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共有141筆搜尋結果

企業內搞小團體？！組「運動聯盟」激勵團隊自我挑戰！

企業內搞小團體？！組「運動聯盟」激勵團隊自我挑戰！

Edison解釋，成員彼此約定每周至少運動三次，靜態的瑜珈，或是跑步、有氧、重訓都可以，一定要動起來，若沒達標就罰一千元，作為活動基金。Elton在三年半前開始投入鐵人三項競技，對於藉由運動強化自我砥礪，因此特別有感觸。「這種變強的過程雖然很痛苦，但是能從中磨練自己的心智。」信邦電子有許多活動聯盟，其中「運動聯盟」是由Edison發起。
整合傳播部
2021/06/25
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一個台灣女生在京都：半年實駕訓練學「減速」後，我正式成為公司首位自訓的外籍「電車司機」！

一個台灣女生在京都：半年實駕訓練學「減速」後，我正式成為公司首位自訓的外籍「電車司機」！

喊到我的名字時，我小跑步向前，還沒開始眼鏡已經一片霧水，「跑起來！」我暗自對自己說。跑起來，別管制服濕了又乾，乾了又濕，跑起來，沿著鐵軌、枕木、碎石，跟時間賽跑，跟電車賽跑，跟自己賽跑，別管髮際流下的汗水還是雨水，跑起來！再狼狽也要奔跑起來！我連換了好幾套制服，才能勉強維持乾淨的儀態。出庫檢查轉頭向主考官報告時，發現穿著輕便雨衣的主考官也是一臉雨水。
Peggy Ding／讀者投書
2021/01/08
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「我只是個計程車司機」，卻甘願和記者穿越槍林彈雨，只為「捍衛真相」！

「我只是個計程車司機」，卻甘願和記者穿越槍林彈雨，只為「捍衛真相」！

跑步修行的人生開始。執行、核稿編輯：林欣蘋Photo Credit：IMDb；換日線編輯部後製
你心中的那一齣職人劇
2019/06/14
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【評論】「台灣特有，保證讓你學不會」的英語學習法？想成為雙語國家，先從觀念改變起

【評論】「台灣特有，保證讓你學不會」的英語學習法？想成為雙語國家，先從觀念改變起

老實說，如果把騎腳踏車、游泳或是跑步，都說成需要把力學原理、物理、大氣科學、量子力學等等全世界的學問都融會貫通才學得會，搞不好還真的會有人願意花大把金錢來學呢。在台灣，英文學習常被切割成「文法」、「字彙」、「片語」、「句型」、「英文聽力」等區塊，但是你一定會質疑，語言不就是一體的嗎？話說你學台語、學中文，有說今天學字彙，明天學文法嗎？你知道中文每一個句子裡，哪個是動詞、哪個是名詞嗎？
林志都／今天來點跨文化
2021/05/10
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請別再為孩子哭泣，他們的人生其實充滿希望！造訪肯亞育幼院，從此翻轉了我的生命

請別再為孩子哭泣，他們的人生其實充滿希望！造訪肯亞育幼院，從此翻轉了我的生命

一個媽媽小跑步衝向我們，她想再次感謝我們拜訪，也希望我們回去後還能繼續記得她和她的孩子。她說：「你還會再回來嗎？」我頓時語塞。東非距離台灣如此遙遠，我怎麼知道未來還有沒有回來的可能？然而我沒想到的是，那段旅程的所見所聞和那個我無法回答的問句，在我心中慢慢發酵，改變了我的人生規劃。
出發，改變人生的一次旅行
2019/06/21
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落難博士在紐約：因為這場世界性的災難，求職無門的我拾起筆來再次逐夢

落難博士在紐約：因為這場世界性的災難，求職無門的我拾起筆來再次逐夢

這段與疫情對抗的日子，我每餐每食親自烹調，擺上餐巾鮮花，放上古典蕭邦樂曲；每日記錄卡路里以及體重；每天繞著宿舍小小空間跑步 30 分鐘。宿舍不大，跑著跑著常撞到家具或櫥櫃，而使腿上青一塊紫一塊，但我還是每天持續著。就算傷痕累累，也決不讓自己坐困愁城，而失去生活規律的節奏。更美妙的是，我開始寫作，寫有關紐約的記憶，交織著這 6 年來在異鄉生存的原委及思緒。
不出家門也不悶
2020/05/22
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防疫「大內宣」太過火？匈牙利民眾路過鳴笛，向「在總統府上班的國王」歐爾班抗議

防疫「大內宣」太過火？匈牙利民眾路過鳴笛，向「在總統府上班的國王」歐爾班抗議

隨著晴朗溫暖的好天氣越來越常見，加上學校停課、多數民眾減班或在家工作，午後出門散步、跑步、騎腳踏車、遛狗或逗小孩的人越來越多。雖然多數民眾戴上口罩，但仍在防疫緊急狀態的匈牙利，政府並未採取太過嚴格的強制手段，似乎許多人也慢慢習慣這種「新常態」。防疫中規中矩，唯「大內宣」掩蓋問題兼擾民事實上，政府已經開始計畫防疫的「第二階段」，逐漸鬆綁相關規定，同時要求民眾更多自律和自覺。
Rian Chen／馬札爾平行故事
2020/04/30
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確診案例激增、人們卻不戴口罩出門逛街去──什麼原因讓英國國內「反封城」聲浪四起？

