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共有376筆搜尋結果

沒有「體育必修」學分，反而愛上運動──我在芬蘭校園，從「健身房壓力」中得到解放

沒有「體育必修」學分，反而愛上運動──我在芬蘭校園，從「健身房壓力」中得到解放

正當身體努力適應突然驟降的溫度時，我收到來自大學健身房的 Email，信中親切地提醒大家：「漫長、寒冷、黑暗的冬季即將來臨，但幸好你可以透過運動、伸展或緩和運動補充能量。」郵件內文還附上「運動作為對抗憂鬱的良藥」（When the weather gets dark, so does the mind – how to deal with it?）
Crossing Campus
2022/11/30
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世界這麼大，你要住哪裡？

世界這麼大，你要住哪裡？

我推開學院的大門，漫步到空蕩冷清的購物街上，只見幾位街頭藝人站在街角，伴著毛毛細雨，彈著吉他唱著歌，才走沒多久，怕冷的我再度受不了英國冬日的濕冷，趕緊踏入附近的咖啡店，準備來杯冬季限定的太妃核果那堤，此時竟見到隊伍前端，有一個熟悉的身影在對我大力地揮手。「Hey! 妳怎麼會在這裡？」我驚訝地望著這位綁著棕色馬尾的法國女生，記得她博士論文剛寫完，目前定居在冰島。
Christopher Hsu／牛津日記，一段矯情之旅！？
2015/12/14
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李書涵：我到韓國交換，才明白身為旅人的意義

李書涵：我到韓國交換，才明白身為旅人的意義

我的第一件名牌冬季大衣， 就是在特價期間買的，便宜又保暖。我明白了交換生的意義異鄉旅遊怎麼樣最好玩？我覺得，跟著當地人最好玩！在母校中正大學時， 認識了幾個韓國交換學生。後來我到韓國交換，預計要去釜山旅遊時，她們帶著韓文不流利的我與我的外國朋友到處走訪各地，替我們翻譯帶路，有她們真的很幸福！有時候，緣分會讓你認識一些人。更難得的，有天還有機會拜訪彼此的故鄉，了解對方的成長背景和文化。
換日線╳教育部學海計畫
2015/11/26
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一生也不見得有一次的「北極光成就」如何達成？極地嚮導分享追光傳說與秘訣

一生也不見得有一次的「北極光成就」如何達成？極地嚮導分享追光傳說與秘訣

圖／極地 Wilson提供北極光已被包裝成為開發北極冬季旅遊的一個關鍵產品，作為一種神秘和浪漫的體驗出售，塑造極北地區險秘迷離的形象。每一次看見北極光的經驗真的十分難得，多年來往返南北兩極工作的我得以屢次看見不同顏色的北極光。
極地 Wilson／極地科研與探險
2022/01/10
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每人獲贈一公頃土地，移民俄羅斯當地主？──俄羅斯福利制度的真相(下)

每人獲贈一公頃土地，移民俄羅斯當地主？──俄羅斯福利制度的真相(下)

既然夏天這麼清爽舒服，某些地方的冬季的氣溫，低到負 47°C 還算正常。看起來，這一公頃土地的附加價值不太高，所以應該比較像「凍土」，而算不上樂土。而且，如同上文所提，該納的稅一分錢也少不了你的！還是有興趣嗎？歡迎上官網進一步瞭解，更歡迎親自來一趟海參崴，讓我帶著你辦辦手續，過過地主的癮吧。移民俄羅斯，一公頃土地就是你的。
裴凡強／From Russia 我在俄羅斯上班
2016/08/12
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當我也成為「外勞」，才明白台灣的外勞為何總是在講電話

當我也成為「外勞」，才明白台灣的外勞為何總是在講電話

綏芬河市位於黑龍江省的極北，與俄國接壤，在中俄雙方的國際車站，站務人員只消在我的護照或臺胞證上蓋個章，無需檢查行李就算離境，但是這個小動作換來的是可以多睡兩個小時，或是又失去了兩個小時，因為只要一出閘口，就是增減兩小時（冬季因為調整為日光節約時間，更有 3 小時的時差），所以人在綏芬河，雖然老是感覺天亮地特別早，不過反正時間跟臺北一樣，索性把窗簾一拉再將被子一矇，多睡兩小時的快樂，不用我多說。
裴凡強／From Russia 我在俄羅斯上班
2015/07/13
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ONE BOY 品牌策略分析：是命格天生發大財，還是行銷手段太強大？

ONE BOY 品牌策略分析：是命格天生發大財，還是行銷手段太強大？

例如，ONE BOY 依四季各推出相關系列並進行命名，從春季輕盈微防風「輕鋒衣」、夏日透心沁涼的「冰鋒衣」，到秋日舒適高質感的「暇鋒系列」，以及冬季保暖禦寒的「衝鋒衣」，依季節很容易規劃出明確的行銷波段。除季節主打外，即便非主力的外套產品，也一定都要對應機能面，解決消費者的痛點，提升銷售價值。
李銘尉／數位行銷三刀流
2023/02/08
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我們的社會，欠街友一個平等的對待

