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隔離在家,電子產品使用過度?來認識德國人維持「身體感」的解悶之道
這就是為何在新型冠狀病毒持續延燒、世界的勢態變化多端的期間,我們更需要「待在我們的身體裡」,從事一些「無腦」的身體活動,幫助我們以穩定的心態面對
問題
及難以預料的變化。以下,讓我根據德國人的生活哲學和這段疫情期間的經驗,分享一些運動之外、可以從事的居家「體感活動」,歡迎讀者在生活中或多或少應用,一起做個生活實驗吧!
不出家門也不悶
2020/04/23
8358
接軌國際!苗栗縣國際教育論壇引領親師生合作共創學習新未來
她指出智能是指能在文化脈絡中解決
問題
或是創造東西的能力,這項能力每個人都有,「老師們不應該只用自己擅長的『語文』和『數邏輯』智能來教所有的孩子,應該採取多元智能輸入,重視個別化的學習,提供孩子空白的自學時間,或是讓孩子在師徒制下研究他們有興趣的主題。」鼓勵家長與老師培養孩子不可或缺的閱讀力與寫作力,左起蔡淇華老師、王芝翔科長、陳安儀老師、張翔一總編輯。
整合傳播部
2022/09/13
628
「告別東京、決心留下來,我在臺灣的人生篇章就此展開」──再訪攝影師小林賢伍
這是目前為止,我最常被問到的
問題
。雖然一年半前,當時的確是懷著「報答 311 地震時臺灣人的友誼」的感恩之情而來,但如今我已不再想以此作為開場白。現在的我之所以佇立於此,理由已不再是報恩,而是愛戀,我想我已戀上這個叫做臺灣的國家。新竹海之聲。
郭育志/Taiwanese boy is not easy
2018/02/02
93177
在法國遇見「指路明燈」:黎巴嫩「戰友」的一句話,徹底改變了我的人生職涯
黎巴嫩人多半都會說英語、法語,拉德萬的法語自然講得非常好,常常在我溝通出
問題
時提供救援。訓練中心的模擬機和航空公司一樣,都是 24 小時運轉,所以常常得在傍晚準備進教室簡報,並在深夜時分離開。我們理所當然地在旅館附設的餐廳吃飯,那間餐廳收費便宜又能吃很飽,尤其是淋上英式香草醬的巧克力蛋糕,吃完之後,簡直到隔天傍晚都不太需要再補充熱量了。
Chris/歐洲的天空
2022/11/24
3368
確診產婦讓總理下台!疫苗打完 3 天不可洗澡?──直擊疫情下,台灣媳婦的蒙古日常
1 月 21 日,蒙古政府召開會議討論關於請辭
問題
,最終做出決定——政府內閣全體辭職。當日下午,蒙古國家大呼拉爾舉行全體會議高票通過,正式宣告第 31 任政府解散。
蒙古太太 Tai Tai on the road/讀者投書
2021/07/30
5328
科幻電影情節不是夢,人類烏托邦的現代實踐
此外,為了預防災難發生,飲水和食物供應可能發生
問題
,這處社區平日在活動中心內,甚至也隨時備齊約3000人份的3天份維生物資,包括食物、毛毯等等……參觀到這裡我不禁讚嘆,這裡完全呼應了聯合國的2030永續發展目標,也就是SDG9提到的工業化、創新及基礎建設:藉由具有韌性的基礎建設,讓每個人享受到安全與便利的生活。
整合傳播部
2022/06/24
11649
「作者真的有出國過嗎?」──為何分享自身經驗卻淪為眾矢之的
這個
問題
或許只有自己才能夠回答。只是旅行這麼獨特的個人經驗,最後卻淪為用來攻擊別人的立場,未免有點可惜。 《關於作者》魔神娜娜 嫁到巴塞隆納的台灣小妹。 畢業於英美語文學系,住過澳洲、西班牙、英國、愛爾蘭,熱愛比較各地文化。 經營網站《魔神娜娜的世界漂流日記》 《關聯閱讀》 不為臉書炫耀、不為標榜自己──旅行,真希望是你一個人的事情 親愛的,為什麼一提到「出國」,你就要生氣?
讀者投書
2016/12/16
7563
搭上開往平壤的火車,造訪時光凍結的北韓──《一九八四》或《桃花源記》?
