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共有1284筆搜尋結果

「型女飛行日誌」，重度國際商旅常客的告白（下）：給想成為「空中飛人」的你，最實際的 6 個建議

「型女飛行日誌」，重度國際商旅常客的告白（下）：給想成為「空中飛人」的你，最實際的 6 個建議

保持健康的身體高頻率的出差，對於身體的負擔很大。提行李、大量行走、舟車勞頓、時差、氣候變化、飲食與作息改變⋯⋯身體都需要時間調適。因此，為了在旅途中有更好的表現，維持運動習慣、充足的睡眠和健康的飲食，非常重要！特別提醒，我身邊所有長期差旅的朋友，都會因為長期提拉行李，因此而有不同程度的肌肉筋骨酸痛問題。
楊永苓 Sandy Yang／一路上 On the Road
2018/09/28
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「外送」醫生到你家！？──加州最紅APP，顛覆傳統醫病關係

「外送」醫生到你家！？──加州最紅APP，顛覆傳統醫病關係

每次門診病人根據各自不同的保險負擔一定的 COPAY（按照保險規定每次看病的自付費用），一般在 20-40 美元之間。但在地大物博的美國，生病有時候都急死了，要是沒住在那邊，真的無法體會什麼叫做美國時間！
呂怡萱／財經搖滾區
2016/05/26
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從《寄生上流》的古早味蛋糕到黑糖珍奶──那些在南韓流行的「臺灣味」

從《寄生上流》的古早味蛋糕到黑糖珍奶──那些在南韓流行的「臺灣味」

但此「光」好景不常，2017 年 3 月，南韓美食節目《美食街 X 檔案》（먹거리 X 파일）踢爆，臺灣古早味蛋糕店家宣傳不實，於製作過程中，疑似摻入了對人體負擔的大量食用油與化學食材，大大打擊消費者信心。儘管商家曾對此節目內容做出不實指控，甚至祭出折扣，但似乎無法抵抗輿論壓力。
陳慶德／現象・韓國
2020/02/12
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到日本工作的台灣人，連續三年均成長 30% ──海外工作，並非「遙不可及」的選項

到日本工作的台灣人，連續三年均成長 30% ──海外工作，並非「遙不可及」的選項

過去有許多讀者幫忙解讀，有些人猜測是「女生比較沒有負擔、不用當兵、語言能力較好⋯⋯」等等理由。但這次看到政府公佈的數字，整體來說，「出國工作」是以男性居多的（56.1%）。那會不會是到日本工作的外國人，本就以女性偏多呢？在 W 檔案 裡面整裡的資料所示，在日本的外國人工作者（包含各國人士）確實以女性較多，但比例為 52.06% ，並沒有特別的顯著。
Worklife in Japan
2018/08/21
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「30 歲出走後，才懂了『好好生活』的成熟」──一個「柬漂」香港女生的告白

「30 歲出走後，才懂了『好好生活』的成熟」──一個「柬漂」香港女生的告白

不會計劃太多，也不會加諸太多思想負擔，嘗試換一種輕鬆的步伐、愉悅的心境及自由意志去開展美好的年華。聽到她一番覺悟，反倒覺得 30 過後，人才有足夠的成熟去承載、去接住、去擁抱「好好生活」的重量。這樣一種「目的性的超越」，讓她更能享受過程，以開放的心迎接每天，凡事恰到好處，不過份苛求自己。或許這樣才是愛自己的真意，而愛自己，也才更有餘力去愛其他人。
某某出走／老靈魂。赤子心
2020/08/28
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當臺灣旅行社不再能出土耳其觀光團：兩國旅遊產業的疫後之路，該何去何從？

當臺灣旅行社不再能出土耳其觀光團：兩國旅遊產業的疫後之路，該何去何從？

上半年市場上比較樂觀的預測落在 9 月重啟國外觀光，但隨著第三季進入尾聲，市場已經不再存有相同看法，紛紛進入看不見終點的黑暗期，因此後一波的歇業裁員潮在七月後湧現，因為儲備資金有限，無法負擔未知的停擺期。
土耳其放送局
2020/09/03
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「昨天，我差點死了」──尼加拉瓜「年改爭議」血腥衝突現場，什麼是真相？陰霾何時轉晴？

「昨天，我差點死了」──尼加拉瓜「年改爭議」血腥衝突現場，什麼是真相？陰霾何時轉晴？

尼國人民走上街頭抗議的原因，並不如多數外界媒體報導，只是因為金額的調漲、之後每個月勞工保險費負擔增加，退休時卻拿不回對等的金額，那樣簡單。真實的原因是：政府在發布此項新措施前，行政並未遵循法定程序、亦缺乏立法依據，施政前更未與私營企業、勞工團體商討；再加上，長年的政客貪污與官僚腐敗，才是造成 INSS 在多年來的不良管理下、頻臨破產的主因，但其惡果如今卻要人民買單。
Estrella／人生，不悔的旅程
2018/05/04
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一個沙漠觀光業者的告白：與撒哈拉的美好相遇，請從「無汙染旅行」開始

