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共有578筆搜尋結果

在異國寒冷中找溫暖：每到秋冬，我都用哪 4 種方法對抗「季節性憂鬱症」？

在異國寒冷中找溫暖：每到秋冬，我都用哪 4 種方法對抗「季節性憂鬱症」？

更重要的是，即便天氣寒冷，也不要完全「隔離」自己──與朋友或家人定期見面，或者參加社交活動，感受人際支持與情感聯繫，也能避免自己因孤立感而加劇了憂鬱情緒。延伸閱讀：內向者的德國社交經驗談：不喜歡參加派對是我社交能力不好嗎？
楊書宜／德國異鄉碎語
2024/10/15
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當職涯被疫情按下暫停鍵──重新出發時，到底該選海外還是家鄉？

當職涯被疫情按下暫停鍵──重新出發時，到底該選海外還是家鄉？

筆者就曾聽過一位在上海工作的朋友提到：原本已經在年前就返回台灣，但因為疫情越來越嚴重的關係，決定冒著風險飛回去，把所有家當打包整理後，當晚隨及撤回台灣接受 14 天的居家隔離。所有遇到類似情況的朋友，被問及未來打算時，回答大多為：「未知」、「再做打算」或「邊走邊看」等等。筆者認為，其實這反而是好事。
馬振洲／華人文創聚焦
2020/04/30
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「下車加個油而已，幹嘛背包包？」北美加油站：你不可不知的 3 大危險！

「下車加個油而已，幹嘛背包包？」北美加油站：你不可不知的 3 大危險！

近期隨著各國的防疫隔離政策鬆綁，越來越多亞洲人開始前往國外旅遊，對於北美目前通膨所引發的治安現象就需要更加注意，尤其遊客到北美有時候會租車，對於加油站的潛在危險不可不慎。我曾在臉書粉絲團上傳了一張生活照，是我在加拿大加油站的照片，最近意外發現有讀者在照片下留言問：「加油怎麼背包包？」
彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點
2022/09/29
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【一頁阿拉伯】伊斯蘭要你享受人生（下）即便你有 4 位妻子，也請別讓任何一位欲求不滿！

【一頁阿拉伯】伊斯蘭要你享受人生（下）即便你有 4 位妻子，也請別讓任何一位欲求不滿！

適度的節制，帶來終極的歡愉可是……伊斯蘭教進行男女隔離，婚前沒辦法進行任何交流，這一點不是非常嚴苛嗎？ 讀者們應該會這麼想吧！這只不過是單純設下的規則而已，「是可以充分滿足性的需求，但是僅限於夫妻之間」。人類是脆弱的生物，如果可以無節操的跟任何人發生性關係，就會出現受欲望驅使，並且到處找女人下手的男人。
換日線阿拉伯
2019/07/24
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「你不是去了好地方嗎，幹嘛想台灣？」──被另眼看待的台灣鮭魚族，思索鄉親們的「被分手」心態

「你不是去了好地方嗎，幹嘛想台灣？」──被另眼看待的台灣鮭魚族，思索鄉親們的「被分手」心態

香港有句話叫：「隔離飯香」，說的是覺得「國外月亮比較圓」的意思；這很容易理解，台灣在方方面面都很有經驗，如某某制度「整套架構照搬美歐日」等等。但人一旦長了見識，也會懂得回頭欣賞家裡的月亮，最少人我優劣開始總能自知一二；好一點的還能導正他人視聽，再進一步的，就是給大家搭橋、創造條件。現在出去的總量多了，樂觀一點，下一步就能期待質變。
我在異鄉想念家鄉
2018/10/31
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有別於韓劇《愛的迫降》的浪漫，兩部不同觀點的脫北者電影：《國境以南》、《北逃》

有別於韓劇《愛的迫降》的浪漫，兩部不同觀點的脫北者電影：《國境以南》、《北逃》

女主在南韓針對脫北者的隔離培訓結束後，仍難以忘情男主，偷偷至男主餐廳想見他一面，而其實男主亦想再見女主，常至培訓中心外等候。最為感人的一幕開始：男主在返家的公車上認出女主，下車死命狂追，就如同在平壤初識般，聰慧的女主再度甩開跟隨，卻在不遠處主動地等待茫然的男主。
高紹沖／A-jeo-ssi之家
2020/03/06
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南非機場遭竊記，更令人憤怒的是後續──南非印象「破窗效應」的縮影

南非機場遭竊記，更令人憤怒的是後續──南非印象「破窗效應」的縮影

這實在是讓出國在外的我大為光火，只得回台後撥空，硬是把好幾頁的 PDF 檔表格手寫填完再掃描回傳，並搭配南非種族隔離博物館（Apartheid Museum）上書「Taking action for change」的明信片，動之以情，表達我真心希望南非更好，對旅客更為友善，更為妥適處理機場失竊案的真意。
高紹沖／A-jeo-ssi之家
2024/10/03
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義大利「交通地獄」米蘭現場：付了車錢還是被罰款，無預警被請下車

