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「內卷」、「
躺平
」與「996」:中國年輕人無處安放的焦慮與競爭
但其實,所謂的「
躺平
」,也只是在拒絕明顯超出應有壓力和責任的額外付出,帶有許多自嘲的意味,並不是真的消極怠工;可即便如此,「豆瓣」上的「
躺平
小組」仍然在活躍度明顯上升的關口遭遇封禁。豆瓣封鎖多個「
躺平
小組」禁止相關討論。
Impact Circles
2021/06/17
27728
從「
躺平
」到「躺贏」──不顧官媒圍剿,中國年輕人:只要躺得夠快,你就割不到我
圖/Shutterstock
躺平
主義高深莫測──上善若水的道家思維「只要我躺得夠快,資本就割不到我。」這樣的想法體現出對自我的一種調侃,更是一種不良的社會環境。
躺平
未必為散漫的惡行懶惰,事實上,對岸網路世界將年輕人的「
躺平
現象」進行道家思想理論的包裝,將
躺平
昇華為一種「主義」。職此,
躺平
是智慧,
躺平
是吶喊,
躺平
是活出自己。
Mark Lin/五道口男子職業技術學校
2022/04/15
15029
從「
躺平
」到「曬窮」:一文剖析全球 Z 世代在消極抵抗,還是積極選擇?
更關鍵的是,即使有機會,越來越多人主動選擇「
躺平
」。一名上海碩士生在小紅書寫道:「與其 996 加班到深夜,年終獎還被砍,不如不玩這遊戲。」延伸閱讀:「內卷」、「
躺平
」與「996」:中國年輕人無處安放的焦慮與競爭德國勞動經濟研究所的數據則顯示,逾半數 Z 世代員工希望實行四天工作制,寧可少賺也要自由時間。
丁嫚/讀者投書
2026/04/02
29676
我的大開眼界、他們的習以為常──中國
躺平
世代的兩個真實故事
,因此接下來筆者就以過去在中國工作時認識的兩位青年為例,聊聊他們徹底奉行「
躺平
主義」的生活方式,讓各位讀者能更深刻的體會一下「我所看到的
躺平
世代」。
西西瑪/讀者投書
2022/12/15
6186
不求職、不工作、不無理加班──南韓「三不」青年為何
躺平
休息?
「
躺平
主義」這個名詞,最先是 2021 年在中國大陸興起的網路用語,指的是年輕人與社會期待背道而馳,與其努力不如
躺平
的生活態度。而這個強調只維持最低生存標準,拒絕成為被剝削的奴隸的
躺平
現象,現在也正在南韓社會中慢慢擴散。
Laney Lin 林芳穎/韓妹不吃泡菜
2023/05/23
6973
新加坡人不懂「
躺平
」?親身體驗「驚輸」文化──一種國家級的生存戰略
我身邊的朋友也看了這支影片,驚訝地告訴我:「裡面好多新加坡人提到『怕輸』,說自己無時無刻都要努力,甚至根本不知道什麼是『
躺平
』。當他們聽懂『
躺平
』的含義後,還斬釘截鐵地說,人生絕對不能那樣過!」友人瞠目結舌地問我:「新加坡人真的都那麼拚嗎?」新加坡人為何「驚輸」?新加坡為全球金融與科技中心。
Amber L.H. Huang/現正漫遊中 Currently Out of Orbit
2025/07/14
4169
【評論】停止「糟蹋」年輕人!學用落差、生活迷惘,為何在台灣「踏入成年」愈來愈難?
當年輕男性與女性意識到制度無法以尊嚴回報努力時,他們未必會直接反抗,而是選擇退出、「
躺平
」。他們逃避婚姻、迴避關係,也避免承擔責任,這並不是因為他們憎恨國家,而是因為既有邏輯已失效。
Taiwanology
2026/02/24
3208
寧願每天吃超商,也要存錢買保時捷?──自嘲與炫耀,韓國的「MZ 世代」
「MZ 世代」和中國的「
躺平
」概念類似,高房價與經濟環境等因素,讓「MZ 世代」看重現在而不寄望未來,有鑑於此,「自嘲」也變成一種很重要的紓壓與交流方式。只要上網隨意一搜,就能找到無數的自嘲式梗圖,1996 年生的檀國大學學生李相俊表示:MZ 一代文化的共同點在於自嘲性,此類幽默無厘頭的梗圖才能自嘲地表現這一代人的現實,才能成為用以安慰不滿的「有趣」東西。
聖依/踏上韓國旅夢
2022/01/18
21904
全世界缺工,他們「缺工作」?──中國年輕人現身說法,談「最苦畢業季」求職路
「捲、躺、潤」是「內捲、
躺平
、Run(跑,潤的拼音就是 Run)」的簡稱,是中國「90 後」(指 1990 年以後出生的人)、「00 後」(指 2000 年以後出生的人)的常用詞。雖然是常用詞,但在與受訪者討論的過程中,我發現中國年輕人對「內捲」和「
躺平
」是什麼意思較有共識,可是「潤」的定義則眾說紛紜。
Crossing Campus
2022/07/15
6688
當國家不准你「厭世」──中國整治網路「負能量」,民眾真實情緒何處安放?
