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共有181筆搜尋結果

新人到職最常犯的 3 個錯，「轉職」後的我一個都沒避開！──全職奶爸的「試用期」心得

新人到職最常犯的 3 個錯，「轉職」後的我一個都沒避開！──全職奶爸的「試用期」心得

圖／Hananeko_Studio@Shutterstock在參考了粉專上育兒老手們的留言建議後，我們決定實施全天親餵，然而隨時隨地的餵奶，整天的作息以寶寶為主，感受上好像時間都被吃掉了。長臉小姐很果斷地犧牲掉看小說、打電動的時間，但我同時忙於管理 NGO 與創投、擔任企業顧問、讀神學院書籍、寫文章等等，難以在時間上做出優先取捨。
許詮
2024/08/14
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開箱哥本哈根「漂浮屋」：在水上生活一整夏，是什麼樣的體驗？

開箱哥本哈根「漂浮屋」：在水上生活一整夏，是什麼樣的體驗？

我們入住的漂浮屋位在港口與海岸交會之處，擺盪幅度較大，在房屋裡行走需要努力維持平衡感，不過不至於影響生活作息。漂浮屋內部結構——如廚房、浴室——皆與陸地上的房屋無異，內部電線、水管等管線則會牽引到陸地上，維持電力與水源供應，裝潢與設備可說是一應俱全。從漂浮屋內部向落地窗外拍攝的夕陽餘暉。
Chris／旅見步鮮
2024/05/31
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「按下暫停」並不如想像中容易──我是這樣製造自己的 #MeTime

「按下暫停」並不如想像中容易──我是這樣製造自己的 #MeTime

決定從空間設計開始，藉由居家整聊室、布蘭達＆維尼取得靈感，先審視自己生活作息的動線，並列舉該區域所需陳設，再重新擺放。過程中回溯生活的重點順序，不是為了成為一個井然有序的人，畢竟我太中意突如其來的驚喜，一切在規劃與預期，就抹去了驚奇的火花；所謂排列，大概類似理財達人常言「你不理財，財不理你」，唯有正視生活，生活才會懂得依循想望前進。檢視空間，陳設只留下需要的。
Trina／迷路人 The Loster
2020/05/22
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不為多才多藝、申請名校，純因興趣而練就的「加值技能」──我在兒子身上，看見教育的另一種可能

不為多才多藝、申請名校，純因興趣而練就的「加值技能」──我在兒子身上，看見教育的另一種可能

由於美國學校的作息和國內大不相同，如何調適，確實煞費苦心。美國小學一般下午 2-3 點間下課，因為離家不遠，女兒自己步行上下課，問題不大。倒是兒子，從幼兒園開始，好幾年都需接送，若非媽媽專職，還真應付不來。自小學中年級起，學校為時間不便的家長，提供名額有限的安親才藝班，可以填補 2 個鐘頭，確實為重回職場的內人提供了些許自由，得以下班接送，助益不少。
杰克／湖邊沙徑
2021/01/19
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出國留學光鮮下的辛酸，你準備好了嗎？──一名海外留學生的告白

出國留學光鮮下的辛酸，你準備好了嗎？──一名海外留學生的告白

轉涼的天、每週輪迴的感冒、短日照下的維他命 D 不足，還有適應國外課業等等的壓力，足足讓我在英國的上半年沒有來過生理期；最悲催的還有因為國外昂貴的醫療，讓人難以輕易地求醫，我只能盡量多喝熱水、維持正常的作息，讓身體處於一個足以抵抗疾病的狀態──儘管大部分時候都是失敗的。看到這裡，可能有人會建議多跟朋友聊聊！
Betty／讀者投書
2023/11/30
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無法一步登天的「時間管理學」：普通人要看見才會相信，成功的人知道先相信才有機會看見

無法一步登天的「時間管理學」：普通人要看見才會相信，成功的人知道先相信才有機會看見

例如搭計程車時，所有東西都收到掛在手上的包裡、運動飲食作息正常保持免疫力、提早出發為會議多留一些 buffer 等等。並非所有計畫外支出都是壞事，如果我們確定刷手機能帶來放鬆，那就勇敢做出決定，把時間拿來刷手機、交換你要的放鬆。
Will Huang／Life Coaching──人生管理
2019/03/22
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比藍色星期一更讓人心煩的「Sunday Scaries」：在下週上班前，你可以先做好的 5 項調適

比藍色星期一更讓人心煩的「Sunday Scaries」：在下週上班前，你可以先做好的 5 項調適

因此，創造一個讓你能自然入睡的環境和放鬆的夜間作息，就變得相當重要，你可以在工作日和週末維持相同的就寢時間和起床時間；聽一些令人放鬆的音樂或泡個熱水澡；在床邊放一本記事本，當頭腦出現一些代辦事項和想法時，馬上用筆記下來。透過讓自己睡得好，不要把困擾與煩憂帶進臥室，或帶到自己的夢裡，將有助於避免對週一上班日感到焦慮或恐慌。
尼可 Nicolle／矽谷 Bonjour
2023/06/02
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瀨戶內國際藝術祭「小蝦隊」工作開箱：不會日文也能報名？志工的一天這樣過！

