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共有3713筆搜尋結果

澳洲三大學入 QS 排名前 20 震撼留學圈，其實帶有迷思？

澳洲三大學入 QS 排名前 20 震撼留學圈，其實帶有迷思？

相信若能成功找到合適的資源與方法，無論是對現在的學術人脈，還是未來的就業機會，都會有很大的幫助！執行編輯：林鈺芩核稿編輯：梅緣緣
Jen／榛知
2023/07/03
20653
翻轉過胖危機，美國 8 種「健康飲食潮流」在大城市正當紅

翻轉過胖危機，美國 8 種「健康飲食潮流」在大城市正當紅

低碳飲食能控制血糖及幫助減肥。全食（Whole Food）崇尚完整、最低限度精緻的食物，避免加工食品。腸道健康（Gut Health）推廣各種促進腸道健康的食品，像是益生菌、酵素、膳食纖維（Dietary Fiber）等。
北加路人／矽谷媽咪的樂活探索
2023/08/20
5511
「三十而已，人生還長呢！」── 3 個知名人物的 30 歲「伏筆」，帶給我們的啟示

「三十而已，人生還長呢！」── 3 個知名人物的 30 歲「伏筆」，帶給我們的啟示

因此，30 多歲、或即將邁入 30 歲的我們，或許可以將它視為一個人生中的重要「伏筆」：從過來人們的經驗中，尋思什麼樣的內在成長，可以幫助自己在諸多現實挑戰中，一步步走向「而立」。
田育瑄／踹妞 Try New！
2020/08/26
22034
在校內也能用雙腳「環島」？──小學校、大團結，大崙國中推「跑步愛台灣」，讓學生愛上運動

在校內也能用雙腳「環島」？──小學校、大團結，大崙國中推「跑步愛台灣」，讓學生愛上運動

你相信「運動幫助學習」嗎？我們相信，如果在擁有高動機、主動的狀況下做一件事，效果是會加乘的。在新課綱實行之後，跨領域的課程就是希望在未來的社會中，知識可以是既廣且全面的，是生活上運用的方法，而不單單只是書本上冷冰冰的文字。活動，就像是一個巨型的課程，更是能夠讓學校塑造氛圍、達成目標的好方法，我認為「跑步愛台灣」即是一個很好的例子。什麼是「跑步愛台灣」？
Crossing Campus
2021/10/06
2010
過來人「省錢秘訣」大公開：在義大利生活，我如何從「食衣住行」有效節流？

過來人「省錢秘訣」大公開：在義大利生活，我如何從「食衣住行」有效節流？

在米蘭若使用「交通津貼」，對於交通費補貼是一大幫助。
Ines Wu／義式人文手札
2023/11/27
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【追蹤報導】英國網紅老師 Susie Woo 戴舒萱：如果可以，我希望當一輩子的學生

【追蹤報導】英國網紅老師 Susie Woo 戴舒萱：如果可以，我希望當一輩子的學生

他們意識到需要尋求幫助，所以開始僱用另一個人來分擔工作量。一開始效果非常好，但隨著時間的推移，他們讓這個人做得越來越多，並將很多事情交給他。一段時間後，他們發現一切都出現了問題。這時技術人員意識到他們還需要成為管理者，只是大多數人不習慣當管理者，因為管理者需要的能力和技術人員有很大差異。
讀者太太／英國職場放大鏡
2024/05/27
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「為什麼台灣的好要由外國人跟我們說？」──國家認同，如何跳脫教育，成為生活

「為什麼台灣的好要由外國人跟我們說？」──國家認同，如何跳脫教育，成為生活

以兒童人格發展作比喻，若一個孩子從小做任何事都很少有正向回應，儘管負向回應不見得很多，但對於自己擅長什麼，需要什麼幫助，都沒有概念。而另一個孩子則是從小就常得到正向回應，被告知哪些做得好，鼓勵嘗試更多挑戰，了解自己哪裡需要更多幫助。大家覺得這兩個孩子長大後，形成的自我概念會有什麼不同？所謂的孩子可以看作是國家認同，回應則是指來自一切人事物的反映，包含生活見聞、新聞媒體、知識教育。
羅紀萱／讀者投書
2019/08/08
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世界混亂時，古井應無波──給所有曾經（快）憂鬱的你們

世界混亂時，古井應無波──給所有曾經（快）憂鬱的你們

我理解那種沉重，就像你永遠浮不出水面──因此在此拋出浮板，願你看見希望：一、無論如何，心裡必須有定見人為世界上最邪惡也最善良的生物，當你需要幫助，大部分人都是良善的且願意伸出援手。但這些援助，往往也無形傷害著當時憂鬱的我──因為當下我並沒有定見，自信全無，只覺得自己做這個不行做那個也不是。
李靜雯／免疫學家的侍酒師夢
2020/05/08
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「你怎麼混進來這個升學班的？」──在避免受傷的成長經驗裡，遲遲不敢拿出我的白手杖