一個沙漠觀光業者的告白：與撒哈拉的美好相遇，請從「無汙染旅行」開始

只願在沙漠進行的旅行，是旅者與在地者一場美好相遇，對生態亦不造成太多負擔。註一：《旅行的異義：一趟揭開旅遊暗黑真相的環球之旅》（台北：八旗出版，2015）。
蔡適任／撒哈拉裡的人類學家
2017/11/10
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【評論】巴黎奧運開幕的成功，和「美感」不太相關

【評論】巴黎奧運開幕的成功，和「美感」不太相關

說回吃素食：如果我們的目的是要減少對環境的負擔，那麼我們更應該思考食材是從哪裡來（是否跨越半個地球坐飛機？），是否當季（花了多少電力冷藏保存？），因為這些都會直接影響供應這個食材上桌的碳排放量。說到碳排放量，一些素食者平常喜歡強調「吃素減碳救地球」，但他們渡假一趟從歐洲飛泰國，飛機來回的排碳排放，早就超過普通人 3、4 年的茹素了⋯⋯這種情況下，強調「吃素救地球」還有意義嗎？
Paris-Taipei Express／讀者投書
2024/08/20
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百聞不如一見？我在「加」解鎖各種限定體驗

百聞不如一見？我在「加」解鎖各種限定體驗

原本在台灣的我，非常習慣在外面購入三餐，餐餐外食也不會有太大的經濟負擔，身邊有很多朋友甚至從來沒下廚過。但到了加拿大外食幾餐後，我發現外食真的很燒錢。舉個例子，這裡的麥當勞單點一個大麥克是 5.69 加幣不含稅（約台幣 151 元）。如果在餐廳用餐，平均每份餐點是 20 加幣 （約 530 台幣），還要再依照用餐體驗，額外給 10% 至 25% 不等的小費。
Ｗinnie／在加的故事
2023/10/23
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我原以為愛滋病即使治療也活不久──如今 22 年過去了，我還活著！

我原以為愛滋病即使治療也活不久──如今 22 年過去了，我還活著！

這種為期 6 個月的預約（SMA）制度有助於減輕患者和醫務人員的負擔。 無國界醫生與馬拉威衛生部的合作，以及這種分散治療和工作內容轉移的模式，為馬拉威制訂愛滋病感染者照護和治療的政策和指南做出了貢獻。到 2009 年，契拉朱魯地區的每個衛生機構都能為愛滋病患者提供從檢測到預防母嬰傳播，再到結核病合併感染愛滋病治療的全套醫療服務。
無國界醫生
2023/09/04
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外地人都來「體驗」的沙漠生活，只是觀光業重金打造的「產品」──沙漠民宿創業，才知「文明物資」的難得

外地人都來「體驗」的沙漠生活，只是觀光業重金打造的「產品」──沙漠民宿創業，才知「文明物資」的難得

第一個詢問的，是太陽能熱水器價格，畢竟太陽能理應是最適合沙漠的自然能源，然而實際操作起來，一點都不「免費」──太陽能熱水器的費用甚至是此時的我們所負擔不起的，也不如理論上那般符合「經濟效益」。接著考慮瓦斯爐熱水器，萬萬想不到，沙漠竟然沒有此等物品！在買不起太陽能熱水器的情況下，我們的選擇幾乎就是沒選擇，只能買燒柴的熱水器。走入一個行業，在實際操作中，才知更細緻的現實考量。
蔡適任／撒哈拉裡的人類學家
2017/12/21
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沒有新聞的社群平台？加拿大《線上新聞法》惹怒 Meta，一場各國緊盯的博弈

沒有新聞的社群平台？加拿大《線上新聞法》惹怒 Meta，一場各國緊盯的博弈

Google 全球事務總監 Kent Walker 在社群上宣稱《線上新聞法》不可行，認為這項法案將科技公司陷於「無上限的財政負擔」。他表示，Google 已知會加拿大政府，將會在法案生效後移除新聞連結，並停止網路新聞產品的服務。
Crossing Campus
2023/08/18
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比起物質安穩，更想獨立闖蕩？──年輕世代的「新加坡夢」和父母早已不同

比起物質安穩，更想獨立闖蕩？──年輕世代的「新加坡夢」和父母早已不同

此舉雖然讓新加坡的住宅自有率高達近九成，但也讓未婚青年難以負擔個人空間，和父母或家人同住的現象普遍。新加坡的公共住房政策，提供以家庭為單位的申請者購屋優惠。圖／hanum putri@Shutterstock在講求個人自主性的年代，這無疑為年輕人帶來壓力。
林欣蘋／A Steady Gaze at the Wreckage
2024/06/07
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「生活的另一種選擇」，數位遊牧到清邁：「現實並不總是美麗，仍願繼續浪漫下去」

「生活的另一種選擇」，數位遊牧到清邁：「現實並不總是美麗，仍願繼續浪漫下去」

圖／Jessie 提供生活負擔減少，開始思考「所為何來」？在清邁的低物價，讓生活的某些方面變得很容易，比如說：我第一個月的房租是 5,700 泰銖，大約也是 5,700 台幣（新台幣與泰銖的匯率大約是一比一，以下讀者們可自行類推），租到的是一間很新的套房，附冷氣、冰箱之外，還有專人每週一次打掃；離市區大約是騎機車 15 分鐘的距離。
Jessie／讀者投書
2019/04/22
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