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共有1841筆搜尋結果

你也在用吃對抗壓力嗎？──居家防疫期間：如何避免飲食失調？

你也在用吃對抗壓力嗎？──居家防疫期間：如何避免飲食失調？

在美國確診暴食症後，我的文化反思在一片黑暗中，我下意識地伸出右手，在黑暗中摸到了床頭旁的手機。輕點一下螢幕，刺眼的光驅走了我的睡眼惺忪。才早上 6 點。而在還沒完全清醒時，我腦中浮現的第一個念頭又是今天該吃甚麼，會不會又失控的落入幾天前開啟的暴食循環。我恨不得把自己打昏。昨晚睡意帶走的所有與飲食和身材相關的負面想法，今晨又準時在我恢復意識後來訪。

李韋萱／東方美．不美

精神科醫生也會因為工作壓力而生病嗎？──「醫學院忘了教我的，就是生病的過程」

精神科醫生也會因為工作壓力而生病嗎？──「醫學院忘了教我的，就是生病的過程」

我的其中一位病患和我描述了關於她的老闆在晚上打手機給她的壓力，老闆要求她安排一個非計畫行程內的會議，隔天一大早就撥電話要來詢問是否所有與會者都已經聯繫上了、並且都方便出席。接下來的整個早上，老闆打了四通電話來再，三地確認直到一切都安排妥當。「我並不是生氣，我知道他就是這副德性，但這麼做並不能改變什麽啊，況且就算他沒打給我，我也會在中午以前完成工作。」她說。

換日線全球讀書會

「移民之子歧視事件」讓我驚覺：今日的種族歧視，遠比你我想像中更複雜

「移民之子歧視事件」讓我驚覺：今日的種族歧視，遠比你我想像中更複雜

這時候應該用手機拍下車號，然後報警處理。」「要是這麼做的話，對方應該會搶走手機、弄壞吧。」我看著情緒激動的外子，心想：兒子恐怕是因為不想引起這番騷動，才沒告訴老爸吧。但又覺得似乎不只是因為這樣。或許他覺得能談種族歧視這種事的對象，不是身為白人的父親，而是東方人的母親。我不知道兒子為什麼會這麼想，但他似乎覺得自己有著「白人」與「非白人」的雙重身分，而且這兩者無法合而為一。

換日線全球讀書會

韓國這兩隻柴犬靠著「發語詞諧音」與「呆萌外表」，在 2018 年發了大財

韓國這兩隻柴犬靠著「發語詞諧音」與「呆萌外表」，在 2018 年發了大財

在接近 2018 年尾聲的時刻，想必今年來韓旅行的朋友們，都會注意到這一整年韓國市面上流行著兩隻柴犬設計物 SHIRO＆MARO，小至冬天使用的暖暖包、手機殼、筆記本，大至衣服、包包等，都可以看到逗趣的柴犬「狗」影呢！稍微懂得韓語的朋友，往往看到物品旁搭配無厘頭的對白，都會莞爾一笑。這兩隻臺灣人熟悉的柴犬，究竟是怎麼來的？又有何魅力，能夠成為流行 2018 年一整年的「大勢」（대세）呢？

陳慶德／現象・韓國

想練就「威士忌好鼻師」？──與其砸錢買酒鼻子，不如多聞聞我們日常生活中就有的豐富味道

想練就「威士忌好鼻師」？──與其砸錢買酒鼻子，不如多聞聞我們日常生活中就有的豐富味道

走路時聽音樂滑手機、吃飯時聊八卦配電視，現代人的「五感」仿佛退化到只剩下視覺跟聽覺一般。但如果你照著上述的方法用心體驗生活，黑老闆相信，你不只會在品酒方面有著顯著的進步，更能發現原來生命中還有許多過去未曾發現的樂趣與美好！而這些體驗，是「酒鼻子」完全無法帶給你的。寫了那麼多，其實重點還是要告訴大家，「品酒筆記」是屬於自己的東西，不困難，也不厲害。

莊育霖／黑老闆的調忌人生

來自雲端的祝福：疫情之下，各國「線上畢業典禮」紀實

來自雲端的祝福：疫情之下，各國「線上畢業典禮」紀實

Katie 在戶外利用手機，收看萊斯特的線上畢典直播。圖／Katie提供跟實體的畢業典禮相比，Katie 認為「實體感」就是最大的差距，難得到國外唸書，卻無法親身體驗英國的各種慶祝儀式，包括學習歷程中最重要的畢業典禮，實在很可惜。問到最遺憾的事情，Katie 覺得是無法穿上碩士袍，並在典禮現場，親手接下自己的畢業證書。

Crossing Campus

完美旅程最難的第一步：如何找到一位「契合度」滿分的旅伴？

完美旅程最難的第一步：如何找到一位「契合度」滿分的旅伴？

我一邊與旅伴「假討論」餐點，一邊用餘光看著他拿起手機左顧右盼，裝作若無其事的樣子。雖然我們身在人來人往的百貨公司，外頭也是人來人往的街道，但在還沒有甩掉他之前離開並不是明智之舉。於是我們花了一個多小時，走過一間又一間的店面，從餐廳逛到服飾部、從服飾部逛到手機行，終於在樓層間的不停上下與店面穿梭之中，我們身後的那個螢光綠色小點消失了。

