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共有5379筆搜尋結果

擠進全美「苗條州」第五名的秘密，加州矽谷人的有機飲食（上）

擠進全美「苗條州」第五名的秘密，加州矽谷人的有機飲食（上）

有木酚素、生物類黃酮、礦物質和其他抗氧化物，以及植物性蛋白質和可降低膽固醇的植物固醇，能夠有效預防心臟病之後，堅果成為老美流行食物，也被美國《時代》（Time）雜誌評選為現代人的十大營養食品之一，當然在這種以健康為訴求的超市裡頭，可不能缺席，整排論斤秤重的的堅果筒，第一次看到時好新奇啊，不只有各種不同口味的堅果，光是杏仁喔就能夠有焦糖、辣味等至少 8 種口味，這裡的堅果和種子至少有 100 種以上，最特別的是

呂怡萱／財經搖滾區

ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的靈魂聲響──專訪口簧琴演奏家轟轟

ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的靈魂聲響──專訪口簧琴演奏家轟轟

圖／許恆康提供唯一的相同之處，中間都有一根長長的簧片，簧片頂端翹起，形狀很特別，看不出如何演奏，這就是口簧琴嗎？「這⋯⋯要怎麼弄出聲音？」我試著撥動簧片，簧片快速地前後擺動，但沒發出半點聲響。「都叫口簧琴了，當然需要用到嘴巴囉！」

許恆康／讀者投書

亞洲「最速」副教授：近乎退役的蘇炳添，如何藉科學訓練跑出 9 秒 83 新巔峰？

亞洲「最速」副教授：近乎退役的蘇炳添，如何藉科學訓練跑出 9 秒 83 新巔峰？

本屆東京奧運在 COVID-19 疫情籠罩下落幕，中國國家代表隊整體成績似乎不如預期，特別是羽球、桌球等傳統金庫的優勢沒有完全發揮，使得中國國內對東京奧運氣氛呈現詭譎之勢，關注程度遠不如 2016 年里約奧運。不過，本屆東京奧運百米田徑賽場上，又重新凝聚中國的討論焦點，尤其是蘇炳添回春又神奇的表現。

Mark Lin／五道口男子職業技術學校

湯姆克魯斯現身說法！《不可能的任務 8》雙翼飛機、潛水艇特技祕辛大公開

湯姆克魯斯現身說法！《不可能的任務 8》雙翼飛機、潛水艇特技祕辛大公開

導演特別提到，本片後段的一個特技場景，其實是他在看 TikTok 影片時滑到的靈感。沒想到他給湯姆看了影片之後，湯姆竟然決定要在片中試試：「我會後悔推薦湯姆看很多內容嗎？會，當然後悔！」麥奎瑞打趣地說。不過，上述場景雖然精彩，恐怕仍會讓粉絲們看得心驚膽戰，擔心演員的安危，麥奎瑞表示：「從我過去跟許多飛行員合作的經驗，我了解到：所有的意外都是大量的『分心』累積而成的。」

王善／阿善 Café 的世界分館

教都市原住民孩子如何「使用拳頭」──專訪拳擊國手、「熱原拳擊隊」創辦人陳哲宇

教都市原住民孩子如何「使用拳頭」──專訪拳擊國手、「熱原拳擊隊」創辦人陳哲宇

他想：「這些孩子，說話做事一般都直來直往，有的情緒還特別激動。那麼，不如來教導他們如何把『拳頭』用在『對』的地方吧！」就這樣，2014 年 3 月的某一天，「熱原拳擊隊」在新北市三峽的隆恩埔國宅誕生了。在這裡，這位拳擊國手化身為志工，默默地引導這群都市原住民孩子。熱原拳擊隊團練。

鄭沅沅／讀者投書

撿起灑到地上的食物吃很正常？──從英國人對髒污的淡定，反思我們習以為常的「髒」

撿起灑到地上的食物吃很正常？──從英國人對髒污的淡定，反思我們習以為常的「髒」

圖／Odua Images@Shutterstock相較於英國人對髒汙的淡定，日本人對環境的潔癖，你有觀察到台灣人對整潔有什麼特別的文化嗎？歡迎分享讓我知道！執行編輯：羅思涵核稿編輯：趙思涵

張育誠／Robin & Fox Academy

【產業篇】台灣「菲律賓化」？菲律賓的現狀與啟示，我們清楚嗎？

【產業篇】台灣「菲律賓化」？菲律賓的現狀與啟示，我們清楚嗎？

菲律賓的薪資結構裡面，有一項很特別的「語言津貼」 ( Language Premium ) 項目：也就是如果該項工作要求英文以外的外語，如中文、日文、韓文等，則會在薪水之內增加這項語言津貼──所以，外國人在菲律賓的工作，自然而然薪水常高於當地人。在美國，一般而言，讀理工比讀文法商還好找工作；但菲律賓因為有語言津貼以及產業需求，外國人找文法商的工作很容易，而且薪水常較理工工作高。

【留下來，或是出國去】台灣人才的未來在哪裡？

英語不好，仍可拓展國際人脈！掌握 3 關鍵，善用「秘密武器」讓自己脫穎而出

英語不好，仍可拓展國際人脈！掌握 3 關鍵，善用「秘密武器」讓自己脫穎而出

一、善用＂Taiwan＂標籤生活在臺灣的我們，有時會不自覺地忘記，臺灣是一個多麼特別的地方。在參加歐洲論壇時，我發現一件有趣的事情：許多來自歐洲、美洲或非洲的代表，都對臺灣充滿了興趣。每當我自我介紹說出＂I’m from Taiwan!＂時，總是能立即吸引不少好奇的目光。