其中,中國年輕世代受到的影響更為明顯,面對競爭與現實壓力,不少人紛紛選擇以「
躺平
」等新生活模式作為回應──那不只是消極,更是一種對「簡單生活」的嚮往。
國際譯開罐
2025/10/21
2842
Z 世代淚看《鬼才之道》:努力不再是保障,沒有任何「成功」能永恆
王淨飾演
躺平
女鬼「同學」。圖/牽猴子提供在這場名為成功的大風吹遊戲裡,連死因都成了他們至關重要的資本:如果死得夠悽慘,你的故事就越響亮。就好像活著的我們,多麼渴望自己能含著金湯匙出生,好縮短與成功之間的距離,完美詮釋了所謂的「人盼出生高,鬼盼死得好」。但在這場大風吹的遊戲中,有些人早就放棄了過度白熱化的競爭與變幻莫測的未來,最終選擇以「
躺平
」作為手段。
翁靖祐/讀者投書
2024/08/20
4502
中國年輕人為何付費「假裝上班」?解析青年失業潮下的「新生存策略」
從內卷、
躺平
、青年養老(指邀請 30 歲以下的青年到中國農村體驗放鬆生活),到如今的假裝上班,這些盛行的趨勢並非互無關聯,反而精準戳中當下年輕世代的「痛點」──當「內卷」不再確保個人職涯的成功順遂,年輕人開始選擇自我放棄的「
躺平
」,甚至在「養老」及「假裝上班」間做出選擇。
國際譯開罐
2025/08/13
5711
「啃老」就是懶惰?貼上「不上進」標籤前,請先理解年輕人為何不離家
圖/BongkarnGraphic@Shutterstock零和競爭下的「
躺平
」與「啃老」若從零和賽局的角度觀察當代社會,除非科技創新或社會努力創造共贏價值,否則大多數的社會子系統仍屬於零和價值──意指資源總是有限,一旦「餅」被分光,剩下的人只能過度競爭,甚至在「內卷」中苟延殘喘。「
躺平
」與「啃老」的現象並非單純的價值崩壞,而是有人在零和結構下選擇戰略性離開的結果。
黃心屏/心理師外國生活日記
2025/08/08
14999
抗拒社會規範與期待的一年──牛津 2022 年度代表字「哥布林模式」代表的是什麼?
圖/Unsplash非
躺平
也非擺爛在另一篇中文媒體的報導中,也提及哥布林模式不是「
躺平
」,也不是「擺爛」。延續這個解釋,筆者更傾向將哥布林模式解釋為一種面對艱困的大環境與迷茫前途下的一種無奈發洩。採取哥布林模式,也不盡然就等同於自暴自棄或者無所事事等的負面標籤。與其批評哥布林模式,了解其背後的成因,並尋求改善大環境的方式或許才是根除哥布林模式的方法。
王敏而/業餘知識分子
2022/12/29
1330
回家當個「全職兒女」:中國青年高失業率背後,年輕人的「自我麻醉」?
我每天在家睡到 10 點,而他們 7、8 點就起床去上班了,50 多歲了還那麼努力,但我卻在家
躺平
。」「我覺得如果長期下去,我確實是會啃老,」她說。她的心態已經發生轉變,從當初職場受挫後「想要
躺平
」,過渡到了「該卷就得卷」。她目前已經有了新的目標,逼自己一把,索性把行程定了,結束了安逸的全職女兒生活。她已離開房地產領域,回到大城市開始創業。
BBC News 中文
2023/12/22
3751
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