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共有2516筆搜尋結果

【國際 NGO 實習筆記】多元又自由，但要有將來「隨時換工作」的心理準備

【國際 NGO 實習筆記】多元又自由，但要有將來「隨時換工作」的心理準備

主管甚至鼓勵我練習在家上班，把通勤時間省下來經營其他興趣。這種一週兩天在家上班的混合型模式雖然自由，但和同事交流請教的機會也相對減少許多，因此我會把握週二到週四大部分同事皆在辦公室的日子，在午餐時間多聽聽大家手上的計畫，如果我有興趣，吃完飯後就會立刻詢問能不能加入專案。組織間的競爭與合作雖然 NGO 會彼此競爭，但還是常有合作關係。

愛玉子／獨旅女子的眼睛

心理諮商後反加深自我懷疑？──別慌！很可能是你還沒有遇到「對的人」

心理諮商後反加深自我懷疑？──別慌！很可能是你還沒有遇到「對的人」

我越來越樂於在公開場合分享我的情緒管理方法，希望可以藉由我的人生經歷，鼓勵其他仍處在迷霧中的人開始去探索自己的情緒。自我探索和我們平常由外而內地去接收新知不同，需要我們專注在自我的意識，感受當下的情緒，並在不同的外在情況下媒合到正確的情緒。這條路不容易，我們的情緒和意識往往比自己想像的更複雜，但這正是「自我探索」的開始，也是幫助我們通往心靈解脫的必經之路。

愛爾蘭打工一年後，我明白恐懼不會困住自己，反而會增長勇氣

愛爾蘭打工一年後，我明白恐懼不會困住自己，反而會增長勇氣

另外還要感謝在各地因緣際會認識的朋友、旅伴、同事和家人⋯⋯，一路上有許多人給我鼓勵、意見，讓我問東問西，並伴我走過各種低潮難過。然而，出國最重要的還是要學會自己獨立堅強地面對所有事情。感謝我給自己這一年，讓我知道，原來很多本來以為的「不可能」，其實是有機會實現並克服的。順著命運努力地走，就會遇到該遇見的人、去到該去的地方。

蘇宜庭／讀者投書

不一樣的11/11──對岸在過「光棍節」，韓國情侶卻在這天「放閃」告白

不一樣的11/11──對岸在過「光棍節」，韓國情侶卻在這天「放閃」告白

近幾年，更被網購業者套上「購物狂歡節」、「單身幸福節」的名義，大打促銷戰鼓勵消費，當天還會收到購物網站寄來「單身無罪！揮霍有理！」、「不怕單身！只怕優惠不夠深！」的勸敗郵件。不過不知道讀者們曉不曉得，在這個台灣大陸看似都是單身者的日子，在韓國卻是情侶「放閃」的重要節日，這一天稱為「빼빼로 데이 Pepero Day」。韓國大創商店的 Pepero Day 專區。

異國光棍反思錄

挑戰換日線尺度，美國Strip Club初體驗──我在復仇者聯盟工作的日子（四）

挑戰換日線尺度，美國Strip Club初體驗──我在復仇者聯盟工作的日子（四）

很快的就開放入場，我們一群人在識途老馬的帶領之下很輕易就佔據了最佳的位置，在舞池的邊邊還有座位，Michael 說要去坐那邊要準備一直給小費，而且膽量要夠大，但機會難得，他鼓勵我們都去坐看看。所以我二話不說，很快地在就位準備「國民外交」了。

蔡輯銘／狼眼看世界

【一頁阿拉伯】伊斯蘭要你享受人生（下）即便你有 4 位妻子，也請別讓任何一位欲求不滿！

【一頁阿拉伯】伊斯蘭要你享受人生（下）即便你有 4 位妻子，也請別讓任何一位欲求不滿！

丈夫有義務取悅妻子前面我們提到，伊斯蘭鼓勵伴侶享受性愛，不過，可不只是男人有資格享福而已。在床上只顧著滿足自己的需求，完事後抽了根菸就倒頭呼呼大睡──這種男人在世界各地隨處可見，然而伊斯蘭教對於這種事有以下告誡：當他滿足了欲求，必須等待直到她的欲求被滿足為止。如果她遲遲無法滿足，就要挑起她的欲望。將她放著不管是一種惡行。如果兩人不一致，丈夫先達到滿足的話，彼此就會厭惡對方。

換日線阿拉伯

海外臺灣人專屬，卻常不知道的好康「 i 僑卡」：跟我一起吃遍倫敦特約商家

海外臺灣人專屬，卻常不知道的好康「 i 僑卡」：跟我一起吃遍倫敦特約商家

除了特約商家以外，僑委會也會舉辦許多既有社交性又具實務價值的活動職涯分享、華語教學講座等，也因此鼓勵有計劃旅外的臺灣讀者以及已經在外打拼的大家，也可參考申辦一張 i 僑卡，在享受折扣之餘也是支持臺灣店家們；同時也可不時關注一下當地僑委會的消息，一起多與當地「僑胞」們互動──即使人在國外，也是能與台灣產生許多連結的！

