28、30⋯⋯我曾焦慮這些年齡數字的到來──德國讓我發現:你永遠都在一個對的年紀
根據 Becca Levy 的自我體現理論,個人可能會以創造自我實現預言的方式內化這些刻板印象,也就是說當我們老了,也會照著腦中對於年老的那些刻板印象,去如此生活,最終也過著久坐不動的生活方式,導致認知功能及整體健康狀況下降。我出國後,因為接觸了更多不同領域的人,對於退休與晚年的生活,有了不一樣的想像:我遇過很多生活過得非常豐富的年長者,他們對於生活仍然抱持著熱情。
楊書宜/德國異鄉碎語
2022/03/15
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