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共有140筆搜尋結果

超乎想像的「黑色星期五」：年度血拼大節，美國人如何爆買與逆襲？

超乎想像的「黑色星期五」：年度血拼大節，美國人如何爆買與逆襲？

REI 在官網上表示，「在黑色星期五，我們想要重視走出戶外，促進身體健康的價值和影響。」鼓勵員工和顧客在感恩節走出家門，到國家和州立公園跟大自然親近，能對人體帶來正面效益。這是 REI 頗為成功的行銷手段，身為戶外和運動用品專賣公司，REI 也在往年和美國國家公園聯手，即便失去黑五的人潮，卻加深該品牌作為「大自然代言人」的形象。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2023/11/23
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你也在用吃對抗壓力嗎？──居家防疫期間：如何避免飲食失調？

你也在用吃對抗壓力嗎？──居家防疫期間：如何避免飲食失調？

然而，討論話題不該再是「沒關係，隔離結束之後再減肥就好」或「妳怎麼維持身材的好厲害喔，我在家只想吃」，而是在調適新生活、切斷病毒傳遞鏈、注意身體健康的同時，好好照顧自己的心理健康。執行編輯：吳玲臻核稿編輯：林欣蘋
李韋萱／東方美．不美
2021/05/19
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賈伯斯為何限制孩子上網？瑞典學者：螢幕使用時間越長，憂鬱症風險越高

賈伯斯為何限制孩子上網？瑞典學者：螢幕使用時間越長，憂鬱症風險越高

圖／Inzmam Khan@Pexels雖然也有研究指出，如果是在一定時間內使用的話，有益身體健康。只不過那是指一天 1 小時左右，與現在年輕人的 3-4 小時相距甚遠。手機成癮：精神的隱形殺手自 2010 年至 2016 年，到精神科就診的年輕人急速增加。那段期間，年輕人生活中最大的變化就是開始可以用手機上網。
換日線全球讀書會
2024/12/12
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最後的自由之夜──寫在匈牙利宵禁前夕

最後的自由之夜──寫在匈牙利宵禁前夕

他媽媽在科希策的診所當護士，斯洛伐克定期會給醫療人員普篩，確保他們工作沒有暴露病毒的風險；現在當地醫護每天要穿著全身防護衣，值班至少 12 小時，不過還好家人們都身體健康。遺憾的是暫時他們不能去探望阿嬤，因為護士屬於高風險職業，不能與染疫高危險族群接觸。時間剛過 11 點，我們在電車站互相道別，希望聖誕節──至少聖誕節前某一天，還能再見面喝一杯。執行編輯：吳玲臻核稿編輯：林欣蘋
Rian Chen／馬札爾平行故事
2020/12/16
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本土疫情升溫，若真的封城了該怎麼辦？──旅外台灣「過來人」給家鄉的 6 項建議

本土疫情升溫，若真的封城了該怎麼辦？──旅外台灣「過來人」給家鄉的 6 項建議

不過也別忘了，無論是自己煮還是外食，都要確保營養均衡，身體健康也才能提升自己的免疫力。如今台灣許多企業都已開始分流上班或遠距工作，遠距的好處是可以把原本通勤的時間用來在家做運動。在馬來西亞，如果管制放鬆可以出門的話，通常我們會選擇到空曠的海邊走走或去爬山，活絡筋骨也放鬆心情；當然一回家後會馬上把全身衣服換下丟洗衣機，然後直接去洗手、洗澡後才吃飯。
外派太太 Ko Tai Tai
2021/05/17
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瘋狂「搶拍」、「剁手」，哪裡是「寵愛自己」？──「雙11狂歡購物節」，電商老闆們不會告訴你的事

瘋狂「搶拍」、「剁手」，哪裡是「寵愛自己」？──「雙11狂歡購物節」，電商老闆們不會告訴你的事

隨地焚燒的垃圾，更讓大量的有毒氣體如戴奧辛、多氯聯苯等直接飄散於都市中，不但損壞了居民的身體健康，更污染了農地及河川。隨著國內的塑膠消費需求節節升高，瓶裝水、網路購物的包裝、外送食物的一次性包裝和餐具更加速了中國被垃圾侵蝕的嚴重性。不僅如此，大量從各國傾運而來的塑膠包材，也轉化成這些回收產業鍊業者的淘金手段之一。
海鷗小姐／讀者投書
2017/11/22
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【也許他們不想當狼】北京戶口成就的「土豪式壯麗愛情」

【也許他們不想當狼】北京戶口成就的「土豪式壯麗愛情」

希望莫莫身體健康。這篇文章，如同【也許他們不想當狼】的其他系列文章一樣，做了點匿名和事實差異化的處理，因為要保護心愛的人們。只有大牛哥那一次次望向莫莫的神情，我確定那真的是愛情。執行編輯：張詠晴核稿編輯：張翔一Photo Credit：Shutterstock（圖非當事人）
老清新／老清新在北京 Lost in Beijing
2018/10/06
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【作者通信】擁有「跨領域」特質，求職卻為何屢屢碰壁？──如何把「興趣」變「專業」才是關鍵