義大利「交通地獄」米蘭現場：付了車錢還是被罰款，無預警被請下車

而罷工理由是工會要求重新啟動司機與乘客之間的隔離措施、禁止前門上下車，並強調車輛及設施的清潔、消毒和安全保護、要求150 歐元的淨薪資增額，以及員工休假、招聘計劃和勞動合同的轉換……等等。基於經常性罷工、年久失修的電車系統以及路線紊亂下的調度……等等原因，當地電車開到一半無預警的讓所有乘客下車，更早已是見怪不怪的場景。
凱倫
2025/02/20
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紓困成效有限、觀光業倒一片、中泰疫苗交易疑雲⋯⋯疫情重災下，泰國人的下一步？

紓困成效有限、觀光業倒一片、中泰疫苗交易疑雲⋯⋯疫情重災下，泰國人的下一步？

目前若要旅泰，除了普吉島可以適用防疫旅遊規定外，其餘仍須有必要證明，以及待滿 14 天的指定隔離旅館，方能正常活動。註：根據國際透明組織 2020 年調查，泰國清廉印象指數排名全球第 104 名。執行編輯：林翊婷核稿編輯：周盼儀
Jack I.C. Huang／The World 2.0
2021/09/07
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印度變種病毒株侵襲廣東，中國年底前能達到數字上的「群體免疫」嗎？

印度變種病毒株侵襲廣東，中國年底前能達到數字上的「群體免疫」嗎？

目前廣東地區本土病例均集中於廣州市第八人民醫院（簡稱：廣州八院）隔離治療，該院院長雷春亮在接受當地媒體訪問時，根據臨床觀察，這些廣東本土感染確診案例主要有以下 4 個特點：第一，感染者普遍病毒載量高；其次，病毒傳播能力強；第三，潛伏期很快；最後，篩檢後轉陰時間長，篩檢患者中只有一例轉陰。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2021/06/09
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在新加坡，第一次被當作「次等人」

在新加坡，第一次被當作「次等人」

換句話說，我要是沒工作了，我和們倆都得滾蛋，我老婆花了很多心血在新加坡開的蛋糕店也就要被迫打烊，我的老狗兒子又要再大費周章地檢疫隔離坐飛機……總之，沒有 PR，傷筋動骨，株連甚廣。EP 是政府認為的「人才」才會有的。也就是你的學歷、薪水、專業，是新加坡的公司認可的，他請你來，你才會有 EP。
到尾／我的第一次
2015/10/05
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從「行動管制」到「國家復甦計畫」──馬國政策換湯不換藥？疫苗施打現況如何？

從「行動管制」到「國家復甦計畫」──馬國政策換湯不換藥？疫苗施打現況如何？

馬來西亞疫苗施打現況今年 2 月中返馬入住隔離旅館安頓好後，我們馬上就利用「Mysejahtera」應用程式登記疫苗接種，按照原本馬國政府的規劃，預計 5、6 月時就可以輪到外國人施打。
外派太太 Ko Tai Tai
2021/07/14
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新冠肺炎在歐洲（四）病毒會殺死民主嗎？匈牙利總理藉抗疫擴權惹議

新冠肺炎在歐洲（四）病毒會殺死民主嗎？匈牙利總理藉抗疫擴權惹議

許多歐盟國家目前忙於國內疫情，無暇或不願意針對此事發表官方聲明，目前比較激烈的言論則來自盧森堡外交部長，他在接受德語媒體《Die Welt》訪問時表示：匈牙利政府不值得在歐盟機構裡擁有席次，應該立刻在歐洲事務裡被「政治隔離」。
Rian Chen／馬札爾平行故事
2020/04/08
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日本大眾運輸的 3 大關鍵變革，與疫情下「慢行交通」帶來的挑戰

日本大眾運輸的 3 大關鍵變革，與疫情下「慢行交通」帶來的挑戰

而在嚴峻的疫情下，計程車公司也有了新的商機：由於所有從外國入境日本的旅客，一律不准使用大眾運輸，因此從機場出關到自家或旅館隔離的路程，就必須自行預約符合防疫標準，並經厚生勞動省認證的接駁車。我於 2020 年 6 月出差返回日本時，從成田機場到東京住家的路程中使用過一次，司機會於指定時間與地點等候，車內為獨立座椅，另附有點心、水以及 Wifi，服務相當周到。
李晨瑋
2021/08/10
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雖然簽證不能寫，但他們都知道台灣！──我如何把台灣介紹到東非

雖然簽證不能寫，但他們都知道台灣！──我如何把台灣介紹到東非

以烏班圖精神為基礎，屠圖大主教在南非反種族隔離的抗爭中極力呼籲不同族群間的和解與寬恕，也是因為這些努力他最終獲頒和平獎。 即使擁有相異的膚色、不同的語言，我們彼此之間的生命其實也是如此連結在一塊。當我們選擇對遠方的人伸出援手，我們之間的故事就與彼此相關。我們在烏干達遇見的人們便是因此開始關心台灣。 因為種種政治現實，台灣人的身份在烏干達簽證上是被隱去的。
連怡涵／非行日記
2019/07/29
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