張育誠／Robin & Fox Academy

紐約留學的現實挑戰：念冷門科系「服裝研究」兩年，我學到哪些生存之道？

紐約留學的現實挑戰：念冷門科系「服裝研究」兩年，我學到哪些生存之道？

尤其是當老師們鼓勵大家自由討論時，雖然氣氛感覺像聊天，但每一句話其實都可能引發深入討論，這與我在台灣受的教育很不一樣。在那裡，我學到的不是答案，而是一種思考模式。老師引導我們從人生經驗、社會觀察、藝術感受出發，提出疑問，而不是從教科書尋找標準解答。這個過程並不容易，有次我花了整個週末準備報告，最後卻因為課堂上時間有限，而無法讓我完整呈現，老師也沒什麼回饋。

Fiona Kao／讀者投書

出國留學、或是留在臺灣好？──關於做決定

出國留學、或是留在臺灣好？──關於做決定

我很鼓勵對方留學去體驗。我真心覺得出國念書比留台灣好，但現在面對這個問題，我猶豫很久，發現自己沒辦法回答。出國或留在臺灣的經驗，只有自己能夠定義不是因為我認為在美國生活學習不好，留學生活所學到的是我人生很重要的資產；而是因為我沒有親身體驗過台灣大學、碩士的生活和教育體制。對於台灣的大學，上課生活方式，我都是「聽」來的。大學我在美國念，我沒辦法也沒有資格做比較，判定哪一邊比較好。

Rayna Chou、Monica Yang／樂旅人

「這世代要的真的不只有一個草東沒有派對」── 每個在舞台上發光的創作者，都曾是你們口中嘲笑的「非主流」

「這世代要的真的不只有一個草東沒有派對」── 每個在舞台上發光的創作者，都曾是你們口中嘲笑的「非主流」

今天先不談草東沒有派對是否真有資格獲得最佳樂團獎的殊榮，但若是這個世代希望鼓勵創作者，還能讓創作者有個發光的舞台，我們是否都該放下對「名氣」與「抬頭」的執著？現在被萬人傳頌的創作者也曾在當年「白手起家」，方成為今日眾人知曉的「成功人士」，但你我都得認清一個事實：現今的世代或許已不再適合「白手起家」，也不若以往「只要努力，就能夠被看見」。

陳太陽／心內的情歌

為何我們留學美國商學院？海歸多年後回頭看，這個決定為職涯帶來什麼

為何我們留學美國商學院？海歸多年後回頭看，這個決定為職涯帶來什麼

再加上美國的大學老師，往往十分鼓勵學生培養領導力，以及帶領團隊創新思考，而不只是做別人已經做過的事情。Rayne 發現這些經驗就算不是在美國，也都很受用。針對正打算出國念書的學弟妹，Rayne 建議入學後就先去職涯中心（Career Center）釐清生涯方向，那裡通常有許多不同領域的師資資訊，也可以請職涯中心推薦人選，約時間和老師們聊工作，會有許多幫助。

Candice／讀者投書

「心理健康版 CPR」來了！台灣引進 MHFA，能及時接住年輕世代看不見的痛嗎？

「心理健康版 CPR」來了！台灣引進 MHFA，能及時接住年輕世代看不見的痛嗎？

透過 MHFA 的訓練，可以讓更多人學習到如何鼓勵彼此。圖／Pranithan Chorruangsak@Shutterstock在台灣，這套心理健康急救課程也在去年被正式引進。課程開放給年滿 18 歲、對心理健康知識有興趣的成人申請，內容聚焦於辨識常見的心理危機訊號、練習不評價的傾聽方式。

黃心屏／心理師外國生活日記

台灣工作狂看過來：當你還在燃燒殆盡，歐美職場正流行「慢生產力」

台灣工作狂看過來：當你還在燃燒殆盡，歐美職場正流行「慢生產力」

過去人們一直有一種迷思，就是「越忙的人越有效率」，卻忽略了工作品質也是生產力中很重要的一環，所以作者鼓勵大家用適合自己的步調工作，以穩健的速度執行任務，確保成品達到最高水準。三、執著於對品質的追求（Obsess Over Quality）：作者認為品質是讓我們與競爭對手拉開距離的唯一關鍵，所以每個人都該儘早培養執著於高品質的習慣。

讀者太太／英國職場放大鏡

直擊歐洲「抵制美貨」潮：美烏會談破局，這場外交風波如何撼動美歐關係？

直擊歐洲「抵制美貨」潮：美烏會談破局，這場外交風波如何撼動美歐關係？

例如許多人推薦購買 Kofala 飲料（註：捷克製造的碳酸飲料），而非可口可樂及百事可樂；時尚品牌則鼓勵購買 Adidas，以取代 Nike。網友社群交流話題不斷，唯一的核心訴求便是──呼籲抵制「產自美國」的服務或商品。Reddit 論壇上出現不少支持歐製、拒絕美製產品的貼文。圖／楊書宜提供抵制運動一路燒進特斯拉？

楊書宜／德國異鄉碎語

臺灣漫畫被世界看見，功不可沒的幕後推手──專訪旅法漫畫家林莉菁

臺灣漫畫被世界看見，功不可沒的幕後推手──專訪旅法漫畫家林莉菁

林莉菁總是鼓勵臺灣的漫畫創作者，應多觀摩其他漫畫家如何表達與書寫，多看看非漫畫作品，充實自己的內涵，除此之外，也要關注臺灣以外的外國漫畫與圖文出版品。為此，她 2003 年成立部落格介紹歐洲動漫，把歐洲動漫的發展動向介紹給同好；2010 年更與朋友成立 Taiwan Comix，集結臺灣漫畫家，並將作品介紹到歐洲漫畫圈。

嘉敏 Chia-Min／天際線

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