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北歐真的這麼「
幸福
」嗎?走訪五國後,我才理解「世界
幸福
報告」沒說的真相
圖/江孟慈提供數據裡的
幸福
,能真正代表
幸福
嗎?2005 年起,聯合國推出的《世界
幸福
報告》(World Happiness Report),幾乎年年由北歐國家包辦前十名。在最新報告中,芬蘭再度蟬聯全球最
幸福
國家,丹麥第二、冰島第三、瑞典第四、挪威第七。這樣的成績彷彿暗示著──北歐是人類
幸福
的模範國度。
Crossing Campus
2025/11/20
25527
幸福
國度真的
幸福
?我在美國看見的真相
他們的美國夢很簡單:能有個安安穩穩的家就很
幸福
了。但這樣的聲音卻鮮少被主流媒體聽見。剛剛採訪完兩個來自不丹的家庭,與可愛的不丹小妹妹Bandana擁抱說再見後,突然想起小時候曾看過關於不丹
幸福
國的報導。這一切都顯得很諷刺。不丹,在媒體報導中,是個
幸福
的國度。
Irene Lu/西雅圖夜未眠
2015/06/25
10367
女性.婚姻.職場.
幸福
但她之所以這麼選,也是因為她相信愛情比事業更能為她的未來帶來
幸福
。畢竟我們從小不都是這樣被教導的嗎?我們聽過跟王子結婚的公主從此過著
幸福
快樂的日子──有誰聽過公主因為當上了某跨國企業總裁從此過著
幸福
快樂的日子?選擇保住自己的
幸福
何錯之有?
Vanessa Wang/工程師作家的轉行人生
2020/01/17
7618
當「快樂」成為顯學:從 5 種常見理論,聊聊人們的「
幸福
方程式」
近年來更有許多學術研究在探討人生的
幸福
方程式,Well-being(安康)、Happiness(
幸福
)、Mental health(心理健康)、Meditation(冥想)等任何跟
幸福
快樂有關的詞彙及學問儼然成為顯學。
張育誠/Robin & Fox Academy
2024/04/29
3867
擁有的此刻,即是
幸福
所以,能不能,從現在開始,我們來實踐一個運動:此刻的擁有,就是一種
幸福
,而這種
幸福
,更值得我們時時刻刻地滿懷感激。此刻在電腦前看著這邊文章的你們,是否能感謝自己的雙眼還能看得見?我們還有辦法身心協調地,邊走路邊滑手機而沒有發生任何事故(請小心前面的路人和車輛,謝謝)。
蔡柏璋/排練一場旅行
2016/01/15
2116
「因為大家都這樣啊!」──你的
幸福
,被綁架了嗎?
只要換個環境(社會文化跟價值觀),這樣其實也是一種
幸福
的人生。你如何定義自己的
幸福
?回到本文開頭的三個場景,其實都只是一個瞬間跟一個感觸,目的並不是拿來做比較,而是希望能夠讓讀者增加一些想像的空間──想像「環境」對人的「價值觀」所能帶來的影響,或是「環境」對人的「
幸福
的定義」所能帶來的影響。不妨思考一下,你對
幸福
的定義,有沒有被身處社會的主流價值觀影響甚至被覆蓋?
鄭一東/平凡人生
2016/08/05
9189
發現
幸福
,其實與年齡無關──美國康乃爾大學教授:同等付出才是關鍵
少吃苦、被照顧,一定比較
幸福
嗎?「照顧人」和「被照顧」相應的是 「付出」和「收穫」的概念。傳統觀念裡「照顧人」是辛苦的,是「付出」;「被照顧」是比較好的,是「收穫」,也就是所謂的「比較不會吃苦」。但冀望「少吃苦」、或「少付出」是否可以保證婚姻比較成功,或者人生相對
幸福
呢?希望「少付出」就像在雙人網球賽中,希望隊友多接球、自己少接球一樣;結果隊友跑得筋疲力竭,自己好整以暇。
孫婕/火山腳下的二三事
2018/12/03
26735
見證芬蘭蟬聯 8 年「最
幸福
國家」──我旅居當地的「慢活」真實感受
牛津大學
幸福
研究中心負責人、「世界
幸福
報告」編輯 Jan-Emmanuel De Neve 在訪談中提到,芬蘭人為何對自己的生活感到非常滿意,理由包括擁有財富、健康、社會支持及與大自然的連結。芬蘭蟬聯 8 年最
幸福
國度寶座,我居住在芬蘭的這段時間,正好見證芬蘭這 8 年的
幸福
霸主地位。那麼,我到底有沒有感到特別「
幸福
」?跟在台灣生活時的差異又在哪?
