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共有450筆搜尋結果

走進 UWC 哥斯大黎加分校：我如何擺脫成績焦慮，靠「四個象限」重新定義快樂？

走進 UWC 哥斯大黎加分校：我如何擺脫成績焦慮，靠「四個象限」重新定義快樂？

老師引用了哈佛精神病學家沃爾丁格（Robert Waldinger）的研究──The Good Life，並請我們將生活分成 4 個象限：健康、學業、樂趣與人際關係。他告訴我們，唯有在 4 個面向取得平衡與成長，才能真正感受到快樂及幸福。這個概念深深影響了我，也成了我第一學期檢視與調整生活狀態的重要依據。與朋友參訪當地的火山。
Crossing Campus
2026/01/09
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不准爆汗不准累，Pizza 貝果吃到飽？──美國話題健身房 Planet Fitness 傳奇崛起

不准爆汗不准累，Pizza 貝果吃到飽？──美國話題健身房 Planet Fitness 傳奇崛起

就跟我們的便利商店一樣），像是 24 Hour Fitness、Town Sports International （TOWN）、還有大家耳熟能詳的 Gold's Gym and Life Time Fitness （LTM），可以想像美國人對健身有多麼上癮吧！尤其，金融海嘯後，健身運動人口更急遽攀昇，莫非是因為「強國必先強身」的概念嗎？
呂怡萱／財經搖滾區
2015/12/08
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拜託別再教我如何成功──Tomofun 創辦人張友辰：「失敗很痛，但那才是學習的開始」

拜託別再教我如何成功──Tomofun 創辦人張友辰：「失敗很痛，但那才是學習的開始」

（My whole life is blind, but I feel like it is entrepreneurship.）原來，這位盲人致詞者，正是登山界大名鼎鼎的埃里克．魏亨麥爾（Erik Weihenmayer）──他是全球首位攀上聖母峰的盲人登山者；亦曾帶領 8 位年輕和尚，登上全球公認最為險峻、難以攀爬的 K2 （喬戈里峰）。
《換》人說說看
2018/04/27
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住在「全世界最幸福國家」的移民們幸福嗎？──丹麥政府的「整合政策」，是「協助融入」還是「變相歧視」？

住在「全世界最幸福國家」的移民們幸福嗎？──丹麥政府的「整合政策」，是「協助融入」還是「變相歧視」？

聯合國在每年 3 月 20 日──國際幸福日（International Day of Happiness）前會發表《全球幸福報告》（World Happiness Report），除根據人民主觀幸福感（subjective well-being）外，也運用 6 大關鍵變數：國民生產毛額（income）、自由（freedom）、信任（trust）、預期壽命（healthy life expectancy
陳俞亨 Yu-Heng Chen／讓世界更好 To Create A Better World
2018/06/12
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【雙語】我們究竟活在什麼樣的現實之中？──《全面啟動》的美國大選，台灣啟示

【雙語】我們究竟活在什麼樣的現實之中？──《全面啟動》的美國大選，台灣啟示

Have we been fed up with everyday life so that we choose to steer away from reality?Where is the kick to wake us up?
侯智元／逆襲的田橋仔
2016/05/03
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像海洋一樣思考：傳遞所學打破迷思，「一些我想為台灣社會做的事」──專訪台大歷史系教授、促轉會委員花亦芬（下）

像海洋一樣思考：傳遞所學打破迷思，「一些我想為台灣社會做的事」──專訪台大歷史系教授、促轉會委員花亦芬（下）

And the opposite of life is not death, it's indifference. " 花亦芬僅節錄其中兩句。執行編輯：張詠晴核稿編輯：張翔一Photo credit：林欣蘋攝影
《換》人說說看
2018/05/18
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這是一個台灣女孩在日本小鎮蛻變成長，成為地方政府正職員工的故事

這是一個台灣女孩在日本小鎮蛻變成長，成為地方政府正職員工的故事

在打工度假中蛻變成長的小花》執行編輯：HUI核稿編輯：張翔一Photo Credit：Work Life in Japan提供
Worklife in Japan
2018/03/06
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【中英雙語】一個英國人的告白：我為何愛上台灣？

【中英雙語】一個英國人的告白：我為何愛上台灣？

 On towards Taitung, and sadly, the best café I have ever been to in my life has now closed down, but there’s still plenty to recommend the region.
Mr. Reader／讀者投書
2023/10/06
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經歷不孕與躁鬱症，我如何釋放痛苦，重拾生命的靈感與創造力？

