在資訊爆炸的數位時代，我們每天滑過無數則新聞、社群貼文與短影音，彷彿隨時都在接收新知，卻未必有時間靜下心來，好好理解一則完整的觀點。
當各大社群平台都想盡辦法爭奪我們的注意力時，你是否還記得，自己上一次從頭到尾讀完一本書，是什麼時候？過去一年，你又讀完了多少本書？
這個看似個人的生活習慣，如今卻成了新加坡政府積極推動的公共政策。2026 年 9 月，國家圖書館管理局表示，現代人生活在資訊豐富、刺激不斷的環境中，雖然獲取資訊變得前所未有地容易，卻也可能逐漸失去長時間專注思考的能力。透過持續閱讀，人們得以培養批判性思考、想像力、同理心與專注力，而這些能力，正是政府希望透過 ReadSG 重新帶回日常生活的。（National Library Board，簡稱 NLB）正式推出為期 5 年的全國閱讀運動 ReadSG，鼓勵民眾每天至少閱讀 15 分鐘，重新找回閱讀的樂趣。
有趣的是，新加坡政府並非單純地呼籲人民多讀書，而是把閱讀變成了一場可以打卡、累積點數，甚至兌換獎勵的遊戲。
讀書也能像玩遊戲？新加坡 ReadSG 挑戰
為了降低參與門檻，ReadSG Challenge 採取了相當有趣的「遊戲化」（Gamification）設計，讓民眾透過每日 15 分鐘的閱讀紀錄換取實質獎勵，大致玩法如下：
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獎勵機制：每天閱讀至少 15 分鐘，並在平台上登錄紀錄，即可獲得 20 枚虛擬金幣。
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兌換價值：累積 1,000 枚金幣可兌換 1 元新幣（約 25 元新台幣）的商家優惠。
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額外誘因：提供電子閱讀器等抽獎，增加民眾持續參與的動力。
我自己也實際參加了這項活動。首先，只要進入 ReadSG Challenge 的網站，點選「Join Quest」，就能參與一項有趣的閱讀人格測驗（Reader Profile），了解自己屬於哪一種類型的讀者。
我的測驗結果是「Kueh Lapis」，也就是東南亞常見的千層糕點。平台將這種類型的讀者形容為層次豐富、閱讀廣泛且深入，經常能留意到其他人容易忽略的細節。更有趣的是，測驗結束後，網站還會依照不同的閱讀人格推薦書籍，並直接連結到新加坡公共圖書館的借閱平台，讓參與者可以立即找到感興趣的讀物。
我的閱讀屬性是「千層糕」。圖／Amber L.H. Huang 提供
完成測驗後，接下來的任務就相當簡單：每天閱讀至少 15 分鐘，再到網站上登錄打卡即可。
每日完成任務，獲得虛擬金幣 20 枚。圖／Amber L.H. Huang 提供
對於像我一樣，平日需要工作，下班後又有其他活動的忙碌上班族而言，15 分鐘是一個相當容易接受的目標──與其要求自己每天讀完一個章節，或每個月讀完好幾本書，這種低門檻的設計，反而讓人更願意開始。
而我也不得不承認，為了增加抽中電子閱讀器的機會，我確實更有動力每天乖乖閱讀，再到平台上完成打卡。雖然每天獲得的獎勵金額並不高，但當閱讀變成一件能夠累積進度、得到回饋的事情，似乎也多了一點持續下去的樂趣。
新加坡人真的不愛讀書？台星閱讀文化對比
新加坡政府如此積極地推廣閱讀，也讓我不免感到好奇：新加坡人的閱讀習慣，究竟是什麼樣子？
根據新加坡國家圖書館管理局公布的《2024 年全國閱讀習慣調查》（National Reading Habits Study），將近八成的新加坡成年人，在過去一年至少閱讀過一本書。乍看之下，這個數字似乎並不低。
然而，當我們進一步觀察閱讀頻率，卻會發現另一個值得思考的現象。
調查顯示，89% 的新加坡成年人每週閱讀超過一次，但這裡的「閱讀」不僅包含書籍，也包括新聞、網路文章及其他數位內容。若將範圍縮小到書籍，每週閱讀超過一次的成年人比例，則只有 28%。
