「在家時想出國,出國後想回家」:你也陷入「圍城」了嗎?如何突破心態負面循環?

無論在城內還是城外,心態永遠是關鍵。踏出舒適圈有好有壞,出現圍城的想法可能也是一段必經過程,但走出去至少是實踐夢想的第一步,減少人生的遺憾。
「在家時想出國,出國後想回家」:你也陷入「圍城」了嗎?如何突破心態負面循環?

旅外遊子對於想念家鄉的情緒一定不陌生(圖非當事人)。

Photo Credit:Creative Family@Shutterstock

加拿大政府宣布,2024 年計畫邀請的移民人數從 2022 年的 43 萬人,增加為 48 萬 5 千人,2025 年則持續上升至 50 萬人,預計到 2026 年,總共會邀請約 150 萬人移民。消息一發出,有趣的是在新聞媒體上,總會出現兩個截然不同面向的討論。

一方面,針對想要移民加拿大的群眾,媒體紛紛介紹加拿大令人羨慕的福利,像是小孩免費讀書、退休年長者有養老金等等,大肆宣傳可以透過哪些管道申請加入這文化大熔爐;另一邊則持完全相反的態度,告誡眾人加拿大稅賦很重,且這幾年生活壓力成本大幅增加,加上競爭激烈的工作崗位及其它各種因素,很多新移民者甚至是生活好幾代的加拿大人都選擇離開這個國家。

這概念和這陣子聽到的一個名詞「圍城」不謀而合,意思是指裡面的人想出來,外面的人想進去,可以被形容在人生很多的選擇,例如工作、婚姻、移民等。

婚姻中的圍城

我們是不是也都在單身時渴望愛情,當需要人陪伴的時候,有個愛自己的人,身邊有她/他是多麼美好的一件事。順利交往後開始期盼結婚,兩個人過上互相照顧扶持、一屋兩人三餐四季的共同生活。

很多人單身時渴望愛情,有了伴後,反而懷念起一個人自由自在的日子。圖/KonstantinChristian@Shutterstock

但當真的有了伴以後,很多人反而懷念起單身自由自在的日子。特別是同居或結婚後,兩個人有了更長時間的相處,本來只看到對方精心打扮和好的一面,後來眼裡更多的是另一半身穿居家服躺在家懶散的模樣。加上生活習慣的差異、家務的分工,甚至是對能不能躺在床上吃零食之類的分岐,這些生活點滴,一個人的時候簡單明瞭,但多了個人就增加摩擦的機會。如果彼此沒能找到個平衡點達成共識,結局可能還是分道揚鑣。

我不是個不婚主義者,但個人認為只有該結婚的感情,沒有該結婚的年紀,不要因為歲數增加或社會壓力,甚至為了結婚而結。一段能走入婚姻的感情,應該是兩個人能接受彼此的優缺點、希望對方存在自己想像的未來,而一起步入人生的下個階段,這樣或許能少些遺憾和圍城的想法。

海外生活的圍城心態

除了婚姻以外,對於很多旅外的人來說,相信大家一定也曾有過圍城的思緒,特別是在夜深人靜時獨處、遇到困難或是生活不順利的時候,想念台灣的想法一定更加強烈!但當回到台灣後,又會懷念起海外的點滴,或者因為遇到反文化衝擊,迫不期待地想要再次走出去。

我覺得這些都很正常,人們本來就會不斷地期盼自己目前沒有的東西,達成一個目標後接著產生下一個慾望。

一個人在海外,若遇到困難或生活不順利,想念台灣的想法一定更加強烈。圖/RossHelen@Shutterstock

在台灣的我,幻想著國外生活的樣子,期望解鎖很多全新的體驗,開啟新奇快樂的新生活,享受其它國家分明的四季、遼闊的土地,和出遊不需要人擠人的悠閒。出國後,雖然一圓自己想要在新地方生活的期待,但當我來到澳洲和加拿大發現,如果不是住在市區,沒有車就像沒有腳,有些地區還得花 20 分鐘車程才能抵達超市,店家也都很早關門,幾乎沒有任何夜生活,這時候才想到台灣國土雖小,但是真的非常便利。

隻身在國外的夜晚,一個人沉澱時也是最容易有圍城心態的時候。面對一切從零開始的挑戰、壓力和孤獨感,不禁讓人思考:離家這麼遠,發生什麼事怎麼辦?該如何處理?或是在遇到文化衝擊的時候,想到台灣的好。例如前陣子我需要和加拿大政府處理文件,電話一頭的我已經在線等超過 30 分鐘仍沒有回應,我想這是在便利性高、服務態度又好的台灣,難以想像的無奈。

此外,在自己熟悉的地方、說著習慣的語言,當遇到不公平對待時,能大聲地爭取自己的權利。但到了人生地不熟的環境、講得又不是自己熟悉的語言,想要站出來捍衛自己應有的權利並非易事,甚至可能遭遇歧視。這些在外經歷的挫折與孤獨,都可能深化圍城的想法,讓人想要逃離現在的環境,回到原本熟悉的地方。

圍城解方

雖然上述的心境難免發生,但我想每個海外遊子,都有一套自己適應解決的方式。有些人會選擇候鳥一般兩邊跑,冬天的時候回台灣避冬,到了夏天再回加拿大享受,但這真的是要有一定的經濟基礎還有時間才能達成的狀態呀!

無論在城內還是城外,心態永遠是關鍵(圖非當事人)。圖/oatawa@Shutterstock

其他在海外的台灣人,思鄉的時候會參加台灣人舉辦的活動,除了認識新朋友外,還可以說著彼此熟悉的「語言」,彷彿一瞬間回到了台灣!加上科技的發達,就算身在地球的另一端,願意的話還是可以與台灣的親友們視訊通話、保持聯繫。又或者可以找其他移居者一起取暖,互相訴說對新環境的不適應、聊著新奇有趣的體驗、分享各國家的文化差異等等。

待過台灣、澳洲、加拿大等地後,我想沒有一個地方是完美的,只能盡可能找到適合自己生活步調的環境。不論是維持舊有的交情,或者建立新的交友圈,與他人擁有良好的關係都能對人生帶來正向影響,或許也是突破圍城心態的一種方式。

最後,無論在城內還是城外,心態永遠是關鍵。有個研究訪問一群即將離開人世的人,他們一生當中最後悔的事是什麼?很多人表達對想做而沒付出行動的遺憾。踏出舒適圈有好有壞,出現圍城的想法可能也是一段必經過程,但走出去至少是實踐夢想的第一步,減少人生的遺憾。

執行編輯:林鈺芩
核稿編輯:趙思涵

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