經歷不孕與躁鬱症，我如何釋放痛苦，重拾生命的靈感與創造力？

因為這本書，我順藤摸瓜發現了另外兩本影響我良多的書：《Bird by Bird: Some Instructions On Writing and Life》（中譯：寫作課：一隻鳥接著一隻鳥寫就對了！）、《Big Magic: Creative Living Beyond Fear》（中譯：創造力：生命中缺乏的不是創意，而是釋放內在寶藏的勇氣）。
尼可 Nicolle／矽谷 Bonjour
2021/04/30
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【每月電影推薦】話題國片《破處》登場、《藍色恐懼》領銜五部影史經典大銀幕重映！

【每月電影推薦】話題國片《破處》登場、《藍色恐懼》領銜五部影史經典大銀幕重映！

《被遺忘的人生》（The Invisible Life of Euridice Gusmao），7 月 3 日上映圖／IMDb巴西導演凱里阿努茲的第 6 部劇情長片，在強敵環伺的第 72 屆坎城影展「一種注目」競賽單元中拿下最佳影片，同時榮獲西班牙巴利亞多利德國際影展銀穗獎最佳影片、最佳女主角、社會文化獎及影評人費比西獎 4 項大獎，美國國家影評協會最佳外語片等等，更代表巴西角逐
溫溫凱／地下電影
2020/07/01
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為探究疫情醫療與公共衛生的困境，再唸一個臺大公衛碩士吧！

為探究疫情醫療與公共衛生的困境，再唸一個臺大公衛碩士吧！

圖／Mark Lin提供（更多疫後生活提案，請鎖定換日線 2023 春季刊《無邊界 work/life：10 種疫後生活提案》）執行編輯：曾聖軒核稿編輯：梅緣緣 想要飛到日本探索疫情後新生活嗎？換日線貼心提供機票等你來抽獎！
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2023/02/21
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畢業即失業、被迫退出駕駛艙⋯⋯那段航空人「被摧殘」的日子，我如何崩壞又重生？

畢業即失業、被迫退出駕駛艙⋯⋯那段航空人「被摧殘」的日子，我如何崩壞又重生？

（更多疫後生活提案，請鎖定換日線 2023 春季刊《無邊界 work/life：10 種疫後生活提案》）執行、核稿編輯：孫雅為 想要飛到日本探索疫情後新生活嗎？換日線貼心提供機票等你來抽獎！
Chris／歐洲的天空
2023/02/24
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不擅理財的上班族，也能「財務自由」嗎？──我從派遣員工到亞洲區副總的 15 年心得

不擅理財的上班族，也能「財務自由」嗎？──我從派遣員工到亞洲區副總的 15 年心得

而 30 年前由薇琪魯賓（Vicki Robin）和喬杜明桂（Joe Dominguez）所著的暢銷書，再版《跟錢好好相處》，更是普及了 FIRE 的中心思想：金錢是你用生命能量交換的東西，它賦予你富足的人生（enrich life），而不是讓你成為只是有錢的人（being rich）。與榮傑的對話之前，我腦海壓根沒有閃過「財務自由」這 4 個字，更覺得「退休」一詞距離很遙遠。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2023/11/03
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【MERDEKA 2.0】馬來西亞脫胎換骨，必須正視的兩件事：「五一三事件」與憲法 153 條

【MERDEKA 2.0】馬來西亞脫胎換骨，必須正視的兩件事：「五一三事件」與憲法 153 條

而這一切的不公，更必須從 1969 年 5 月 13 日發生的「五一三事件」，開始說起：馬來西亞敏感的種族問題，來自其脫離殖民的建國史種族議題在全球各地的多民族國家，長久以來都是非常敏感的社會議題，多年來亦爭議不斷，如近年在美國社會相當受到重視的「珍視黑人生命」 (Black Life Matters Movement）即是一個因種族紛爭帶動的社會運動。
黃嘉偉／沉默大眾
2018/05/14
28391
從泰勒絲新歌看「長女症候群」：一句「絕不會讓你失望」如何唱進長女們心坎裡？

從泰勒絲新歌看「長女症候群」：一句「絕不會讓你失望」如何唱進長女們心坎裡？

美國歌手泰勒絲（Taylor Swift）在最新專輯《The Life of a Showgirl》（星夢人生）中，推出歌曲〈Eldest Daughter〉，因唱出了家庭中長女長期承擔的責任與犧牲的壓力，而受到關注。
邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監
2025/10/30
2008
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