搜尋
投書

立即加入會員
取得專屬服務

立即加入

依頻道

共有114筆搜尋結果

為何「無旅行」會讓人焦慮？我擁抱不打卡的「軟旅行」，重新領略出走的意義

為何「無旅行」會讓人焦慮？我擁抱不打卡的「軟旅行」，重新領略出走的意義

當我終於放慢步伐，不再掐著時間追趕交通，也不再為繁瑣的規劃而焦頭爛額，而是抱著對世界的好奇心與期待，隨心所欲地探尋，也才終於細細品味到散落在旅途片刻中，所有微小而珍貴的幸福感。在另一個海港小鎮 Lymington 結束這一天。
李易庭 Joyce／有意思
2025/10/02
29498
出走之後學會「不為別人而活」，讓我重新面對回台灣的自己

出走之後學會「不為別人而活」，讓我重新面對回台灣的自己

然而事實上，工作和生活既不一定非是兩難的習題不可；物質上的工作與生活條件，也不一定與真正的快樂或幸福感呈正比。當然，不可否認的，在大多數開發中國家的條件下，我們經常要面對龐大的壓力、激烈的競爭，因為現實所需，更將「工作」看得遠比「生活」重要。若單純講著「工作與生活平衡」，很多人會覺得這是不切實際的夢話、甚至是「只想要小確幸」的偷懶想法。
為什麼我要回台灣？
2019/09/10
9594
在美防疫 14 個月教我們的事：如何提升居家辦公／學習品質，並照顧彼此的心理健康？

在美防疫 14 個月教我們的事：如何提升居家辦公／學習品質，並照顧彼此的心理健康？

但是，這樣的定期視訊在疫情期間更是重要，一方面可以定期互相關心，又不必擔心出門感染；二方面，由於在家工作比較容易模糊公私時間的界線，因此和家人親友約好視訊時間，讓自己在約好的時間裡，不必處在多工模式，而能安心和家人親友相處，對於無聊封閉的宅居生活者來說，可以大幅提升生活的穩定度和幸福感。
蘇怡安、胡鈞維／讀者投書
2021/05/19
7641
身為全職主婦（夫）就是放棄未來？──請給為家庭付出的人們更多支持

身為全職主婦（夫）就是放棄未來？──請給為家庭付出的人們更多支持

而且家庭美滿的重要性與帶給人們的幸福感遠比工作高。我們大家哪天要歸西時，難不成我們念茲在茲的會是工作、病床旁邊跟我們告別的會是老闆與同事嗎？尊敬那些為家庭付出的人我爸在我童年時代很少出現。他工作忙，早出晚歸，周末也不常在家。我媽是家庭主婦。我從小到大，她幾乎餐餐自己煮、天天上菜市場及打掃家裡、盯我功課、載著我和朋友去課後補習班、陪我爸早起及等門等。
北加路人／矽谷媽咪的樂活探索
2021/04/14
6918
護理人力不夠，降低門檻來湊？──身為加拿大護理人員，我如何看台灣政策爭議？

護理人力不夠，降低門檻來湊？──身為加拿大護理人員，我如何看台灣政策爭議？

我在另外 2 篇專欄文章：「臺灣護理荒」這裡找解方（上）加拿大創造醫療現場幸福感、杜絕暴力，護理師薪資還自動漲？及「臺灣護理荒」這裡找解方（下）政府立意良善的「護病比」，卻成基層護理人員心中的痛，曾分享加拿大的護理職場及相關案例。或許我們可以從中找到突破台灣醫療照護困境的解方，讓未來的醫療現場有所不同。執行、核稿編輯：趙思涵
游媛婷 Phoebe／從嘉到加，何以為家
2024/01/08
5357
【海外博士回臺任教之路】（一）回臺發展不好嗎？──靠超前部署、主動出擊，刷新瑞士老闆對成功的唯一認知

【海外博士回臺任教之路】（一）回臺發展不好嗎？──靠超前部署、主動出擊，刷新瑞士老闆對成功的唯一認知

臺灣高安全感與幸福感的環境，絕對有能力吸引到國際學生與人才。放眼南亞、東南亞、中東、中南美等國，我就曾結識過無數天資聰穎、充滿動機，只欠一個機會的年輕人。他們也對我的臺灣生活充滿嚮往，就像當年離臺尋求另一片舞台的我們一樣。多年的計畫與策略執行在博士後研究初期，我的重心就慢慢回到了臺灣。
V. 瓦西里耶夫／萬國總部的理想與現實
2023/01/30
11916
還在認為體育系畢業，不是國手就是健身教練？──愛運動的澳洲人給臺灣的啟示

還在認為體育系畢業，不是國手就是健身教練？──愛運動的澳洲人給臺灣的啟示

三、最後，澳洲倘若能在各類國際體育競技項目中獲得優異成績，勢必成為國民幸福感最重要的來源之一。臺灣自上一屆東京奧運取得有史以來最佳成績，應讓國內產官學研各界眾志成城，相信除積極投入 2024 年巴黎奧運的備戰，亦同時累積國民在榮耀、幸福、健康等社會資本。執行編輯：曾聖軒核稿編輯：梅緣緣
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2023/03/16
51913
德國選後第一手觀察：年輕選民向極右翼靠攏，釋放出何種政治訊號？

