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共有1394筆搜尋結果

「森林療癒師」在做什麼？過來人現身說法：如何靠「森林療癒」找回內心平靜

「森林療癒師」在做什麼？過來人現身說法：如何靠「森林療癒」找回內心平靜

不需要複雜的準備，只要跟著下面的小任務，走進自然，放慢腳步，用心感受，看看自己會發現些什麼？或許，森林會給你一個意想不到的驚喜。視覺：環顧四周，你會發現森林裡最常見的顏色是綠色，但你能分辨出多少種綠呢？嘗試尋找至少 5 種不同的綠色，無論是樹葉、苔蘚、嫩芽或是陽光照射下的光影變化，試著用有顏色的畫筆把它們紀錄下來吧。
林育嫻／讀者投書
2025/02/21
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不到一月破百萬追蹤！日本皇室 IG 爆紅背後，你不知道的種種考量

不到一月破百萬追蹤！日本皇室 IG 爆紅背後，你不知道的種種考量

避免讓輿論傷害到未來的皇室成員，以及不讓閱聽者轉移討論焦點，將會是皇室增設社群平台後的一大任務。相較於 X（原 Twitter）、Facebook 等其他社群平台，Instagram 有著相對封閉、時效短的特性，因此，皇室選用 Instagram，除了是官方欲對年輕人示好之外，另一方面也可能是為了兼顧皇室形象，選擇預期傷害最小的社群場域來經營。
法律白話文國際站
2024/05/09
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該大力向上級要求升遷嗎？執行長們大公開：讓晉升「不請自來」的祕訣

該大力向上級要求升遷嗎？執行長們大公開：讓晉升「不請自來」的祕訣

伯恩斯回憶道：「人們會來找我說：『妳交給我這項開發任務，而我現在知道怎麼經營這個地方了，非常感謝妳。我可以前進到下一個工作了嗎？』此時我會告訴他們：『這樣啊，那你欠我們的東西呢？不如再多安頓一段時間，然後再開始改變，如何？』」（閱讀其他案例：我的澳洲職場升級之路：從同期吊車尾、唯一沒升遷，到管理亞太地區 6 國培訓計畫）倘若那不是你夢想中的工作呢？
換日線全球讀書會
2024/09/13
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亞洲「最速」副教授：近乎退役的蘇炳添，如何藉科學訓練跑出 9 秒 83 新巔峰？

亞洲「最速」副教授：近乎退役的蘇炳添，如何藉科學訓練跑出 9 秒 83 新巔峰？

在 2019 年中國期刊《體育科學》第 2 期當中，蘇炳添團隊發表一篇名為〈新時代中國男子 100m 短跑：回顧與展望〉的文章，主旨為備戰 2020 東京奧運的艱鉅任務，以及中國當局標榜體育強國建設的戰略需要，運用文獻資料調研、訪談和案例分析等研究方法系統，分析了近 10 年來中國男子百米短跑的成功經驗，提出了未來發展措施以及對中國競技體育的啟示。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2021/08/20
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歡迎來到「網購戒斷中心」：被「24 小時到貨」寵壞的我，在紐西蘭學會等待的藝術

歡迎來到「網購戒斷中心」：被「24 小時到貨」寵壞的我，在紐西蘭學會等待的藝術

經歷了這麼多之後，我終於向現實低頭──認清在這個物流成本高、人力昂貴的過度，想像台灣用低廉的運費換取高效率，是不可能的任務。第四階段：接受（The Acceptance）「啊，我什麼時候買過這個東西？」最後，在紐西蘭住得夠久後，你會自然進入一種佛系網購的境界。
Lan Ying Pin／走經的路易海外攻略書
2025/12/11
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芬蘭深植人心的「性別平等」形象，是錯覺嗎？──來自芬蘭學術職場的第一線觀察

芬蘭深植人心的「性別平等」形象，是錯覺嗎？──來自芬蘭學術職場的第一線觀察

她回憶道：「我高中畢業之後去工地打工，工頭雖不會擺明歧視女性、給我比較低的工資，但他會讓男同事擔任加給比較優渥的任務，所以最後發薪水時，我的工資還是比男同事低。」因此，薪資差異仍可能透過工作分配來影響結果，隱晦存在於各個職場當中。三、性別平等？還有一段路要走幸好，芬蘭人對於進行性別平權的討論是開放的，也覺得這樣的對話有其必要，且有助於社會進步。
水鹿遇到馴鹿
2022/11/01
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想進廣告行銷業卻滿腹疑問？──前奧美人「三分鐘」分享 5 道最常見 Q&A

想進廣告行銷業卻滿腹疑問？──前奧美人「三分鐘」分享 5 道最常見 Q&A

若已經是大四生，甚至即將要出社會找正職，則可以善加利用「STAR 原則」（編按：情境 Situation、任務 Task、行動 Action、結果 Result）呈現自己的履歷。她進一步說明，在眾多廣告業職位中，倘若想應徵創意職位（比如奧美的文案），可以考慮將履歷以獨樹一幟的方式呈現。
Skyline 國際機會平台／讀者投書
2024/03/20
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聊聊韓國的「墳塚文化」──以染血裙、詩、鞋入葬（上）