換句話說，現代人或許每天都在「閱讀」，卻不一定經常閱讀書籍。閱讀新聞、瀏覽社群媒體上的文章，與花時間完整理解一本書，雖然都屬於閱讀行為，所需要的專注程度與思考方式，卻可能有所不同。
身為長期居住新加坡的台灣人，我也經常不自覺地對照兩地的閱讀文化。
在台灣，每年舉辦的台北國際書展，總能吸引大量讀者參與。散布各地的獨立書店，不只是買書的場所，也是舉辦講座、分享思想與促進文化交流的空間。近年電子閱讀器逐漸普及，我也時常在大眾運輸工具上，看見有人利用通勤時間閱讀，社群平台上對於電子書與閱讀器的討論也相當熱絡。
相較之下，我在新加坡日常生活中，較少看見同樣密集的閱讀器討論與獨立書店文化。不過，這並不代表新加坡缺乏閱讀社群。新加坡同樣擁有歷史悠久的 Singapore Writers Festival（新加坡作家節）、書展與藝術書展，也有多語言的文學活動，只是這些文化活動未必以我最熟悉的方式出現在日常中。
因此，與其單憑個人觀察判斷哪個國家更愛讀書，我反而開始思考：閱讀風氣究竟應該如何衡量？是每年讀了多少本書、投入多少時間閱讀，還是一個社會是否提供足夠多元、容易接近的閱讀空間與交流機會？
對新加坡而言，ReadSG 或許正是在既有的圖書館與文化資源之外，嘗試進一步降低閱讀的參與門檻，讓閱讀不只發生在書店與圖書館，而是逐漸融入每個人的平常生活。
新加坡政府如何用「遊戲化政策」改變生活習慣？
早在 2015 年，新加坡保健促進局（Health Promotion Board，簡稱 HPB）便推出 Healthy 365 應用程式，透過以下方式建立民眾健康生活，我自己就是該程式的長期使用者：
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即時回饋：透過步行、運動、睡眠或健康消費累積點數，兌換生活優惠券。
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降低成本：政府提供免費運動手錶，吸引長輩與年輕族群參與。
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拆解目標：將長期的健康目標轉化為每日可完成的小任務，提升執行力。
我透過日常活動每日累積 Healthy Points，其中我覺得最有趣的是到超市購買健康的食材，也能夠自動累積點數。圖／Amber L.H. Huang 提供
Healthy Points 能兌換成現金券（voucher），當作真的錢花用。我最喜歡拿來用在超市及一間豆漿店。圖／Amber L.H. Huang 提供
這項政策也產生了一些有趣的生活現象。我曾在新加坡看過長輩為了累積步數，拿著運動手錶不停搖晃；也有與我年紀相仿、平常相當注重穿搭的朋友，明明覺得政府提供的運動手錶外型不夠時髦，出門時卻還是記得把它放進包包，只為了累積點數、兌換優惠券。
這些觀察讓我開始思考，獎勵制度究竟能在多大程度上改變人們的行為？
從公共政策的角度來看，這類遊戲化設計有一個共同特色：政府不只是告訴人民什麼事情對自己有益，而是試圖透過簡單的目標、即時回饋與實際獎勵，讓人們更願意採取行動。
不過，這也帶出另一個問題：當人們開始為了獎勵而展開行動，是否就代表他們真正認同這項行為的價值？
就像有人為了累積步數而搖晃手錶，閱讀挑戰是否也可能出現為了獲得點數而打卡，卻沒有真正閱讀的情況？
這或許正是遊戲化政策最值得討論的地方。獎勵可以讓人願意開始，但要讓一個行為真正成為長期習慣，恐怕還需要更多條件。
每天讀 15 分鐘，真能養成長期習慣嗎？
關於習慣養成，倫敦大學學院曾進行一項研究，觀察參與者如何在生活中建立新的行為習慣。研究發現，受試者達到一定程度的行為自動化，所需時間的中位數約為 66 天，但不同個人與行為之間存在相當大的差異。
因此，66 天並不是養成習慣的固定公式。真正重要的，或許是讓一項行為能夠在相似的生活情境中不斷重複，直到它逐漸成為日常的一部分。
從這個角度來看，ReadSG 將閱讀目標設定為每天 15 分鐘，是一項相當務實的設計。
