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共有25筆搜尋結果

頂著高學歷、「背叛」外商高薪工作──她為什麼轉職成為專業健身教練？

頂著高學歷、「背叛」外商高薪工作──她為什麼轉職成為專業健身教練？

如果健身教練這份職業完全符合所謂她對職業的理想，為什麼不能是一個選項？在探索與確認的過程中，規劃的輪廓越來越清晰。不過從想法萌芽到正式離職，珍珍花了近 1 年半的時間逐步堆砌。當時前輩也不建議在缺乏歷練的情況下直接轉行投入職業健身教練，因為一切必須從零開始。她參加各類研習、準備證照。
Lyra 萊拉／讀者投書
2020/07/23
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簡報如何打動人心？跟對你推銷課程的健身教練學就對了！

簡報如何打動人心？跟對你推銷課程的健身教練學就對了！

所以健身教練的方法，是非常能創造信念，並且創造出一個方向感，讓大家去追隨的。這就是健身教練給我的簡報啟發，非常適合鼓舞聽眾，讓他們追隨。你可以試著套用看看，畢竟實作才是驗證的最好方法，請你設定一個信念，感動你的聽眾吧！圖／時報出版提供《關於作者》張忘形（張凱翔）實踐大學社會工作系學士。
換日線全球讀書會
2019/11/12
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還在認為體育系畢業，不是國手就是健身教練？──愛運動的澳洲人給臺灣的啟示

還在認為體育系畢業，不是國手就是健身教練？──愛運動的澳洲人給臺灣的啟示

Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2023/03/16
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從歧視羞恥走向安心療癒：借鏡加國，正視港台「心理治療」的現狀與盲點

從歧視羞恥走向安心療癒：借鏡加國，正視港台「心理治療」的現狀與盲點

我們願意買最好的保健食品、請健身教練、看名醫，但對於內心深處的創傷卻習慣忽視。甚至，當有人選擇就診心理師、服用抗焦慮藥物時，還可能遭受異樣眼光。但真相是，我們都在受傷，只是沒說出口。也許，我們需要從改變語言開始。從「你一時不開心罷了」改成「想不想找人談談？」；從「心理師是精神病人才需要的」改成「心理治療是生活的一種整理方式」。我們不一定要走到崩潰才接受治療。
殷琦／表達藝術治療師的港移加生活手記
2025/04/14
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這是一個創業失敗的故事：對於青年創業的各種陷阱提醒，與我從中學到的四個教訓

這是一個創業失敗的故事：對於青年創業的各種陷阱提醒，與我從中學到的四個教訓

舉例來說，一般健身教練與健身俱樂部會綁約，契約內容會要求健身教練不得在其他場所兼職、同時也會禁止私下拉課，讓我們能夠選擇的教練大幅限縮。2.外在環境的變化：當我們正式開始執行創業計畫時，台灣健身產業開始發生劇烈變化，讓我們自我懷疑，市場是否還需要我們？
果殼先生／自我逼退專欄
2018/08/01
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【作者通信】常常拿自己和別人比較？──「深入比較法」3 個步驟，讓你面對內心恐懼

【作者通信】常常拿自己和別人比較？──「深入比較法」3 個步驟，讓你面對內心恐懼

去年，他為了提升自己在健身教練上的資格，因此必須考取美國健身教練執照；然而，考試的內容都是英文，讓他幾乎是必須從零開始學起，相當痛苦。對我來說，書桌前能做的事就是我的強項，只要是閱讀過的書、聽過的廣播，我能很快地抓到重點，加上對語言的興趣，更是很快地就掌握了外語學習的技巧，但是運動上我幾乎都是能及格就好。
田育瑄／踹妞 Try New！
2020/04/24
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「創新大國」瑞典，如何培育下一代的競爭力（下）3 個不容忽略的「致勝關鍵」

「創新大國」瑞典，如何培育下一代的競爭力（下）3 個不容忽略的「致勝關鍵」

甚至，連瑞典皇室對創業都相當重視：瑞典維多利亞公主的老公、丹尼爾親王在走入皇室前是健身教練，他剛認識維多利亞公主時，在斯德哥爾摩開了 3 間健身教室。當時的維多利亞公主患有厭食症，因為遇上健身教練的鼓勵，走出厭食症陰霾、和丹尼爾親王墜入愛河。去年丹尼爾王子來隆德時，除造訪隆德大學，也到一所高中演講、分享他先前的創業經驗。
江翎禎／讀者投書
2019/06/19
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「創新大國」瑞典，如何培育下一代的競爭力（下）3 個不容忽略的「致勝關鍵」

「創新大國」瑞典，如何培育下一代的競爭力（下）3 個不容忽略的「致勝關鍵」

甚至，連瑞典皇室對創業都相當重視：瑞典維多利亞公主的老公、丹尼爾親王在走入皇室前是健身教練，他剛認識維多利亞公主時，在斯德哥爾摩開了 3 間健身教室。當時的維多利亞公主患有厭食症，因為遇上健身教練的鼓勵，走出厭食症陰霾、和丹尼爾親王墜入愛河。去年丹尼爾王子來隆德時，除造訪隆德大學，也到一所高中演講、分享他先前的創業經驗。
Live@Crossing
2019/06/19
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寧可餓肚子，也要開賓士── 泰國人的「愛面子」，一點都不輸人

