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共有232筆搜尋結果

【與病毒共存】馬來西亞現場：疫情中的孩子們──今天你身心健康嗎？

【與病毒共存】馬來西亞現場：疫情中的孩子們──今天你身心健康嗎？

我想這反應了多數人的心態，我們都看著這數字上上下下兩年半了，但生活總不能停滯不前。這個狀況很讓人無奈、也容易讓人沮喪，但我還是想提醒各位父母親：照顧孩子固然是很重要的事，但你也必須把自己照顧好──大人們現在的壓力很大、情緒也容易受到影響，但若沒有找到適當管道抒發、只是持續壓抑的話，其實孩子們都感受得到你的焦慮和不安，嚴重的話更會造成心理健康上的負面影響。
外派太太 Ko Tai Tai
2022/05/23
2113
【作者通信】想成為「具備商業思維」的國際人才，我該怎麼做？

【作者通信】想成為「具備商業思維」的國際人才，我該怎麼做？

然而，這種「沉默文化」在進入職場後，可能會造成負面影響，例如在會議上因害羞而保持沉默，可能會讓人覺得你對專案沒有想法和貢獻，而貼上懷疑的標籤。不過現在情況有所好轉，因為有許多公司員工來自不同文化背景，強調多元共融的環境下，有愈來愈多公司用創意的方式蒐集大家的意見。
田育瑄／踹妞 Try New！
2023/09/25
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遠距工作的實用管理學：如何提振團隊士氣，讓每個成員「賓主盡歡」？

遠距工作的實用管理學：如何提振團隊士氣，讓每個成員「賓主盡歡」？

Dweck）做了一份與心態有關的研究，研究對象很廣。研究結果發現，兩種不同的讚許方式會導致兩種截然不同的結果。瑋南．剛納森（Vernon Gunnarson）這樣描述杜維克的研究：「比起讚許天生的能力，讚許『努力』可以幫助我們產生成長型心態，而不是落入固定型心態。具備成長型心態的人相信，只要努力不懈就可以加強自己的技術和能力，抱持固定型心態的人則認為，自己的能力由先天的才智決定。」
換日線全球讀書會
2023/04/30
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疫情之下，各國領導者們的「危機溝通學」（三）：提油救火的「美洲雙霸」

疫情之下，各國領導者們的「危機溝通學」（三）：提油救火的「美洲雙霸」

會走到這步田地，更與有「巴西版川普」之稱的總統波索納洛有非常直接的關係──這位「巴西版川普」經典的言論，包括將新型冠狀病毒比作「小感冒」，其心態跟初期想粉飾太平的美國川普相當類似。
許復 Harry Hsu／世界會客室
2020/07/30
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明天我們「或許」應該開會，「可能可以」再討論一下──北京v.s.多倫多，「東西方職場」的十個文化差異

明天我們「或許」應該開會，「可能可以」再討論一下──北京v.s.多倫多，「東西方職場」的十個文化差異

與自己背景文化完全不同的人一起工作，可以是很大的挑戰與負擔，也可以很有趣──想要游刃有餘悠遊期間，你必須得學會站在對方的角度思考，也同時必須適時調整自己的心態。
Madeleine／說世界的語言，圓自己的夢想
2017/12/12
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「瑞典脫口秀辱中事件」：種族歧視玩笑背後的真實訊息，你讀出來了嗎？

「瑞典脫口秀辱中事件」：種族歧視玩笑背後的真實訊息，你讀出來了嗎？

用「嘲諷」點出監管機構的「雙重標準」講解了這麼多，這究竟和瑞典新聞以極為刻版印象的負面內容嘲諷中國觀光客，有甚麼關係呢？其實，這則新聞在某種程度上是反應了 SBC 的審核偏見。事實上，這次節目已經不是主持人 Jesper Rönndahl 第一次調侃中國觀光客。
陳孝彥／用實踐改變臺灣社會
2018/09/25
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「強者不屑霸凌」：面對職場小人，法律人的教戰守則──掌握三大重點，成功反擊職場霸凌

「強者不屑霸凌」：面對職場小人，法律人的教戰守則──掌握三大重點，成功反擊職場霸凌

作為職涯路上一路走來，曾經遇過很多好同事、好主管，也經歷過少數職場霸凌事件的我，在這裡想特別強調一句話：「面對職場霸凌，你可以化負面經驗為往上提升的最佳動力。」當職場霸凌發生時，不論最後的處理方式和結果如何，許多人都難免會有一種負面的情緒感受。或許是擔憂其他同事對自己的看法、或許是不知如何處理和公司的關係，甚或是擔憂自己「在業界的形象」等等。
彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點
2021/08/30
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台灣：馬來西亞變天的「無名功臣」之一

台灣：馬來西亞變天的「無名功臣」之一

相較之下，台灣從戒嚴到解嚴，開放黨禁報禁，國會、地方議會改革，到歷經三次「政黨輪替」⋯⋯ 種種民主化進程中的（正負面）效應，均發生得較早，也因此成為東南亞各國政治人物，在進行民主選舉或政治改革時，重要的參考指標之一。
林志都／今天來點跨文化
2018/05/14
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從貧民窟到奧運頒獎台，巴西體操女神 Rebeca Andrade 的崛起

