主打
國際時事
海外職場
全球校園
異國文化
Podcast
深度專題
出海專區
頻道
編輯部原創
Crossing Originals
專欄作者
Author List
人物故事
People
世界趨勢
Trends
生活風格
Lifestyle
觀點評論
Perspectives
編輯嚴選
Editors' Picks
關於我們
歷年季刊
團隊成員
大事記
網路書店
搜尋
投書
歷年季刊
團隊成員
大事記
網路書店
註冊
登入
立即加入會員
取得專屬服務
立即加入
首頁
搜尋結果
依頻道
所有頻道
編輯部原創
編輯嚴選
全球校園
國際時事
人物故事
海外職場
世界趨勢
文史藝術
生活風格
觀點評論
共有
28
筆搜尋結果
最相關
最新
最舊
最熱門
問對問題的力量:台灣人不是「只能執行、不擅批判思考」!顧問業給我的思維
重訓
因此我決定,還是寫下這段重新訓練自己大腦的「
重訓
」過程,給和我有相似背景(純文組出身,跨領域至商業、數據領域)的讀者們參考:請給自己多一點時間,相信你能漸漸打磨出問對問題的能力,提升自己在工作上的批判性與前瞻性思維!執行編輯:洪翊芳核稿編輯:孫雅為
Ines Wu/義式人文手札
2025/08/27
854
韓國宅配員的日常(下):低薪派遣工,每天都像在做
重訓
,還有面對不完的「奧客」
陳慶德/現象・韓國
2019/02/15
4981
不准爆汗不准累,Pizza 貝果吃到飽?──美國話題健身房 Planet Fitness 傳奇崛起
「別
重訓
、別爆汗,輕鬆動!」每月有不定期免費 PIZZA NIGHT 讓你吃到爽快,還有無限的貝果早餐任你吃,來健身房就是要舒服的阿,不然要幹嘛?太詭異了吧!你一定懷疑自己的眼睛是不是看錯了,不然就是覺得遇到詐騙集團了,還是說這是啥招攬生意的新話數?
呂怡萱/財經搖滾區
2015/12/08
17881
我在泰國邊城美索,看見世界和平的真諦
轉個角還有健身房,
重訓
器材和跑步機一應俱全。Tesco 則矗立在不遠處,滿足旅人臨走前的血拼瘋。聽說就在腳程走不到的地方,還有開幕不久的大型百貨公司。美索,麻雀雖小五臟俱全的城市,在滿足現代人的需求之餘,仍保有不同種族美好的傳統,我有一種發自內心的感動,世界和平的理想不就是如此嗎?讓每個人自由展現與生俱來的文化,不用刻意隱藏,也不用面對異樣眼光。
讀者投書
2016/05/04
5651
沒有「體育必修」學分,反而愛上運動──我在芬蘭校園,從「健身房壓力」中得到解放
芬蘭大學的健身房提供瑜伽課、有氧課、舞蹈課、拳擊課、健身房器材、桑拿房、核心訓練、
重訓
課等等,所有的室內運動,幾乎無所不包;此外,多元的時段選擇,也讓學生有機會在課前、空堂或課後來到健身房,能充分利用閒暇時間活動筋骨。
Crossing Campus
2022/11/30
8288
兵役延長至一年!一位「末代 4 個月役男」的心聲:我很幸運,但不再感到慶幸
朋友解答,那大多只有在新訓的時候發生,而且時間占比不高,隨著先前役男訓練過度而不幸喪命的事件受到廣大關注,長官們也不敢貿然加
重訓
練比重,更何況役期僅 4 個月。我很幸運,但我不再感到慶幸雖然前述說了很多關於當兵的心聲,也許有點過於誠實,但轉念一想,當兵其實也是種必要之惡。
李宗陽/歐!原來是這樣!
2022/12/31
36675
「比起 DNA,更相信汗水」──韓國羽球「天才少女」安洗瑩的奧運金牌之路
這回為了達到巴黎奧運奪金目標,安洗瑩忍住膝傷凌晨起床跑步,下午騎腳踏車和做
重訓
。她自認無論何時都沒有放棄,是這次獲得金牌的關鍵。韓媒《中央日報》曾揭露安洗瑩不為人知的意志力與決心,形容她「比起 DNA,更相信汗水」,她所屬球隊「三星生命」相關人士告訴記者:「第一次看到對自己如此狠毒的選手,球隊的訓練還不夠,一有空就到球場進行自主訓練,教練擔心受傷,甚至還會叫她不要再練了。」
Laney Lin 林芳穎/韓妹不吃泡菜
2024/08/06
3208
企業內搞小團體?!組「運動聯盟」激勵團隊自我挑戰!
