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新竹縣112全中運系列報導8　耍帥的代價傷疤已是基本標配

新竹縣112全中運系列報導8　耍帥的代價傷疤已是基本標配

為了最高殿堂世界盃逆風也絕不輕言放棄傅孝宇表示，長距離溜冰就如同馬拉松一般，不只比速度，還是一項考驗耐力、意志力的競速運動，輸贏總是只差短短零點幾秒，每當內心想放棄時，都會告訴自己：「終點快到了，為我的努力再撐一下！」一起練習的學長兼教練曾嘉成也說：「他算是比較慢熱的選手，比賽開始的起步速度雖然稍慢一點，但意志力卻很旺盛。」

整合傳播部

2025 春季日劇攻略：世博熱潮下，從《紅豆麵包》等劇看日本的跨世代脈動

2025 春季日劇攻略：世博熱潮下，從《紅豆麵包》等劇看日本的跨世代脈動

他擅長以療癒的筆觸，描寫角色內心與人生轉折，每部作品都展現出他對人際關係的獨到理解。藉由岡田惠和筆下的角色，我們看見了掙扎與成長，也重新喚起自己對生活與愛情的信心──相信不被年齡束縛的故事，仍有無限展開的可能。

宋思彤／六六 LiuLiu

別再問何時要結婚生子了！──從瑞士經驗得到過年症候群的解藥

別再問何時要結婚生子了！──從瑞士經驗得到過年症候群的解藥

即使沒有道德倫理的約束，那種關懷是一種發自內心並出於自願的真心相待。縱使沒有孝道，他們通常維持良好的親子關係，無所不談，時常相互聯繫。從觀察我先生對待母親、長輩，甚至我父母的態度來看，我便感受到滿滿的愛。我想，在台灣，假如人與人之間真心尊重，多多替別人著想，或許「過年症候群」的問題便能少一點兒。執行編輯：郭姿辰核稿編輯：張翔一

瑰娜／瑞士不是只有起司鍋

當留學變成「最大化體驗」比賽，我卻選擇「減法」：一個倫敦學生的 FoMO 筆記

當留學變成「最大化體驗」比賽，我卻選擇「減法」：一個倫敦學生的 FoMO 筆記

這樣的獨處時光，讓我得以隔絕外在世界的影響，深入挖掘自己的內心活動；而當我確切知道自己想要什麼，就能將注意力回歸到那些我發自內心、真心渴望的大目標。二、心懷感恩這點可以結合第一點「寫日記」的形式，留意周遭值得感恩的事情，寫成「感恩日記」。

李易庭 Joyce／有意思

我選擇「技術性延畢」的那一年：不是混、也不是逃，6 位大學生談 Z 世代「新常態」

我選擇「技術性延畢」的那一年：不是混、也不是逃，6 位大學生談 Z 世代「新常態」

撰文：施亮竹 Maggie大學讀滿 5 年、今年夏天畢業剛滿一年的我，對於當代台灣學生的「大學延畢」狀況感到好奇，於是研究了教育部公布的「申請延長修業年限之延修生數」近年數據，結果發現一件既熟悉，又讓人內心微微震動的現象：「延畢」正在成為一種新常態。

Crossing Campus

【赴美設計師的十年路】（一）：天生我材必有用？把興趣當飯吃不會餓死嗎？

【赴美設計師的十年路】（一）：天生我材必有用？把興趣當飯吃不會餓死嗎？

然而，要走到那個篇章之前，我還得經歷一段曲折離奇的內心糾結和實質旅程。「成為一個設計師？我？別開玩笑了！」當時的我，20 歲的自我認知裡，成為設計師根本不在選項之列。請別誤會這壓力來自外界或家庭。我幸運成長在一個開放且多元的教育環境中，從小就就讀於大學附設的實驗學校，受到全面發展的德智體群美教育。除了各種美術和工藝課程外，還深入學習了比同年齡更專業的藝術歷史。

宗華萱 Tina Tsung／讀者投書

心理諮商、塔羅牌占卜、心靈成長訓練，有何不同？──從理科太太「諮商筆記」事件，教你挑選課程

心理諮商、塔羅牌占卜、心靈成長訓練，有何不同？──從理科太太「諮商筆記」事件，教你挑選課程

事實上，塔羅牌也是部分心理師在工作時會使用的媒材工具，用以協助當事人投射自己的內心世界。塔羅牌是部分心理師在工作時會使用的工具。

邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監

【評論】當 Netflix 影集鉅作《3 體》，撞上習政權的「中國三體問題」

【評論】當 Netflix 影集鉅作《3 體》，撞上習政權的「中國三體問題」

細究到底，中國毛左人士、小粉紅們對《3 體》的圍攻，甚至是對文革的「過敏」，並非他們認為文革不好，而是根源於內心深處對文革的渴望，幻想自身能從文革 2.0 中獲取紅利，因此極為抗拒習近平文革 2.0 的進程遭終止，從而恐懼真相被世人所認識。