確診案例激增、人們卻不戴口罩出門逛街去──什麼原因讓英國國內「反封城」聲浪四起？

英國封城後的第一個週末，我一如往常的出門慢跑，心中暗自慶幸，在各項限制中，政府並未禁止公共場合的戶外運動，像是在公園散步或跑步。縱使我腳下踩著輕盈的球鞋，步伐卻有些沉重，因為有了首波的封城經驗，預期外面的世界將會一片寂靜、街道也會肅穆冷清，光想就忍不住嘆了口氣，納悶人們何時才能跟新冠病毒好聚好散，結束這「剪不斷、理還亂」、相互折騰的關係，讓生活離「正常」再靠近一步。
Sarah Li／Spill The Views
2020/11/26
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「來台灣讀書後，都不敢穿拖鞋上課了！」──4 位大學境外生的「驚喜」與「驚訝」

「來台灣讀書後，都不敢穿拖鞋上課了！」──4 位大學境外生的「驚喜」與「驚訝」

她坦言，自從來到台灣讀書，都不敢穿拖鞋去上課，曾經參加活動被要求一定要穿球鞋，但在泰國，當地人去哪都穿著拖鞋，只有跑步時才穿球鞋。後來蘇姵禎才知道，在台灣社會中，有些人會認為穿拖鞋是不禮貌的。一講到文化差異，泰國學生蘇姵禎就指出台灣與泰國的穿鞋習慣不同。圖／陳芷晴 提供飲食偏好落差大，口味太淡不習慣？
陳芷晴／讀者投書
2022/02/08
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有美食、有風景、有文化，還可以體驗自己拉雪橇？──冬季就到挪威特羅姆瑟探險去！

有美食、有風景、有文化，還可以體驗自己拉雪橇？──冬季就到挪威特羅姆瑟探險去！

過去拉雪橇的工作犬多為西伯利亞哈士奇（Siberian Husky），雖跑步速度中等，但卻能在極地環境長時間移動而不感疲乏，使得牠們成為雪橇犬的首選。不過，現今作為觀光用途的哈士奇多為阿拉斯加哈士奇（Alaskan Husky），乃是 西伯利亞哈士奇和其他雪橇哈士奇如 Agouti 的混種，而牠們天性就是愛奔跑和拉雪橇！工作人員在介紹完狗狗的品種後，便會讓大家跟狗狗相處。
張育誠／Robin & Fox Academy
2023/01/03
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我的夢想是帶著爸爸走進世界──是你，讓我體會幸福！

我的夢想是帶著爸爸走進世界──是你，讓我體會幸福！

你每次跟我跑步都還讓一隻腳給我勒！不會的啦，你會一直身體健健康康的。」寒暄幾句後，掛上網路電話更是止不住湧出的淚水......真的深怕有天、深怕會有那麼一天。但說其實會哭得那麼難過，也是因為心裡早明白世間萬物皆有序的道理，而我們都要面臨生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得和放不下這八大苦！說到自己已離鄉背井近四年，卻想起爸爸居然活到退休從未出過國。
讀者投書
2017/04/13
8625
臺灣女孩勇闖紐約，深入跨國串流音樂產業──專訪 Spotify 分析師 Lillian Chiu

臺灣女孩勇闖紐約，深入跨國串流音樂產業──專訪 Spotify 分析師 Lillian Chiu

在發布影片之前，Lillian 其實已經在 Spotify 擔任分析師兩年多了，這個全球最大的串流音樂平台，截至 2021 年 6 月已有 3.65 億使用者，自 2006 年成立以來，早已成為許多雙耳朵裡的世界，在通勤、跑步、派對等時刻，稱職地讓音樂成為人們日常生活的一部分。
陳怡君／怡君觀察
2022/08/23
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【東京失敗】外編：日比谷之王

【東京失敗】外編：日比谷之王

日比谷公園當然也是眾多東京跑步比賽的起點跟集合地，一年四季亦不定時會舉辦各種花卉植物園藝的評審活動，在這些時候，人潮大約算是絡繹不絕的多。只要是天亮就可以，公園變成各種聖地。沒人記得陰影。「日比谷之王」用餐的餐廳。圖／王俊雄，攝於日比谷公園冒犯我曾經試圖靠近去拍攝那個藍色小屋。黑色的在我鼓起勇氣要去拍那天就不見了。那是某年夏天的早上 4 點 50 分。
Toshio Oh／虎ノ門馳せ回る
2018/09/28
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3 年內，我「有計畫地」刪去了臉書上 500 多位好友──諷刺的是，我是一名公關

3 年內，我「有計畫地」刪去了臉書上 500 多位好友──諷刺的是，我是一名公關

村上春樹就曾在《關於跑步，我說的其實是⋯⋯》一書中提及，「寫作」是種高強度的腦力工作，需保有專注力和持續力；很像是訓練跑馬拉松，一個跑者（作者）要準備練跑菜單（寫作架構）、研究路線（搜集素材）、定期檢視表現、接受反饋、不斷修正、並持續地重複這過程。故幾年前，當我在換日線初試啼聲投稿，意外受到主編青睞，邀請我開設專欄時，我一點也沒猶疑的婉拒了。
送《換日線》作者回家
2019/10/16
36000
3 年內，我「有計畫地」刪去了臉書上 500 多位好友──諷刺的是，我是一名公關

3 年內，我「有計畫地」刪去了臉書上 500 多位好友──諷刺的是，我是一名公關

村上春樹就曾在《關於跑步，我說的其實是⋯⋯》一書中提及，「寫作」是種高強度的腦力工作，需保有專注力和持續力；很像是訓練跑馬拉松，一個跑者（作者）要準備練跑菜單（寫作架構）、研究路線（搜集素材）、定期檢視表現、接受反饋、不斷修正、並持續地重複這過程。故幾年前，當我在換日線初試啼聲投稿，意外受到主編青睞，邀請我開設專欄時，我一點也沒猶疑的婉拒了。
Jen Chen／公關女子圖鑑
2019/01/18
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