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共有795筆搜尋結果

年過 30 的我，寫給從前的自己：無需執著「 30 歲前該如何」，你比自己想像的還要自由

年過 30 的我，寫給從前的自己：無需執著「 30 歲前該如何」，你比自己想像的還要自由

結果得到很多迴響和轉發，也讓我明白我曾經歷過的自我懷疑，是許多人也有過的經驗──北一女真的是我人生中覺得很挫折的一段時間，特別是剛進去的時候──因為優秀的人太多了。哪個不是以前班上、校內的佼佼者？但如果可以，我會跟當時的我說：你已經很棒了。不需要這麼苛責自己。
Lucy Chang／矽谷資深女工程師
2020/07/29
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疫情下告別台灣公職，「第二新卒」的日本求職記（四）致海外求職者們

疫情下告別台灣公職，「第二新卒」的日本求職記（四）致海外求職者們

圖／Unsplash五、記錄每天的努力足跡求職跟減肥一樣並非短跑衝刺，而是一場不知何時為終點的長期戰，因此不要小看每一天一點點的努力，或是每一次的挫折。我當時每天睡前都會記錄自己當天的努力足跡，例如：寄求職信給 3 家公司、收到 2 封拒絕信、跟 1 位人力仲介面談、修改履歴書的XX欄位等。
Worklife in Japan
2020/10/26
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「是什麼讓你決定留在倫敦工作？」──沒為什麼，只因為不想讓自己後悔

「是什麼讓你決定留在倫敦工作？」──沒為什麼，只因為不想讓自己後悔

所以，惶恐、焦慮、忐忑、憂鬱、挫折，這些情緒在我海外留學的最後幾個月，成為了我最主要的心情寫照。好像讀完了這一年書，我就必須變得不一樣了。最後的幾個月，我惴惴不安地迫使自己積極找尋下一步的浮木，也順利地拿到了不少被社會定義為「成功企業」的錄取通知。但不知怎麼地，我仍舊沒有辦法全然喜悅地擁抱開工前倒數的英倫生活。2016 年 8 月飛機落地，隔了整整一年我總算回家了。
讀者投書
2017/04/21
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「離開台灣十幾年，我只在他人面前哭過兩次」──給深愛的台灣

「離開台灣十幾年，我只在他人面前哭過兩次」──給深愛的台灣

十幾年來，隻身在外，遇到重大挫折或面臨（一般人認為是）巨大壓力的情形幾乎不曾哭過的我，在一些人眼中看起來很堅強，但是台灣這塊「咱的土地」，在我心中一直是塊最柔軟的角落。離家越久，「我是台灣人」的感覺就越強烈。這或許也解釋了，為什麼我還一直期待著再度被認出是個台灣人。
蓓欣／坐在神經科學與音樂的角落，看世界
2016/01/20
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薪水高、職稱響，我卻「半路出家」成內容創作者：一名行銷經理的轉職實驗

薪水高、職稱響，我卻「半路出家」成內容創作者：一名行銷經理的轉職實驗

即便其中一個枝枒枯萎了（如那次短暫的 ESG 轉職），我還有整片森林的生命力去支撐自己，不再輕易因為單一挫折而懷疑自身價值。如果你也感到自己在「成功標配」的金色牢籠裡萎縮，請相信熱情是行動後的產物，而非源頭。離職創業的我，擁有了時間的主權（圖非當事人）。
不正田心／讀者投書
2026/03/10
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「暑假一定要出去玩」？──親愛的父母，並不是每個孩子都要會讀又會玩

「暑假一定要出去玩」？──親愛的父母，並不是每個孩子都要會讀又會玩

每一對父母都想盡力給孩子最好的，就連暑假出去旅行也一樣，想帶孩子出國玩熱門景點、主題樂園，卻迫於經濟和時間的壓力，無法達成做父母的自我期待，因此感到失落和挫折。我告訴朋友：其實這種情緒是很正常的，每一個深愛孩子的父母，都可能曾經經歷過這種煎熬。聽到這裡，朋友哭了出來，她一直否定自己這種失落的情緒，用生氣試圖掩飾、壓抑。
換日線精選
2018/07/26
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我的「義」國 MBTI 生存指南：不受限於 INFJ，怎在外向的義大利闖出一片天？

我的「義」國 MBTI 生存指南：不受限於 INFJ，怎在外向的義大利闖出一片天？

圖／DavideAngelini@Shutterstock藉自我探索，找到最合適自己的節奏直到現在，原本滿滿的文化衝擊「挫折期」，已漸漸朝「調整期」方向邁進。在一個全新的文化中，學習尋找最適合自己的生活樣貌，從衝突中進而找到和諧感。雖說進行職場性向測驗時，MBTI 能協助我們尋找合適的職業生涯，並以更宏觀的角度提供自身人格特性的職業或職位選擇。
Ines Wu／義式人文手札
2023/08/11
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進 DC 影集當臨演、在時代廣場宣傳音樂劇──台灣人闖紐約築表演夢

