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共有327筆搜尋結果

給陷入低潮的你：經歷情緒低谷後，為什麼我認為「正向思考」不一定是最好的選擇？

給陷入低潮的你：經歷情緒低谷後，為什麼我認為「正向思考」不一定是最好的選擇？

以上的現象我們可以稱之為「有毒正向」，生活教練蔡斯．希爾在他的書《偶爾不振作也沒關係》中探討有毒正向的相關議題。有毒與正向看似是 2 個很不相稱的詞，但其實它滲入許多人的生活，深深影響著我們在日常中如何看待與處理自己的情緒。什麼是有毒正向有毒正向的概念是指，無論任何糟糕的情況，我們都必須保持樂觀；負面情緒是弱點，我們必須要壓抑之以維持正向思考、保持正能量。
楊書宜／德國異鄉碎語
2023/12/18
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【永續進行式】「濕冷」是蘇格蘭人最愛的單字之一？即使多雨，卻仍面對缺水困境

【永續進行式】「濕冷」是蘇格蘭人最愛的單字之一？即使多雨，卻仍面對缺水困境

這份對於當地水資源的新知，很快地也在生活中派上用場──當時我擔任格拉斯哥大學學生宿舍和蘇格蘭學生聯盟的「正向影響力顧問」（Positive Impact Consultant），主要在協助規劃與籌辦永續議題的相關活動，包含垃圾分類與回收宣導、二手廚具與衣物交換，以及節能減碳的講座等，協助學生從日常生活中開始正向改變。而那學期的主題，恰巧是水資源和省水。
華攸博／世界，我的田野
2021/10/14
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「你形容的好像不是羊，是我的牧羊犬」──在麥肯錫，我對「管理顧問」專業的理解

「你形容的好像不是羊，是我的牧羊犬」──在麥肯錫，我對「管理顧問」專業的理解

所以，我一直覺得，作為顧問我不見得是個 thinker（思想家），有什麼了不起的創意和高見，但我絕對是個 do-er（行動派），只要能有正向的影響，出謀劃策、溝通協調是最起碼的，不要說和客戶團隊並肩作戰，幫他們多想一步、多做一些，走在前面帶領他們、替他們排除困難，我都覺得理所當然。顧問，只是群為正向力量服務的熱血傭兵？
讀者投書
2017/07/03
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創傷後如何成長？心理學家：不願正視痛苦的過去，必會阻礙你的未來

創傷後如何成長？心理學家：不願正視痛苦的過去，必會阻礙你的未來

我們的過往敘述，對未來的目標和希望影響很大，而當下的狀態，又攸關著重要的過往敘述。隨著年齡的增長和日趨成熟，我們自然會以不同的視角來重新建構記憶。我們可以刻意選在積極正向的情緒和安全的環境中、身邊圍繞著值得信賴的人來重塑一段記憶。
換日線全球讀書會
2024/04/01
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創業講師、理財名嘴、心靈導師⋯⋯為什麼當代有這麼多「師父」和「信徒」？

創業講師、理財名嘴、心靈導師⋯⋯為什麼當代有這麼多「師父」和「信徒」？

美國的作家芭芭拉．艾倫瑞克所著《失控的正向思考》一書中，雖也肯定正向思考有助於生活與社交，但她也點出，過度的正向積極其實很病態。在美國，跟激勵相關的產品（課程、書籍、顧問服務等）每年產值超過 200 億美金，而且逐年上升。諸君亦可見，即便在台灣，各個線上線下書城暢銷榜常勝軍往往是那些心靈雞湯類書籍（當然，暢銷榜是可以用「買」的啦）。
Jack I.C. Huang／The World 2.0
2019/10/22
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「完美」是種罪？──心理師從「出醜效應」談安海瑟薇被討厭的真相

「完美」是種罪？──心理師從「出醜效應」談安海瑟薇被討厭的真相

圖／PawelKacperek@Shutterstock這個被討厭的人物愈是有名，藉此可以結交到的網友就愈多，甚至還可以影響輿論風向，享受被支持、擁有短暫影響力的感覺，為自己受挫的生活帶來一些成就感。安海瑟薇究竟為何會被「討厭」？
黃心屏／心理師外國生活日記
2024/07/09
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NPO 的「隱形冠軍」：如何號召上千職場菁英，年年當志工？

NPO 的「隱形冠軍」：如何號召上千職場菁英，年年當志工？

因為 WHW 清楚組織資源有限，放在態度正向、求職動機高的人選身上，才能帶來成功的正向循環，並激勵他人繼續前進。此外每位求職者在正式接受免費服務前，也都必須承諾他們會完成所有訓練課程。正式獲得工作後，也需要反饋自己的經驗，才能免費獲得一套專業服裝，作為入職準備。
Peki／大齡女子的海外生活觀察室
2020/06/03
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好的主管可遇不可求：英國主管給我的 5 點職場啟發

