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共有1458筆搜尋結果

活出理想人生的關鍵是「不自欺」：從對他人的評斷，認識自己的動力與渴望

活出理想人生的關鍵是「不自欺」：從對他人的評斷，認識自己的動力與渴望

舉例來說，新聞上看到一個明星的採訪時，你抓到自己想：「一個追崇名利的人怎麼可能真正的快樂？」那麼你就知道錢或名氣不是激勵你的動力。另一方面，你讀到一個很快樂的農夫的新聞，想：「這有什麼好上新聞的，他也不過是個農夫，這哪算是個成功的人生？」，那你也學到社會上的地位跟階級對你是重要的。作者鼓勵你不要為此感到羞愧，要誠實的面對自己的反應。

張宇文／反思中的丹麥小教授

一個加拿大媽媽的「飲食文化震撼」：法國社會教會我，孩子也有享受「真正食物」的能力

一個加拿大媽媽的「飲食文化震撼」：法國社會教會我，孩子也有享受「真正食物」的能力

比「吃得正確」更重要的事：「吃得快樂」所以說，我們的飲食不算完美，可是我在法國的歲月教會我提防不切實際、過於簡易的解決辦法或完美膳食這概念。事實上，法國人教會我，偶爾可以把飲食準則暫放一邊。法國人熱愛食物，但是他們在飲食教育上的做法很正面而樂觀，因為一切始於「快樂原則」。他們不會很在意卡路里，也不會因為孩子喜歡吃「糟糕」食物而處罰孩子。他們不是養生迷（有少數是例外）。

換日線全球讀書會

南韓裔荷蘭人，問在美國長大的我：「台灣認同是什麼？」──一夜東柏林（上）

南韓裔荷蘭人，問在美國長大的我：「台灣認同是什麼？」──一夜東柏林（上）

中國人和歐洲人，誰比較快樂？這時候沉默很久的 Casey 終於回覆 :「你不覺得，中國壓制所有人，像工廠般，大家都變得一樣，所以做事才有效率嗎？」Ono：「中國人也許只是在表面、工作和政治上是制式化的，但我覺得他們私底下還是有自己的聲音，能過自己的生活。這沒有不好。」Casey：「你不覺得西方的社會鼓勵個人思想，能追求自我，這才是真正的快樂嗎？」

曾慶強 Rexy Tseng／時間行走

玩出競爭力──在「很會玩」是高度讚美的荷蘭，國家補助大學生繼續Have Fun

玩出競爭力──在「很會玩」是高度讚美的荷蘭，國家補助大學生繼續Have Fun

註三：荷蘭兒童為 2013 年聯合國兒童基金會針對 29 個先進國家調查結果中最快樂的／2015 年聯合國永續發展方法網絡（SDSN）調查成年人 World Happiness Report 荷蘭為世界快樂國家 No.7《關於作者》谷卓／Jivan 小天涯手記是老師，但最喜歡當媽，並趁孩子睡去後寫些什麼。有一個想要蒐集世界各地馬拉松的夢想，還有一顆與家人在天涯各方露營的自然心。

給底層窮人的迷幻藥──垃圾新聞、動漫遊戲、明星八卦、偶像劇

給底層窮人的迷幻藥──垃圾新聞、動漫遊戲、明星八卦、偶像劇

當人們產生負面情緒的時候，就會服用一款叫作 SOMA 的迷幻藥，讓自己保持快樂。照現在看來，這樣的社會很快就會（或已經）來臨了。只是，我們如今的 SOMA 不是化學藥品，而是這些讓人上癮的精神鴉片；也不是政府逼人民吃下，而是我們笑呵呵地自願吞下去的。但這又有什麼不好呢？至少我們是快樂的。後記兩週前我開始了一個核心書友的臉書討論群，有了很多深入專業的討論，我覺得這是個非常好的模式。

劉庭安／我所見的世界

《腦筋急轉彎 2》影評：為何「焦慮」是真正主角？一文看懂片中的情緒本質

《腦筋急轉彎 2》影評：為何「焦慮」是真正主角？一文看懂片中的情緒本質

該片透過具象化人體的 5 種情緒：快樂（樂樂）、憤怒（怒怒）、憂愁（憂憂）、厭惡（厭厭）與恐懼（驚驚），展開一段關於情緒的奇幻之旅。《腦筋急轉彎》讓觀眾體認到，原來快樂與憂愁是一體兩面、不可分割的兩種情緒，而多種情緒的混合，反倒能創造更完善的個性島嶼，讓主人翁萊莉（Riley）的情感更豐富、更有層次。

劉沐恩／轉角的光影沙龍

一封寄給33歲勇敢台灣女孩的信：她花了13個月，騎單車橫跨歐亞大陸

一封寄給33歲勇敢台灣女孩的信：她花了13個月，騎單車橫跨歐亞大陸

看到你有個體貼的他陪在身邊是我最欣慰的事，你說旅途中有個伴可以分享，好像讓快樂更快樂了，也讓痛苦沒那麼苦。而用單車旅行的速度剛剛好，移動得夠慢好讓你有時間去感受腳下的土地，在一呼一吸之間融入其中。看著你們一路從香港騎到德國的一萬五千公里，老實說這距離挺抽象的，只有放到世界地圖上畫出你們的軌跡，我才能將你們的汗水與淚水形象化，並佩服你們的毅力。

