致工作倦怠,但不想離職的你:如何實踐「安靜蓬勃」,在職場中找回可持續的能量?
無論如何,都要做自己的「能量設計師」也許你此刻正在經歷倦怠,不妨嘗試觀察自己能量的流動。圖/BongkarnGraphic@Shutterstock我們每天至少花上 8 個小時在工作上,這意味著工作不僅是收入來源,更深刻影響我們的能量狀態,以及身心靈的平衡程度。因此「安靜蓬勃」不是假議題、喊喊口號,而是一種更永續的職場心態。
Amber L.H. Huang/現正漫遊中 Currently Out of Orbit
2025/10/08
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