對許多人而言，每天讀一小段文字，比起要求自己一年讀完 50 本書，更容易開始，也更有機會長期維持。15 分鐘可以發生在早晨喝咖啡的時候、搭乘地鐵的途中，或是睡前暫時放下手機的片刻。
然而，從開始行動到真正建立習慣，中間仍然存在一段距離。
我自己實際參與 ReadSG Challenge 後發現，平台並不會直接驗證參與者是否真的閱讀了 15 分鐘，而是採取自行申報的方式。這樣的設計固然降低了使用門檻，也保留了參與者的自主性，但同時意味著，打卡紀錄並不必然等於實際閱讀時間。
更重要的是，即使參與者確實每天閱讀，也未必代表這項行為會在活動結束後繼續維持。
因此，ReadSG 的真正挑戰，並非讓多少人在活動期間完成打卡，而是當抽獎、點數與獎勵逐漸退場後，還有多少人願意繼續拿起一本書。
獎勵消失後，閱讀習慣還能持續嗎？
建立閱讀社群，可以讓人們互相交流。圖／Rawpixel.com@Shutterstock
這個問題也已經進入新加坡國會的討論。
2026 年 10 月，新加坡國會針對 ReadSG 的長期成效提出詢問，關注政府將如何評估這項閱讀挑戰，是否真的能培養持續的閱讀習慣，而不只是創造短期的活動參與率。
政府回應指出，未來將透過全國閱讀習慣調查，觀察民眾閱讀頻率與閱讀態度的變化。除了衡量是否有更多人每天或幾乎每天閱讀，也將關注民眾是否認為閱讀是一件愉快、有意義且值得投入時間的事情，並區分書籍與其他閱讀形式。
這樣的評估方向相當重要。畢竟，閱讀不應該只是一個可以被量化的任務。如果一個人每天完成打卡，卻始終沒有找到自己感興趣的內容，那麼即使活動參與率再高，也不一定代表閱讀文化真正發生了改變。
相較於單純提供點數獎勵，我認為建立能夠持續互動的閱讀社群，或許是值得進一步投入的方向。例如，台灣部分電子書平台與閱讀社群，除了提供書籍推薦，也會透過讀者分享、主題書單、閱讀活動與社群討論，讓閱讀不再只是個人獨處的行為，而是一種可以與他人交流的生活方式。
當讀完一本書之後，有朋友可以分享心得，有不同觀點可以討論，甚至能透過閱讀認識原本生活圈以外的人，閱讀本身就可能成為一種具有吸引力的活動，而不再只是需要靠外部獎勵才能完成的任務。
當然，這並不代表 ReadSG 應該放棄獎勵制度。相反地，遊戲化可以是一個很好的起點，讓原本沒有固定閱讀習慣的人願意開始。接下來，如何讓閱讀從個人的打卡任務，逐漸發展成具有社群連結與文化參與感的日常活動，才是這項 5 年計畫更長遠的課題。
取得資訊容易，卻反而降低深度閱讀能力？
我認為，ReadSG 最值得關注的地方，不只是新加坡政府願意投入資源推廣閱讀，而是它提醒了我們容易被忽略的這些問題：
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數位資訊碎片化：人們每天接觸大量新聞與短影音，習慣透過標題與懶人包理解世界；雖然能快速獲得資訊，卻減少了辨識論點與形成獨立判斷的機會。
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專注力的重要性：深度閱讀的關鍵不在於媒介只能是「紙本」，而在於讀者是否願意為複雜問題投入足夠的時間與注意力。
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閱讀政策的長期價值：推廣閱讀不應只看圖書借閱量，核心應在於培養國民理解複雜資訊與參與公共討論的能力。
回到我自己，參加 ReadSG Challenge 的初衷，也許只是想試試看這項有趣的政策，順便碰碰運氣，看能不能抽中一台電子閱讀器。但在每天重新撥出 15 分鐘閱讀的過程中，我也開始意識到，閱讀的樂趣，其實不需要多麼複雜的理由。
那是一種好久沒有體會到的感覺：原本只是想翻開書讀幾頁，卻不知不覺沉浸在故事與文字之中，等到再次抬起頭，才發現幾個小時已經悄悄過去。
親身體驗下來我發現，閱讀最珍貴的獎勵，從來就不是政府提供的點數或抽獎機會，而是讓我們在不斷被外界爭奪注意力的生活裡，重新找回一段真正屬於自己的時間。
執行編輯：洪翊芳
核稿編輯：孫雅為
編按：主圖截自 NLB Singapore@YouTube