冼義哲／鯤瀛韜略，談天論地的資淺歐吉桑

藝人自殺引起模仿風氣？聊聊媒體的雙面刃──「維特效應」與「帕帕基諾效應」（二）

藝人自殺引起模仿風氣？聊聊媒體的雙面刃──「維特效應」與「帕帕基諾效應」（二）

除了過於血腥的報導，具有煽動性外，過於浪漫、美化「自殺故事情節」，也有可能造成維特效應，令一些內心已極度痛苦的人更堅定自我了斷的念頭，甚至效仿新聞報導中的自殺手段，走上不歸路。David Phillips 分析，這背後的連結乃是貫穿著一種社會認同原理，內心痛苦萬分的人，看到也承受著類似痛苦的名人，採取了自殺方式消除痛苦，無形之間，也會跟著認同其手段，從而興起一陣模仿名人自殺潮。

陳慶德／現象・韓國

每件作品都是美的：「濕水彩」的流動饗宴，成為教育與親職妙工具

每件作品都是美的：「濕水彩」的流動饗宴，成為教育與親職妙工具

以濕水彩畫作上所出現的「紫色」為例，視其面積出現的大小、色調偏向藍色或紅色，我們大致即能了解孩子們當下內心的狀況：像是「紫色範圍小」、色彩多停留在藍色與紅色，代表這個學生或許是個討厭衝突、習慣隱藏自己心情的女孩；倘若整個頁面的紫色都偏紅，則說明了他可能是個想用熱情與精力挑戰一切制度的男孩，希望制度中能夠充滿了力量與感性。

劉政暉／Nuevaidee．新點子

「33 歲當上跨國企業副總後，我最想做的事」──專訪巴黎萊雅全球協理副總裁Shirley Liu

「33 歲當上跨國企業副總後，我最想做的事」──專訪巴黎萊雅全球協理副總裁Shirley Liu

俗話說：「初生之犢不畏虎」，以 Shirley 的個案來看，應該是指年輕人因為對理想非常執著，所以無懼眼前的障礙或困難，但在待人接物上還是得保持柔軟的身段，態度謙虛、以誠待人，並將自己的彈性和韌性發揮到極致，更重要的是內心堅定，不要迷失方向。

讀者太太／英國職場放大鏡

一個飛遍全球演出創作、邊與癌症搏鬥的台灣女孩──《魔戒》音樂會編曲家胡宇君，用音樂戰勝死神

一個飛遍全球演出創作、邊與癌症搏鬥的台灣女孩──《魔戒》音樂會編曲家胡宇君，用音樂戰勝死神

回台養病康復期間，有天，哥哥看她悶在屋裡，硬把她拖出門逛夜市，她雖然一面綁頭巾準備，內心仍然掙扎不已，突然哥哥說了一句：「小姐，根本沒人要看妳好嗎？」當下她很不開心，覺得他怎麼那麼不體貼病患的心情？回到家裡後，哥哥問她：「妳都沒發現，從頭到尾都沒人在注意妳嗎？」

許復 Harry Hsu／世界會客室

心理師破解「心靈成長課程」爭議：哪些授課方式不合理？與心理諮商差在哪？

心理師破解「心靈成長課程」爭議：哪些授課方式不合理？與心理諮商差在哪？

這點據筆者觀察，除了工作坊形式，某些心靈成長課有一些固定的運作模式，例如長時間「馬拉松式」進行課程（馬拉松團體為常見的團體形式，但取決於團體內容如何進行）──當生理需求被剝奪時，身心脆弱或內心不安的人將更容易被說服，或更需要合理化說服自己待在團體裡的原因。

邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監

《大都市的愛情法》劇評：一部超越「BL 敘事」、為現代靈魂而寫的新經典

《大都市的愛情法》劇評：一部超越「BL 敘事」、為現代靈魂而寫的新經典

無論是小說集《在熙，燒酒，我，還有冰箱裡的藍莓與菸》，抑或是影集《大都市的愛情法》，皆展現了無比的真誠和發自內心的情感，是一部讓人欲罷不能、餘情未了的新經典。執行編輯：羅思涵核稿編輯：孫雅為

劉沐恩／轉角的光影沙龍

致「不想找正職」的你：掌握關鍵能力、預習真實代價，依然能有「穩定」職涯

致「不想找正職」的你：掌握關鍵能力、預習真實代價，依然能有「穩定」職涯

這些由自主空間延伸出來的決策、生命經驗的累績，會幫助年輕工作者走向更靠近自己內心想要的樣貌，於是會在自由中走向自我實現，長出認可自己的內在安全感。自由工作者有更多自主配置時間的彈性。

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