歐洲論壇（EFA）裡的台灣故事

忍者百萬年薪，人手依然短缺？！──從一則社群熱議，談日本的「超級英雄」如何風靡世界？

忍者百萬年薪，人手依然短缺？！──從一則社群熱議，談日本的「超級英雄」如何風靡世界？

忍者看似走下時代的舞台，但這樣的神秘反而成為了另外一種魅力；並於 1950 年代，開始透過小說、電影、動漫、電玩等「再創造」，重現於世人眼前：日本作家山田風太郎於 1959 年先以小說《甲賀忍法帖》帶起奇幻忍術風潮，但最早使忍者登上國際舞台的當屬 1967 年 007 系列電影《雷霆谷》（You Only Live Twice），繼之動畫《忍者哈特利》、《忍者亂太郎》於全球大肆播送，傳播忍者文化，特別是

高紹沖／A-jeo-ssi之家

Elsa：不說日語的日商員工，我從東京走向世界

Elsa：不說日語的日商員工，我從東京走向世界

公司是把我以現地聘僱的方式身分轉去東京，除了跟日本享受一模一樣的薪資待遇以及升遷機會外，還加上了外派的特別福利──國際的搬家費用等由公司負擔，找房子的仲介跟辦理種種證件都有人服務到底，每個月還有一筆房屋津貼，是很讓人滿意的條件。要在日本當一個不會說日文的外國人生存下來，第一要件當然需要的是運氣。因為之前的歐洲血統，公司相對的比其他日本公司開明，也有一定的制度。

Worklife in Japan

「邊境之狼」──人口走私者的故事

「邊境之狼」──人口走私者的故事

當然，在 coyote 系統中，亦有律師另外提供服務，以協助「墨西哥文件」的籌備（如關聯閱讀文中，楊迪的「墨西哥新身分」，詳見：《【現場直擊】「全球第二賺錢」的非法產業，因悲劇而生的「人蛇經濟」（身份篇）》一文），讓非墨西哥籍的中、南美洲移民們萬一被遣返時，可以停留在墨西哥邊境，而不必再次回到家鄉，重新踏上征途──此項服務，特別適用於被黑幫 Mara Salvatrucha（MS-13）追殺的大批薩爾瓦多人

Chinchen.h／一個人的世界拼圖

「移民大國」將限制國際學生簽證數！仍在加拿大「築夢」的台灣青年怎麼看？

「移民大國」將限制國際學生簽證數！仍在加拿大「築夢」的台灣青年怎麼看？

面對多變的移民政策和隨時變化的環境，我想起採訪當天最後，孟軻為自己當時離開台灣的決定作了個總結：特別的加拿大求學經驗，為我帶來很多挑戰與嘗試的勇氣，儘管目前狀況與當初前往加拿大時預設的藍圖有些差距，「但我會盡我最大的努力，從中找到平衡點；期許未來在攝影職涯上，能將創意空間最大化，讓我的所學有所發揮。」

Crossing Campus

澳門學生在台灣：比「僑生」、「港澳生」標籤更可怕的，是連自己都失去

澳門學生在台灣：比「僑生」、「港澳生」標籤更可怕的，是連自己都失去

我以前也沒有立志要考上哪一間大學、哪一個學系，對於自己能夠以港澳生的身份，透過單獨招生這個特別的途徑進入政大傳播學院，感覺十分幸運。身邊大部分的同學除了學業成績優異、亦多才多藝，相較之下我的小技能都算不上什麼。以攝影為例，高中的時候身邊喜歡拍攝的同學不多，因此每次學校舉辦活動時，都會找我幫忙拍攝。

朱卓林／讀者投書

【商戰歐洲】出逃的卡洛斯．戈恩，和殞落的日產與雷諾

【商戰歐洲】出逃的卡洛斯．戈恩，和殞落的日產與雷諾

然而雷諾跟日產（特別是雷諾），並沒有抓緊這個機會，讓自己的成本結構更有競爭力。因此等到 2019 年車市開始呈現下滑狀態的時候，營業毛利率馬上急速下滑，而不像其競爭對手一樣，還能保持一定的水準。難解的策略聯盟雖然雷諾跟日產的策略聯盟，就銷售量來說可以算是全球數一數二，照理來說應該相當有市場競爭力。

台客 J／台客 J 的橘色筆記

你可能很難想像：氣候變遷與兒童受暴息息相關──然而比起被當受害者，孩子們更想被聽見

你可能很難想像：氣候變遷與兒童受暴息息相關──然而比起被當受害者，孩子們更想被聽見

極端氣候所造成的天災（旱災、洪災、蟲災⋯⋯等）讓全球逾 20 億人面臨缺糧的危機、13 億人住在貧瘠之地、1.6 億兒童生活在嚴重乾旱區；蟲媒傳染病、營養不良、腹瀉與熱壓力等風險大幅升高，也嚴重威脅兒童健康和死亡率；而越來越頻繁、猛烈的天災摧毀生計，也使得人們無法獲得基礎公共服務、流離失所，特別是難民營和非正式營區的兒童，面臨人道危機。

台灣世界展望會／在世界最脆弱的角落看見希望

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