「越自律的人越自由」:在資訊爆炸、忙碌爆肝的時代,教你拿回生活的「自主權」
「昨晚吃個雞(打遊戲),一不小心兩點多才睡,早上下床時鬧鐘已經被按掉七八次,也就是說今天又要遲到了。好不容易趕到公司,早餐自己塞了什麼進嘴裡都不知道,狀態不好更別說要在會議裡有所貢獻,死活撐到了中午吃了個高熱量便當終於能小睡一下,午休結束狀態不好,先看個 Line 新聞好了。哎呀,這次 10 大好球不精彩,來搜一下前幾天有沒有厲害的!
Will Huang/Life Coaching──人生管理
2019/05/17
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