Edison解釋,成員彼此約定每周至少運動三次,靜態的瑜珈,或是跑步、有氧、
重訓
都可以,一定要動起來,若沒達標就罰一千元,作為活動基金。Elton在三年半前開始投入鐵人三項競技,對於藉由運動強化自我砥礪,因此特別有感觸。「這種變強的過程雖然很痛苦,但是能從中磨練自己的心智。」信邦電子有許多活動聯盟,其中「運動聯盟」是由Edison發起。
整合傳播部
2021/06/25
9432
眾人稱羨的管顧業,也逃不過 AI 衝擊?我在歐洲顧問職場的第一手觀察
顧問業給我的思維
重訓
之所以會有這般體悟,也是因為自己曾犯了「求快」的惰性──比起其他許多產業,管理顧問業步調相對較快,有時客戶要求的專案時程很緊湊,這使得顧問們可能會「先射箭再畫靶」。管理顧問業的步調相對緊湊。
Ines Wu/義式人文手札
2026/03/02
1359
只差 1.1 公分,消防員夢碎──身高能當作求職門檻嗎?其他國家怎麼做?
Vince Brasco 透過持續
重訓
,使自己成為可以背負自身體重 3 倍的裝備、並熟練控制水槍的消防員,因而可以在火災警報響起時,穿上特別訂製的消防服,投入現場弭平災害、保護民眾。由此可見,嬌小身高不一定是執業的巨大門檻。
法律白話文國際站
2024/02/11
3906
工作 3 年後,離家找初衷(上)我為何爆肝準備也要出國留學?
每次改完都不忍看自己那亂七八糟的成品,寄出去後火速衝去
重訓
逃避一切,如此往返兩個月有餘。不過,爆炸歸爆炸,準備申請文件對我來說,是重新整理自己的難得機會。這就像是一個多年沒整理的抽屜,明明知道從小到大的寶貝都放在裡頭,卻始終沒有勇氣打開好好整理,直到某年過年大掃除被媽媽下最後通牒,才不得不打開它收拾一次。
Project Commencement 啟程計畫
2019/11/01
10750
沒有大學文憑,卻是超強「就業利器」?──揭秘瑞典科技職校 Hyper Island
不同於著重學術能力的大學,職校更注
重訓
練職業能力,有大量產學合作和實習,並和政府及業界密切合作;產業需要什麼樣的人才,職校就針對需求,推出相應的學程。若要與臺灣的學制相比,瑞典職校較類似於科技大學,但論產學合作的程度,可能與高職更接近一點。HI 是瑞典眾多科技類職校中,唯一以英語授課的。
黃舞樵/讀者投書
2023/07/28
7957
當「快樂」成為顯學:從 5 種常見理論,聊聊人們的「幸福方程式」
不可否認荷爾蒙確實影響著我們的日常生活,也因此我會思考著借用這個理論的基礎,如何穩定荷爾蒙的生成,例如也許可以吃均衡的食物,畢竟荷爾蒙的生成也需要許多不同的營養、或是去健身房
重訓
以製造睪固酮等,讓身體健康、運動促進血液循環,多少也會讓荷爾蒙較為規律,進而讓心情較為穩定。專注當下最後一個為專注現在理論。這個理論乃是借用佛教無欲的精神而產生的。
張育誠/Robin & Fox Academy
2024/04/29
3867
你也在用吃對抗壓力嗎?──居家防疫期間:如何避免飲食失調?
我打亂了原有的飲食原則,也打破了我戶外運動與在健身房
重訓
的規律。面對運動量驟降的自己,吃的每一口都是壓力和罪惡。好不容易連續好幾個月維持與暴食和平共處的對策(吃甚麼、何時吃、怎麼吃、甚麼情況下不吃),與食物的關係也有了起色,然而卻因為居家檢疫時的種種心理壓力而功虧一簣。我更不敢想像自己居家檢疫後會胖多少、需要花多少時間減回來。
李韋萱/東方美.不美
2021/05/19
4748
為何土耳其女人嚮往「如魚一般的身材」,卻個個難逃中年肥胖的「詛咒」?
而婦女中心規定,一個時段如果人數沒有到達 5 人就不開課,所以我們常常蓄勢待發地,準備去跟著可愛的老師們一起動動跳跳,但最後因為人數不夠,只能去
重訓
室練肌肉(雖然可以跟老師們聊聊天,練習土耳其文,也是很棒的經驗)。有的時候雖然很幸運可以上課,但只見土耳其的女性同輩和家庭主婦們,跳兩三下就開始氣喘吁吁,向老師求饒。
土耳其放送局
2018/03/28
43294
歡迎回來《換日線》!
您可以使用此天下雜誌群帳號,盡情享受天下雜誌的會員專屬服務,詳細內容請參考
此連結
。
我知道了