瀨戶內國際藝術祭「小蝦隊」工作開箱：不會日文也能報名？志工的一天這樣過！

平時為了配合志工活動作息需要早睡早起，彼此碰到都只能打個招呼，很少有時間好好坐下來聊天；因此雖然颱風來襲，迫使當天志工活動暫停營運，但也因此有了意外的收穫。藝術祭給我的深刻體悟到日本擔任志工那年，剛好是在我升大三的暑假，當時在系上學了兩年的日文，程度還算不上太好，在學習過程間經常遇到挫折，常會感到力不從心、徬徨無助。
Crossing Campus
2022/10/19
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工作 3 年後，離家找初衷（上）我為何爆肝準備也要出國留學？

工作 3 年後，離家找初衷（上）我為何爆肝準備也要出國留學？

這在我當時看來很無奈的作息，到了 2017 年 11 月來到巔峰。還記得申請期限截止前，我得南下高雄出差，只好在高鐵上改自傳。忙一整天之後回飯店，凌晨 4 點再爬起來繼續改，改到一半早上了又繼續忙，趕回台北的高鐵上再繼續改，然後趕緊寄出去等別人給我意見。每次改完都不忍看自己那亂七八糟的成品，寄出去後火速衝去重訓逃避一切，如此往返兩個月有餘。
Project Commencement 啟程計畫
2019/11/01
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脫離上班族身份後，我才理解的事情：萬事都追求精確的社會，是最貧瘠的

脫離上班族身份後，我才理解的事情：萬事都追求精確的社會，是最貧瘠的

即使後來發明了時鐘，但人類在很多時候，還是會利用因季節而稍微改變時間長短的「不定時法則」，來調整生活作息。不過隨著技術的發展，現在連一秒鐘的長度都被精確計算，這種人工的時間左右著我們生活的步調，特別如果是上班族的話，一年四季的工作時間都一模一樣，而我們也早已認為那樣的模式是理所當然。追求精確時間的極致表現，大概就屬日本的交通工具時刻表了。
換日線全球讀書會
2019/01/15
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【墨西哥難民營生活實錄】愛上一個非法移民──那些帶著受傷的心，持續奉獻著的人

【墨西哥難民營生活實錄】愛上一個非法移民──那些帶著受傷的心，持續奉獻著的人

難民營裡萌生的情感作為和這些未具文件的移民們，一起在難民營裡生活的志工，我們天天一起洗衣、一起用餐、一起在烈陽下搬運贊助品、一起依循著難民營所規定的作息。我為他們上英文課、上瑜珈課、教孩子們寫字、與大夥兒共享生活中的喜悅及悲傷，無可避免的，彼此一定會有情感的交流與參與。作為短期志工，這兒只是我旅程中的一場經歷，但做為長期管理者，這卻是潔西卡數年來真實而沉重的生活。
Chinchen.h／一個人的世界拼圖
2018/03/16
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哈佛大學最「狂」的一門課──「如果你沒聽過 CS50，請別說你讀過哈佛」

哈佛大學最「狂」的一門課──「如果你沒聽過 CS50，請別說你讀過哈佛」

CS50 除了每週的 lecture 外，還有固定的 section 和 office hour，學生們可以聚在一起討論問題，office hour 的時間也非常配合大學生的作息，從晚上 9 點一直延續到半夜。數百位年輕大學生聚在一起解 code 的場景，真的不是一般人可以常常見到的，或許未來的 Mark Zuckerberg 正隱身在其中呢！
Alice Yang／哈佛姐的不正經學術之旅
2016/11/10
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童年夢想是在英國拿博士！經歷 4 個碩士後，如今 49 歲的他，仍在追夢路上

童年夢想是在英國拿博士！經歷 4 個碩士後，如今 49 歲的他，仍在追夢路上

每個人適合的方式都不同，也因此他建議在研究所初期，便不斷思索、嘗試、改進自己的每日作息及研究模式，及早完成探索、確立規律。Howard 希望他的經驗能對其他人有所幫助，而我相信他的勇氣與不斷挑戰的精神便足以激勵許多人，故在此分享給讀者們。祝大家逐夢成功！執行編輯：羅思涵核稿編輯：林欣蘋
張育誠／Robin & Fox Academy
2024/06/14
50236
「鐵飯碗」也正被時代淘汰！一窩蜂報名國考前，先問自己要什麼？

「鐵飯碗」也正被時代淘汰！一窩蜂報名國考前，先問自己要什麼？

斜槓人生除了可能帶來第二筆收入之外，更難能可貴的是，更多元的職涯規劃跟選擇，在固定的工作內容及生活作息中，可以注入更多的色彩。「鐵飯碗」，未來恐怕也將受到挑戰：在科技的日新月異之下，許多產業將遭到裁併，政府部門也不例外。
任任／讀者投書
2020/01/31
52422
告別「天龍夢」，回三峽老街創業開店──專訪「EUSUE 一粟精品咖啡」連芸蓁

告別「天龍夢」，回三峽老街創業開店──專訪「EUSUE 一粟精品咖啡」連芸蓁

營營役役的人們何嘗不是需要片刻作息、轉換位置，方能保持初心、走更遠的路？EUSUE 的店主連芸蓁在三峽出生，成長於此，是個在地人。三峽位於新北市，在台北盆地的西南隅，跟台北還是有點距離。連芸蓁先輩在三峽落地生根，爺爺奶奶先在老街附近一帶開貨運行，專運建材，生意不俗；而父親則經營古董店，這或許是滋養出連芸蓁美學觸覺的園地，讓她獨鍾情於老珠寶與玉石。三峽老街。
某某出走／老靈魂。赤子心
2021/11/11
1950
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