家人｜換日線 Crossing - 最貼近你的國際新視野

搜尋

投書

立即加入會員
取得專屬服務

立即加入

共有3013筆搜尋結果

【我的潤澳手記】（一）：25 歲陷入絕境，下定決心「重啟人生」

【我的潤澳手記】（一）：25 歲陷入絕境，下定決心「重啟人生」

但很快，我再次遭到不可抗力，家人也被我連累。這次，我真的必須要「出走」了。事實上，這個「不可抗力」（請容許我說得較為隱晦），貫穿了我憂鬱的整個過程。他們有時直接出現在我面前，有時則會出現在我的夢裡。他們形影不離，他們無所不在。於是這次，我仍然是為了「自救」，透過「出走」去獲得長期的心理治療。我真的，不想就這樣「凋零」。

Desert Rose／我在澳洲「重啟人生」

為什麼我們要因休假太多，有罪惡感？──從歐洲的長假制度，談勞工權益

為什麼我們要因休假太多，有罪惡感？──從歐洲的長假制度，談勞工權益

事實上，歐洲國家不分經濟好壞，從德國、英國、荷蘭、丹麥、瑞典到西班牙、義大利，勞工不論資歷深淺，一年最少有一個月的休假，因為他們相信：休假是為了走更長遠的路；有休假才有消費；才能和家人、親戚在一起盡興地享受家庭生活；因為，歐洲人是為了生活而工作，不是為了工作而生活。跟其他歐洲國家比起來，西班牙的休假不算太長。

王儷瑾／認識西班牙

我的第二故鄉南非：放下刻板印象，看見她真實的美麗與傷痛

我的第二故鄉南非：放下刻板印象，看見她真實的美麗與傷痛

Sandra 本來就讀的是白人學校、活在「上流」的白人社會圈，隨著年紀越長，膚色卻越來越深，最終在其它學生家長的反應之下，她被迫接受膚色鑑定，這一鑑定結果也從此徹底改變她的人生：她不再擁有白人自由行動的權利，必須與家人分離，重新適應「非白人」的教育與生活環境。後來，她的父母不斷上訴，提出各種方式「證明」Sandra 理應屬於白人階級，最終贏了官司，Sandra 重新獲得了「白人」的身分。

Jo／讀者投書

【歐洲蟲蟲危機】頭蝨和蟯蟲不是「落後」地方才有！台灣媽媽在英國的震撼教育

【歐洲蟲蟲危機】頭蝨和蟯蟲不是「落後」地方才有！台灣媽媽在英國的震撼教育

根據上述的 NHS 網站，頭蝨是常見於孩童與其家人間的傳染病，它是經由頭與頭接觸傳染，和頭髮髒不髒沒有關係（反而是越乾淨的頭髮頭蝨越容易附著），也不代表個人／居家衛生不佳。檢查頭蝨的方式是用細齒金屬扁梳仔細梳頭，翻找是否有成蟲和蟲卵隱藏其中，如果家中有人得，全家都要一起抓頭蝨。網站最後一段大大地寫著：You cannot prevent head lice.

陳怡潔／在倫敦醒來

別讓「出國工作」美夢變惡夢！過來人公開「專案思維」，教你系統化設計國際職涯

別讓「出國工作」美夢變惡夢！過來人公開「專案思維」，教你系統化設計國際職涯

當壓力、迷惘與孤獨感累積得比預期快，以下是 5 項常見的陷阱：支持系統斷裂：若伴侶或家人無法隨行，你可能須獨自承擔內心孤寂。很多海外工作者感受到的，不只是工作忙碌，而是缺乏傾訴的對象與熟悉的歸屬感。財務成本超出預期：高薪城市的租金、稅務、保險及日常開銷往往高於預期，若缺乏詳細規劃，經濟壓力可能不斷增加，甚至消耗存款。

田育瑄／踹妞 Try New！

這就是冬天啊！──面對黑暗籠罩的「冬季憂鬱」，異鄉遊子該怎麼與之共處？

這就是冬天啊！──面對黑暗籠罩的「冬季憂鬱」，異鄉遊子該怎麼與之共處？

有時候上一秒還開心和台灣家人視訊，掛上電話的那一刻，眼淚卻莫名流了下來。真正的轉折點，發生在一個平凡的午後。我去一位外國朋友家作客，她看著我，沒有寒暄天氣，只是真誠地問了一句：「Wie geht's？Tell me.」（你怎麼了？和我說說吧。）就只是這樣一句簡單的問候，我累積已久的防線瞬間潰堤，在朋友面前哭了出來。

Katherine（思琪）／讀者投書

不惑大叔的留學筆記（二）為自己刻意製造「不便利」，才算是不虛此行

不惑大叔的留學筆記（二）為自己刻意製造「不便利」，才算是不虛此行

可是依大叔我的狀況，若還是用這樣的留學生活模式，也實在太對不起自己跟我的家人了，我該怎麼做呢？在生活中「刻意」製造不方便為了學習真實情境中的語言、與當地人互動，我會刻意地為自己製造「不便利」，原則上都是一個人外出，畢竟和華人一起出去，很難控制自己不講中文，若遇到困難，也習慣找華人朋友一起討論。因此關於生活問題，我都只稍微參考校方提供的指引，其餘部分則用嘴巴來詢問當地人。