從貧民窟到奧運頒獎台，巴西體操女神 Rebeca Andrade 的崛起

歌手則多以貧民窟真實生活經歷為靈感，歌詞中不乏「屁股、毒品、槍械」等被認為不入流的內容，經常被主流社會貼上負面標籤。但那正是荷貝卡所生之地，也可能是她的生活經歷，她不避諱，且驕傲展示在奧運舞台上。燦爛的笑容、直率的情緒、一頭非裔自然捲髮，在社群帳號常常貼出素顏生活照，她真實做自己的模樣，獲得巴西人認同：「這就是我們巴西！這就是巴西女孩！」
約克 YORK／南得美麗
2024/08/09
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心理師解析「職場霸凌」──「目的良善、求好心切」，能掩蓋背後的暴力行為嗎？

心理師解析「職場霸凌」──「目的良善、求好心切」，能掩蓋背後的暴力行為嗎？

在我的實務工作經驗中，常常看到許多成年人因為童年或工作中長期受到這樣的對待，身心上遭受極大的負面影響，例如失去自信心、自我價值低落、無法調適壓力、莫名焦慮害怕、失眠心悸，甚至有輕生的念頭。當員工的身心開始不適，內心需要處理這些情緒時，施暴者的做法只會進一步消耗員工的內在能量，無法發揮正常的工作狀態。這些員工往往不是依賴身心科藥物，就是尋求心理諮詢的幫助。
聊心茶室
2024/12/04
3330
那些「戀愛實境秀」沒告訴你的事：使人盲目的慾望，正透過節目影響千禧世代感情觀

那些「戀愛實境秀」沒告訴你的事：使人盲目的慾望，正透過節目影響千禧世代感情觀

然而，戀愛實境秀也被外界懷疑諸多橋段是依照劇本演出，或許是為了收視率和節目效果，被攝人物互動往往偏於浮誇，且約會過程通常發生於極短的時間內，不免也會令人擔憂，是否會造成觀眾依樣效法劇中男女的互動模式、行為，因而負面影響觀看者對於尋找伴侶的看法。
楊書宜／德國異鄉碎語
2022/04/08
6724
「離手機愈遠，成績愈好！」如何調整生活情境，重掌現代人生？──恆毅力講堂（一）

「離手機愈遠，成績愈好！」如何調整生活情境，重掌現代人生？──恆毅力講堂（一）

同時，相信透過努力能調控智力的「成長心態」（growth mindset），是培養「恆毅力」的關鍵。她的著作登上全球暢銷書排行榜、形成一種文化現象，進而形塑了各界追求個人成長（personal growth）的方式。接著，我將摘要貝茲學院畢典演講的精彩內容，帶你看看為何安琪拉・達克沃斯要眾人「把手機拿開吧！」
黃經偉／大衛的世界經緯儀 David’s theodolite
2025/07/21
2726
新鮮人「夢幻職業」社群小編，哪些科系和條件很加分？資深「老編」為你整理重點

新鮮人「夢幻職業」社群小編，哪些科系和條件很加分？資深「老編」為你整理重點

但要注意的一點是，很多主管並不喜歡聘雇所謂的 KOL 網紅，這是因為部分意見領袖經常會以自己的頻道為主，而忽略了正職工作，或甚至有「大牌」心態，覺得自己可是個有上千或上萬粉絲的網紅，不想聽從公司的政策或主管的指示。所以這是一把雙面刃，可能會引起某些主管的興趣，但對於其他類型的主管則不那麼適用。
楊永苓 Sandy Yang／一路上 On the Road
2023/08/03
3818
「德國越來越糟了！」是事實？還是「斷章取義」的媒體印象？──為什麼那些德國人要「反移民」？（二）

「德國越來越糟了！」是事實？還是「斷章取義」的媒體印象？──為什麼那些德國人要「反移民」？（二）

難民對他個人生活，真的有產生什麼（除了個人心態外的）負面影響嗎？沒有。他也從來沒有辦法舉出實際的例子，向我說明他在德國的生活，因為阿拉伯人或土耳其人產生了什麼「真正的影響」。德國人犯罪的案件，他不會主動和我談論，但是只要犯罪者是難民或是阿拉伯人或土耳其人，他就會貼新聞連結給我，告訴我：「德國越來越糟了」。
楊書宜／德國異鄉碎語
2018/07/31
9973
談談外派、談談印尼：異鄉生活未必得「融入」，但一定要學會「適應」

談談外派、談談印尼：異鄉生活未必得「融入」，但一定要學會「適應」

當然，只要離開習慣的舒適圈，我們都難免會遇到一些自己實在難以接受或適應的狀況──然而這些負面體悟，與其去硬碰硬地批評譴責或拒絕面對，讓自己難受（大環境的狀況，有誰能在瞬間改變呢？），不如先讓沈澱一下心情，別往自己的負面情緒裡鑽，再來理性、全面地綜合思考自己的應對選擇。
林家齊／讀者投書
2019/10/07
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