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每個 7 分鐘，都是一個改造人生的機會──「高效率導師」教你「7 分鐘微行動」

每個 7 分鐘，都是一個改造人生的機會──「高效率導師」教你「7 分鐘微行動」

她剛開始是擔任理財專員，當時的她被追求成功的好勝心所迷惑，還有不得不成功的壓力逼著她在工作上不斷對自己施壓。為了取得好業績，她最高紀錄是一天打出 70 通電話，但她也被這些壓力和工作量搞得身心俱疲。在 41 歲的那年，行程滿檔的她身體開始出現問題，不僅體重超重，也心力交瘁，有種自己被完全掏空的感覺。
Yulina Huang／讀者投書
2020/03/13
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【今天來點跨文化】" Preppers "（有備者）──武漢肺炎疫情所帶來的新「風潮」

【今天來點跨文化】" Preppers "（有備者）──武漢肺炎疫情所帶來的新「風潮」

而現在這個武漢肺炎全球爆發，看來世紀末日又要來到的時刻，更讓許多人開始重視他們的「先知先覺」。這一次，許多開始想要打造自己與家人的庇護所的，反而是大富豪與有錢的中產階級。相關的報導也突然湧現：從《時代》雜誌到《Business Insider》，相關的報導越來越多。還有人開始覺得應該向這些「有備者」學習如何在疫情肆虐下存活。「有備者」儼然成為一種生活潮流。
林志都／今天來點跨文化
2020/03/16
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創投「金主」在創業家面前Pitch？是的，這裡是Capital on stage

創投「金主」在創業家面前Pitch？是的，這裡是Capital on stage

為了吸引新創公司儘早報名，價錢會從一開始的八九十歐元到活動開始前的兩百歐元不等。邀請的創投大有來頭九點半正式開始 Pitch，看到這些平常都在台下用鷹眼審視各個新創公司的創投代表們，當天也是緊張兮兮的站在台上 Pitch（新創：知道多可怕了吼），真的是很特別的體驗。
Irene Yu／Irene 的創業日誌與其它
2016/06/27
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「身份認同」是我畢生的追尋──身為「第三文化小孩」，永遠在不同的文化與價值間拔河

「身份認同」是我畢生的追尋──身為「第三文化小孩」，永遠在不同的文化與價值間拔河

熟悉英語後，是忘記母語的開始第二年開始，當我可以較自如的上課時，我的父母鬆了第一口氣。沒想到，當我沾沾自喜終於可以自在的和同學互動時，卻不知道自己的中文根基，正在被英文急速的吞噬。孩子學習速度很快，但同時轉變的速度也很快。我在家開始從只說中文，變成中英夾雜。而周圍有些同學，甚至不再能熟練掌握自己的母語，說話和表達的語序及邏輯，都生硬的如同英文翻譯。父母們慌了陣腳，猶如炸開鍋的爆米花。
郭誠涵／微光日常
2017/06/08
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當年掙扎離開韓國新創，回到台灣老本行──後來我才懂得：「人生不是只有『二選一』」

當年掙扎離開韓國新創，回到台灣老本行──後來我才懂得：「人生不是只有『二選一』」

突破既有的行為模式，一開始總是令人擔心受怕，尤其是身為控制狂的我，總希望事情照計畫走，希望做的決定是最完美的，但這趟旅程教會我，就算一開始有種種不順，旅程最後還是會成為順路，船到橋頭自然直。回到首爾之後，決定是時候和老闆談談，把我心中的恐懼和家人情況和他明講，如果老闆給我的條件不是我想要的，那我就乾脆一點回台灣，至少我試過了沒有遺憾。
換日線時空膠囊──三年快樂，未完待續
2018/06/07
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首都裡的「日常風景」，一度讓我震撼到停下腳步──關於墨西哥的一些小事（一）

首都裡的「日常風景」，一度讓我震撼到停下腳步──關於墨西哥的一些小事（一）

我想我的世界因此停了五六秒，接著才慢慢開始接受、學習與習慣。既然這場景發生在日常，也無人大驚小怪，我想這就是這個國家的日常場景。於是我腳步停了一下，又開始往前走了。城市裡自然而然的包容，台灣可能嗎？墨西哥城也是人口超過 1,000 萬人的大城，這座城市最熱鬧的市中心是憲法廣場一帶。
喬伊呂／讀者投書
2018/08/13
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從模仿矽谷到翻譯亞洲：全球化時代下，「亞洲力」成為國際人才的新王牌

從模仿矽谷到翻譯亞洲：全球化時代下，「亞洲力」成為國際人才的新王牌

面試後他非常挫折，我們也開始深入拆解這個問題，我沒有要他背下 ESG 的專業詞，而是請他用自己在地的觀察重新理解這件事。我問他：「你平常自己會買永續產品嗎？你的朋友、家人呢？為什麼？」這時，他開始說出一些很真實的東西：「我爸媽會說，你買這麼貴的洗髮精是在幫地球，還是在幫老闆賺錢？」「有些品牌說要支持小農，但買了兩次就覺得品質不穩，還是回連鎖超市買大品牌。」
田育瑄／踹妞 Try New！
2025/08/06
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打賞的藝術：在歐洲，學會尊重、欣賞街頭藝術家