德國選後第一手觀察：年輕選民向極右翼靠攏，釋放出何種政治訊號？

延伸閱讀：德國民眾幸福感名列倒數第二：從民生到產業，德國社會怎麼了？聯合政府自組成以來，就有許多政治矛盾與拉鋸。去（2024）年 11 月底，談不攏的債務政策成為壓垮聯合政府的最後一根稻草，總理蕭茲開除自民黨財政部長，同年 12 月中，德國國會否決了蕭茲的信任案。蕭茲於是向總統提出解散國會，並在今（2025）年 2 月下旬，舉行德國國會改選。
愛玉子／獨旅女子的眼睛
2025/03/07
2214
加拿大「大統華」購物全攻略：一站式亞洲美食天堂，為何連西方人也愛朝聖？

加拿大「大統華」購物全攻略：一站式亞洲美食天堂，為何連西方人也愛朝聖？

圖／Alex Lin提供尤其在溫哥華那漫長、陰沉的雨季，當窗外細雨無休無止地落下時，走進大統華，買一碗熱騰騰的滷肉飯，再配上一杯香濃的珍珠奶茶，或是選擇一份現炸鹽酥雞套餐配魚丸湯，甚至是狼吞虎咽地吃掉一個超大的飯糰，瞬間，來自家鄉的熟悉味道湧上心頭，幸福感油然而生，彷彿回到了心中思念的寶島。
Alex Lin／桑尼爸的溫哥華札記
2024/12/20
6234
【韓國上班族圖鑑】FIRE 族、N-job、WLB 時代：這些新興職場流行語，你知道多少？

【韓國上班族圖鑑】FIRE 族、N-job、WLB 時代：這些新興職場流行語，你知道多少？

故在 WLB 風潮之後，南韓當地又出現了許多新的生活概念，例如：「YOLO 族」，強調 You Only Live Once（你只能活一次）的「及時行樂」生活觀；或是「小確幸」（소확행），主張雖然微小、但是確定的幸福感；以及「極簡生活」（심플 라이프），意指微小而單純的生活型態。但在這些流行語的背後，就我看來，無非是人們對於現實無助的反映。
陳慶德／現象・韓國
2022/10/06
9245
別再問如何平衡事業與家庭！蘭蒂．祖克柏：成功又快樂的秘訣是「選 3 哲學」

別再問如何平衡事業與家庭！蘭蒂．祖克柏：成功又快樂的秘訣是「選 3 哲學」

冷是沒錯啦，但是天氣和幸福感沒什麼關聯。這三個國家的共通點是，重視這六項關鍵變數：收入（工作），預期壽命長（健康），家庭價值（就是家庭），自由（可以好好睡個覺），信任感（朋友），以及慷慨大方（以上皆是）。如何實踐「選三」？當你實行選擇三項時，要記得幾項基本規則：一、只能選三項雖然很想嘗試做到更多，畢竟我們身處在多重任務的文化裡，仍要記得我們追求的是品質，而非數量。
換日線全球讀書會
2019/02/21
17176
芬蘭人有多自由？在這個極為尊重個人空間的國家，你可以放心地「我行我素」

芬蘭人有多自由？在這個極為尊重個人空間的國家，你可以放心地「我行我素」

這樣的自由度與個人空間，的確增加了我的幸福感，尤其是不用扛著如影隨形的社會壓力或期待，肩上負重減輕許多。活出一個「不一樣的人生」在芬蘭是理所當然的，因為每個人都是獨立的個體。一個人可以不用違背自己的心願，自由地選擇且活出自己想要的人生，這是何等的幸福。執行、核稿編輯：孫雅為
廖曉佩／芬蘭不神奇
2025/04/09
3577
「離家以後，剪頭髮成了自己的事」──休假少、工時長的移工們，有時僅是盼望一次「被剪髮」的機會

「離家以後，剪頭髮成了自己的事」──休假少、工時長的移工們，有時僅是盼望一次「被剪髮」的機會

後來，一位設計師分享著：「從事美髮業到今天，我真的從來沒有想過，原來有人對於『能夠被剪頭髮』這件事視為如此幸福的事情；原來有人把『上一次剪髮時間』那麼深刻地惦記著，原來，自己正在做的事情也能夠為他人帶來幸福感。」這天，我們隨著菲律賓移工的腳步、一起悠遊在他們最熟悉的小聚落，在美食和言談中，更認識了看似習以為常的城市。
One-Forty
2018/02/13
7327
大麻在泰國真的完全開放了嗎？曾是管制毒品，如今成「健康養生旅遊」招財利器？

大麻在泰國真的完全開放了嗎？曾是管制毒品，如今成「健康養生旅遊」招財利器？

註三：《ASEAN NOW》、《The Guardian》、《Bangkok Post》註四：美國健康旅遊協會（Wellness Tourism Association）將「健康養生之旅」（Wellness Tourism）定義為：一種可以使人維持、改善、或啟動健康生活方式的旅遊，進而支持或增進人們的幸福感。
姜立娟／台灣太太的曼谷小日子
2022/05/10
8998
30 歲才出國──一張計算存款的便條紙，讓我下定決心走向英國求職路

30 歲才出國──一張計算存款的便條紙，讓我下定決心走向英國求職路

上班滿 1 年後，年假也放滿了 25 天，到歐洲玩了兩趟，也才真正體會到在國外工作的幸福感。這其實有好也有壞。
JeffinSheff 傑夫在英國雪菲爾／讀者投書
2021/09/01
36940
Copyright © 2026 天下雜誌. All rights reserved.
版權所有，禁止擅自轉貼節錄

隱私權政策　著作權聲明

歡迎回來《換日線》！
您可以使用此天下雜誌群帳號，盡情享受天下雜誌的會員專屬服務，詳細內容請參考此連結。