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共有2056筆搜尋結果

天才少女的「報銷與重生」：為何國際滑冰總會「上修」成年組參賽年齡？

天才少女的「報銷與重生」：為何國際滑冰總會「上修」成年組參賽年齡？

能用以保護滑冰運動員的身心健康、情緒健康。然而，諸多評論猜測：此項改革是為了回應於 2022 年舉辦的北京冬季奧運會（以下簡稱：北京冬奧）中，15 歲女子花式滑冰選手卡米拉瓦莉娃（Kamila Valieva）捲入的體育禁藥問題，以及俄籍女子花式滑冰選手長期以來訓練方式的爭議。
Crossing Campus
2022/06/28
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不是只有「APT」！親身觀察韓國「酒桌遊戲」，必學社交文化還有哪些？

不是只有「APT」！親身觀察韓國「酒桌遊戲」，必學社交文化還有哪些？

許多韓國人的習慣、思考方式都展現在飲酒文化之中，雖然過度飲酒產生的社會與健康問題，在韓國一直是老生常談的憂患，但飲酒所帶來的樂趣與文化，我想也是韓國最大的魅力之一。執行編輯：羅思涵核稿編輯：孫雅為
聖依／踏上韓國旅夢
2024/11/01
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從歧視羞恥走向安心療癒：借鏡加國，正視港台「心理治療」的現狀與盲點

從歧視羞恥走向安心療癒：借鏡加國，正視港台「心理治療」的現狀與盲點

香港也有類似情況：根據香港賽馬會慈善信託基金於 2022 年發布的「香港精神健康指數報告」，只有約三分之一的受訪者評價自己精神健康狀況為「良好」，近一半人表示感到「壓力過大」。精神健康基金會（Mind HK）2021 年的研究更指出，近七成港人曾出現情緒困擾，但當中只有不到四分之一的人曾尋求專業協助（詳參考資料）。
殷琦／表達藝術治療師的港移加生活手記
2025/04/14
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沒有「體育必修」學分，反而愛上運動──我在芬蘭校園，從「健身房壓力」中得到解放

沒有「體育必修」學分，反而愛上運動──我在芬蘭校園，從「健身房壓力」中得到解放

在芬蘭的健身房，我看見每個人為了自己健康運動的模樣。不論高矮胖瘦，沒有人會對你品頭論足，更沒有「運動就要瘦」的風氣。每次走進健身房，最期待看到所有人都能自在健身的風景。健身房內的海報，以圖片提倡男生也可以做瑜伽。圖／Maggie提供運動不是為了追求單一的審美標準，更不是一堂「必修課」；運動、上健身房，只是為了讓自己更靠近健康與快樂，僅此而已。
Crossing Campus
2022/11/30
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缺蛋！改用「雞蛋粉」？──素人部長如何逆轉英國食物短缺？

缺蛋！改用「雞蛋粉」？──素人部長如何逆轉英國食物短缺？

1942 年當盟軍補給到貨時，甚至可為 65 萬名兒童在學校提供免費午餐，優先守護了下一代的飲食健康。根據 1941 年 8 月 20 日《泰晤士報》的評論指出：「可以因此滿意地說，國家的健康和力量並沒有因為戰爭而受到任何損失。」
徐郁縈／讀者投書
2023/03/27
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全球瘋人工智慧，他們卻堅持拒用！「AI 素食者」的逆流選擇，三大原因一次揭密

全球瘋人工智慧，他們卻堅持拒用！「AI 素食者」的逆流選擇，三大原因一次揭密

身心健康因素素食者因顧慮肉製品可能會對健康產生負面影響，而選擇迴避相關產品；而 AI 素食者，則將目光放在 AI 對身心造成的衝擊眾多研究證實，若大量使用如 ChatGPT、Gemini 等生成式 AI 產品，會對人類身體產生長期的負面影響。
國際譯開罐
2025/09/16
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走進 UWC 哥斯大黎加分校：我如何擺脫成績焦慮，靠「四個象限」重新定義快樂？

走進 UWC 哥斯大黎加分校：我如何擺脫成績焦慮，靠「四個象限」重新定義快樂？

圖／黃閔富提供「健康」：享受被大自然擁抱的校園在「健康」這個象限裡，哥斯大黎加的環境給了我最好的滋養。校園座落在海拔一千公尺的山區，氣溫終年涼爽宜人，完全不需要冷氣。這裡保留著最原始的自然氣息，走在路上隨時能遇見各式各樣的動物；如果一時大意沒關好宿舍門，甚至會有浣熊溜進來討食。
Crossing Campus
2026/01/09
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生理用品免費法案遭否決！巴西「月經貧窮」讓四分之一女學生缺課，反方卻認為：天下沒有免費的衛生棉