「你怎麼混進來這個升學班的？」──在避免受傷的成長經驗裡，遲遲不敢拿出我的白手杖

小學時，有一位老師總愛用指尖推我的頭，小小的腦袋在一推一擺之間，自尊也跟著視線一起歪斜，我記得他總跟我說，如果我再不拿第一名，就只能去特教班，那裡才能「幫助」我，我害怕那個像符咒般的標籤貼在我的身上，所以努力掙脫。初中後進入當地數一數二的升學班，在那裡，也有一副一樣臉孔的老師，總是大聲的喝斥，隨手拈來就是各式教鞭，他曾多次質問我：你怎麼混進來這個（優秀的）班級的？
Walter Wu／在現實與模糊之間
2017/06/16
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從坐臺北辦公室，到芝加哥數位遊牧轉型──那些在上路前你該知道的事

從坐臺北辦公室，到芝加哥數位遊牧轉型──那些在上路前你該知道的事

因此，她很能體會我的處境，時常依據狀況適時給予我指引，幫助我規劃目標，一步步向前。有了她的陪伴，破除了許多個人的焦慮和迷惘，每一次對談都能看見自己的進步，逐步跨越轉型路上的每一道檻。​六、經營在地人脈​人是群居動物，在異地長住，人生地不熟，務必要想辦法建立當地的人際網路。圈子可大可小，應酬可多可少，但不能完全沒有。​
張 J／旅行沙舟
2022/12/08
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英國首相梅伊辭職演說（中英全文）

英國首相梅伊辭職演說（中英全文）

我們前所未有地幫助人們享受一份工作的安全感。我們建立了更多家園，並幫助那些初次登上房產階梯的買家──好讓年輕人可以享受他們父母曾享有的機會。我們保護環境、消滅塑膠汙染、應對氣候變遷並改善空氣品質。這是一個體面的、中庸的、愛國的保守黨政府，在英國政治的共同基礎上，可以做到的──即使當我們處理的，是任何政府在承平時期都面臨到的最大挑戰。
國際譯開罐
2019/05/24
32321
用橄欖樹做民間外交──她從台灣遠到巴勒斯坦，為當地人種下「綠色和平」

用橄欖樹做民間外交──她從台灣遠到巴勒斯坦，為當地人種下「綠色和平」

第一階段，Rania 計畫種下 400 棵樹，幫助 8 戶農民，同時預計在 2020 年時派出「文化特派員」前往。她說：「要固定走訪當地的話，不一定非我莫屬。」她希望透過這個機會，給更多人機會到當地看看，這也是文化特派員的用意──讓巴勒斯坦對於台灣人來說不再是一個遙遠的疆域，而是能與台灣人交流不同文化與想法的國度。GP 團隊聚餐。
換日線阿拉伯
2019/12/10
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驚艷美國藝壇的台裔青年、「地質系畫家」馬康喆（Kyle Ma）：「藝術不能只靠靈光乍現」

驚艷美國藝壇的台裔青年、「地質系畫家」馬康喆（Kyle Ma）：「藝術不能只靠靈光乍現」

小小年紀的他剛開始不免覺得無趣，很想趕快跳到更有趣的部分，但他很快發現，正是這些基礎功的訓練，才能幫助他把心中想要的畫面表達出來。雖然曾因英文能力不足，無法完全理解教學內容，幸而遇上有耐心的老師慢慢引導，讓他的英文與畫技都快速進步。
Vicky Lin 林韋綺／V 的時尚畫妝札記
2021/10/06
54414
走過萊比錫的後殖民歷史，看見那些曾「被展示」的殖民地，與至今仍然存在的種族歧視

走過萊比錫的後殖民歷史，看見那些曾「被展示」的殖民地，與至今仍然存在的種族歧視

我覺得最重要的是，若不幸遇到了種族歧視的情形，無論自己是不是受害者，都不要選擇沉默，勇敢尋求幫助。標語：請你反抗以任何形式呈現的種族歧視並尋求幫助！ 圖／書宜提供執行編輯：賴冠穎核稿編輯：林欣蘋Photo Credit：書宜提供（在萊比錫校園裡常見這類標語）
楊書宜／德國異鄉碎語
2019/03/21
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活出理想人生的關鍵是「不自欺」：從對他人的評斷，認識自己的動力與渴望

活出理想人生的關鍵是「不自欺」：從對他人的評斷，認識自己的動力與渴望

我們都有自己相信的一套倫理，認為一些想法或動機（例如幫助他人、賺錢養家、回饋社會）是正確的。在分析自己對他人的評斷時，這些「政治正確」的回答容易模糊了焦點，讓你抓不到真正給你動力的因素。如果你正評論我的文章，試著反過來分析自己跟著這本書的建議，我仔細分析了我對他人做的評斷。誠實地述說我的學習跟結論，希望也可以鼓勵讀者也跟著誠實地認識自己。
張宇文／反思中的丹麥小教授
2020/10/30
13261
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