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高壓工作讓你得了「不想上班」的病?──面對「職業倦怠」,你可以這樣紓壓
壓力期間出門走走對我特別有幫助,所以我在工作結束後會散步到街角的商店,買個小零食犒賞自己(通常是一瓶甜味氣泡水,因為我也想對自己
好
一點)。老實說,驅使我穿上鞋子出門的是買零食的念頭,而不是散步本身,雖然我很清楚散步才是對我有益的部分。你需要做什麼以預先準備面對壓力呢?是提前準備好孩子下週要穿的衣服,這樣每天上學前就不用手忙腳亂找衣服?
換日線全球讀書會
2025/02/27
5136
職場談判時,如何回應棘手的直球問題?──華頓商學院教你「四兩撥千斤」
比方說被問到為什麼離開上一份工作,而你回答「還是先別說好了」,其實等於告訴對方這背後藏著一些負面的什麼,不然你有什麼
好
隱瞞的呢?說謊也一樣要不得。我們可以試著避重就輕,或是編造一個彌天大謊;但說謊不僅非正人君子所為,要是被拆穿還得付出更大的代價。總的來說,在面對直截了當而棘手的問題時,我們很容易覺得怎麼做都不對。
換日線全球讀書會
2023/10/04
11427
如何規劃長遠的職涯發展(中)終結迷茫:平衡內在特質與外在現實
公司
:企業文化和主管風格的影響圖/Peter Csaszar@Shutterstock大家常聽到:離職,不一定是錢的問題,他可能只是想要離開他的主管。每個人都有個性,企業會有特定的文化、主管也有自己的風格。藉由內在三角形的討論,我們可以開始預測自己適合怎麼樣的
公司
和主管。
TYCIA 臺灣青年職涯創新協會
2022/01/08
21733
「為什麼日本人沒那麼愛來台灣觀光了?」一位旅台 10 年日本人的真心話
大家
好
!我是在台灣創業經營數位行銷
公司
applemint 的代表佐藤(Leo Sato)。前幾天的新聞中,我看到一篇文章提到「來台的日本觀光客人數始終沒回復(疫情前水準),卻有越來越多的台灣人赴日旅遊」,由此可見「觀光失衡」的現象正在加劇。
佐藤峻/日本人的台灣創業紀錄
2023/09/25
45209
台灣青年與伊朗大叔的 UN 追夢之旅:國際現場裡的 3 年與 10 年
究竟我哪裡被看上了,其實我也不知道,甚至當時都已經在倫敦拿到 offer,打算做一個不怎麼喜歡也不排斥的中國業務,拚個幾年拿身份,永居英國⋯⋯但生命有趣之處就在於,你永遠無法預期會在什麼時間點給你指了條不同的路,可能在你已經放棄希望時突然來了消息,又或者已經規劃
好
一切時又必須全部翻盤另做打算⋯⋯。
Jack I.C. Huang/The World 2.0
2018/09/11
7220
臉書挾其「 2 億單身用戶」,進軍「線上交友」市場?與其說是「新商機」,不如說是「舊危機」
消息一出,除了目前既有的幾家大型線上交友軟體
公司
(如 Tinder)股價應聲下挫,市場亦傳出一片看好聲,連帶短期拉高了臉書的股價。但筆者對此臉書的「新功能、新商機」,卻有截然不同的看法。
陳鶴元/設計創新力
2018/05/11
7635
市府超有種,舊金山向瓶裝水宣戰──灣區時尚男女,揹水壺驕傲上街
舊金山政府很驕傲地說,舊金山的自來水絕對可以生飲,因為每年都至少接受十萬次的檢測,而瓶裝水工廠則是自行檢驗(雀巢
公司
每天檢驗一百次;全美最大的蒸餾水送貨到府 DS 水
公司
一天檢驗四次),並偶爾接受食品藥物管理局的抽驗。食品藥物管理局認為,各個瓶裝水工廠的自我控管相當良
好
,不必經常抽檢,約莫五到十年才會抽檢一次。而且抽檢的時候,只檢驗特定項目,不是全盤檢驗。
呂怡萱/財經搖滾區
2016/01/07
6663
行銷人怎麼進區塊鏈產業工作?3 大優勢與 3 種須強化的能力
是內容行銷信仰者,喜歡將複雜的知識變的簡單易懂
好
理解,相信在快速變動的世界裡,有價值的內容,自然能吸引目光、影響群眾、引發改變。輸出創作是工作也是樂趣,經營個人部落格《https://valueup9.com/》執行編輯:陳品融核稿編輯:田孟心
TYCIA 臺灣青年職涯創新協會
2022/02/24
2104
成天喊「南向」,要不要「靠北」?──臺灣媒體沒告訴你,俄羅斯的「臺灣之光」與商機
同時在今日,舉辦這類國際論壇,更有機會扭轉窮兵黷武的不良印象,拉近國際間的距離,堪稱是打造良
好
形象的最佳公關工具。機場聯外道路,趕在普京到來通車。
裴凡強/From Russia 我在俄羅斯上班
2017/09/13
5583
Google 人力分析總監:報告前如何建立自信,從容抓住所有人注意力?