聊聊韓國的「墳塚文化」──以染血裙、詩、鞋入葬（上）

李大源在戰亂時代，屢創戰功，1586 年曾以宣傳官任鹿島萬戶（녹도만호），主要任務是在南海處抵抗倭軍。然而，屢戰屢勝、年紀又輕的他，樹大招風，遭當時好大喜功的水使（수사）沈巖（심암）嫉妒，後來這樣的嫉妒，也讓李大源招來死劫。
陳慶德／現象・韓國
2019/12/19
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「人之遭遇，無可避免」？──《聖蛛》取材連環兇殺案，直擊伊朗社會厭女情緒

「人之遭遇，無可避免」？──《聖蛛》取材連環兇殺案，直擊伊朗社會厭女情緒

這些跡象都證明所謂「神聖的任務」，也只是加害者為了發洩慾望與妄想的行動，宗教成了為扭曲的心理狀態開脫的藉口。當得知自己的同伴會讓他免於絞刑，他可以大言不慚地說神會做出正確的決定，甚至戲謔地直面淪為形式、無實質意義的鞭刑。只是，死到臨頭，哪裡有逃跑的可能，能將手伸出窗外接下雨水，卻等不到真主的恩賜。
陳沅綦／讀者投書
2023/03/24
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比藍色星期一更讓人心煩的「Sunday Scaries」：在下週上班前，你可以先做好的 5 項調適

比藍色星期一更讓人心煩的「Sunday Scaries」：在下週上班前，你可以先做好的 5 項調適

 另一項研究發現，經常在週末查看電子郵件、有上週未完成的任務，以及對自己有不合理高期望的人，尤其容易在星期日感到焦慮。疫情之後這種情況似乎變得更嚴重，因為在家工作模糊了工作和休閒之間的界限。 如何與上班前的恐慌和平共處？面對星期日恐慌，必須學會設下界線、心理調適及維持良好睡眠等方法。
尼可 Nicolle／矽谷 Bonjour
2023/06/02
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在 LinkedIn 上投履歷，臺灣人也可以進聯合國實習？──錄取國際移民組織實習生的觀察

在 LinkedIn 上投履歷，臺灣人也可以進聯合國實習？──錄取國際移民組織實習生的觀察

，標準回答便可以根據情境（Situation）、任務（Task）、行動（Action)、結果（Result）所構成的「星星原則」（STAR）進行回答。「之前有一次機會我 ＯＯＯ，我被要求要 ＸＸＸ，於是我（帶領團隊）###，最後達成了 AAA 的目的。」
王昱翔
2022/12/08
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你，「減塑」了沒？高中校慶園遊會實地大檢測（上）：建中、雄中、雄女篇

你，「減塑」了沒？高中校慶園遊會實地大檢測（上）：建中、雄中、雄女篇

如果想用環保租賃杯，光是聯絡商家、協調運送、事後回收，就是一件耗時費力的任務，更別提其所帶來的成本，平均下來，每一杯成本至少要提高 2～3 元。雖然就筆者所見，金錢成本不算什麼太大的問題，根本仍在於時間成本。對學生來說，環境重要？還是打排位重要？答案顯而易見。當然，依然有一部份人持正面想法：「改革一定會造成一部分人的反彈，但價值觀的改變的確必須剛柔並濟，規定與教育皆需到位。
高中生的循環經濟
2018/12/18
7949
離家三千公里，一碗牛肉麵──來自「家」的記憶

離家三千公里，一碗牛肉麵──來自「家」的記憶

從小我就喜歡待在廚房，除了幫忙拿菜切菜，也樂意扛起「試吃」這個的重大任務，幫大家先嚐口味，確定調味沒問題就可上桌。平時不常進廚房的爸爸，也總會在過年時進廚房切香腸、牛肉，還要配上大蒜與蔥段，全部切完以後，再心滿意足的把整個大盤一格一格整齊的排滿──這變成他每年必做的事情。
田育瑄／踹妞 Try New！
2019/12/31
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美國總統就職典禮 2021：你需要了解的 7 個問題

美國總統就職典禮 2021：你需要了解的 7 個問題

新總統會發表演說，宣佈自己治國的宏圖大略以及首要任務等。拜登也不例外。賀錦麗也將宣誓就任副總統，通常，這在總統宣誓就任之前。就職典禮何時、何地舉行？就職典禮的舞台正在搭建。圖／GETTY IMAGES 美國總統就職典禮傳統上是在國會大廈（the Capitol）前舉行。國會大廈在首都華盛頓，它也是美國國會辦公的地方。
BBC News 中文
2021/01/18
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青年不沉默，海洋不藍過 新北市率領年輕人探索海洋藍碳的未來新浪潮

青年不沉默，海洋不藍過 新北市率領年輕人探索海洋藍碳的未來新浪潮

最棘手的海廢莫過於廢棄的漁具，如刺網、漁籠等，它們會破壞海底珊瑚礁，威脅海洋生態，其塑膠微粒宛如幽靈般難以分解，潛藏在你我生活之中，駕駛湛鬥機清理海廢時，稍有不慎也極容易纏住螺旋槳，使得任務被迫中止。臺灣湛藍海洋聯盟「湛鬥機」，為全電式海漂垃圾清潔船。操作「湛鬥機」打撈海廢的體驗，不僅是技術上的挑戰，也帶來全新的視野。
整合傳播部
2024/09/24
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