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共有12筆搜尋結果

2019 年：告別「假我」主宰，開啟找尋「真我」之路

2019 年：告別「假我」主宰，開啟找尋「真我」之路

因為我得以在這段時間練習告別「假我」的主宰，並找到勇氣去聆聽「真我」的聲音。什麼是假我（false self）？假我就是打槍自己真正感受的那個自我。假我認為，自己必須符合外界、父母、社會與同儕的期待，總有許多擔憂、控制和疑慮。假我就是那個面對自己極度厭惡的客戶還需要微笑、客氣以對的自己。而真我，就是最真實毫無掩飾的自我，經常就是我們的「心」。
告別，2019
2019/12/31
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優秀無法吸引人，「創傷」才會：陷入「共依附」關係怎麼辦？來自心理師的感情僵局解方

優秀無法吸引人，「創傷」才會：陷入「共依附」關係怎麼辦？來自心理師的感情僵局解方

總的來說，共依附是失去自我的疾病，因為長期忽略真實的自我、不能和自己的真實內在接觸，以及過於在意他人的行為與需求，而失去自我認定，讓他人或假我來主導自己的生命及幸福。在社會化的過程中，受到父母、權威人物、教育機構的教導，我們無形中學會遏制或否認自己的內在小孩，所謂的假我或共依附的我應運而生，導致個體失去真正的自我。所謂的假我或共依附的我應運而生，導致個體失去真正的自我。
聊心茶室
2023/12/15
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我們年輕、沒經驗，但我們想要改變傳統教育──在香港，為弱勢學生舉辦社會創新教育課程

我們年輕、沒經驗，但我們想要改變傳統教育──在香港，為弱勢學生舉辦社會創新教育課程

這個暑假我們和香港中學合作，設計了社會創新教育營隊，在 2 個月的時間內設計了系列的工作坊，諸如設計思維、社會意識、商業知識和演說技巧等等。感謝各界專業人士的支持，擔任講座和活動引導人，並擔任每隊的輔導老師，從旁指導學生提出具有執行可能性的個人社會創新計畫。在最後競賽中，比照新創的 pitching 形式，贏的隊伍能夠得到資金並執行自己的項目。
楊絜茹／異鄉人手札
2019/11/21
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樂天西班牙，瘋足球對抗不景氣

樂天西班牙，瘋足球對抗不景氣

那一年暑假我剛好帶著家人和朋友遊西班牙，7月3日抵達馬德里，驚見馬德里的希西貝萊斯女神噴泉整個被圍起來 ...... 讓我們看不到這個代表馬德里的噴泉。
王儷瑾／認識西班牙
2015/07/01
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「媽媽，他們為什麼要戴口罩？」我在美國「紅州」的文化衝擊，與同溫層外的省思

「媽媽，他們為什麼要戴口罩？」我在美國「紅州」的文化衝擊，與同溫層外的省思

因為疫情關係，不放心讓沒打疫苗的孩子搭飛機，今年暑假我們用最美式也最老派的公路旅行自駕去黃石公園。而這一路上，最令我印象深刻的除了國家公園的震撼美景之外，就是在猶他、愛德荷、懷俄明等各州所感受到的文化衝擊。我先生的一名病人剛好在國家公園內當巡邏員，一聽到我們出遊的計畫，非常誠摯的提醒我們要有心理準備，隨著亞裔歧視和仇恨犯罪當道，得小心自身安全。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2021/07/12
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「統戰」台灣年輕人？給八年級同輩：那憑什麼，我們就要配合忍受這裡的低薪和不尊重？

「統戰」台灣年輕人？給八年級同輩：那憑什麼，我們就要配合忍受這裡的低薪和不尊重？

中東最大外匯商實習機會：「不要臉」得到的 這個暑假我前往中東投行在香港的市場部實習，非本科出生的我在和朋友聊天時被問了許多次是如何得到這個機會的？從哪裡看到的？誰介紹的？我都和他們說：「不要臉得到的！」
讀者投書
2016/08/03
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我在 UCLA 找錢追夢：如何透過工作「開源」、住宿「節流」，省下一半的留學開銷？

