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共有64筆搜尋結果

全裸泡湯沒問題！半裸運動絕不行？日本社會潛規則，常讓外國人一頭霧水

全裸泡湯沒問題！半裸運動絕不行？日本社會潛規則，常讓外國人一頭霧水

圖／東京吃漢 提供半裸上身慢跑──絕對不可以！不過，在溫泉文化中看似開放的日本，卻又在某些地方無法包容裸體。比如，在日本沒有人會裸上身慢跑或運動──這明明只能算是半裸，和全裸比起來，根本是小巫見大巫，但就是不行。筆者住過的國家裡，無論台灣或美國，見人裸上身慢跑或運動是很稀鬆平常的事，因此對日本的規則感到不解。
東京吃漢隨筆／讀者投書
2019/06/05
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「放棄」，並不全是你的錯──從心理學視角，分析我們為何老是「半途而廢」

「放棄」，並不全是你的錯──從心理學視角，分析我們為何老是「半途而廢」

以我的例子，除了慢跑的動力之外，我需要更多的動力，去抵擋寒冷的天氣──當這兩個動力要同時具備，外出慢跑這行為才能被完成。就像第二點講的，人是不會天天都有很強的動力完成目標，時間一久，你就放棄了這目標。
橘子的冒險筆記／讀者投書
2019/05/15
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「不是什麼大道理，只是我的故事而已」──講吧，讓它變成你我共享的美好

「不是什麼大道理，只是我的故事而已」──講吧，讓它變成你我共享的美好

吃了普拿疼披著被子，我看著不為所動的波城人在大雪中依舊在慢跑。如果你曾來過這座城市，就會知道波城人三百六十五天無論天氣如何都在慢跑，清晨和半夜都有人在路上跑著。每次到哈佛和麻省理工附近時，都會開玩笑說說不定在等紅綠燈的那位跑者是諾貝爾得獎者呢。話說回來，我們曾在路上見到祖克伯悠閒的走著，就像波城任何其他十五萬名穿著 T-shirt 牛仔褲的大學生一樣。
Rayna Chou、Monica Yang／樂旅人
2016/10/07
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還在認為體育系畢業，不是國手就是健身教練？──愛運動的澳洲人給臺灣的啟示

還在認為體育系畢業，不是國手就是健身教練？──愛運動的澳洲人給臺灣的啟示

看著澳洲人無論男女走在街上，體格確實相當健壯，穿著棒球外套、足球上衣、籃球及慢跑鞋款等不同職業動賽事球衣配件。社區周邊的綠地、公園及戶外運動設施種類甚多，當地人的穿著也多半是是一副隨時準備可以運動的模樣。墨爾本人在街頭打扮，都非常運動休閒風，上班族普遍把西裝、制服放在公司裡，或者都把運動服、球鞋放在包包裡。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2023/03/16
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【現場】芬蘭疫情下的日常生活：社交距離竟比以往更困難！？

【現場】芬蘭疫情下的日常生活：社交距離竟比以往更困難！？

平時日常出外跑步， 6 公里的小慢跑往往遇不到 5 個人；緊急狀態施行之後，大家在家裡悶得慌，外出慢跑散步的人反而多了起來。尤其在天氣好時，外出活動筋骨的民眾數目簡直是以前的 3 倍之多。甚至可以說無時無刻，眼睛所見都有三五成群的民眾愜意散步。封城之下，（遠比以往）擁擠的森林。
水鹿遇到馴鹿
2020/05/27
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倫敦的東南西北，不會消失的階級與貧富差距

倫敦的東南西北，不會消失的階級與貧富差距

而在西區，人們悠閒地溜著狗，說著 posh（上層階級）的口音，甚至在上班前有時間去慢跑。慢跑做為一種運動，其實是在二次大戰後才被刻意塑造成一種「精英的運動」。常看歐美劇的人一定不陌生，許多主角會在上班前晨跑，然後回家沖澡，換上乾淨整齊的西裝或套裝，在去上班的路上手拿杯咖啡，開始充滿挑戰的一天。而這種運動模式，其實是被刻意營造出來的，只適合白領階級或是所謂的「精英」。
安妮／本初子午線觀察記
2016/07/26
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【波士頓馬拉松事件四周年】那天，在櫻花樹下

【波士頓馬拉松事件四周年】那天，在櫻花樹下

除此之外，整個城市陷入靜止，沒有人出門、沒有人上課、沒有人慢跑。幾點幾分都不再重要，只要沒有結束，我們就像被勒緊了脖子般無法前進。整個城市陷入靜止，我們就像被勒緊了脖子般無法前進。
Rayna Chou、Monica Yang／樂旅人
2017/02/23
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誰說上班不能過得像念大學一樣？我在英國工作的親身體驗

誰說上班不能過得像念大學一樣？我在英國工作的親身體驗

而每次緊接著新年一到，慢跑社和健身社就會出來鼓勵大家多運動，揪團沿著泰晤士河畔慢跑，或去地下一樓員工健身房健身。公司員工餐廳萬聖節裝置一隅。圖／張育誠提供為在倫敦的辦公室，研究部門位於 21 樓，15 樓為員工餐廳，其他部門、員工旅館、員工健身房等分布在其他各樓層。
張育誠／Robin & Fox Academy
2023/04/07
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究竟要如何養成好習慣，戒掉壞習慣？《原子習慣》：真正有效的實踐方法，翻轉作者人生