【作者通信】擁有「跨領域」特質，求職卻為何屢屢碰壁？──如何把「興趣」變「專業」才是關鍵

例如，如果有個學生有「計算神經科學」的專業背景，興趣是「高難度攀岩」，我們可能會覺得這個學生是個很棒的人選──因為他不僅有我們需要的專業，也應該是個注意身體健康，同時能夠小心計劃、大膽行事的人；但反過來說，我在《換日線》看過有篇文章提到，在申請工作時告訴公司自己的興趣是「跑趴辦派對」，這樣的興趣對我的領域來說，可能就反而有「扣分」的作用──因為辦派對這個「興趣」或「專長」，對我們領域的人來說，不需要也沒有用
蓓欣／坐在神經科學與音樂的角落，看世界
2018/02/12
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米其林故鄉也有食安問題？！法國社會已有警惕，台灣呢？

米其林故鄉也有食安問題？！法國社會已有警惕，台灣呢？

此報告一出，法國人愈來愈擔心，食用加工食品達一定比例以後，對身體健康所造成的危害。生活方式、飲食的質量，與個體健康息息相關。
換日線全球讀書會
2019/03/15
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當喝茶變成過時的代名詞：英國年輕世代和紅茶的「情愛糾葛」

當喝茶變成過時的代名詞：英國年輕世代和紅茶的「情愛糾葛」

女人在成長過程中一定聽過「女人不要太晚生育，不然會生不出來」的言論，再加上各種醫美整形的盛行，多數女人很早就把「保持身體健康」內化成日常生活的一部分。但說男人就不換洗襪子內褲，也是一句只符合傳統男人「不愛乾淨」印象的不公平評語──評語背後認為愛乾淨的男人少見，甚至可以說，注重整潔、且隨時帶著乾洗手液的男人並不符合傳統的「男子氣慨」，因此被主流給默默「消音」了。
安妮／本初子午線觀察記
2020/04/23
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高薪早已是基本，福利還要夠貼心：矽谷科技公司，靠什麼留住全球菁英的心？

高薪早已是基本，福利還要夠貼心：矽谷科技公司，靠什麼留住全球菁英的心？

而這「鼓勵健身」的眾多福利，公司當然也是精打細算過的：除了員工保持身體健康，可以更高效的工作之外，公司的健康保險支出也得以下降，並減少員工病假率。美國的醫療體系並不像台灣一樣方便，醫療費用更是驚人。同時again：「時間就是金錢」，看個醫生往往幾個小時就過了，更別提看到帳單的驚嚇。
Lucy Chang／矽谷資深女工程師
2018/09/14
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從越戰難民到百萬富翁：一個美國夢奮鬥成真的感人故事，今後還會繼續上演嗎？

從越戰難民到百萬富翁：一個美國夢奮鬥成真的感人故事，今後還會繼續上演嗎？

Uncle Leo 67 歲了仍然天天上班，他說：「活到老做到老，工作才會身體健康。」他的美國故事，從 1978 年帶著一家人抵達紐約港開始，「上岸」至今，已經 39 個年頭。然而，他和命運的奮鬥，遠從更早之前就已開始。在 Uncle Leo 家門口的合影。圖／唐光楠提供歷經地獄般的囚禁，家鄉面目全非Leo 坐下來跟我說的第一句話是：「你知道我是越戰倖存者嗎？」「我知道。」
唐光楠／加州進行式
2017/03/23
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「我們選擇的煎熬，決定人生的成功」幻想美夢成真前，先問自己肯吃多少苦

「我們選擇的煎熬，決定人生的成功」幻想美夢成真前，先問自己肯吃多少苦

你真的願意犧牲睡眠，每天換好幾個臭尿布，放棄自己自由時間，失去夫妻約會浪漫時刻，媽媽們還得額外犧牲自己的身體健康（體重、體態等等，親自餵奶的話還會犧牲你的胸部），還要全然為另一個人負起完全責任嗎？
張宇文／反思中的丹麥小教授
2020/03/02
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後疫情「海外轉職筆記」：外國人也能申請的德國失業補貼，甚至還有「帶薪休假」？

後疫情「海外轉職筆記」：外國人也能申請的德國失業補貼，甚至還有「帶薪休假」？

這份失業補助即使是自己辭職也可以申請，差別在於如果是員工主動請辭，而且辭職原因並非職場霸凌、心理或身體健康、因為伴侶的工作必須搬家等「不可抗力」之因素，在收到補助金以前，會有 3 個月的「保留期」。所謂「保留期」雖不會有直接收入，但是健保與社會保險等費用會由政府幫忙支出。
芥末／德國，停看聽！
2022/01/11
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寫給要來英倫留學的你：10 件我希望當初可以「早點知道與理解」的事情

寫給要來英倫留學的你：10 件我希望當初可以「早點知道與理解」的事情

八、 英國看牙「貴鬆鬆」，身體健康最重要誠如換日線作者安妮寫過的這篇文章，標題開宗明義提醒你的──在英國，沒有那個荷包可以牙痛；說到牙齒，請先確保自己牙齒和眼睛都健健康康。養成良好保養習慣。牙科和眼科即使找國家醫療服務（NHS）的醫生仍須自費至少第一次檢查二十鎊左右。了解自己如何保健身體比什麼都重要。
王顥燁／小城旅人雜記
2018/07/16
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