近年來，台灣數位遊牧的風氣日益興盛，越來越多來自台灣的數位遊牧者，帶著筆電到世界各地邊工作邊旅行。
這些遊牧者的實際生活經驗與意見逐漸多元，大家越來越關心：數位遊牧的日常究竟是每天自由自在，還是充滿金錢焦慮？光鮮亮麗的環遊世界生活，也讓不少新手不禁質疑「真的這麼美好嗎？」許多人也因不清楚真實面貌，而遲遲不敢踏出第一步。
事實上，數位遊牧生活有其生涯發展階段，每個階段帶來的感受十分不同。因此，在詢問數位遊牧的真實樣貌前，我會建議你先了解他現在正處於哪一個階段，及他是否已經歷過全部狀態。
數位遊牧生涯三階段
數位遊牧 7 年後的我，近幾個月有種生活開始「循環」的感覺。
剛意識到時，我曾擔心自己是不是在原地踏步。但回頭反思過去 7 年的數位遊牧歷程，並思考身邊各國的數位遊牧者朋友們，我發現我並不是原地踏步，而是走過了「數位遊牧生涯三階段」。
這 7 年間，我一直在成長循環中前進，也因這個循環讓自己變得更完整。也因此讓我觀察到，數位遊牧生涯發展可以分成三階段：第一階段「蜜月期」或「適應期」、第二階段「動態平衡期」及第三階段「理想生活期」。每個階段的發展，端看你在數位遊牧前是什麼樣的人，及數位遊牧後的際遇與選擇。
一、蜜月期或適應期
第一階段的數位遊牧者，無論處於「蜜月期」或「適應期」，大多是剛踏入這條路一至兩年。當你問這些人：「數位遊牧實際生活真的那麼美好嗎？」多半會得到兩種極端答案：「超棒！」或「超累！」。
覺得「超棒」的，多屬於蜜月期。他們通常不是旅行老手，就是環遊世界動機超強，開始數位遊牧前，就有背包客、旅行或打工渡假的經驗。這群人注重旅行中的探索體驗，經常搜尋便宜機票、住宿，喜歡研究各國的實用旅居資訊，也對語言、文化差異充滿好奇。在社群媒體上，他們也最常分享邊工作邊旅行的照片，也就是你熟知拿著筆電加沙灘背景的畫面。
而覺得「超累」的，可能正走在適應期。這些人通常是旅行新手，或因疫情被迫在家工作時，發現自己其實能在世界各地工作。由於開始數位遊牧前還沒學會旅行，處理線上工作的同時，還要擔心旅途中所有規畫與變化，因此常覺得既花錢又耗神，也較需要降低壓力與適應速度的協助。如將旅行規畫外包、選擇網路穩定但價格較高的共居空間（Coliving），及訂閱不同數位遊牧線上社群。
至於「蜜月期」與「適應期」會持續多久，則因人而異。能否進入下個數位遊牧生涯階段，也端看個人選擇。
二、動態平衡期
若蜜月期或適應期後，仍決定繼續數位遊牧，便會進入「動態平衡期」。這個階段的數位遊牧者，通常會有一套最適合自己的基本生活模式，也許是每月換一個國家、以一個國家為基地短期出遊，或在世界幾個固定城市往返。
進入動態平衡期的數位遊牧者，每天都要面對許多選擇──既要工作，又想旅行，想不停探索世界，又想停留建立關係，甚至可能會愛上一個城市卻選擇離開，離開後又忍不住想念。
無論是工作、生活、健康、愛情、友誼或家人，一切都要「全拿」的他們，每移居一個城市、跨越一個時區，都是一次新的人生設計。這些看似矛盾的選擇，對動態平衡期的數位遊牧者來說，早已不是煩惱，而是生活設計。
倘若你問動態平衡期的數位遊牧者：「這樣的生活真的那麼美好嗎？」偏樂觀的數位遊牧者會告訴你：「我學到好多認真生活的方法！」、「數位遊牧是自我成長的加速器！」；偏悲觀的人則回應「生活幹嘛這麼累！」、「我怎麼什麼都做不好！」。當然，每個人都會在樂觀與悲觀間來回切換。
無論樂觀或悲觀，如何隨時維持動態平衡是此階段數位遊牧者的共同話題。他們格外關注內省、自我探索和體驗新事物，熱衷於討論人生哲學及辯論人生大道理。每一次的選擇及深層思考，都是他們為實踐「全拿」式理想日常做出的努力。
三、理想生活期
若成功維持動態平衡，並持續選擇繼續數位遊牧的人，終會慢慢習慣這樣的生活步調，自然而然進入數位遊牧「理想期」。
進入這階段的人，對自己內在狀態、外在生活都相當了解，並發展出一套屬於自己的工作、生活、旅行 SOP。他們清楚認知自己的日常習慣與情緒起伏週期、每次移動速度快慢及啟程，與安頓落腳會花多少精力與時間。表面看似漂泊不定、浪漫生活，實則生活得相當科學又實際。
「理想期」的數位遊牧者過著安靜而自立的日子，在獨立與社交間自由移動。從對文化差異的好奇，到洞察國界、國籍背後的共同核心價值，成為了真正以四海為家的世界公民。
我認為自己就處於數位遊牧理想階段──旅行開銷與工作收入有了動態平衡，生活穩定也充滿色彩，日常雖然平淡，但天天都有豐富故事。語言文化差異不是問題，哪裡都是自己的家，這是一個 7 年前剛踏入數位遊牧時的我，無法想像的世界。
從理想期到停滯期：人生階段的交錯與自我提問
正處「理想期」的我，其實常覺得自己在「停滯期」，就像職涯達到一個階段，渴望新的成長與知識。我經常在理想與停滯之間搖擺：若時刻保有感恩與好奇心，每天幸福感與新鮮感便源源不絕，但若失去這樣的心態，這如夢般的生活立刻變得一成不變，毫無意義。
有趣的是，回想 7 年前「蜜月期」和 7 年後「理想期」的自己，兩段生活其實多有重疊，如沒有金錢焦慮──蜜月期沒有金錢焦慮，是因為剛開始旅行，所有體驗都新鮮值得；而現在，則因為線上事業漸趨穩定，自然減輕了經濟壓力。
那麼，當初的蜜月期，其實是那個階段的「理想期」嗎？或者說，當初的蜜月期是上個人生階段的理想期呢？想想也沒錯，數位遊牧的蜜月期，其實就是我背包客生活的理想期，當時我終於找到能創造線上收入的方法，環遊世界就變得無限可能。
那目前我處的理想期，會不會是下個階段的蜜月期呢？下個階段又是什麼？會是回家的蜜月期嗎？其實，理想期後面有什麼，我也說不上來。數位遊牧最吸引我的，正是這種即興演出的自由。沒有既定計畫，就沒有錯誤的方向。我唯一確定的，是知道每一步跟著我的心，好好走、繼續走，如此一來，踏出的每一步都將走在自己要的地方！
執行、核稿編輯：羅思涵
