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共有211筆搜尋結果

在南向之前，先倒掉我們心中那杯已經滿出來的水杯──馬來西亞外派人生(一)

在南向之前，先倒掉我們心中那杯已經滿出來的水杯──馬來西亞外派人生(一)

圖／黃嘉偉提供下班後的生活，可以說很豐富，但其實一個人也挺孤單馬來西亞人下班後的生活幾乎都在百貨公司中度過：吃飯、購物、理髮、美容、看電影、唱歌、上健身房等等。所以，這邊的 Shopping Mall 一個比一個大，甚至可以在裡面度過一整天。同事們不約而同的警告我，入夜後不要沒事一個人在街上亂晃，因為這裡的治安真的不是很好，遇到扒手還算小事，被打、被搶幾乎是這邊人都不會感到驚訝的新聞。
黃嘉偉／沉默大眾
2016/12/27
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畢業三年成家立業，兼蓋房子送爸媽，怎麼辦到的？──做好「全世界都會聯合起來阻礙你」的準備

畢業三年成家立業，兼蓋房子送爸媽，怎麼辦到的？──做好「全世界都會聯合起來阻礙你」的準備

我自認事業算成功，但我家庭關係也好、身材也還可以（在健身房，人家會以為我是健身教練）、社交也沒有因為過於忙碌而忽略、更重要的是我依然能保持學習、運動等習慣。好，要達到這樣的境界，除了我們前面說到的，要設定願景、明確目標以外，接下來就是打造一個簡單強大的個人作業系統。
Will Huang／Life Coaching──人生管理
2018/10/18
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上海封城實錄（一）距離飢餓最遙遠的一群人，正參與「只剩飢餓」的遊戲

上海封城實錄（一）距離飢餓最遙遠的一群人，正參與「只剩飢餓」的遊戲

但當我常去的健身房，於我最後一次打卡健身的 3 天後也宣告暫時閉店時，我開始知道事情不會這麼簡單了。3 月 10 日，從來沒有強制要求過教職員「全體一起」做任何一件事──包括打疫苗──的學校，也破天荒召回了所有師生，要求大家在當天傍晚前務必完成核酸檢測。
上海某洋大學打工仔／讀者投書
2022/05/17
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海外生活真的只有「孤單寂寞覺得冷」？旅加台灣人分享：適應異鄉的必知秘訣

海外生活真的只有「孤單寂寞覺得冷」？旅加台灣人分享：適應異鄉的必知秘訣

我自己會固定去健身房運動，有時候也會在工作之餘，主動約同事一起去爬山及吃飯，經驗證明這些都是結交新朋友或建立當地人際關係的好方法。要讓異鄉成為自己第二個家，可以從結交當地朋友、建立人際社交圈開始。圖／adriaticfoto@Shutterstock當然，我還是會想台灣的家人與朋友，也享受與他們視訊聊天的自在感。
游媛婷 Phoebe／從嘉到加，何以為家
2025/04/02
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靠整形增加面試錄取率？在韓國恐怕真的有用──南韓社會「求職整型風」現況

靠整形增加面試錄取率？在韓國恐怕真的有用──南韓社會「求職整型風」現況

因為面試時求職者與面試官總會碰上面，到時外貌等個資仍無法避免地又會成為面試場的焦點──正如同 2018 年7月底，南韓媒體指出應徵各大公司的求職者，平均每 5 位求職者中就有兩位表示，曾因自己的外表而遭到挫折感；甚至更讓他們氣憤的是，有些主考官還會於面試過程中，敏感地針對面試者的外表發問，讓這些受訪者深刻領悟到「外貌管理」（외모 관리）之重要性，也進而導致現今求職者為了「外貌管理」，平均每個月花在諸如健身房
陳慶德／現象・韓國
2020/07/08
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911 那天 38 架飛機迫降加拿大小鎮──音樂劇《Come from Away》唱出甘達居民與 6 千旅客的相遇故事

911 那天 38 架飛機迫降加拿大小鎮──音樂劇《Come from Away》唱出甘達居民與 6 千旅客的相遇故事

學校、教堂、健身房、體育場、社區活動中心等……只要是能夠讓許多人平躺的場地，都變成了臨時收容所。
陳怡潔／在倫敦醒來
2021/09/14
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別人的土地，別人的規矩──亞裔醫生強遭帶離血濺聯航客機，感同身受的痛楚

別人的土地，別人的規矩──亞裔醫生強遭帶離血濺聯航客機，感同身受的痛楚

興趣很廣泛，小時候混過很會打架，現在則多半只會打電動(Call of Duty)很少上健身房，人生不想被歸類跟限制，長期夢想是成立一家跟Rockstar一樣酷的遊戲公司，短期願望是趕快再帶老爸到台灣玩。《關聯閱讀》學生歧視老師？旅美教授告訴你：美國大學其實沒那麼國際化關於歧視 ── 世界只有兩類人，幸運的和不幸的我們怎麼看「歪國人」？他們又如何看我們？
讀者投書
2017/04/11
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你們「中國人」，憑什麼買下美國的路？──異國求生存的無奈中，只能寄望「娘家」會更好