進 DC 影集當臨演、在時代廣場宣傳音樂劇──台灣人闖紐約築表演夢

在競爭激烈的紐約，我得學習如何消化挫折的情緒，因為這是家常便飯。我永遠記得我的試鏡技巧（audition techniques）老師告訴我：「沒有被選上，不是因為你不夠優秀，也不代表你不夠有才，而是因為你剛好不是他們要找的人。」種族歧視更是在美國常常被討論的話題。
Crossing Campus
2024/08/16
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「在這裡，我清楚的知道自己不被歡迎，」──面對義大利的不公平，異地人只能選擇妥協

「在這裡，我清楚的知道自己不被歡迎，」──面對義大利的不公平，異地人只能選擇妥協

那些因為生活的種種挫折而接近崩潰的心，都在 Santo Spirito 的階梯上與愛人們酗著一瓶接著一瓶不到三歐元的葡萄酒而得到一些些的紓緩。好險只花了半年，好險拿到居留證時還沒過期，我還是很幸運的。在義大利，我學習妥協與珍惜在義大利近一年的時間，我學習遺忘、忽視與妥協。不如此的話，生活的重量太重、無用的情緒太多，而當初來到這裡的目標就更加遙遠了。
讀者投書
2017/08/11
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為何到澳洲打工度假、加拿大定居後，我才發現出國並非自己的「夢想」？

為何到澳洲打工度假、加拿大定居後，我才發現出國並非自己的「夢想」？

同時，心理上的準備也不可忽視，例如面對挫折的韌性、抗壓的能力，以及在孤獨中調適自己的方法，這些都屬於「本錢」的一部分。如何實現夢想？從出發開始！在我決定出國親眼看看這個世界時，有人問我：「出國是你的夢想嗎？」我遲疑了幾秒，當時模糊的回答早已記不清，但這個問題卻一直留在我心底。（圖非當事人）。
Ｗinnie／在加的故事
2024/11/20
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我在澳洲打工度假，如何看待台灣社會偏見：你眼中的浪費時間，是他人的寶貴機會

我在澳洲打工度假，如何看待台灣社會偏見：你眼中的浪費時間，是他人的寶貴機會

澳洲的生活則像極了開放式的空間，不再有安全的儲存點，但多了無盡探索且升級的機會，是自己設立的副本、是自己期待拼裝的武器，也是自己需要承擔的經驗與挫折；這項彼時的選擇，成為了此時此刻的一種升級感受。「有限的職涯期間和無限的生活探索」，這是我認為在打工度假當中，最重要的一個課題，以打工形式換取的生命經驗，在職涯與專業工作的累積上，確實是種犧牲與交換。
Wayne Chung／讀者投書
2024/06/03
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【歷史人生】《人類大歷史》作者哈拉瑞：別老聽長輩的話，你需要的是「瞭解自己」！

【歷史人生】《人類大歷史》作者哈拉瑞：別老聽長輩的話，你需要的是「瞭解自己」！

當我渴求某件事情，卻求之不得的時候，我的意識會用沮喪、挫折回應。然而，苦難、挫折不是世界的樣子，而是我個人意識中的心理反應。2000 年第一次參加課程後，我開始每天 2 小時的觀修練習，每年也花 1 至 2 個月參加冥想營。不是要逃離現實，而是要感受現實。透過每天至少 2 小時的冥想，我能觀察到現實世界的面貌，另外的 22 個小時我可能是被電子郵件、Twitter，或是可愛貓咪影片淹沒。
換日線全球讀書會
2020/03/12
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從改變到蛻變：一個不服輸的「交換生」，在保時捷總部實習（系列完結篇）

從改變到蛻變：一個不服輸的「交換生」，在保時捷總部實習（系列完結篇）

如同我一直強調的，每個地方都有自己的特色跟優缺點，我們可以借鏡別人截長補短、但也不用過度妄自菲薄——同時在職場上，面對挑戰、問題和挫折的解決能力，到哪裡都是一樣的。如果沒有努力突破、一遇到困難就回到舒適圈，那麼即使換了環境也不見得能夠過得比較好。
小敏、小貝／30+ 職行力
2018/10/22
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在埃及我學到的三件事──相信別人、相信自己、付出

在埃及我學到的三件事──相信別人、相信自己、付出

我將會遇到很多挫折，同時也會獲得很多幫助。在埃及這個地方我學會提防人，但更重要的是，我也學會去信任他人、接收他人的幫助。回想起來，在埃及讓我留下最深刻回憶的，就是一路上幫助過我的人。記得自己第一次搭地鐵多麼緊張，好不容易下了站，卻怎麼等也等不到 Uber 司機。看著天色漸漸暗了下來，我也跟著慌亂了起來。路上的行人紛紛投以異樣的眼光，甚至有些人向我說些不友善的話。
楊絜茹／異鄉人手札
2017/01/10
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想在法國找工作？熱門求職網站、履歷技巧與法文門檻，過來人為你一次整理！

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在國外，除了寄出一份又一份的履歷和動機信外，常常還要和簽證的效期賽跑，最後很容易就卡在不斷申請卻又一直收不到回音、挫折的迴圈。然而，一場 Coffee Chat 可能就是你需要的一劑補帖，甚至是求職成功的契機。
王昱翔
2025/05/20
3200
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