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共有4694筆搜尋結果

到美國留學前，可以先做好哪 5 項心態準備？──心理師現身說法

到美國留學前，可以先做好哪 5 項心態準備？──心理師現身說法

尤其若換了個國家生活，卻又不懂得在當地文化中改變學習與應對方式，那麼在異國就真的會有很多辛「酸」了。唯有卸下「我是弱者」的思維，看出去的世界才不會被套在小框框裡。自在地跨出去、呼吸新鮮的空氣、探索一切新奇未知的事物，甚至試著開發自己的不同性情與面向，世界何其大、人們何其多，你可以選擇任何會讓自己感到更自在與自信的選項。身為國際生很辛酸嗎？
聊心茶室
2024/06/06
1846
放下「米其林主廚」光環投身校園，他為貧童烹調營養午餐：「服務孩子比有錢人更難！」

放下「米其林主廚」光環投身校園，他為貧童烹調營養午餐：「服務孩子比有錢人更難！」

學區飲食主任 Samantha Wilson 也認同「改變小孩的味蕾、習慣需要時間」，「我們必須承認成功可能會比我們希望的來得更久一些，但這沒關係，因為我們在改變他們的喜好。」對於三任新倫敦教育委員會成員 Mirna Martinez 來說，朱斯提的帶來的革新，更是讓她終於能放心讓孩子吃學校供應的營養午餐，因為那就是她自己會在家給他們吃的東西，「真正的食物。不是都是添加物。」
國際譯開罐
2021/03/23
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完美主義者的「容貌焦慮」：從瘦到僅剩 27 公斤的真實病例，更認識何謂「厭食症」

完美主義者的「容貌焦慮」：從瘦到僅剩 27 公斤的真實病例，更認識何謂「厭食症」

做出改變不是壞事，但要清楚改變的目標為何，為了自己還是為了他人？這個問題值得審慎思考。人生只有一次，活得健康、活得快樂，追求自己想要的，不要讓他人左右你的想法，只有自己能為自己創造精彩的人生！（本文經授權編輯後刊登，欲閱讀原文請參考：真實病例帶你認識「厭食症」）執行編輯：劉芳瑜核稿編輯：孫雅為
喀報
2021/12/03
8463
「跳槽加薪」神話破滅？美國職場新風向：想升遷調薪，「留在原地」反而更吃香

「跳槽加薪」神話破滅？美國職場新風向：想升遷調薪，「留在原地」反而更吃香

這兩年的美國職場，裁員似乎成家常便飯，在一波未平一波又起的裁員潮之下，職場風向開始改變，「忠誠」反而變成優勢。「跳槽」贏家變少，內部晉升為何成新常態？如今，美國企業傾向留下熟悉、有潛力的老員工。
翁琬柔／大蘋果小故事
2025/08/01
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明明是街邊美食，價格卻直逼餐廳──從德國「沙威瑪指數」看物價飆升的速度

明明是街邊美食，價格卻直逼餐廳──從德國「沙威瑪指數」看物價飆升的速度

雖然要稱其為「道地德式料理」可能還有討論空間，但此源自於土耳其的平價美食，隨著土耳其成為德國最主要的移民來源國（其次為波蘭與俄羅斯），不僅攻佔了德國的大街小巷，也改變了德國民眾的飲食習慣與餐飲文化。
趙崇任／德意志人文觀察
2022/12/07
4945
中國年輕人流行古怪「職場人設」：工作是為了吃飯，不值得付出全部自我

中國年輕人流行古怪「職場人設」：工作是為了吃飯，不值得付出全部自我

林林說，作為一名有社會科學背景的女性，她看不到改變的希望。「說實話，這種生活方式很痛苦，但是因為太痛苦而沒有辦法改變，只能把它當做喜劇。」（本文授權轉載自「BBC News 中文」）執行、核稿編輯：孫雅為
BBC News 中文
2023/11/21
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靠人車分流能消除臺灣「行人地獄」惡名？我在香港的觀察

靠人車分流能消除臺灣「行人地獄」惡名？我在香港的觀察

我們不能光只是期待野蠻、積非成是的駕駛觀念會一夕改變，因為很明顯這樣的期待實為緩不濟急，而若要能在短時間內減低交通事故死傷（尤其是行人），香港的人車分流應是能立竿見影的作法。雖然聽來對汽機車駕駛觀念改變的可能較為悲觀，但有時候人們確實需要「規訓」（discipline）才能夠保護彼此的利益與安全，尤其當某些觀念一時還無法普及時又更是如此。
番仔火（Hoan-á-hóe）／東南洋人記事
2023/07/19
6724
為什麼我們都不結婚？──身為男性，我所觀察到的「女性觀點」

