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共有232筆搜尋結果

「在家時想出國，出國後想回家」：你也陷入「圍城」了嗎？如何突破心態負面循環？

「在家時想出國，出國後想回家」：你也陷入「圍城」了嗎？如何突破心態負面循環？

不論是維持舊有的交情，或者建立新的交友圈，與他人擁有良好的關係都能對人生帶來正向影響，或許也是突破圍城心態的一種方式。最後，無論在城內還是城外，心態永遠是關鍵。有個研究訪問一群即將離開人世的人，他們一生當中最後悔的事是什麼？很多人表達對想做而沒付出行動的遺憾。踏出舒適圈有好有壞，出現圍城的想法可能也是一段必經過程，但走出去至少是實踐夢想的第一步，減少人生的遺憾。
Ｗinnie／在加的故事
2023/12/13
4223
成功是靠運氣，還是能力？──這個問題的答案，取決於你「往前看」或「往後看」

成功是靠運氣，還是能力？──這個問題的答案，取決於你「往前看」或「往後看」

既然如此，我們應該抱持著什麼樣的「心態」，去看待成功與運氣這件事，才能讓正面的影響多一些，負面的影響少一些呢？
劉彥廷／讀者投書
2023/04/20
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走訪美國最神秘的族群──拒絕現代科技、只有國小學歷的「阿米希人」，在資本主義的社會是什麼樣的存在？

走訪美國最神秘的族群──拒絕現代科技、只有國小學歷的「阿米希人」，在資本主義的社會是什麼樣的存在？

阿米希人與眾不同的生活模式阿米希人認為，借助便利的現代科技，會讓他們難以抵擋隨之而來的誘惑，因而心生比較、妒忌等負面心態，所以崇尚自食其力、鄰里間相互扶持的保守生活。此外，和美國普遍通行的教育法規不同，阿米希孩子 14 歲後就不再上學。有一支紀錄阿米希生活的紀錄片，片中老師訪問這裡的孩子們 9 年級有什麼目標？
陳勤樺／讀者投書
2023/12/22
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【換日線秋季刊—專家篇】野村投信副總張繼文：從「少年股神」到一切重來，30 年投資路教我的事

【換日線秋季刊—專家篇】野村投信副總張繼文：從「少年股神」到一切重來，30 年投資路教我的事

所以，我認為最好的投資心態，第一是在自己可接受的風險範圍內，持續在市場裡面參與和學習，賺錢時不要得意忘形、賠錢時也不要因失意而遠離一切投資。這些經驗無論正負面，終究會成為屬於自己的養分、幫助你做出更好的決策。其次，保持正確的觀念：投資是長期的，不要想一步登天。
換日線編輯部
2023/09/18
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陪伴毛小孩走完最後一段路，我從牠身上看見總是不快樂的自己

陪伴毛小孩走完最後一段路，我從牠身上看見總是不快樂的自己

這樣的心態讓我總是不滿現狀、恐懼面對新事物、鬱鬱寡歡、充滿負面情緒，身邊的人總需戰戰兢兢，深怕我一個不小心又來個情緒大爆炸。情緒管理能力極差又自我中心，讓我根本聽不進別人的勸說，總是任憑負面情緒淹沒一切，然後怨恨這個世界。有時，人們總是在遇到自己的「同類」後，才會恍然大悟，原來過去自己的行為是多麼讓人感到不適。而教會我這一切的，竟是兩隻貓咪。
告別，2019
2019/12/31
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為什麼毆打乘客、服務惡劣的航空公司，股價卻創下歷史新高？消費者真的愚笨可欺嗎

為什麼毆打乘客、服務惡劣的航空公司，股價卻創下歷史新高？消費者真的愚笨可欺嗎

我們要改變過去「把產品生產出來，打打廣告就算了」的心態，把用戶放在商業模式的中心。尤其在今天的移動互聯網時代，企業應該要加倍地小心對待客戶／用戶，因為訊息流通快速，負面新聞會在第一時間迅速傳播開來。一旦企業得罪了用戶，會受到立刻的懲罰；同樣的，若企業對用戶極度地好，也會得到立刻的獎勵，有機會變成現象級的產品和服務。
劉庭安／我所見的世界
2017/06/06
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【作者通信】常常拿自己和別人比較？──「深入比較法」3 個步驟，讓你面對內心恐懼

【作者通信】常常拿自己和別人比較？──「深入比較法」3 個步驟，讓你面對內心恐懼

但另一方面，我的自卑與負面情緒也油然而生：（和她相比下）覺得自己不成材、沒能力、不知道自己想要追求什麼而無力施展、沒有成就感… 想請問換日線的作者們，是否也有過類似經驗？ 您會如何調整，或避免這樣的心態呢？ 謝謝！
田育瑄／踹妞 Try New！
2020/04/24
14650
重溫《新聞的騷動》：在充滿末日感的世界中，應該如何選擇媒體？