如果你正在為一個線上會議或圓桌會議做準備,那麼在錄製時就坐著,同時講解投影片;如果你在演講時會站著,設置
好
攝影機的位置,以便你能站著錄影。模擬預期的場景,看看你在那種環境下的表現如何。假裝攝影機是你的觀眾,像對待觀眾一樣與其交流。
換日線全球讀書會
2023/12/13
2844
(不是為了長他人志氣滅自己威風的)星洲遊記
對於曾在倫敦生活兩年的我而言,台北捷運相對倫敦地鐵顯得單調乏味,但仍極具便利性;新加坡捷運也有轉乘以及出入站的便利性,但是購票機還有閘門通行的規定,以及車站設計的單一性,讓我這個過客體會到台北捷運的
好
。烏節路購物街 vs.
讀者投書
2016/10/03
2541
團結的力量:當工地裡的基層勞工,年薪可以破 400 萬新台幣,比白領經理還高──我的澳洲經驗,反思台灣勞權的未來
未來幾年回頭看,這將是個惡法還是個
好
法?上述問題,相信已有許多專業討論,筆者亦不願越俎代庖,多做論斷。但我希望能從一個長年在澳洲與東協各國求學與工作,參與、負責諸多國際工程專案的實際經驗,分享以下的觀察與觀點:我的澳洲勞務經驗在我的國際工程職業生涯中,曾經有幾年,親身駐紮在澳洲昆士蘭偏遠地區的「天然氣發展區」工地內。
H2/推進未來,世界工程遊歷
2018/01/09
47697
現行口罩實名制,可能是「最有效」的做法,但真的是「最好」的做法嗎?
事實上在兩天前,筆者已經看到口罩徵用新的後遺症:政府徵用
公司
產能,並派遣軍隊協助包裝,其實都有可能在無意之中,逐漸形成軍管與對企業的控制。
西西瑪/讀者投書
2020/02/11
6782
關於「全球最宜居城市排行」的大實話:無論住在哪裡,經濟能力將大幅決定你的生活品質
大抵主流大眾偏
好
相信大型國際組織發佈的報告,例如聯合國(註),世界銀行,IMF 等,至於那些個別國家的政府單位、入口網站、商業機構,或主打網友票選的排行榜,其實看看就好。他們的抽樣與研究方法,多半欠缺學術上的嚴謹與邏輯,再不然就是帶有特定的企圖,例如討好選民,夾帶商業置入等等。
Jack I.C. Huang/The World 2.0
2018/09/03
8687
臺灣挨批行人地獄,為何德國人「開快車又愛急煞」車禍率卻偏低?
據德國保險
公司
ADAC 的研究,有百分之 50.6% 的行車者認為,BMW 的車主開車比較容易出現挑釁、逼車的行為,較容易產生威脅感。特定品牌也同時代表了某種駕駛的偏
好
,如德國保險
公司
調查結果指出 BMW 的車主比較容易出現挑釁或逼車的行為。圖/Shutterstock不過,隨著氣候議題還有近年來通膨、高油價的狀況,也有愈來愈多的德國人願意放棄汽車,改變對汽車的態度。
謝宛真
2023/02/16
9834
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我知道了