
1349
放下「米其林主廚」光環投身校園，他為貧童烹調營養午餐：「服務孩子比有錢人更難！」

放下「米其林主廚」光環投身校園，他為貧童烹調營養午餐：「服務孩子比有錢人更難！」

改變午餐產製過程，成本內讓孩子吃得健康目前在美國，一頓營養午餐，需遵循 85 頁的聯邦政府所制定的營養指引：一天平均必須要有一杯水果、四分之三杯蔬菜、一盎司的肉類或是肉類替代品。
國際譯開罐
2021/03/23
18349
六個新朋友，一頓早午餐：兩次創業失敗後，The Weekend Club 如何化「社恐」為商機？

六個新朋友，一頓早午餐：兩次創業失敗後，The Weekend Club 如何化「社恐」為商機？

每次的早午餐聚會，基本報名費為 200 元，但使用者若曾收到其他參與者的負評，或有無故缺席的紀錄，報名費便會逐漸往上微調，目前單次最高金額為 500 元。Jennifer 將這樣的機制定義為「風險控管」，希望藉此維持早午餐聚會的品質，降低「與陌生人聚餐」的可能風險。某方面來看，The Weekend Club 主打的演算法配對模式，確實也符合現代人對「碎片化陪伴」的渴望。
新創次世代
2026/06/05
973
營養午餐出包，宜蘭縣擬推「校長先試菜」！──將「食育」融入「學校給食」的日本怎麼做？

營養午餐出包，宜蘭縣擬推「校長先試菜」！──將「食育」融入「學校給食」的日本怎麼做？

編譯：林翊婷去（2021）年 11 月起，宜蘭縣多所國中小的營養午餐接連出包，造成多名師生身體不適、腹瀉。針對此一問題，宜蘭縣政府於近日通過了一個相當「奇妙」的解決方式──請各校校長帶領「營養午餐查驗小組」，在學生用餐前半小時先行「試菜」，順便觀察食物有無異狀或異味，目的是為學童的食安把關。
Crossing Campus
2022/01/19
2264
從《東京沙拉碗》到台灣學校午餐：讓孩子吃到世界的味道，比你想得更重要？

從《東京沙拉碗》到台灣學校午餐：讓孩子吃到世界的味道，比你想得更重要？

台日韓學校午餐「食譜交換」大作戰！南投縣南光國小根據「東京都足立區伊興小學校」午餐食譜製作的餐點。圖／大享食育協會提供從 2022 年開始，大享食育協會更首創與日本學校「交換學校午餐食譜並實際供餐」的行動，隔年在農業部農糧署的支持下擴大辦理，2024 年更加入韓國學校，寫下台日韓 3 國食育交流的新篇章。
王婉育／讀者投書
2025/04/11
2360
小學午餐吃「冷食」？洋芋片和一瓶水，為何成為紐西蘭孩子最想要的組合？

小學午餐吃「冷食」？洋芋片和一瓶水，為何成為紐西蘭孩子最想要的組合？

這個分享讓我了解，在這個南半球的小島裡，小學午餐時間並不存在「好好吃飯」這件事。在這裡，所謂的午餐，沒有團膳、沒有營養午餐，只有一個個涼掉的午餐盒。延伸閱讀：從《東京沙拉碗》到台灣學校午餐：讓孩子吃到世界的味道，比你想得更重要？
Lan Ying Pin／走經的路易海外攻略書
2026/02/02
11397
韓國午餐漲入「萬元時代」：首爾上班族第一手觀察，這些年來我們都吃什麼？

韓國午餐漲入「萬元時代」：首爾上班族第一手觀察，這些年來我們都吃什麼？

在午餐邁入「萬元」的今天，要是公司每日補助 12,000 韓元的午餐費，一個月下來等於變相加薪約 26.4 萬韓元（約台幣 5,739 元）。這對於剛出社會的新鮮人來說，無疑是不無小補的隱性加薪。其中，我自己印象較深刻的是剛到韓國時，待過一間只有 5 人的小公司。當時公司沒有明文補助午餐費，不過每到午餐時間，室長或組長就會帶我們去附近的食堂用餐。
鄭E子／B型女的韓國走跳人生
2026/03/16
2814
在高物價巴黎開箱「法國學餐」：政府出錢的全套午餐，未來 1 歐元就吃得到？

在高物價巴黎開箱「法國學餐」：政府出錢的全套午餐，未來 1 歐元就吃得到？

不過，真正讓我心心念念的，還是平日中午吃得飽又豐盛的午餐。我在學生餐廳享用的午餐。圖／王善提供只要台幣百元出頭，就能享用一套完整的「法式午餐」每到中午 12 點左右，我會步行到學校附近、位於巴黎市中心的一棟建築，這裡上上下下都是 Crous 的主場：一樓是咖啡廳，二樓是一般餐廳，三、四樓則是屬於大學生的學生餐廳。學生餐廳內的用餐環境。
王善／阿善 Café 的世界分館
2025/05/05
2433
好好說再見，不要只是寄封通知信：一場告別午餐的溫暖句點