生理用品免費法案遭否決！巴西「月經貧窮」讓四分之一女學生缺課，反方卻認為：天下沒有免費的衛生棉

於此，女老師認為如果動用了公共健保系統（SUS）的資源，則會導致公共健保在其他健康議題、族群的保障上必須有所縮減。如果發免費衛生棉給弱勢女學生，就會影響到其他弱勢群體的健康權益。另外，如巴西許多既有的社會問題，政府就算編列預算或有所動作，常常是說得好聽，待政客們中飽私囊夠了以後，真正能發到女孩子們手上的衛生棉會有幾片？
約克 YORK／南得美麗
2021/10/12
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「肚子餓，怎麼專心上課？」從孩子的真心回饋，揭開「營養」午餐的殘酷與希望

「肚子餓，怎麼專心上課？」從孩子的真心回饋，揭開「營養」午餐的殘酷與希望

聯合國兒童基金會（UNICEF）則指出，學校午餐在結合健康服務、驅蟲及性別友善措施時，效果最為顯著。在糧食不安全的地區，學校午餐至少能保障孩子獲得基本營養及相對安全的學習環境。世界銀行（World Bank）與 WFP 的聯合分析顯示，學校若在營養午餐投資 1 美元（約新台幣 30 元），就能透過教育、健康與生產力的提升，換得最高 9 美元（約新台幣 274 元）的經濟回報。
台灣世界展望會／在世界最脆弱的角落看見希望
2025/08/25
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地球村世代，人人都是「混血兒」──在新加坡接待中東貴賓有感

地球村世代，人人都是「混血兒」──在新加坡接待中東貴賓有感

拿這次的經驗來說，我為了接待中東客人也胃痛了好幾天，除了思考怎麼跟他介紹公司，又不顯得太刻意突兀，也做了一些閒聊的話題與個人健康小知識的功課。因為除了工作，更重要的是帶給人的感受。話說回來，許多人一輩子或許就相遇那麼一次，所以每一次的會面都值得珍惜。這次中東貴賓帶走了溫暖，帶走了健康，也記住了你，記住了台灣。那麼親愛的你，又想讓別人記住什麼呢？
田育瑄／踹妞 Try New！
2018/12/05
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為何土耳其女人嚮往「如魚一般的身材」，卻個個難逃中年肥胖的「詛咒」？

為何土耳其女人嚮往「如魚一般的身材」，卻個個難逃中年肥胖的「詛咒」？

或許，「為自己而活」，除了家庭，也多關照自己身心健康的生活主張，還是需要時間，才能在土耳其慢慢發酵吧。圖／Flickr@Jean Henrique Wichinoski CC BY 2.0執行編輯：鄧紹妤核稿編輯：林欣蘋Photo Credit：Shutterstock
土耳其放送局
2018/03/28
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「欸，看到長輩怎麼不會叫人？」 ──什麼是心理操縱？我們又該如何避免？

「欸，看到長輩怎麼不會叫人？」 ──什麼是心理操縱？我們又該如何避免？

但假設你為了使他開心或達到他的期望，卻委屈勉強自己，也並非健康的作法。就像朋友跟我說的，能夠幫助他人是好事，但是如果對方開始把期望放在你的身上那就不好了，因為我們沒有義務要為他人的情緒或感覺負責。執行編輯：吳玲臻核稿編輯：林欣蘋
楊書宜／德國異鄉碎語
2021/01/14
38690
知名英國品牌 Lush 關閉社群帳號，瘋了嗎？資深行銷人：看似反社群，其實早已洞悉社群

知名英國品牌 Lush 關閉社群帳號，瘋了嗎？資深行銷人：看似反社群，其實早已洞悉社群

，對身心健康的追求早已是集體的共識，無論是政府組織還是企業行號，都將維持群眾的健康福祉當成首要任務，譬如我自己的公司就早已將 well-being 納入公司基本價值之一，而我們的許多客戶在最近的行銷 campaign 中，也紛紛將 well-being 加入傳播訊息中，可說是繼「平等權利（equality)」後最重要的新普世價值。
讀者太太／英國職場放大鏡
2021/12/06
18716
你的歡笑聲，是牠們的地獄──四面環海的台灣，水族館從來不是「必要之惡」

你的歡笑聲，是牠們的地獄──四面環海的台灣，水族館從來不是「必要之惡」

這些失去隱私、失去自由、失去健康、失去希望、失去「人權」的事情，你看過後有甚麼感覺？是不是心想那群人真的太過分了，怎麼可以這樣，「社會正義」在哪裡？
顏孝真／Vanessa 潛進世界
2017/11/21
53937
「對有機會過勞心懷感激，還覺得加班展現一種品格」？就是這種職場文化，讓我們身心都病了

「對有機會過勞心懷感激，還覺得加班展現一種品格」？就是這種職場文化，讓我們身心都病了

衣索比亞砸下重金，在全國培訓並提供心理健康服務，確保患者可以獲得精準診斷和適當治療。南非最近也重新設計基礎衛生保健系統，以確保心理健康和保健為主要目標。當然，這樣還不夠。世界衛生組織估計，政府和心理健康相關的計畫支出，只占所有醫療預算的 3%，想當然耳是依然遠遠不夠的。「工作─生活融合」，合理化集體過勞目前，個人和利潤之間的對話具有兩個面向，而世界的管理潮流也有所回應。
換日線全球讀書會
2020/05/15
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