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人生第一次「被失業」──面對自我質疑、簽證壓力與高昂開銷，我如何走出「裁員創傷」？

人生第一次「被失業」──面對自我質疑、簽證壓力與高昂開銷，我如何走出「裁員創傷」？

直到某天清晨，看著一早跳上床來蹭我的貓咪，我心想：哭是一天、振作也是一天，既然有在短期間內找到工作的壓力，不如好好整理自己的履歷，趕緊找工作，如果最後真的找不到，大不了就是回台灣，但一定要盡一切努力。想好「最壞的狀況」之後，心情好像也安定許多，開始一邊上線上課程、一邊找求職教練惡補面試技巧，很快地，在 90 天之內就找到了新工作。

翁琬柔／大蘋果小故事

澳洲疫後大缺工：HR、IT 人才最搶手，國際人才機會多

澳洲疫後大缺工：HR、IT 人才最搶手，國際人才機會多

圖／截自Scott Morrison@Twitter密切關注政策變化不過，也正是這位總理在疫情剛爆發時叫臨時簽證者「回到自己的國家去」，執行強硬的邊境政策近兩年，現在又希望更多留學生及短期工作者來澳洲工作，讓很多疫情期間被迫離開澳洲的人非常反感，覺得莫里森憑什麼把他們呼之即來、揮之即去，因此轉而去到其他國家工作，如加拿大、英國等。

自由工作者真的「自由」嗎？後疫情時代 Freelancer 不可不知的數據

自由工作者真的「自由」嗎？後疫情時代 Freelancer 不可不知的數據

根據 Statistia 的統計，在美國按不同世代來畫分，受訪的 Z 世代（18 至 22 歲），當中 53% 都曾經從事自由工作；受訪的千禧世代（23 至 38 歲），則有 40% 從事自由工作；至於受訪的 X 世代（39 至 54 歲）當中，有 31% 從事自由工作；而戰後嬰兒一代（55+）則有 29%。由此可見，自由工作在新世代之中更為普遍。

某某出走／老靈魂。赤子心

韓國射箭女團「金牌十連霸」！人才無斷層、穩如機器人，南韓是怎麼辦到的？

韓國射箭女團「金牌十連霸」！人才無斷層、穩如機器人，南韓是怎麼辦到的？

圖／Korea by Bike@Shutterstock比照上屆東京奧運，大韓射箭協會搭建了一個與巴黎奧運場地類似的訓練場地，不僅複製了奧運看板等設施，還設置選手出入賽場、與媒體見面的共同採訪區等動線，甚至連場內播音員講話、觀眾歡呼聲和噪音等等，都用法文和英語來呈現，就是要讓選手預先提高對巴黎的適應能力。

Laney Lin 林芳穎／韓妹不吃泡菜

中山美穗過世，經典音畫永在──純愛電影《情書》為日本影壇留下什麼？

中山美穗過世，經典音畫永在──純愛電影《情書》為日本影壇留下什麼？

許多戀愛系的動漫作品，也會利用「雪」來製造角色的關係推進。還有幾部作品，從各種角度來看，都擁有《情書》的影子。像是岩井俊二在中國執導、入圍 2018 金馬獎 3 項大獎的《你好，之華》，以及 2020 年回到日本拍攝的《最後的情書》，這兩部電影的敘事結構和場景氛圍，甚至是於近代逐漸消逝的「書信」往來，皆承襲自他的舊作《情書》。

宋思彤／六六 LiuLiu

超過 7 成上班族坦承「學非所用」？臺大助理教授：不如重新定義「學以致用」

超過 7 成上班族坦承「學非所用」？臺大助理教授：不如重新定義「學以致用」

如此一來，無論未來世界如何變化，所學都能化為建造新舟楫的材料，而非只能空嘆無用。執行編輯：洪翊芳核稿編輯：羅思涵

陳暐／一個貓奴的經濟學筆記

國泰健檢導入AI科技力　重塑醫護工作價值與健康管理新樣貌

國泰健檢導入AI科技力　重塑醫護工作價值與健康管理新樣貌

只要有機會對話，把彼此的專長分享出來，很多創新的事情就會發生。」在循序漸進數位轉型的進程中，國泰健檢為醫護人員開啟了新的職涯想像：穩定、專業，並結合數位工具、AI技術的應用，更加貼近民眾日常健康需求，展現出預防醫學時代下醫護角色全新價值。

整合傳播部

致工作倦怠，但不想離職的你：如何實踐「安靜蓬勃」，在職場中找回可持續的能量？

致工作倦怠，但不想離職的你：如何實踐「安靜蓬勃」，在職場中找回可持續的能量？

然而，心理學家近年提出另一種更積極、更健康的方式來對抗倦怠，那就是「安靜蓬勃（Quiet Thriving）」。什麼是「安靜蓬勃」？跟「安靜離職」差在哪？「安靜蓬勃」並非要你逃離工作，而是透過更聰明的方式重新定義「成功」。它強調員工能主動調整工作方式，找回意義與熱情，同時維護心理健康和生活平衡。