你們「中國人」，憑什麼買下美國的路？──異國求生存的無奈中，只能寄望「娘家」會更好

價值觀的差異，加深誤解與對立普遍（當然並非絕對）存在於「東西方」之間的價值觀差異，也是造成如今「老美」容易看「老中」不爽的主因之一：比方說，華人或說亞洲的父母，普遍較一般老美「寵溺孩子」：舉例來說，我在健身房的更衣室，常常看到亞裔的孩子，年紀一把了還什麼都媽媽長、媽媽短的：「媽媽幫我吹頭髮」、「媽媽幫我拿這個」、「媽媽幫我擦防曬油」、「媽媽幫我從外面倒水」等等。反觀老美的媽媽，總是不見人影。
北加路人／矽谷媽咪的樂活探索
2017/09/19
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「春鬥」也救不了！你不知道的日本低薪真相：薪資停滯 30 年，原因不是企業不賺錢？

「春鬥」也救不了！你不知道的日本低薪真相：薪資停滯 30 年，原因不是企業不賺錢？

不過，值得一提的是企業的福利相對完善，即使薪資沒有大幅度調整，但提供了各種的福利與津貼，包括健身房補助金、結婚禮金、婚喪假期、退職金、退休後再雇用制度等。這也是何以在那些年資動輒 15 年以上的老同事眼中，雖然薪資單上的數字並未有大幅的成長，但依然可從其他福利制度上獲得滿足，因此他們追求的是一種「不會被裁員的安心感」。
張卉青 Olivia／奧莉放送株式会社
2026/03/05
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紐約V.S.洛杉磯──我愛震撼教育勝過慵懶悠閒

紐約V.S.洛杉磯──我愛震撼教育勝過慵懶悠閒

在LA，1600美元到1700美元就可以在很好的區租到全新公寓，還附有健身房、游泳池、電影院等等設備，跟這樣同等級的公寓在曼哈頓可能要至少3500美元吧。而且在紐約租房子還必須付給仲介broker fee，通常是一年的房租的15%。比方說你的房租一個月是3000美元，一年是36000美元，就要多付5400美元的傭金。房租之外，交通、食物、生活必需品，紐約每一樣都比LA 高，甚至比LA貴上一倍。
讀者投書
2015/08/14
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(不是為了長他人志氣滅自己威風的)星洲遊記

(不是為了長他人志氣滅自己威風的)星洲遊記

圖／URA SPACE地區經濟活動計畫是新加坡政府為了鼓勵開發商在地面層、地上 2 層及地下 1 層創造行人活動及豐富街區活力的規劃，在主要路段還有捷運車站周邊地區劃設地區經濟活動計畫，符合經濟活動的使用類型包括餐廳、商店、健身房等，在某些主管機關核定路段，則包括藝術與文化使用如藝廊、博物館、劇場等，或是供社區使用的圖書館。
讀者投書
2016/10/03
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高膽固醇與吃蛋無關！？最新健康飲食指南出爐，「蛋黃哥」商機大爆發

高膽固醇與吃蛋無關！？最新健康飲食指南出爐，「蛋黃哥」商機大爆發

──美國話題健身房 Planet Fitness 傳奇崛起執行編輯：Christine核稿編輯：張翔一Photo Credit：呂怡萱提供
呂怡萱／財經搖滾區
2016/02/03
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團結的力量：當工地裡的基層勞工，年薪可以破 400 萬新台幣，比白領經理還高──我的澳洲經驗，反思台灣勞權的未來

團結的力量：當工地裡的基層勞工，年薪可以破 400 萬新台幣，比白領經理還高──我的澳洲經驗，反思台灣勞權的未來

圖／H2提供工地宿舍的健身房。圖／H2提供工地宿舍的娛樂廳。圖／H2提供每晚必點的牛排與香菇醬晚餐。圖／H2提供執行編輯：鄧紹妤核稿編輯：張翔一Photo Credit：frenchiestravel@Shutterstock
H2／推進未來，世界工程遊歷
2018/01/09
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恐怖安養院：加國長照機構凌虐事件、違規營運頻傳，問題到底出在哪裡？

恐怖安養院：加國長照機構凌虐事件、違規營運頻傳，問題到底出在哪裡？

舉例來說，加拿大多倫多 Yorkville 區最有名的「一般養老院」Hazelton Place，有著巨型英式紅毯加上平台鋼琴與名畫佈置的大廳，美輪美奐的圖書室、電影院、室內健身房、高級餐廳與美容美髮院一應俱全，隨傳隨到的醫護人員和助理看護、PSW 等更從來沒有「缺工」的問題。
彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點
2021/01/28
35957
不是專才又怎樣？──探索「多重潛能者」的多種職涯方案

不是專才又怎樣？──探索「多重潛能者」的多種職涯方案

例如不少人下班之後會去學語言、健身房或瑜伽課，都是在培養自己工作外的興趣，也可以平衡或紓解工作帶來的壓力。而這樣的生活模式也足以回答多數人對於「興趣是否可以當飯吃」的疑問。只要在生活中有機會實現自己的興趣，興趣能不能當飯吃不是一個選項，而是你可以選擇要吃多少。
邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監
2023/05/12
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