楊逸飛／不惑大叔留學筆記

從會計師到音樂創業家：張子霽如何透過「自我領導」，證明夢想也能當飯吃？

從會計師到音樂創業家：張子霽如何透過「自我領導」，證明夢想也能當飯吃？

張子霽指出，成長的過程讓我們習慣仰賴外部的聲音：家人的期望、老師的指導、同儕的壓力，無形中壓抑了內心真正的渴望。其實，那股聲音我們早就聽見了，只是選擇忽略，因為它可能不夠「安全」、不夠「穩定」，也不在主流的路徑上。於是多數人選擇走上安全的道路，追求可預期的人生；而有些人，則選擇那條會讓心真正跳動的路，即便顛簸、未知，卻充滿意義與熱情。

Dave Huang／John Maxwell 領導力教練

你知道「AI 精神病」該如何預防嗎？心理師解析：AI 陪伴下，為何可能讓人更孤單

你知道「AI 精神病」該如何預防嗎？心理師解析：AI 陪伴下，為何可能讓人更孤單

你可以嘗試與家人朋友聊天、尋求信仰安慰，或在必要時諮詢心理師與精神科醫師，幫助自己釐清經驗、重建穩定與界線。結語：回望 AI 精神病在機器模仿人性的時代，AI 或許能在某種程度上減緩焦慮。圖／aslysun@Shutterstock在這個機器模仿人性的數位時代，AI 的確能撫平孤單──它不會責備、不會冷漠、不會拒絕，是個完美的傾聽者。

黃心屏／心理師外國生活日記

每週都去 Kopitiam 享受國民飲品！為何「傳統咖啡店」是馬來西亞最美麗的風景？

每週都去 Kopitiam 享受國民飲品！為何「傳統咖啡店」是馬來西亞最美麗的風景？

他們許多人行動不便、坐著輪椅，但家人彼此照顧、互相幫助的和氣場面，也成了 Kopitiam 的另一種風景。懷舊復古當道，網美餐廳盛行近年來韓流席捲全球，馬來西亞也不例外，因此各式各樣裝潢風格的網美店一間接著一間開，韓系、露營風、森林系、簡約系，各種風情都有，店內也會提供一些當地經典美食如椰漿飯，搭配精緻的甜點吸引許多年輕族群，因此慢慢也出現一批「復古風格網美餐廳」的潮流。

外派太太 Ko Tai Tai

「看到就胃痛」？星巴克率先在義大利推「橄欖油咖啡」，但，當地人接受嗎？

「看到就胃痛」？星巴克率先在義大利推「橄欖油咖啡」，但，當地人接受嗎？

圖／Keren 提供Oleato 系列的靈感來源是星巴克 CEO 霍華舒茲（Howard Schultz）於去（2022）年和家人到義大利南部西西里島遊玩時，發現許多當地人每天習慣喝一湯匙的橄欖油。將油加入咖啡的想法，就這麼誕生了。Starbucks Reserve Roastery Milano 前身為 19 世紀米蘭郵政總局。

你需要空間好好探索自己，否則念名校也毫無意義──哥倫比亞大學招生官的誠心建議

你需要空間好好探索自己，否則念名校也毫無意義──哥倫比亞大學招生官的誠心建議

我覺得美國學生自傳的「好看性」，不是因為他們慣用英語，而其實是來自他們的生活經驗：美國學生的申請函內容總讓我覺得生機無限、欣欣向榮、百花齊放，題材也很多元，可以簡單到談和家人去逛街的小故事，也可以是同年少見的一些生活經驗──但不論是哪個走向，往往都能很清楚，很真誠地呈現自己。

許雅寧／我在美國教英文

「這不是我最想念的科系！」── 從怨天尤人，到考取全班前 5 名，我依舊更喜歡其他領域

「這不是我最想念的科系！」── 從怨天尤人，到考取全班前 5 名，我依舊更喜歡其他領域

圖／Lukas Niu提供抱怨太容易了，能改變現狀的只有自己回過頭來看大學科系這件事情，我認為，文組的科系裡與日後出社會的職業未必有直接關係，很多人的念的科系只是由分數或家人安排而決定。不過，這也不代表大學四 4 年的時光就該因此荒廢，完全沒有累積技能和經驗就畢業。

科系怎麼填？學長姐現身說法

為什麼捷克到處都有越南餐廳與超市？一碗河粉背後的勤奮移民史

為什麼捷克到處都有越南餐廳與超市？一碗河粉背後的勤奮移民史

捷克人類學家斯坦尼斯拉夫·布魯切克（Stanislav Brouček）在《可見與不可見的捷克越南移民》（The Visible and Invisible Vietnamese in the Czech Republic）這本書提到：「越南人移民捷克不只是為了經濟利益，也是為了家人。

劉郁葶／台灣女孩的捷克觀察日記

世界知名的平溪天燈，卻是台灣人眼中的「環保瘟疫」──文化與環境，有沒有「雙贏」的可能？

世界知名的平溪天燈，卻是台灣人眼中的「環保瘟疫」──文化與環境，有沒有「雙贏」的可能？

我始終期待有那麼一天，可以心無罣礙地回到平溪山城──不論是與家人或是朋友──我回到那裡，而我能安心地買下一顆天燈，虔敬地祈願、驕傲地放出；我期待有那麼一天，當身處異國，面對家鄉土地外的朋友，我能用天燈與他介紹台灣；我甚至期待，我能與他們分享這段「天燈革命」，讓他們看見台灣人可愛的創意，以及不願放棄的動力。

鄧欣容／讀者投書

換日線 Crossing - 最貼近你的國際新視野

Copyright © 2026 天下雜誌. All rights reserved.
版權所有，禁止擅自轉貼節錄

隱私權政策　著作權聲明