Amber L.H. Huang／現正漫遊中 Currently Out of Orbit

海外孩子學中文（四）：「給我講中文！」從美國家庭現場，看語言教育的拉扯與解方

海外孩子學中文（四）：「給我講中文！」從美國家庭現場，看語言教育的拉扯與解方

Q 皺著眉頭，看起來並沒有很想用中文和朋友對話，而 R 也沒有因為朋友媽媽要求，就開始轉換語言來繼續聊天。於是這位母親有點沮喪，但又不知該如何是好。上述兩段情境，在我身邊時常發生──雖說對中文比較重視的海外家庭，通常希望可以找到也講中文的家庭，讓雙方孩子可以在玩樂中使用、練習中文，我周遭也確實有一些成功的案例。但我也常常看到上述情形，亦碰過那種每天都要提醒小孩「說中文！」

Grace／七年級的台美移民生

我學英文的最強動力不是考試，而是泰勒絲：台灣 Swiftie 的全專輯歌詞翻譯計畫

我學英文的最強動力不是考試，而是泰勒絲：台灣 Swiftie 的全專輯歌詞翻譯計畫

隨著翻譯的歌曲數目增加，我也越來越確定自己想走的翻譯風格 : 在使用豐富詞彙的同時，核心目標還是在字裡行間，把最為純粹的情感給展現出來。

Kim／讀者投書

「我們這桌不喝了」：一場日本企業家聚餐，揭開在台創業的集體焦慮

「我們這桌不喝了」：一場日本企業家聚餐，揭開在台創業的集體焦慮

最近新開的 SUBWAY 連鎖店，全店的打工族居然是透過打工兼職媒合平台「Timee（タイミー）」來支援的，這顯示出缺乏人力已是普遍問題。開發商主動聯繫的背後──一個充滿挑戰的關鍵期日系服務業在台灣正處於一個轉型與挑戰交織的關鍵時期。

佐藤峻／日本人的台灣創業紀錄

「數位遊牧」是自由，還是漂泊？翻開生活新篇章前，你該認識的 3 個必經階段

「數位遊牧」是自由，還是漂泊？翻開生活新篇章前，你該認識的 3 個必經階段

我唯一確定的，是知道每一步跟著我的心，好好走、繼續走，如此一來，踏出的每一步都將走在自己要的地方！Mei 高舉著聖誕樹。圖／Mei提供執行、核稿編輯：羅思涵

Mei Kuo / 讀者投書

義大利版 #MeToo，「你還指望什麼？」──從被罵翻的「只摸 10 秒」判決說起

義大利版 #MeToo，「你還指望什麼？」──從被罵翻的「只摸 10 秒」判決說起

在職場或任何場合所存在的性騷擾，至今在各個角落仍以不同形式不斷發生，既使從未出現在自己身上，又或者當下沒有明確意識到自己被騷擾，我都希望未來的自己能夠是個勇敢的人；或者有那麼位勇敢的人，明確且嚴正地指點出來，正如我那「三觀正常」的男友所說：「沒有人應該被如此對待。」執行編輯：林鈺芩核稿編輯：孫雅為

Ines Wu／義式人文手札

過來人真心話：出國留學前，若「早知道」這 6 件事該有多好？

過來人真心話：出國留學前，若「早知道」這 6 件事該有多好？

在距離臺灣 9,610 公里遠的國家，沒有父母、沒有親戚，「回家」變成一件困難且帶有條件的事，什麼事需要自己來，從生活上瑣碎的事、到人生中的大事，都需要學會自己處理──無論是簽證的疑難雜症、租房遇到不合理的房東、生病了如何就醫買藥、當地緊急聯絡人不知道能填誰等等，各種問題都有可能發生。有時，甚至會在最出其不意的時候，因為一件「小事」突然情緒波動，感覺到獨自在國外的自己有多麼渺小。

Crossing Campus

「請支援收銀」回歸中──為何北美連鎖商店，不再傾心自助結帳系統？

「請支援收銀」回歸中──為何北美連鎖商店，不再傾心自助結帳系統？

我就經常親眼看到沃爾瑪店員發現顧客的上述行徑，這些顧客通常會以「不小心」或「沒注意到」等說詞來掩蓋。據統計，商店損失中有多達 23% 是因為「竊盜」和「顧客自助結帳時的錯誤」所造成。圖／Joni Hanebutt@Shutterstock其實不只沃爾瑪，從去年開始，就有相當多的商店竊盜事件發生。

彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點

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