KAI 力／人生總匯三明治

寫作門檻低，變現方法多──「小紅書」宛如網紅孵化器，年輕人紛紛寫「簡體字」迎合市場？

寫作門檻低，變現方法多──「小紅書」宛如網紅孵化器，年輕人紛紛寫「簡體字」迎合市場？

「商品陳列區」與「購物大型商場」髮型、美甲、彩妝、美食、音樂、健身、寵物、攝影等，確實為中國時下年輕人喜愛的潮流內容，除了此類主題為小紅書用戶的首選，也有科技數碼、3C、汽車等方向，而分享蘋果手機使用心得，也成為 3C 重度使用迷關注小紅書的主因。

Mark Lin／五道口男子職業技術學校

被罵「外國女人滾出去！」──無良大飯店業者砍樹、毀沙丘，台灣女生在摩洛哥，號召「全球公民運動」

被罵「外國女人滾出去！」──無良大飯店業者砍樹、毀沙丘，台灣女生在摩洛哥，號召「全球公民運動」

我一看樹木被鋸，不加思索衝上前去，用手機拍照存證，接著與業者激烈吵了起來。傳統大男人不屑跟女人說話，狂罵我這外國人無權干涉，要我滾出摩洛哥，甚至宣稱他是這樹與這一大塊土地的唯一擁有者！隔兩天，貝桑收到地方官員通知，接著我們就被軍方押著，挖出剛種在老樹旁的棕櫚樹苗──一切如此曖昧詭譎，我們只能暫時按兵不動，靜待機會前來。

蔡適任／撒哈拉裡的人類學家

疫後重返韓國觀察（下）：韓國最美的風景不是人，為何觀光人次仍頻創新高？

疫後重返韓國觀察（下）：韓國最美的風景不是人，為何觀光人次仍頻創新高？

由於南韓原先提供的計程車叫車服務，必須使用韓國電信商提供的認證服務進行身分驗證，付費時無法使用境外發行的信用卡；「TABA」可直接以原本使用的手機號碼驗證，也支援境外信用卡付費，輸入目的地可提前查詢車程和車資、選擇行駛路線及車型，還支援繁體中文。我實際下載花不到 3 分鐘就完成註冊，介面操作簡單。

Laney Lin 林芳穎／韓妹不吃泡菜

因為這場新型冠狀病毒，我在加拿大戴口罩被歧視了

因為這場新型冠狀病毒，我在加拿大戴口罩被歧視了

或許我會將手機拿出來拍她，反正她沒有記者證，我也沒有，互相拍攝很公平。或許我會直接叫警衛，因為她沒有證明自己是記者，但我們可以證明她侵犯我們的權利。（她可能是個女跟蹤狂，誰知道呢？）在移民社會中長大，我一直相信人是平等的。不分國籍、種族、信仰和職業，人與人之間的尊重是必須的。

微微辰／Miss Pilot off Duty

家鄉的那一味，我們把它取名為思念──義大利美食的反思（二）

家鄉的那一味，我們把它取名為思念──義大利美食的反思（二）

於是，我便從離開那刻起，視線不離開手機半次，數算著當長短針攤平為一直線，最終形成了一百八十度，我就會幸福地坐在餐桌前，拿著大約兩週沒碰到的筷子，沒扒過的白飯，吃著熱熱的飯菜，再跟旁邊的朋友們互相道賀著新年的到來。將這畫面勾勒完畢後，我才又拾起微笑放心踏出輕盈的步伐，前往羅馬競技場。傍晚回到了旅店，開了暖器卻仍寒冷的小房間裡，我們與對面五個中國來的大嬸並肩擠在一起。

Ivana Cheng／勇氣伴旅

直擊日本「夜間保育園」：晚間到清晨限定！風俗區家庭的溫暖支柱

直擊日本「夜間保育園」：晚間到清晨限定！風俗區家庭的溫暖支柱

當天收托的幼兒年齡從一歲到小學四年級都有，共計 15 位，幾乎每個孩子手上都有手機或平板，大一點的還有 Switch，他們多數從兩歲開始就很會使用這些電子設備。幼兒來到園內，有些會先盥洗，有人則吃晚餐，然後自由玩耍或看平板，大約 9 點準備就寢。

楊逸飛／不惑大叔留學筆記

詐騙不分國界！留學加拿大，最常遇到哪 4 種詐騙手法？如何應對？

詐騙不分國界！留學加拿大，最常遇到哪 4 種詐騙手法？如何應對？

令我印象深刻的是，真的有朋友接到銀行打電話來，手機來電顯示的是銀行名稱，對方甚至有我朋友的 Email、帳號與信用卡號，說信用卡繳款過期，此通電話是要催繳。幸好朋友精明，直接打去銀行詢問，才知道自己遇到詐騙。上述案例也讓我們警惕，部分詐騙集團已有技術模擬官方的電話號碼，所以光看來電顯示已經不是百分之百可靠了。

Alex Lin／桑尼爸的溫哥華札記

夏威夷進階玩法！茂宜島「天堂之路」Road to Hana 私房攻略

夏威夷進階玩法！茂宜島「天堂之路」Road to Hana 私房攻略

如果能將自助旅遊和語音導覽結合成一個手機 App，不知道會能不能成為一個新的市場？尤其若發展出可以自給自足的商業模式，對於長期推廣觀光也是個優勢。目前台灣已有地方政府成立的手機 App，除了城市景點簡介外，也可以配合手機定位進行推播通知，同時也有外文版本對國際旅客更友善。但目前內容多著重在圖文等閱讀式內容，也可能因為資料非常豐富，讓新手容易眼花撩亂。

Eunice／ＥＵ日記（EU Diary）

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