究竟要如何養成好習慣，戒掉壞習慣？《原子習慣》：真正有效的實踐方法，翻轉作者人生

如果想要養成每天慢跑的習慣，那就前一晚就把運動服準備好放在你早上起床會看到的範圍，一早起床你會知道你今天該運動了！馬上換上衣服去慢跑，久而久之習慣也就養成了。而環境也很重要，加入能夠幫助你養成習慣的社團或者社交圈，或者去符合你心習慣的環境做事，比如你想要安靜工作，那就去圖書館；你正在減肥，那就多跟在跟有運動習慣或是體態保持良好的朋友身邊，跟「近朱者赤，近墨者黑」的道理一樣。
Sara Hunag 莎拉黃／讀者投書
2021/05/08
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我在泰國邊城美索，看見世界和平的真諦

我在泰國邊城美索，看見世界和平的真諦

清晨五點半，我秉持著背包客精神，獨自踏上美索街頭慢跑兼探險。天色微亮，美索「鬧區」並不大，不出 1 小時，我就自行完結「美索盃馬拉松」，途中有阿伯掛著微笑為我打氣，但也有阿婆覺得哪來的神經病，面無表情直盯著我瞧。當東方天界露出魚肚白，迎面而來的是，三三兩兩赤腳托缽的僧侶，缽裡裝的竟然不是銀子，而是店家和老百姓所佈施的食物。
讀者投書
2016/05/04
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【現場直擊】一年瘋一次的舊金山馬拉松嘉年華：裸體 OK！

【現場直擊】一年瘋一次的舊金山馬拉松嘉年華：裸體 OK！

想參加超級馬拉松絕對不是對慢跑有興趣。我玩登山車，可是痛恨跑步，只有被狗追的時候我才可能被迫用跑的。參加舊金山的超級馬拉松對大多數參賽者來說，只是來開個一生必須開一次的眼界。這一天法律實質上放假。你可以裸體邊走邊喝酒（順帶一提，美國是不可以在公共場所公開喝酒的），你可以狂叫狂跳見人就抱，也可以邊走邊吸大麻。路邊幾百位袖手旁觀的警察只能鐵面無私卻無奈地看著你。
鱸魚
2024/05/17
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「全球暖化怪川普」？「中國比美國討喜」？關於美國退出《巴黎協議》，我們可以再看仔細一點

「全球暖化怪川普」？「中國比美國討喜」？關於美國退出《巴黎協議》，我們可以再看仔細一點

這可能要先問問近期於天安門慢跑的 Zuckerberg，他覺得北京的空氣如何吧？ 如今已經「貴為全球汙染王」的中國，當然要積極減碳。但是話說回來，環保固然人人有責，富裕國家當然有本錢將製程落後及高污染的產業鏈轉移至外國，自己坐享 not in my back yard 的高品質生活。反觀承接這些生意的貧窮國家根本沒有選擇的餘地。
侯智元／逆襲的田橋仔
2017/06/06
4418
東京各區「印象地圖」：住在哪裡，也決定了別人看待自己的眼光？

東京各區「印象地圖」：住在哪裡，也決定了別人看待自己的眼光？

另外，東京日常生活中，千代田區的「皇居慢跑」還蠻有名的。因為，沿著皇居一圈跑下來是 5 KM、風景優美、紅綠燈稀少；慢跑完後，去附近的溫泉泡湯喝牛奶，真是一個享受！都心—港區：企業中心圖／東京 23 区の少年港區給人一個財大氣粗、多金的形象，從「港區小哥」的穿著可以看出，他是一個商人，西裝風格與千代田哥明顯不同。
Worklife in Japan
2019/06/21
74144
洛杉磯「The Last Bookstore」：奇幻又浪漫的獨立書店，讓我穿越時空、逛了 3 年也不倦

洛杉磯「The Last Bookstore」：奇幻又浪漫的獨立書店，讓我穿越時空、逛了 3 年也不倦

雖也喜歡慢跑和郊山健行，但我更喜歡的是閱讀和音樂，所以很直覺地會搜尋附近是否有唱片行、有沒有書店可以翻翻雜誌；另外，也會好奇這座城市裡同樣喜歡看書、聽音樂的人和店員是什麼模樣？用什麼姿態在對待他們所喜歡的事物？與「最後一間書店」的初相遇The Last Bookstore 書店招牌。
鄭哲偉（維多）／讀者投書
2021/10/15
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在全美最危險的城市交換──網路上看不到的真實底特律

在全美最危險的城市交換──網路上看不到的真實底特律

清晨在街上慢跑聽音樂的女生，就像在跟我保證這個城市的安全自在，只要抓住這個城市的節奏，也可以擁有很精采的生活。即將結束交換學生的最後幾天，一定要當成此生最後一次來底特律好好把握！我給自己全新的挑戰──從郊區走向市中心。即使在最危險的城市，也要自己一個人旅行！揹起相機衝向下著雪的戶外。持續的低氣溫，讓有陽光的地方顯得特別溫暖，一路上從破敗廢墟到繁華商業大廈，就像這個城市的歷史在眼前開展。
讀者投書
2016/03/24
38034
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