重溫《新聞的騷動》：在充滿末日感的世界中，應該如何選擇媒體？

例如，眼見每天真假難辨的負面消息不斷，甚至有著滿滿的「末日感」，心情也跟著起伏不定、甚至陷入抑鬱⋯⋯。我們到底該抱持什麼心態閱讀新聞？此刻重溫艾倫．狄波頓《新聞的騷動》（The News: A User‘s Manual），可能有助我們面對資訊的無力：面對網路資訊泛濫，應如何準備自我？
某某出走／老靈魂。赤子心
2020/10/22
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對抗腹黑老闆，請記住「工作不是唯一」──「對的時間，向不對的工作說再見」

對抗腹黑老闆，請記住「工作不是唯一」──「對的時間，向不對的工作說再見」

雖說各行各樣的難處不盡相同，但每一行都有機車老闆，在這裡分享我個人在職場上面對壓力或負面情緒的排解方法，給同樣身為小螺絲釘的朋友一點加油鼓勵：圖／shutterstock做錯被罵，做對正常當時身為牙醫界「菜菜鳥」的我，不被老闆罵絕對不可能，畢竟犯錯、失誤都是學習的必經過程；因此我決定先調整自己的心態：做錯事被罵要當作正常，做對事是應該的。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2018/07/16
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害怕失敗，只會讓事情更失敗──一次跨國面試臨陣脫逃給我的啟發

害怕失敗，只會讓事情更失敗──一次跨國面試臨陣脫逃給我的啟發

這麼說似乎有點負面，甚至不近人情，畢竟這些擔憂其來有自，但是正因為我自己也曾經出於害怕失敗而逃避挑戰，所以我能很確定地告訴你：這就是藉口。在你反駁之前，且讓我先和你分享自己的人生故事。一切要從被資遣之後，一次跨國面試說起⋯⋯。因為害怕失敗，而臨陣脫逃的面試2019 年被資遣之後，我急於找回職場自信，在人力銀行瘋狂亂投履歷。
王木木／讀者投書
2021/06/04
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全台首創的「博弈門診」：好賭，其實是大腦生病了？

全台首創的「博弈門診」：好賭，其實是大腦生病了？

研究顯示，若是長期接觸成癮行為／物質，會對前額葉造成負面影響，讓人類無法克制自身的衝動，也讓對癮頭「說不」變得極為困難。這也是為什麼即便知道「賭博」只會帶來負面結果，卻依舊合理化這樣的成癮行為，一而再再而三地重複下去。
TingS／祖巴拉的珍珠
2021/02/01
40323
不怕慢、只怕站，雙生同心 以行動正向掌握人生方向

不怕慢、只怕站，雙生同心 以行動正向掌握人生方向

77年次的雙胞胎兄弟檔─志豪、志傑，在一次校園徵才活動中，初次接觸了富邦人壽，面對人生重要轉捩點時，只想儘快賺錢還清家中負債，減輕父母負擔，兩人以樂觀的心態，無謂所處逆境，堅持掌握人生發球權，因為彼此深信，「解決問題的方法，會比遭遇到的困難還多。」與其身陷負面情緒當中，不如努力找出解決之道，就是這樣的態度，讓兩人如今分別帶領著五十多名夥伴，一同開創事業高峰。
大無疆青年 勇敢跨界
2017/06/16
7614
從愛莉莎莎與蒼藍鴿事件，學習當個成熟的大人──善用談判力，為自己爭取價值

從愛莉莎莎與蒼藍鴿事件，學習當個成熟的大人──善用談判力，為自己爭取價值

圖／fauxels@Pexels以合作取代競爭，創造雙贏遭受他人的攻擊，若是選擇直球對決，通常都是在極端負面情緒催化下的決定，不見得會贏。
白慧蘭／工作生活家
2021/02/25
9190
你有成為贏家的條件嗎？──全球衝浪冠軍教我的五堂課

你有成為贏家的條件嗎？──全球衝浪冠軍教我的五堂課

最後，這裡有個小小的自我診斷，可以幫助你了解，自己是否建立了贏家該有的心態：◆ 我贏你輸你是否經常和他人比較，並且認為成功必須建立在他人的失敗之上？對你而言，成功是否重要？◆ 雙方皆輸你是否認為，自己無法成就任何豐功偉業，別人也理所當然地辦不到？你經常負面思考嗎？你是否會批評對自己人生有遠大計畫的人？你是否因為遇到挫折而放棄再次嘗試？◆ 雙方皆贏你是否有遠大的夢想？
劉道薇／Generation Slashie
2015/08/26
5825
歷經無數逆境與壓迫──達賴喇嘛：只要人還活著，我們仍要繼續學習

歷經無數逆境與壓迫──達賴喇嘛：只要人還活著，我們仍要繼續學習

他告訴我，達賴喇嘛終其一生都在學習，因為當了解到我們所追求的事物不是真實存在的時候，那以這樣的心態去看待人生就不會有所謂貪嗔癡、甚至負面的情緒，因為我們都是短暫的。相較於快樂憤怒，這些情緒都是一時的，因為他們並不會真實存在著。既然我們追求的事物都不是真實存在，那如果我們是以這樣的出發點來看待生活上的事情，那就更不應該會產生出所謂的貪嗔癡、憤怒等的這些負面情緒。
Anna Pa／安娜趴趴走
2015/09/25
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