廖曉佩/芬蘭不神奇
2025/03/20
9336
我們的愛情之所以
幸福
,是因為他沒有把我當成「福原愛」
口述:福原愛、文字:彭薇霓、攝影:篠山紀信跟小傑(台灣桌球選手江宏傑)在一起的
幸福
,是因為他沒有把我當作「福原愛」。很多朋友看了我跟小傑拍的實境節目《
幸福
三重奏》,都問我:「妳跟小傑真的這麼恩愛呀?」「你們平常的真實生活也是這樣嗎?」還有很多網友、球迷都會上網留言,覺得我們「好閃」、「不科學的閃」。
換日線全球讀書會
2020/01/21
30892
在北歐「
幸福
國」芬蘭,「創業」長什麼樣子?
芬蘭,一個連最南端的首都都十月就開始下雪的國家,教育似乎是世界知名,社會福利好像也很棒,
幸福
指數高到好像每個人都在天堂過日子,那,在這個國家創業呢?筆者正是在芬蘭的創業者,但這篇文章,我並不想說在芬蘭創業有多好,也不會說每個人都應該來試試。在台灣創業有很多好處。在台灣創業,可以節省許多投資在語言跟文化理解上的時間,潛在人脈廣,建立關係相對容易,生活成本低,許多稅金也相對比芬蘭低。
鄭一東/平凡人生
2016/11/21
5786
寫給焦慮新鮮人的建議:我如何創造屬於自己的「職場
幸福
感」?
先撇除工作不談,其實人們在生活的其他面向中,不見得就能找到
幸福
感,缺乏生活目標者也並不罕見。找到一件讓自己想「投入」的事情,反而更有機會實現自我價值──若這件事情是你的工作又何嘗不可?全力投入一份工作,可以感受到成就感,進而延續並提高職場
幸福
感,這一切都息息相關。所以我認為「投入工作」與「創造
幸福
感」兩者之間,並不衝突。
RUBY 大叔/讀者投書
2024/07/09
923
芬蘭「最
幸福
國度」的真相:移民政策再緊縮,4 提案令旅外人士最有感
從 2017 年開始,芬蘭已蟬聯 7 年「最
幸福
國家」寶座,然而,一切真的如此美好嗎?芬蘭現任的右翼政府,是該國自二戰以來最保守的政府,持續強行推動緊縮的移民政策。
廖曉佩/芬蘭不神奇
2025/03/04
10505
真正的快樂與
幸福
不假外求:不丹之旅給我的啟示
畢竟,快樂終歸是一種選擇,如此才會有我要的
幸福
。不丹的
幸福
與快樂。圖/高紹沖提供執行編輯:張詠晴核稿編輯:何承祐Photo Credit:高紹沖提供
高紹沖/A-jeo-ssi之家
2019/09/02
8970
「不用工作」真的比較
幸福
嗎?當「提早退休」成為現實,他們為什麼反而更痛苦?
最近讀到一篇心理學研究,作者認為「享樂式的
幸福
」與 「自我實現式的
幸福
」,是人類心理系統中的互補元素,不應讓被強行拆分為二。文中也提到
幸福
並不是單純的快樂,而是一種標誌(Marker)──唯有個人的行為與內在認知(如自我概念、價值觀與目標)維持一致,
幸福
感就會提升。
游媛婷 Phoebe/從嘉到加,何以為家
2026/04/16
60793
【有笑有推】之《 2018 世界
幸福
報告》──細看「 6 大指標 +1」的計算方式,與「亞洲」部分國家的比較
這兩天看到一個新聞覺得蠻有趣的:行政院引述聯合國「2018 世界
幸福
報告」(The 2018 World Happiness Report),說台灣民眾的
幸福
感在全球 156 個國家中「高居第 26 名,是全亞洲之冠」。
台客 J/台客 J 的橘色筆記
2018/05/25
12828
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