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共有84筆搜尋結果

「現在，只能自救了！」政策反覆、反應慢半拍，談香港為何疫情再起？

「現在，只能自救了！」政策反覆、反應慢半拍，談香港為何疫情再起？

自救，是如今世界的出路數日前，香港已出現醫院隔離病床不足的情況，部分確診者甚至還未等到床位，需要暫時在家中自行隔離，為家人再添染病風險。尤其一般家庭的居住空間狹小，更添傳染風險。執筆之時（7 月 31 日），疫情又再破頂，確診達 149 宗。經歷過疫情初期，民間自救採購口罩，爭取封關失敗，繼而搶購日用品，見怪不怪，香港人的能耐超乎想像，只能在無盡憂慮中自求多福、強身健體、互相支持。
某某出走／老靈魂。赤子心
2020/08/02
2165
壓力無聲襲來，我們怎麼調適？5 款情緒自救 App 推薦，陪你度過生活低潮

壓力無聲襲來，我們怎麼調適？5 款情緒自救 App 推薦，陪你度過生活低潮

今天想和你分享 5 款近期受到關注的情緒自救 App，讓它們成為你隨身攜帶的「心理急救箱」，在混亂與疲累間，帶你重新安放內心。給喜歡玩遊戲的你：和 Finch 一起練習成長Finch 是款以遊戲化方式，進行自我照護的應用程式。使用者註冊後，會獲得一隻名為 Finch 的虛擬寵物鳥，透過完成各項自我照顧任務累積遊戲積分，在培育專屬 Finch 的過程中，養成健康日常習慣。
孟璇／讀者投書
2026/02/09
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霧霾，最吞不下的一口氣──中國父母無懼壓力，發起「對抗霧霾SOS」自救運動

霧霾，最吞不下的一口氣──中國父母無懼壓力，發起「對抗霧霾SOS」自救運動

中國父母發起「對抗霧霾 SOS」自救運動沒有父母可以眼睜睜看著孩子受苦而無知覺，如果可以選擇父母都寧可生病受苦的是自己。這種父母心，不分國家，全天下皆然。像麗這樣的父母，因為一顆愛孩子的心，開始改變以往對霧霾消極接受的態度，用本身的力量發起「對抗霧霾 SOS」的自救運動。
雙寶娘／台灣媽媽的上海教育觀察
2017/01/23
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跨文化職場自救指南：5 步驟保護自己，拒讓「豬隊友」拖後腿

跨文化職場自救指南：5 步驟保護自己，拒讓「豬隊友」拖後腿

跨文化職場自救指南在這次的經歷中，我體會到和不同文化背景的人合作的挑戰。以下再次為讀者梳理事件的處理流程：理解跨文化：不同的工作文化一體兩面，靈活的文化，背後可能有不受規範的風險；嚴謹的文化，也可能會過於墨守成規。理解每種文化和特質的差異，可以減少誤解，善用彼此的長處，幫助團隊往目標前進。
中中／讀者投書
2024/05/07
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【M 型台灣】股市狂飆景氣大好，為何我卻越活越絕望？──5 百萬台灣青年如何自救

【M 型台灣】股市狂飆景氣大好，為何我卻越活越絕望？──5 百萬台灣青年如何自救

年輕人「不得不學習投資」另一個自救的重點也和上述相關，即是在建立了正確的觀念後，應該花時間好好學習投資，讓你的錢為你工作，使資產可以隨著時間的推移而增長，並帶來複利的好處。
Wade／讀者投書
2024/06/24
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巴黎租屋，為什麼「又貴又難」？（下）：房客自救篇

巴黎租屋，為什麼「又貴又難」？（下）：房客自救篇

邱奕捷／法蘭西式培根
2019/03/29
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淺談好萊塢工作環境：「爆肝」是常態嗎？視覺特效從業人員，面對「超時趕件」如何自救？

淺談好萊塢工作環境：「爆肝」是常態嗎？視覺特效從業人員，面對「超時趕件」如何自救？

圖／Rawpixel.com@Shutterstock遺憾的是，大多數公司由於長時間處於人員流動和輪番加班趕工的狀態，鮮少有時間、人力能投入這方面的管理，因此每個人的「自救能力」就非常重要。有經驗的影像人員，多少都有進行自我資源管理，例如平時就整理好常用的資材和檔案，有緊急需要時就可以直接取用，才不會每次都從零開始。
Nadia Tzuo／設計影業 Filmodesign
2022/08/29
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【文組自救篇】政府沒說、媒體沒寫、老師沒教的事：芬蘭求職有多難？（上）