我們的社會，欠街友一個平等的對待

類似辛普森的冬季酗酒事件，身為醫院急診醫師的先生常常與我分享他所看到的實例，不同的是，辛普森是我經過醫院急診室，剛巧親眼看到的。根據當時我與所認識的醫護人員的簡短交談，我知道這樣的案例在冬季的街友中的發生率很高。當時，辛普森在醫院被救醒之後並沒有喝酒後的大吵大鬧，而是安靜地食用醫院給病人的餅乾與飲料。
彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點
2019/12/25
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「茶杯裡的政治」、「飯碗中的民族」與「牛奶革命」──「歐陸早餐」稱霸天下（下）

「茶杯裡的政治」、「飯碗中的民族」與「牛奶革命」──「歐陸早餐」稱霸天下（下）

俄羅斯跟加拿大一樣，為抵禦冬季嚴寒，早餐吃得相當豐盛。傳統上俄羅斯人早餐吃 " kacha "，一種蕎麥糊。如果經濟許可的話，除了這碗麥糊之外，還可搭配甜奶油餡的小麵餃（vareniki，也有人翻成「義大利餃」）和錫爾尼基起司脆餅（sirniki，一種用奶渣製作的烤餅，是俄羅斯的傳統甜點），同樣也是甜的。
換日線全球讀書會
2018/09/12
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對球員、球隊和 FIFA 不滿──一向瘋足球的德國人卻對今年世足冷感

對球員、球隊和 FIFA 不滿──一向瘋足球的德國人卻對今年世足冷感

從 2018 年的俄羅斯世足開始、2022 年北京冬季奧運到 2022 年世足卡達，接連幾年的國際運動賽事主辦國家的形象，不斷地刺激著德國運動迷的政治神經。雖說政治歸政治，運動歸運動，但很顯然當政治和金錢插手運動賽事，運動迷們也絕不是頭腦簡單四肢發達沒有敏感度的一群。在運動、政治與經濟糾結的線團中，個人似乎也只能自己選擇要拉哪一條線。
謝宛真
2022/12/01
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親見街頭毒品的「失序日常」：移居北美後，我才看清大麻合法化的殘酷代價

親見街頭毒品的「失序日常」：移居北美後，我才看清大麻合法化的殘酷代價

由於洛杉磯冬季不會太冷，街友能長期露宿街頭，加上當地聚集了許多收容所與援助資源，更讓無家者持續集中於此，最終形成惡性循環。我在洛杉磯旅遊時，曾親眼看見一名女性街友直接在馬路正中央蹲下如廁，在車上的我目睹時大為震驚；而在搭乘大眾運輸工具時，也常見到街友對著空氣謾罵，甚至不斷揮舞手中的物品。這些脫序行為，往往與毒品濫用或精神疾病有關。
楊峻杰 Jay／讀者投書
2025/09/30
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「你若能留在國外，就不要回來台灣」續篇：所有選擇，都是為了活出自己想要的模樣

「你若能留在國外，就不要回來台灣」續篇：所有選擇，都是為了活出自己想要的模樣

冬季憂鬱（winter depression）、長期累積卻未曾察覺的慢性壓力，加上生活的變動與身體健康狀況的不穩定，讓我感到極度身心俱疲，陷入了一種無力的境界。那是一段讓我深刻感受到「沒有歸屬感」的時期，甚至開始質疑自己是否真的適合繼續留在德國生活。回想剛來德國時，我對於「人生將會變得更好」這件事，抱著滿滿的期待。
楊書宜／德國異鄉碎語
2025/02/13
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連國王都不滿意的約旦「指考」──你以為，全世界只有台灣在「升學主義」嗎？

連國王都不滿意的約旦「指考」──你以為，全世界只有台灣在「升學主義」嗎？

2016 年夏季的 Tawjihi，通過率也只有 40.1%，冬季版本比以往成長許多，但其實也就是剛好過半──50% 而已。沒有通過考試的可憐學生，必須要隔年重新報考，或者提早投入職場，但是在約旦，很多工作都要求要有通過 Tawjihi 的文憑，因此這些沒有通過考試的學生，容易陷入惡性循環，漸漸失去對學習的熱情。
學阿語
2017/08/10
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因紐特人的飲用水來源，集全球污染物質──加拿大北極的缺水危機，與你我都有關係

因紐特人的飲用水來源，集全球污染物質──加拿大北極的缺水危機，與你我都有關係

但隨着冬季來臨、天氣轉涼、地下凍土的結冰導致整個行動和工程變得十分艱巨，所以行動至今仍未能有效恢復供應食水。與此同時，基於失去潔淨水的供應，島上的唯一一所醫院把所有非急症的醫療服務全部取消。為了解決食水供應的問題，加拿大渥太華政府每天都用飛機運送塑料瓶的水以確保滿足當地居民的食水供應量。「不能洗澡經己算不上最大的問題，而是在於不能洗衣服和不能洗碗。」我一位居住在當地的朋友說道。
極地 Wilson／極地科研與探險
2021/11/29
2857
對你而言，「活著」的感覺是什麼？──我逃到挪威學慢活、身分認同，以及人與人之間的平等對待

對你而言，「活著」的感覺是什麼？──我逃到挪威學慢活、身分認同，以及人與人之間的平等對待

《關聯閱讀》出國旅行「看鈔票」，是觀察當地價值的好方式──從挪威的紙鈔談起北歐，並非處處完美──挪威冬季的SAD，讓我願意忍受台灣的酷夏物價是台灣四倍，挪威人為何不上街抗議？執行編輯：Vincent核稿編輯：郭姿辰Photo Credit：Yi-Ling提供
讀者投書
2017/05/26
11785
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