我在 UCLA 找錢追夢：如何透過工作「開源」、住宿「節流」，省下一半的留學開銷？

在 UCLA 的 3 年之中，有兩個暑假我都有幸可以有校外實習的經歷，是兩個不同規模的事務所。第一年我去了一個小型的設計型事務所，花很多時間做模型、打磨方案等等；第二年則是到一間跨國事務所，設計上花的時間相對較少，但有幸能接觸到更大尺度的案子，對我而言是很特別的體驗。兩個暑假下來，我的工作內容比較相似，做模型、蒐集材料、畫畫圖說等等。
Crossing Campus
2022/07/25
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芬蘭人有多自由？在這個極為尊重個人空間的國家，你可以放心地「我行我素」

芬蘭人有多自由？在這個極為尊重個人空間的國家，你可以放心地「我行我素」

舉一個令我印象深刻的例子，在芬蘭住了一年後，有次暑假我回台灣，跟一位高中同學約在咖啡廳聊天。台灣人習慣交談的距離較近，於是我不斷後退，她不斷地跟近。最後，我背抵在書架上無路可退，真切地感受到芬蘭人所謂「個人空間被侵犯的焦慮」是什麼。但我不好意思請對方退後，畢竟這是台灣人展現熱情的方式。那次的經驗，我感受到的是文化差異烙印在身體上的反應。
廖曉佩／芬蘭不神奇
2025/04/09
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被 200 多家公司拒絕，我在美國疫情下找到實習的體悟

被 200 多家公司拒絕，我在美國疫情下找到實習的體悟

終於拿到實習，我並沒有如同同儕們一樣，發一篇「我很開心能分享這個暑假我將在⋯⋯實習」的貼文，而是希望分享這個旅程讓相似背景的人思考，可以怎麼做得更好，或者避免像我一樣繞遠路。以下是這段期間的心得：1. 你絕對可以對自己感到懷疑、迷惘，但不要對自己失去信心——對自己的質疑，事實上讓我有機會檢視自己在所及範圍內可以怎麼做得更好，例如履歷的修改或者面試的準備。
梁中一／讀者投書
2022/05/25
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期中到了，期末還會遠嗎？──台大「一學期 16 週」上路至今，師生校三方的真心話

期中到了，期末還會遠嗎？──台大「一學期 16 週」上路至今，師生校三方的真心話

老師：我 30 年前在德國讀書過一段時間，那時德國一學期 15 週、寒假 2 個月、暑假 5 個月，但寒暑假我們並不會感到無聊，因為德國文化看重個人的自我充實和探索自己的興趣，所以我們也很自然而然地入境隨俗。當地也有大量的文化活動，暑假時間幾乎每天都有免費的藝文活動，過得很寫意，沒有那種「我怎麼沒有好好把握時間學習」的焦慮。
換日線關鍵字 Podcast
2023/09/27
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加拿大暑假新提案：語言學校不是唯一選擇！在地家長親授夏令營挑選指南

加拿大暑假新提案：語言學校不是唯一選擇！在地家長親授夏令營挑選指南

由於我們就住在 SFU 旁邊，所以每年暑假我們都會報名 SFU 不同主題的營隊，小朋友都非常喜歡、也學到很多東西。我印象最深刻的是曾參加過的「瘋爬山（Mountain Madness）」夏令營。其實就是帶小孩去健行，也順便認識植物跟野外求生。雖然我家小孩覺得很辛苦，每天要爬山，但因為是跟朋友一起邊玩邊學，領隊大哥哥、大姐姐也都很有趣，所以每天還是開開心心地去營隊。
Alex Lin／桑尼爸的溫哥華札記
2025/05/05
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護國神山的新挑戰：管理美國人──借鏡矽谷經驗，其實可能比想像中容易？

護國神山的新挑戰：管理美國人──借鏡矽谷經驗，其實可能比想像中容易？

通常休假我會選在大家比較沒那麼忙的時候，因為如果選擇在最忙的時候休假，只會帶來更多麻煩，讓假休得心神不寧。還記得某次週五休假騎登山車，騎了一個小時後手機響了，發現竟是另一個部門主管直接找我要一大堆資料。在責任與生活間找平衡，也是種「互相尊重的隨意」。
鱸魚
2023/07/10
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