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共有419筆搜尋結果

隔離日記：我在德國，確診了新冠肺炎

隔離日記：我在德國，確診了新冠肺炎

再加上疫情肆虐的歐洲，現在正是一年之中最讓人感覺憂鬱的冬天，可能一整個禮拜太陽都不出來露臉，對心理健康的危害更是雪上加霜。這也是為什麼德國的隔離官方系統必須要每天確認確診者的心情的重要原因。
芥末／德國，停看聽！
2020/11/16
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在總是一再發生的悲劇之後──社會安全防護網的破洞，來自我們對於心理疾病的忽視

在總是一再發生的悲劇之後──社會安全防護網的破洞，來自我們對於心理疾病的忽視

舉例來說，在美國，不少心理健康的專業人員認為治療憂鬱症、躁鬱症、恐慌症必須要透過心理治療科（Psychiatry）和諮商（Psychotherapy）雙管齊下，效用最好。病患至少用藥半年以上，穩定的將病情控制後，才能在專業人員的指導下、循序漸進的停止用藥。這和台灣大眾普遍認知 10-12 週的療期有相當大的出入。
C.C Hannah／紐約這顆大蘋果，好吃嗎？
2016/03/30
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「你若能留在國外，就不要回來台灣」續篇：所有選擇，都是為了活出自己想要的模樣

「你若能留在國外，就不要回來台灣」續篇：所有選擇，都是為了活出自己想要的模樣

冬季憂鬱（winter depression）、長期累積卻未曾察覺的慢性壓力，加上生活的變動與身體健康狀況的不穩定，讓我感到極度身心俱疲，陷入了一種無力的境界。那是一段讓我深刻感受到「沒有歸屬感」的時期，甚至開始質疑自己是否真的適合繼續留在德國生活。回想剛來德國時，我對於「人生將會變得更好」這件事，抱著滿滿的期待。
楊書宜／德國異鄉碎語
2025/02/13
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眼看他起朱樓，眼看他樓塌了：「丹華資本」何以淪為貿易戰下的犧牲者？

眼看他起朱樓，眼看他樓塌了：「丹華資本」何以淪為貿易戰下的犧牲者？

圖／Shutterstock創辦人張首晟博士的突然辭世隨著區塊鏈及加密貨幣行業進入寒冬期，大量項目的破發、跑路風波讓整個市場雪上加霜，丹華資本投資的多個項目如公鏈 IOST、交易所 FCoin 也相繼出現問題，伴隨張首晟博士的辭世──官方給予的低調解釋是張博士長期罹患憂鬱症。創始人的辭世，讓丹華資本所涉及的運作經營及法律糾紛逐漸蔓延。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2019/09/23
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防疫也要防無聊和失業！英國藝術家社群「賣五買一」互助、化身「網紅」自娛娛人

防疫也要防無聊和失業！英國藝術家社群「賣五買一」互助、化身「網紅」自娛娛人

為了避免陷入疫情憂鬱的陷阱裡，我「不出家門也不悶」的方式，就是把原本在下半年才要進行的「藝術工作室」規劃，提前到現在就著手進行。每日的工作，包括作品集的繪製與編排、藝術相關的資訊收集，還有個人藝術家網站改版等；另一方面，也想方設法地用接案方式平衡收入。一個月下來，我的創作產能居然比就學時還高，幾乎到了「每日一幅畫」的境界；而繁瑣的工作細節，隨著全球封城，更成為現在生活的重心。
世界教我的「疫」堂課
2020/06/12
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紐約地鐵（下）：一列看盡人生百態的「國際特快車」

紐約地鐵（下）：一列看盡人生百態的「國際特快車」

若想忠實記錄下眼裡看到的憂傷、貧窮與疾病，又不欲傷害對方自尊，文字，該會是最好的方法吧──拉丁女人雖然憂傷，但下車前還是振作起精神，將眼淚擦乾；拉丁大叔雖然殘疾又貧窮，依然靠自己的力量努力乞討；亞裔年輕人雖然憂鬱自卑，仍撐著身體的不適而出外奔波。他們生活得並不體面，但確是比一般人更用力地活著。
張 J／旅行沙舟
2019/03/15
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天才的責任：維根斯坦

天才的責任：維根斯坦

而幼時大哥和三哥相繼自殺（日後還有二哥）或許也讓他提早意識到比憂鬱更強烈的厭世。除了才華洋溢、內在衝突、遺世獨立等典型的特徵之外，維根斯坦多了一點：相信天才是「最高的道德，因此也是每個人的責任！」
換日線全球讀書會
2020/10/12
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裝睡的人叫不醒：從我的 Drama Queen 同學「狂言錄」，談無意識的歧視心理