好的主管可遇不可求：英國主管給我的 5 點職場啟發

好的主管可遇不可求，希望這幾點正向價值能給讀者一些啟發。圖／Shutterstock執行編輯：張詠晴核稿編輯：關卓琦Photo Credit：Shutterstock
小職員張太咪／英國辦公室小職員
2019/09/17
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如何教養現代孩子？──在「國際不打小孩日」，一個多文化家庭的觀察

如何教養現代孩子？──在「國際不打小孩日」，一個多文化家庭的觀察

每年 4 月 30 日是「國際不打小孩日」（Spank Out Day），這是 1998 年開始，由美國民間組織「有效規範中心」（Center for Effective Discipline，CED）所發起的節日，其重要精神在於提醒成人「體罰」所帶來的身心靈負面影響，並倡議非暴力的正向教養。
任恩儀／N1 的田野筆記
2022/04/29
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聯合國「維和經濟」的利弊分析：千億預算、數萬人員「駕臨」各受助國，是拯救或破壞當地經濟？

聯合國「維和經濟」的利弊分析：千億預算、數萬人員「駕臨」各受助國，是拯救或破壞當地經濟？

例如，除了正向影響諸如就業機會增加、消費與金流促進經濟成長之外，負面效果也可能產生：像是該國經濟過度仰賴外來者的活動；為服務派駐人員而興起的性交易行業（公開或地下）；社區間的貧富差距拉大；民眾大量使用美金交易、影響該國建立自己的貨幣體制⋯⋯等，都是不利的社會影響。
Jack I.C. Huang／The World 2.0
2018/09/28
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「勾心鬥角、機關算盡」的宮鬥劇，在現代職場的「正確服用指南」──你還沒有參透的「高情商」

「勾心鬥角、機關算盡」的宮鬥劇，在現代職場的「正確服用指南」──你還沒有參透的「高情商」

、有 communication 的所在，大多只有（表面）「友善、快樂」的（偽）正向情緒──偶有意見不合或是帶點火藥味的言語出現時，大多也會有「局內人」跳脫出來解圍緩解僵局。
Helen Chang／穿越魔都升值記
2017/12/04
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運用 AI 工具卓越求職：外商面試官「手把手」教你輸入指令、助攻英文履歷

運用 AI 工具卓越求職：外商面試官「手把手」教你輸入指令、助攻英文履歷

根據企業的需求，定製兼具品質和量化結果、影響力的正向行動敘述，有助於提高面試機會。在課堂中，我們利用生成式人工智慧工具，進行以下 3 步驟演練，打造 3C 英文履歷表。以下簡要分享討論重點，也邀請各位求職者們，一同善用 AI，不僅能高效助攻英文履歷撰寫與準備英文面試策略，也能同步鍛鍊自己的腦部獨立思考肌肉。
外商媽媽／Mrs. MAMAA「心」思維
2023/11/22
3789
全球都在搶「永續人才」！KPMG安侯建業永續顧問團隊 點燃改變世界的熱情

全球都在搶「永續人才」！KPMG安侯建業永續顧問團隊 點燃改變世界的熱情

客戶每一步的改變就能影響環境與社會，很有成就感。」美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）環境健康科學碩士，目前同為高級顧問師的林哲亘，在美國曾任空氣品質等數據分析專案經理，而後為加州迪士尼公司永續團隊一員，回國後延續職涯與熱情，加入KPMG永續顧問。
整合傳播部
2022/05/10
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台灣人用網路參與政治，連美國專家都說讚──儘管如此，我們仍須擺脫「光說不練」的半吊子參與

台灣人用網路參與政治，連美國專家都說讚──儘管如此，我們仍須擺脫「光說不練」的半吊子參與

在會中，講者們探討了政府部門的貪污，對一個國家整體經濟發展（註）所衍生的負面影響。對抗貪汙，改善制度足夠嗎？其中令我印象較深刻的，是國內貪污，如何和國際社會交互影響：「非洲國家有這麼多的天然資源，為甚麼我們大部分的人民都還是生活在貧窮線以下？因為這些貪得無厭的獨裁者，把推廣教育、提供醫療服務和基礎建設開發的預算，都收進了他們無止盡的口袋。」
歐洲論壇（EFA）裡的台灣故事
2018/11/09
4149
賽場上忘情起舞、被接殺還替對手鼓掌──一勝難求的南非少棒隊，為何感動所有人？

賽場上忘情起舞、被接殺還替對手鼓掌──一勝難求的南非少棒隊，為何感動所有人？

「被接殺出局的當下，第一時間竟然不是感到挫折，而是佩服對手的表現，並真心給予稱讚」是一件讓人非常驚嘆的事，到底是怎麼樣的教育可以培養出如此正向的比賽心態？Sean 用了我們想都沒想過的角度看待這件事，重點不是自己被接殺出局，而是對手的飛撲接殺實在太厲害了！這樣的解讀能力，在他往後的人生中一定會為他帶來更多正向的循環影響。球員Sean Cupido。
TingS／祖巴拉的珍珠
2022/08/08
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