為什麼我們都不結婚？──身為男性，我所觀察到的「女性觀點」

說好的男女平等，為什麼在婚後就都改變了？也難怪我的許多女性朋友們，不願妥協於這樣的婚姻想像了。
黃嘉偉／沉默大眾
2017/10/27
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為什麼臺灣該關注「氣候正義」？──我在國際發展組織實習的深刻反思

為什麼臺灣該關注「氣候正義」？──我在國際發展組織實習的深刻反思

氣候變遷下，人權組織也要「轉型」訪談在迦納、盧安達、肯亞、烏干達及剛果工作的主管們，他們告訴我：「氣候變遷正在改變人道救援工作的傳統範疇。」隨著洪水、旱災等極端氣候事件的頻率和強度增加，當地兒童正面臨著更高的風險，包括童婚、流落街頭，以及教育中斷等問題。比如：烏干達 70% 的人口依賴農業維生，但日益加劇的乾旱卻使得許多人難以維持收入、養活子女。
李易庭 Joyce／有意思
2025/01/02
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白紙革命燒到布拉格！難得一見的中港台留學生齊聚示威，聽聽他們怎麼說

白紙革命燒到布拉格！難得一見的中港台留學生齊聚示威，聽聽他們怎麼說

現在還是有很多中國同學採取觀望，但所有的歷史都是改變出來的。一個人的力量有限，但不要小看群體的力量。」中國留學生舉著「不要封控，要自由」（No more locking down, Give back our freedom）的標語。圖／劉郁葶攝影香港交換生：難得看到中國人覺醒、反政府參與這次白紙抗議活動的，還有捷克的中國華僑。
劉郁葶／台灣女孩的捷克觀察日記
2022/11/30
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濾鏡之下的學術烏托邦：宣稱「人人平等、尊重多元」的牛津大學，真的表裡如一嗎？

濾鏡之下的學術烏托邦：宣稱「人人平等、尊重多元」的牛津大學，真的表裡如一嗎？

如果有一天……話說回來，若要改變現狀、執行真正的平等，每個地方都有各自的難題，但不管是學校、企業，乃至政府機關，最簡單的方式始終是把錢拿出來，踏踏實實讓不同族群、背景、性別和身份的人都享有一致的資源、都受到一致的照顧。
郁雯／故事從牛津開始
2022/02/15
5842
《中英聯合聲明》40 周年：當年出生的 4 位香港人，如今有何身份認同與歸宿？

《中英聯合聲明》40 周年：當年出生的 4 位香港人，如今有何身份認同與歸宿？

是不是突然天翻地覆地改變？也未必是。」在 1997 年前，他有種感覺是香港人在等待和試探，到了「50 年不變」承諾的 2047 年之前的這一段時間，「又會說現在還沒 2047，就已經有 2047 年的感覺。」
BBC News 中文
2024/12/25
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「欸！給我錢」當純真成了一種工具──出國旅遊，你曾被小孩乞討嗎？

「欸！給我錢」當純真成了一種工具──出國旅遊，你曾被小孩乞討嗎？

而無力改變任何現狀的旅者，也只能盡量迴避與提起戒心，讓人不禁感嘆：旅行時要提防的事情本就很多了，從什麼時候開始，不管年紀多小的小孩，也令人起了警戒之心？30 度的夏天，下雪了在被吼「給我錢！」的隔天，我們一早決定去當地的傳統市場晃晃。在散步到市場的途中，我們經過了很多騎樓，狹窄的騎樓下擠滿了小攤販。突然，一群小孩手上拿著一塊塊的保麗龍板，衝向了我們。
KAI 力／人生總匯三明治
2023/11/13
1810
先有能力，還是先有興趣？──我向「志趣不合」的大學生，分享這 3 種學習曲線

先有能力，還是先有興趣？──我向「志趣不合」的大學生，分享這 3 種學習曲線

在時代的改變下，傳統科系的訓練思維不容易培養出跨領域的人才，包括「學生」、「老師」與「課程設計」都得進行調整，加速學生能窺見跨領域能力的全貌，透過快速探索的過程確定未來的興趣方向。課程設計應融入領域實作許多實務性課程都只是喊喊口號，或者邀請業師來演講，就將之認定為實務課程，然而真正的實務課程必須讓學生真正實作、模擬真實就業狀況，如此才能加速探索期。
李銘尉／數位行銷三刀流
2022/03/23
29909
無畏疫情衝擊，營收逆勢成長近20%！ 楊明舜：不斷創新，企業才能基業長青

無畏疫情衝擊，營收逆勢成長近20%！ 楊明舜：不斷創新，企業才能基業長青

「我是公司的領導者，最先要改變的就是我自己。」楊明舜進一步說明，許多人在碰到困難時，第一個想法就是退縮與放棄，但這會讓自己少了解決問題的能力。創業初期甚至連續虧損七年，但楊明舜依舊堅持走在市場前端，因為他相信，這些挫折與困難，都會是未來成功的養份。不斷創新，企業才能基業長青！
整合傳播部
2022/05/20
6090
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