打賞的藝術：在歐洲，學會尊重、欣賞街頭藝術家

總之，那刻我們便把亞洲式的繁忙生活拋諸腦後，並不是忘了該做些什麼，而是開始願意享受生活。從佩魯賈到米蘭，從義大利到奧地利；從一開始會為著掏出一枚硬幣而掙扎，到後來的 10 元、20 元鈔票一張張。偶爾我還是會怕別人誤會我是可憐他而施捨，但從我的掌聲和笑容，他會發現他的才能帶給我多大的快樂。
Ivana Cheng／勇氣伴旅
2016/04/28
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《海與帝國》：透過日本史學家的「海洋視角」，重新認識元明清三代

《海與帝國》：透過日本史學家的「海洋視角」，重新認識元明清三代

自 14 世紀中葉開始，洪水、地震、颱風等天地災害頻頻發生，元朝鼎盛時期暫時變溫暖的歐亞大陸東部氣候這時也開始變冷；由此飢荒增加，世態不穩，老百姓開始造反了。然而，蒙元帝國在中國並沒有留下好的統治：元朝那時的皇帝──順帝（托歡特穆爾）對政治毫無興趣，宮廷內部沈溺於藏傳佛教，元朝帝國的政治中樞開始不務正業。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2020/04/24
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一堂在台灣沒上過的課：為什麼我們該放下包袱，學會「即興的藝術」？

一堂在台灣沒上過的課：為什麼我們該放下包袱，學會「即興的藝術」？

一開始的幾個行動，很多人感到不自在，但是透過集體行動，我們建立了安全感，在跑來跑去的過程中笑到合不攏嘴。大家在集體行動中創造自己的版本，透過即興的指令重新發掘自己，拋開時刻在意他人眼光的束縛。學員們參與工作坊期末展演。
歐洲論壇（EFA）裡的台灣故事
2023/12/27
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終身職場的沒落？──為什麼追求穩定的日本年輕人不再執著選擇大企業？

終身職場的沒落？──為什麼追求穩定的日本年輕人不再執著選擇大企業？

前幾天我和一位從日本來台灣交換留學的大三生聊天，他說現在在日本，就職活動正如火如荼地進行，從現在開始提交申請書、接著線上面試，快的話明年 2、3 月就會收到錄取通知。
佐藤峻／日本人的台灣創業紀錄
2023/12/18
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挑戰玻利維亞的「死亡之路」，卻遇見溫暖的人情

挑戰玻利維亞的「死亡之路」，卻遇見溫暖的人情

集合說明後，我們跟著嚮導開始踏上這傳說中的死亡之路，一開始實在非常的享受，寬敞又好騎的柏油路，配上絕美的景，連呼吸都那麼奢侈的感覺。沒想到過了半小時後，嚮導讓我們停下，告訴我們，好戲才要開始。接下來的騎程，幾乎都是碎石路和髮夾彎，也幾乎沒有圍欄，途中經過好幾個小瀑布，還有非常窄小的彎道，一尺以外即是深不可見的山谷。
Shin／不浪漫的非人生活
2016/12/19
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身為台裔美籍移民二代，我為什麼學雙語？──高中生 Christine Tu 的中文學習體會

身為台裔美籍移民二代，我為什麼學雙語？──高中生 Christine Tu 的中文學習體會

在父親大力推動中文學習下，Christine 和姊姊一開始的英文學習反而有點跟不上進度，當時 Oliver 把姊妹倆帶離學校，讓她們在家自學，請家教加強她們的中文和英文。在一年半的自學之後，姊姊的英文程度趕上了同齡學童，而 Christine 自己也跳級了一個學年。
Grace／七年級的台美移民生
2023/08/09
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不顧疫情，德國今年出生率為何破紀錄？──「封城」不是功臣，這 3 個原因才是

不顧疫情，德國今年出生率為何破紀錄？──「封城」不是功臣，這 3 個原因才是

  去年德國剛開始封城的時候，許多人開玩笑說封城結束後出生率應該會暴增，畢竟大家每天關在家裡，沒事隨時可以進行「人與人的連結」；然而統計結果卻指出，從 3 月倒推 10 個月回去，2020 年的 5 月份才是現在嬰兒潮的寶寶們「被製造」的季節，而當時正好是德國第一波疫情緩解之時，封城警戒開始放寬，人心不那麼焦慮。
芥末／德國，停看聽！
2021/06/21
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揭開義大利的實習薪資！臺灣留學生在米蘭顧問業，遇上什麼挑戰？

揭開義大利的實習薪資！臺灣留學生在米蘭顧問業，遇上什麼挑戰？

即將於目前實習的義大利公司待滿 365 天，從下定決心轉換職涯到歐洲，一路從零開始踏入義大利 MarTech（行銷科技）顧問產業，心態經歷了一番轉折，終於有機會將這一年的經驗詳細梳理。透過本篇文章，希望能幫助到計畫前來義大利留學與求職的職場新鮮人，順利找到第一份實習工作。
Ines Wu／義式人文手札
2023/05/02
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