旅行原力／值得分享的旅行故事

身為全職主婦（夫）就是放棄未來？──請給為家庭付出的人們更多支持

身為全職主婦（夫）就是放棄未來？──請給為家庭付出的人們更多支持

畢竟孩子不會自己長大，家庭不會自己溫暖；要有快樂的孩子與健全的家，我們需要的是更多「能夠」付出的父母。執行編輯：吳玲臻核稿編輯：張翔一

北加路人／矽谷媽咪的樂活探索

我的男朋友是土耳其人！和他結婚，我要歸信伊斯蘭教嗎？

我的男朋友是土耳其人！和他結婚，我要歸信伊斯蘭教嗎？

不過，先說好，未來你們順利結婚了，從此過上幸福快樂的生活時，可不要感謝我，要感謝的是土耳其國父凱末爾（笑）！

萊拉／伊斯坦堡情旅日記

「不能趕我下台！」口出狂言、講稿「眾包」的斜槓網紅漢克葛林，如何征服 MIT 畢典？

「不能趕我下台！」口出狂言、講稿「眾包」的斜槓網紅漢克葛林，如何征服 MIT 畢典？

給畢業生的衷心建議：在「怪美的」世界，不僅建造工具，更建構意義漢克葛林認為快樂是可以自己創造出來的。圖／Studio Romantic@Shutterstock接著，他終於歸結出一些建議：1. 不要吃草（這應該是在玩他的抖音老梗，自始至終似乎也沒解釋理由）。2. 如何在不完美的世界中找到快樂，是人生待解的問題。快樂可以自己創造。3.

黃經偉／大衛的世界經緯儀 David’s theodolite

義大利文化衝擊 5 瞬間：絕不接受合菜共食！「提前慶生」是禁忌，蛋糕還要壽星自備？

義大利文化衝擊 5 瞬間：絕不接受合菜共食！「提前慶生」是禁忌，蛋糕還要壽星自備？

吹蠟燭時，義大利叔叔向我祝賀：「生日快樂！」我心想既然他也是壽星，那不如一起慶祝，於是笑盈盈地回他：「也祝叔叔生日快樂喔！」此時，在場的義大利人們卻連忙解釋：「明天，明天！明天才是叔叔生日啦！」原來，義大利人認為「提前過生日」會招來厄運，因此當義大利朋友跟你說：「我明天生日喔！」各位千萬要忍住自己想說出祝福的衝動，留到生日當天再獻上那句「生日快樂」。

OYA Career 顧問團隊／歐涯！我們，去歐洲

一疊遲到 20 年的情書，揭開我的少女時代：願今日的妳，愛得自由自在

一疊遲到 20 年的情書，揭開我的少女時代：願今日的妳，愛得自由自在

她的信裡字跡秀麗飛揚，語氣時而善感時而激昂，我突然發覺寫信或許是她最快樂的時候──而我，竟然佔那個快樂很大的一部分。當年的我對她的傾慕渾然未覺，對真實的人際關係渾然未覺──在學校，我活在陰錯陽差的資優生假象裡，戒慎恐懼的維持著它的完整；其他時間，我沉迷在小說和電影的情節裡，一心只想撐完高中，趕快念完大學，然後變成一個大人。

陳怡潔／在倫敦醒來

年少輕狂的出走，意外成為人生中最重要的旅程──我為什麼在倫敦成家、成為名副其實的「英國人」？

年少輕狂的出走，意外成為人生中最重要的旅程──我為什麼在倫敦成家、成為名副其實的「英國人」？

我在倫敦很快樂，但不改我是台灣人的本質回想自己成長過程中，需要在表格上填「籍貫」的時候，我總是很困惑的填下「中國福建」這四個字，聽起來陌生而遙遠──我連中國的國土都沒有踏上去過，完全沒有辦法想像那是什麼樣的地方。

Yvette／讀者投書

熱熱鬧鬧迎新春：菲律賓過年習俗大集合，絕對和中國農曆年「有一拚」！

熱熱鬧鬧迎新春：菲律賓過年習俗大集合，絕對和中國農曆年「有一拚」！

聖誕快樂完，馬上就要接新年快樂了！我的文章也就順著這樣的邏輯一脈相承，講完賓賓的聖誕傳統後，就接著談新年迷信。話說，這些迷信，在我動筆之前，根本聽都沒聽過，都是搜尋後，才知道他們的存在。其中，有些聽起來挺荒唐的迷信，我原先以為只是網路謠言，問過幾個賓賓後，才知道他們都確實有在執行；所以，以下這 7 個菲律賓的新年迷信，各個都是童叟無欺，如假包換。廢話不多說，馬上開始介紹！

南漂作家／生命就該浪費在我的美好廢文上

回覆：你的人生，不該有標準流程──但必須為自己負責

回覆：你的人生，不該有標準流程──但必須為自己負責

什麼樣的日子能讓你快樂？什麼樣的日子能讓你充實？有些人覺得穩定的工作，穩定的婚姻讓他快樂，那這就是適合他的方式。有些人覺得自由的靈魂，濃烈的戀愛讓他快樂，那這就是他該追求的。這樣的「尊重」，尊重自己，也尊重別人的選擇，才是整篇文章我想表達的重點。

芥末／德國，停看聽！

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