然而,北韓行之後,我卻對其「實踐」,產生了更進一步的質疑:或許
問題
從不在「主義」,而在體制中的權力者與權力帶來的龐大利益。好比說,許多「脫北者」,好不容易逃離鐵幕,卻無法適應南韓高度資本主義社會下的殘酷競爭,甚至過著比原先更加「邊緣」、更加受到歧視與更加飽受「相對剝奪感」之苦的日子──北韓一般人民的所謂「均貧」,相較於都會水泥叢林中的殘酷競爭,未必是絕對的「惡」。
Sarah Hsieh/讀者投書
2017/11/03
5287
Google 即將退出澳洲?!全球矚目的新法案,要求科技巨頭「為新聞付費」可能嗎?
澳洲立法保護傳統媒體,開全球先例首先這條由澳洲競爭與消費者委員會(The Australian Competition and Consumer Commission,簡稱 ACCC)制訂的法案,全名為「新聞媒體議價法規」(News Media Bargaining Code),官方解釋這條法規將解決澳洲新聞媒體企業與數位平台(尤其是 Google 和 Facebook)之間「議價能力失衡」的
問題
Jen/榛知
2021/02/01
3066
臺海終將難逃一戰?俄烏戰爭給臺灣的啟示
有鑒於多數人都不希望戰爭爆發,因此只要能透過外交手段解決的
問題
,都還是盡量還是把爭端控制在輿論戰與經濟戰上最好,但局勢若仍走到了萬不得已之際,或許還是得準備面對最糟的狀況。如同當年一戰前夕,歐洲列強都不認為會爆發全面性的衝突,但歷史證明了有時候人類的自私與野心,就是會讓最壞的事發生,而且永遠學不會教訓。
Jack I.C. Huang/The World 2.0
2023/04/28
6624
中國疫情大解封,春運返鄉又成了另一項新考驗
對很多遊子來說,面臨思鄉之情卻又被勸導「就地過年」,是否參與今年春運這個
問題
,變得格外複雜。官方近期大力宣導民眾必須法在春運期間盡量避免感染,深怕原本固有城鄉醫療資源差距,因染疫的流動性而加速醫療資源耗竭。
Mark Lin/五道口男子職業技術學校
2023/01/10
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熊爬樹是本能,「但在這裡居然是種感動!」──我在越南熊保育園區,看見生命在自由裡的美好
圖/曹文羿提供身世坎坷,多數來自熊膽農場或被當寵物飼養Nga 跟我分享,在牠們可愛的外表下,多數黑熊都來自於熊膽農場,有的也被當作寵物飼養,因為長期缺乏營養,才無法長得如我們印象中般高大;而長期被關在狹小的籠子內,沒有足夠的活動空間,也造成牠們體重過重、不愛走動、喪失原本爬樹技能等
問題
,所以稍早的撒食都是希望牠們願意為了覓食,多去走動。
曹文羿/偷妮亂入中
2021/08/12
1118
搭乘UN專機,與前線營區的一天──我在聯合國維和部隊的日子 (四)
但簡單來說,我們是總部的 IT 小組,以「系統工程師」的身分派往前線支援 1-2 週,協助解決系統管理的
問題
、對部隊的新進成員進行教育訓練,並把前線人員的需求帶回曼谷總部,以及與後勤工程師團隊討論,以便未來開發新的管理系統,或者在舊有的系統上增加新的功能。我在前線的生活,老實說到目前為止,並沒有如大家想像的豐富與刺激。
Jack I.C. Huang/The World 2.0
2017/01/05
3899
激盪台中永續理想,台中青諮走訪城市綠能 2.0
此外,初樸建築師事務所也展示社宅設計概念,採用不同垂直水平的遮陽系統,回應海線遮陽、擾動風的特殊氣候,既降低大樓周圍的強風
問題
,還能建構空中菜園,讓住民自栽自煮,增進情感同時透過植物療癒身心靈。
整合傳播部
2024/06/26
10848
文化,不該由「場館」來定義──向古巴學「文化」(上)
圖/劉政暉提供古巴孩子,一個都不能少21 世紀的古巴,也與台灣一樣面臨出生率過低的
問題
,相較起台灣社會大多擔心咱們下一代「以經濟衡量」的未來時,古巴也提出了他們的憂慮,不過他們思考的點,卻是偏重在孩子們的身心是否能夠均衡發展上。
劉政暉/Nuevaidee.新點子
2016/10/19
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