好好說再見，不要只是寄封通知信：一場告別午餐的溫暖句點

你可以不用辦很大的活動，也許只是一頓午餐、一杯咖啡、幾張卡片，但那個「好好結束一段旅程」的感覺，會留在你心裡很久。那天午餐結束後，我把同事們送的卡片和禮物收進行李箱。我知道，我帶走的不只是禮物，而是很多很多一起走過的 8 年回憶。然後，我帶著這些回憶，準備去下一個城市，開始人生的下一個篇章。
小敏、小貝／30+ 職行力
2026/04/13
19712
好好說再見，不要只是寄封通知信：一場告別午餐的溫暖句點

好好說再見，不要只是寄封通知信：一場告別午餐的溫暖句點

你可以不用辦很大的活動，也許只是一頓午餐、一杯咖啡、幾張卡片，但那個「好好結束一段旅程」的感覺，會留在你心裡很久。那天午餐結束後，我把同事們送的卡片和禮物收進行李箱。我知道，我帶走的不只是禮物，而是很多很多一起走過的 8 年回憶。然後，我帶著這些回憶，準備去下一個城市，開始人生的下一個篇章。
小敏、小貝／30+ 職行力
2026/04/13
19712
「綠屋的安妮」和「小王子」的午餐約會，在巴黎

「綠屋的安妮」和「小王子」的午餐約會，在巴黎

接著她前往與法國朋友的午餐約會，但是又放心不下所以堅持帶著我。提起她與法國朋友的相識，她還得先提到當時在辛辛那提讀大學的她，常常跟商學院辦公室旁邊的國際學生辦公室主任聊天。主任就像媽媽一樣，對學生噓寒問暖，會帶自己烤的餅乾與學生分享，也會在妳最需要擁抱的時候讓妳依靠。然後有一天她在這個辦公室碰到了剛到辛辛那提交換的四個法國學生，初來乍到連家具都沒有。
愛力獅／THE WAY AWAY
2016/08/19
1676
評「 85 度 C 之亂」：抵制或相挺？不如認清世界之大、「西進沒有白吃的午餐」

評「 85 度 C 之亂」：抵制或相挺？不如認清世界之大、「西進沒有白吃的午餐」

「天下沒有白吃的午餐」，「西進」自然更是如此。世界之大，也不是只有中國說了算而已──問題是我們實在應該停止彼此間小鼻子小眼睛的謾罵對立或鄉愿姑息，大家一起好好想想，如果不想「西進」，那台灣人、台灣企業，還可以往哪裡去？又該做好什麼樣的準備，面對截然不同的挑戰？執行編輯：張詠晴核稿編輯：張翔一Photo Credit：截自立委蔡適應臉書專頁
Jeff Liu／讀者投書
2018/08/20
15919
學生自治「 治 」什麼（下）我從師大附中「午餐外食案」，看臺灣校風與「自由」的距離

學生自治「 治 」什麼（下）我從師大附中「午餐外食案」，看臺灣校風與「自由」的距離

前文提到的師大附中午餐外食案被否決，但同為大臺北地區的建國中學已開放午餐外食 12 年，兩校形成很鮮明的對比。若建中 12 年來都沒有什麼問題，為什麼師大附中不能外食？在附中老師所提出的諸多問題中，可以看見師大附中的學生沒有獲得像建中學生一樣程度的信任。老師們提出對於學生維安與秩序的問題自然合理，但同時也是對學生的不完全信賴。
高中生看世界
2021/11/02
11942
義大利小學的營養午餐爭議：當輿論一面倒心疼貧童，事情或許比你想得更複雜

義大利小學的營養午餐爭議：當輿論一面倒心疼貧童，事情或許比你想得更複雜

歧視爭議惹眾怒進入正題之前，先和讀者們簡單介紹一下義大利學校的午餐制度：義大利和台灣一樣，午餐費不含在學費裡，需另外繳納，但不強制規定學童一定要在學校用餐。一些不怕麻煩，或是小孩有特殊需求的家長，會將小孩接回家吃飯，再送回學校。除了少數（例如私立學校）有廚房，可烹煮午餐之外，大部分的學校將午餐外包給廠商製作，每日菜單不同，但每個學生的食物都一樣。
琵雅諾／琵雅諾 de 歐洲居遊
2019/04/22
12144
Copyright © 2026 天下雜誌. All rights reserved.
版權所有，禁止擅自轉貼節錄

隱私權政策　著作權聲明

歡迎回來《換日線》！
您可以使用此天下雜誌群帳號，盡情享受天下雜誌的會員專屬服務，詳細內容請參考此連結。