【文組自救篇】政府沒說、媒體沒寫、老師沒教的事：芬蘭求職有多難？（上）

水鹿遇到馴鹿
2018/09/14
20072
德國第六大產業瀕臨崩潰？──文化活動紓困不足，「光之夜」點亮紅燈自救

德國第六大產業瀕臨崩潰？──文化活動紓困不足，「光之夜」點亮紅燈自救

華攸博／世界，我的田野
2021/06/24
2222
【換日線秋季刊】日本篇：年輕人不再相信長輩說的「儲蓄神話」，開始積極學投資自救

【換日線秋季刊】日本篇：年輕人不再相信長輩說的「儲蓄神話」，開始積極學投資自救

佐藤峻／日本人的台灣創業紀錄
2023/09/08
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公共攻擊發生時，該如何快速反應與自救？全球通用、人人必學的三大求生行動原則

公共攻擊發生時，該如何快速反應與自救？全球通用、人人必學的三大求生行動原則

Jen／榛知
2025/12/22
2307
【老男孩們的白色巨塔？】（上）：「我是女生，我也可以是醫生」，哈佛麻州總醫院外科部史上第一次「性別」晨會

【老男孩們的白色巨塔？】（上）：「我是女生，我也可以是醫生」，哈佛麻州總醫院外科部史上第一次「性別」晨會

回頭說說麻州總醫院的住院醫師和護理人員的開會過後，大家也都有意願要坐下來解決這件事，而這個性別「自救會」的任務，也因此升高一個層級：究竟這樣的職場性別問題，有多嚴重？這個社會，還不能接受女性是醫生嗎？因此，這個性別「自救會」從此被賦予一個更大的任務：調查職場被性別歧視的問題有多嚴重。這個「自救會」於是發放了問卷，給哈佛體系的所有外科住院醫師們。
Y.C.Hung／脫下白袍後的各種可能
2017/12/07
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【我的潤澳手記】（一）：25 歲陷入絕境，下定決心「重啟人生」

【我的潤澳手記】（一）：25 歲陷入絕境，下定決心「重啟人生」

於是這次，我仍然是為了「自救」，透過「出走」去獲得長期的心理治療。我真的，不想就這樣「凋零」。重啟人生選擇「重啟人生」作為這篇文章的標題和小標，是因為我最近看了一部很喜歡的日劇《重啟人生》──女主角不斷死亡、重生，因而嘗試了各種五彩斑斕的人生。這次的計畫出走，對我來說也是「重啟」，只為了過著平靜的生活。
Desert Rose／我在澳洲「重啟人生」
2024/11/01
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南鐵東移？懂不懂移？──一位年輕台南市民，談政府眼中的「都市縫合」

南鐵東移？懂不懂移？──一位年輕台南市民，談政府眼中的「都市縫合」

鐵道沿線的 300 多戶居民面臨離開家園的要求，因此住戶成立自救會，展開長期抗爭。這裡的居民，在這 12 年間面對政府要求搬離家園，卻又採取消極的溝通方式感到十分無奈；同時，其他台南市民也出現許多不諒解的聲音，認為其讓重大建設停擺。作為學生的我們，物質生活通常由家庭照料無虞，然而，從大埔張藥房到南鐵東移案，這樣的事卻一再發生。
高中生看世界
2021/09/04
52904
政府靠不住，台灣年輕人要怎麼改變自己命運？

政府靠不住，台灣年輕人要怎麼改變自己命運？

既然「求人」效果不大，那麼我們只好「求己」，所以本篇文章將討論，有哪些方法可以讓我們年輕人自救。一件事情的改變，可分為「物質」或「精神」層面的改變，這次本文主要是討論後者，簡單來說就是我們應該改變哪些心態（或者有哪些新觀念），才能在捉摸不定的未來有較好的職場和人生發展？以下幾個原則，是個人在職場和人生闖蕩的心得，其中也有不少是我在投資和生態學上的專業所引申和聯想的道理，希望能供大家參考：1.
盧冠安／台灣青年的世界之窗
2017/06/15
4259
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