寧可餓肚子，也要開賓士── 泰國人的「愛面子」，一點都不輸人

雖然嘴上說著不愛面子也不擅打扮，但身為健身教練的體魄，加上泰俄混血的英挺長相，Danny 會顯得這麼瀟灑不在乎，恐怕是因為他早已是泰國主流社會「愛面子、重表面」中的「人生勝利組」吧！
Jack I.C. Huang／The World 2.0
2017/09/19
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「鍵盤教練」、「鄉民國手」，你運動了嗎？──荷蘭成為體育強國的關鍵

「鍵盤教練」、「鄉民國手」，你運動了嗎？──荷蘭成為體育強國的關鍵

荷蘭本土，其實只算有半職業的棒球聯盟──我的健身教練年輕的時候就是棒球員，他只有在球季中能拿到薪水跟交通補助，非球季時就得靠其他工作賺錢──也因為這樣，所以他一直在健身房當教練。除了像足球這樣的主流運動（荷蘭職業球員平均年薪約 26 萬歐元，約 870 萬台幣），其實大部分的職業運動員，在荷蘭處境也不算太優渥。但足球就完全不一樣了。足球對於荷蘭人而言，大概就像是棒球之於台灣人吧！
台客 J／台客 J 的橘色筆記
2017/03/13
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香港「反送中」遊行「沒有局外人」！專訪那些看似「最沒理由」參與的香港居民

香港「反送中」遊行「沒有局外人」！專訪那些看似「最沒理由」參與的香港居民

6 月 12 日晚上，香港健身教練阿 K 在 Instagram 上發佈了在立法會集結的照片。阿 K 從來沒談過政治，這次反對《逃犯條例》修訂的「反送中」遊行，是他第一次走上街頭。經歷了警方動用暴力清場後，他在 6 月 16 日又穿著黑衣上街一直待到深夜。反送中遊行，沒有人是局外人曾經在香港工作 3 年多的我，第一次看到香港人對社會議題如此團結、如此堅定。
謝嘉兒／讀者投書
2019/06/19
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拜託，別再鼓勵學生創業！──把訓練不足的新兵推上戰場，存活機率微乎其微

拜託，別再鼓勵學生創業！──把訓練不足的新兵推上戰場，存活機率微乎其微

回想自己在學生時期，曾經創業兩年半，做的是健身教練、營養師的平台媒合。我們團隊當過創業競賽獎金獵人，也有實際投入開發，更曾使用過政府提供的青創資源，例如進駐過學校育成中心，以及台北市政府開的共享工作室，綜合這些經驗，我深深地認為，鼓吹學生去創業的方向是錯誤的，而這也是現在台灣青年創業政策的一大問題──怎麼說呢？創業的「現實」，學生了解多少？
果殼先生／自我逼退專欄
2019/01/16
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矽谷菁英們的「健康狂熱」現場：癡迷升級身體，更用「駭客」方式追求極限效率

矽谷菁英們的「健康狂熱」現場：癡迷升級身體，更用「駭客」方式追求極限效率

Jackie 則跟她相反，每天自己在家做 7 分鐘高強度運動，他主張「運動也要講求高效率，去健身房或請健身教練太浪費時間了。」身價破億的他們，還會勇於拿自己的身體，實驗各種極端的「生物駭客」（biohacking）秘方。Jackie 和他的同行，甚至會照紅外線以「刺激大腦」，並定期服用大麻或微量的迷幻蘑菇（在加州已有條件合法化）。
尼可 Nicolle／矽谷 Bonjour
2025/08/08
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電競主播沈昌賢(Vocal)：家人從沒想過，這個愛打電動的小子，也能有未來

電競主播沈昌賢(Vocal)：家人從沒想過，這個愛打電動的小子，也能有未來

比如說世界級的國際性電競比賽，常常看到他國的電競選手，有如明星待遇，月領數十萬元台幣不說，還有專業的隨團教練、分析師、甚至指定健身教練。國外有固定聯賽、有龐大市場，所以可以提供如此豐厚的資源給選手。但面對這樣資源的顯著差異，我們台灣的團隊卻仍然能展現高超實力，以去年底的《英雄聯盟》世界大賽來說，台灣就有兩隊打進全球前八強。不得不說台灣的選手真的很令人驕傲！
【未來人來了】天下雜誌Video系列報導
2016/11/07
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還在覺得「玩樂可恥、勞動光榮」嗎？來看法國人有多「盡力」休閒

還在覺得「玩樂可恥、勞動光榮」嗎？來看法國人有多「盡力」休閒

有專業技能（譬如有健身教練或瑜珈老師執照）的員工，往往會利用中午休息時間組織健身、瑜珈、足球、划船等等活動邀請大家參與；熱愛單車的員工們時常一起出遊或邀請專業人員來維修大家的單車。在亞洲，休閒活動與工作總是有些互斥，帶點遮遮掩掩的色彩擔心大家覺得自己過太爽。相對地在法國，休閒活動不只是非常認真的「專業」活動，也是可以在工作場域中自然發生的事！
邱奕捷／法蘭西式培根
2019/07/22
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