裝睡的人叫不醒：從我的 Drama Queen 同學「狂言錄」，談無意識的歧視心理

某次上課，Drama Queen 提到她曾經因為憂鬱症胖了五公斤，而後靠著各種方法瘦身。這學期初她還領養了一隻很可愛的狗，作為她的「情感依靠」（emotional support）。憂鬱症，或許也多少影響了她的言論方式。我想，每個人都有不同的先存結構，家庭、教育、文化背景，這些條件，在在形塑了每個人不同的價值觀。
Elise Ay／紐約時尚設計圈裡的文化觀察
2018/04/18
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一位急診室醫生的告白：「關於死亡，我們其實一無所知」

一位急診室醫生的告白：「關於死亡，我們其實一無所知」

編輯導言：年少時罹患憂鬱症的南宮醫師，曾有無數次自殺的念頭，甚至寫下滿滿一本的自殺計劃，但是最終他並未選擇自殺，而是選擇成為一位急診醫師，在距離死亡最近的距離──急診室，與死神對抗。本文便是南宮醫師的親身紀錄，記錄生與死之間，那道脆弱的界線。癌末病患「只剩下一個月的時間，不太可能更長了。」他是膽道癌末期患者。
換日線全球讀書會
2020/02/03
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「到不了歐洲」的希臘，與「被強暴」的剛果

「到不了歐洲」的希臘，與「被強暴」的剛果

MSF 的心理治療團隊盡力提供心理支援，尤其是為憂鬱、焦慮與精神疾病患者服務，同時陪伴酷刑受害者。在 2019 年到 2020 年之間，希俄斯島（Chios）、列斯伏斯島和薩摩斯島上的心理健康診所共收治 1,369 名患者，當中許多人深受嚴重心理健康問題所苦，主要是創傷後壓力症候群和憂鬱症。MSF 治療的患者中有 180 多人曾經自殘或試圖自殺，其中三分之二是孩童，最年輕的患者才 6 歲。
無國界醫生
2021/12/30
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優秀無法吸引人，「創傷」才會：陷入「共依附」關係怎麼辦？來自心理師的感情僵局解方

優秀無法吸引人，「創傷」才會：陷入「共依附」關係怎麼辦？來自心理師的感情僵局解方

主要服務於身心科診所，專長是憂鬱、焦慮、恐慌、創傷、壓力調適等議題。 喜愛藝術、文字、聲音創作表達的心理師。歡迎來認識我。執行編輯：林鈺芩核稿編輯：趙思涵
聊心茶室
2023/12/15
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你也在權威式教養下長大嗎？《如果我的父母是控制狂》陪你療癒童年創傷

你也在權威式教養下長大嗎？《如果我的父母是控制狂》陪你療癒童年創傷

但其實在過度控制下成長的孩子，心理健康必須付上長期代價，例如感到憂鬱、焦慮、壓力、自我形象低落，或是有成癮、自我毀滅等行為，而最嚴重的就是不懂得愛自己。在過度控制下長大的孩子，成年之後仍記得自己被不健康控制的經驗。圖／fizkes@Shutterstock如同前段提到朋友的親身案例，除了親子關係外，伴侶及職場關係也會深受其影響。
楊書宜／德國異鄉碎語
2024/04/23
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在鼓勵消費無所不在的當代，談談「極簡主義」The Minimalism

在鼓勵消費無所不在的當代，談談「極簡主義」The Minimalism

因為賺的、花的多、債也多，出現壓力、焦慮、失落跟憂鬱等問題。加上平均工時為一週 70-80 小時，他們沒有掌控自己時間的能力，所以 2010 年開始回歸到極簡主義的原則，重新審視自己，並於 2011 年 30 歲左右，相繼離開了集團公司的工作。
讀者投書
2016/07/14
29419
【評論】當矽谷菁英紛紛為子女買「離線權」，憑什麼讓你我的孩子繼續網路成癮？

【評論】當矽谷菁英紛紛為子女買「離線權」，憑什麼讓你我的孩子繼續網路成癮？

該研究以美國國家衛生研究院（NIH）的「青少年大腦認知發展研究」（Adolescent Brain Cognitive Development）為基礎，發現「擁有手機」對（12 歲以下）兒童身心健康的發展威脅，與「未擁有者」相比有著極為顯著的差距，當中包括：臨床確診憂鬱症風險增加 31%肥胖風險增加 40%睡眠不足風險劇增 62%更驚人的是，連 13 歲才拿到手機的孩子，僅僅一年內
楊智強／​​​​​​​讀者投書
2026/01/12
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你也得了「五月病」嗎？──日本職場，黃金週背後看不見的黑暗角落

你也得了「五月病」嗎？──日本職場，黃金週背後看不見的黑暗角落

文獻參考：五月病（１）五月の疲労感、適応障害の可能性も日本企業で働きたい…留学生、就活に戸惑いもグローバル化で採用競争激化備註：本文原刊載於換日線合作夥伴 WORKLIFE IN JAPAN，授權換日線重新編輯後刊登，原標題為：《金碧輝煌的五月黃金週 VS 黑暗角落的五月病-日本職場憂鬱篇》《關聯閱讀》求職路漫漫，日本就活賽局──高達97.5%的本國大學生就業
Worklife in Japan
2017/05/16
17740
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